気分変調症とその記録・独り言 - にほんブログ村
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  • 退職しました

    JUGEMテーマ:どうでもいいけど誰かに言いたい話。。 約4年近く働いていた職場を退職しました ずっと一人で生きてきてやっぱり正社員になりたくて入社を決意した会社でした 4年の間に生活環境も変わり、病状も変わり

  • 闇が続いています

    やっぱり心療内科に義父様を連れて来なくて良かった、、、この待合室の人たちを見たら驚くだろうそして、うちの嫁はどんな病を抱えているんだろうか、、、と悩むに違いない今日は初めて一人で車を運転して心療内科の診察に来ましたナビを見ながら40分ぐらい

  • 過去に関わった男、、、関わった期間、1年ぐらい

    JUGEMテーマ:どうでもいいけど誰かに言いたい話。。   前回のブログにも過去の男の1例を書いたけれど小さいころから性的な暴力や親からの虐待、育児放棄などをされて育ってきた私にはいまいちそのころの痛みが思い出

  • 過去に関わった男、、、関わった期間、1日

    ここ数日病んでて仕事休んでる 頭にもやがかかった感じ   そんな時に、過去に関わった一人の男を思い出した その男と知り合ったのは私が19歳の時 その男と1度だけ寝たことがある&nb

  • ビークレンズ

      ポチリたいのをこの数日我慢している    

  • 寝る前の準備態勢

    実はスポーツジムに通っていますが入院したことも関係してほとんど行けないでいました…このままではお金の無駄なのでトレーナーをつけてもらいましたイケメンの?トレーナーさんです私の場合は立ち姿勢からではなく寝る時の姿勢からチェックが入りました抱き

  • 幸せになるのがこわい人

       さきほど珍しく他人のブログを拝見する機会がありまして・・・ 自分の幸せを壊したくなる・・・と書いてあったのを見て懐かしく感じました 私もそうだったから自らが不幸になる方を望み・・・それでもなんと

  • 最近眠くなるの早い

    書きたいこと沢山あってでも、書こうと思う時間、今ぐらいになると猛烈な睡魔が…ふとメモ代わりに思いついたことがあったので書こうと思い 携帯よりログインしたたいていの話題はいつも職場の事になりますがずる賢い人っていますよね…ずるいけど賢いって事

  • 4ヶ月の休職をへていざ職場復帰

    部署が変わりました私はウサギになろうと思いました

  • ショックを受けると

    周りの声が聞こえなくなるそして、眠くなる料理の途中、フライパンの蓋が爆発して飛んでしまった一回転して裏返しにフライパンに収まったのだけれど大きな音と、爆発のショックでパニクって食事中も上の空…正直に、爆発のショックで何言ってるかわからないよ

  • 退院しました が 家でも忙しい

      自己免疫性肝炎になってわかったこと 蕁麻疹が出来なくなりました足のむくみがなくなりました太って見えたのはむくみが原因でした まず、気分変調症にしても自己免疫性肝炎にしてもストレスが原因ってことね・・・&nb

  • 緊急入院2

    3月末にまたまた緊急入院しました現在も入院中鬱症状が酷くなり 休職していて職場復帰する直前に高熱と身体中の痛みインフルエンザかと思い近くの内科に行ったけど 血液検査の結果大きな病院を紹介すると言われて…嫌な予感はしていたから入院してもいいよ

  • 障害者雇用の現状

    仕事でのストレスからうつ症状がひどくなり 3月末日まで約1か月の自宅療養をすることになりました 今の職場で障害者枠で社員として約3年働いてきましたがいよいよ限界かもしれません 入社当時はパートでしたがかなり頑張

  • 平和な休日の日々

    珍しく平和な日々を過ごしています職場では あまり自分が平和であることを言うと面白く感じない人が多くて私だって色々あるんだよー大変なんだよーと話しているとみんなから可愛そう…と凄く言われます幸せな人を見ると陥れようとしてくる人もいますめんどく

  • 一人でも生きていける人といけない人

       人間一人では生きていけないんだよ と よく聞きますが 歳をとって身体が弱くなってきたり 精神的に弱かったりすると余計にそう感じるのかもしれません 小さいころから家族

  • 冬のボーナスのこと

       今朝上司から、冬のボーナスは0.5と言われた契約書には1と記載させれているのに 夏の面談でも部長に1と言われていたのに 上司と言っても直属の上司ではないし部長に直接講義する事も今はしないほうがよ

  • 2

    JUGEMテーマ:自作小説  私は1年保育だった たぶん 年長の途中から通うようになってそれまで集団生活をしたことがない私にとっては友達なんて出来るどころか先生とさえ話すのも緊張して話せないぐらいひどいものだっ

  • あなたにとっての「至福のひととき」なに?

    あなたにとっての「至福のひととき」なに? お風呂に浸かった瞬間かな 温泉ならなおさらよし 

  • 記憶がなくなる前に

    JUGEMテーマ:自作小説 記憶がある幼稚園時代は6人家族でしたおじいちゃん、おばあちゃん、お母さん、大きいお兄ちゃん、小さいお兄ちゃん、と私 おじいちゃんはあまりしゃべらないけど優しくてお酒が大好きな働き者おばあちゃん

  • 退院しました

     ご無沙汰になってしまっていました 入院は8日でその後1週間の自宅療養で職場復帰です 入院中は、毎日点滴はしていましたが比較的リラックスして過ごせていました 日中ずっと誰かの声や物音が聞こえているとい

  • 入院しましたー

    緊急入院ですそれも 肝機能障害です最近ストレスが半端なく 度々休んでは仕事中に倒れ込み、そんな倒れ込んで意識がない時に なにかのウイルスにやられたのか喉がめっちゃ痛くて次の日から5日間熱と頭いたと咳とで寝込んでいました熱にうかされ汗ビッショ

  • 気分停滞気味

      皆さんこんばんは いつもコメントくださる方ありがとうございます 私は今まで、発達障害の気があるせいか 恋愛依存体質でした 異性から求められると、それは自分を必要とされているんだ

  • あかんわ

    何度書いてもアップできねーいい加減しんどいわ一言言いたいんだけど楽しいドキドキはいいと思うよ気分悪くなるドキドキはあかんと思うよ ステキな週末を

  • 飛んでしまう2

      んんん 今度たぶんだけど年末に引っ越すことにしていてその前に荷物の整理と 心の整理をしなきゃとおもっていて 心の整理は パンドラの箱を開けてしまったから今感じたことなんだけど  今

  • 飛んでしまう

       今日はずらずらーっと書いていきたいと思う 携帯からブログってたけど最後のほうでとんでしまって、結局 パソコンを起動しパソコンから書くことに・・・そしてまたパンドラのはは箱を開けてしまう これ、最

  • PCも自分も壊れ気味

       いやいや、このパソコンもう限界っす買い替える予定もないので、秋からはスマホのみで生活する予定 間違えた、スマホでブログ書く予定 書かなくななるかもしれないし、書くかもしれないそんな気まぐれなブ

  • 未だによくわからない気分変調症

      皆さんこんばんは コメントくださった方ありがとうございます コメントのお返事を書きたいのですが書き方がよくわからなくて 今日はパソコンからインしてみましたが無理そうなので こち

  • 頭の中に霧がかかる感じ

    みなさんご無沙汰してました障害者枠で契約社員として働いている40代です主にブログは仕事の愚痴や 診察に行った時の事なんかを書いております最近はダイエットしてます糖質ダイエットです最近、発達障害の疑いが浮上し食欲も全くなくなってしまったのでつ

  • コメントありがとうございます

    今日は診察の日でまた色々あり疲れ果ててしまいましたコメントのお返事今度ゆっくり書かせて下さいね今日の診察でわかった事先日の診察後の 自宅に帰る道がわからなくなり迷子になってしまった件先生がこの間の診察後に解離になったんだってー?って聞いてき

  • 発達障害なのかもしれない

       主治医に診断されたわけではない 今のところ  今度の診察は来週だ 本当は6週間後だったのが、なぜか2週間後に変わった それから今まで連絡もよこさなかったサポート関係

  • 過食に関して

      ここ1年ぐらい過食が続いている 食べたものを戻すことは今のところない そもそも嘔吐恐怖症なのだ ダイエットを決意し、本格的にやりだしたが 2日目で、糖質オーバー 今夜

  • 気持ちの変化

      私はあまり他の方のブログは読まないのですが 先日ある方のブログを拝見して 私の病気?性格?なんかわからないけど 一生お付き合いしていくもので 治そうとか考えなくてもよいのかな・

  • ご趣味はなんですか?

      いやー 今週の休みは2日とも自宅にこもってました 週末から病んでいて 誰にも会いたくない病が発症しておりました こんな時一人暮らしは最適ですね ベットから出ずにほぼ1

  • 私に必要な人

      私の病名は気分変調症 と言われ続け12年が経ったかな…   最近、生活支援センターの人のある一言がとても気になりふと頻繁に考えてしまう。わたしには幼い頃から発達障害がもともとありうつ

  • 紫外線で蕁麻疹が

    面接官なんて、ううう  ストレス溜まるぜ!言われたことやってる方が楽だと思うけど結局 なにやっても仕事は疲れるということだ文句言ってても仕方ないから私の考えを伝えて それが叶わなくても仕事は続けるさ  生きていく為に週末

  • 逆流食道炎 続く

    昨日からの胸焼けは未だ続き今日は小岩井ヨーグルトだけで食事を済ませる何か食べないと薬飲めないからね先程ある人のブログでメンタルの80%は体力不足が原因メンタルを強くする事を考えるより体力をつける事の方が優先で効果的との事が書いてあった&nb

  • 久々の胸焼け

      久しぶりに訪れた胸の痛み・・・  また休みの前日になり身体の不調が出てくる・・・ どんだけ休みがきらいなんだよ!とはいえ かくいう僕も仕事一筋ではないし、有り余るパワーも体力も

  • 神経質と真面目?

            私は真面目なんです長所は真面目なところです 真面目だけど几帳面ではありません 白黒ハッキリさせたい時もありましたが今は常にグレーを目指

  • GWの反動が・・・

       GWは誰とも話さず、やることも特に無くすることないから寝ダメをしました 朝起きてご飯も作るさ、自炊さ、もちろん、洗濯も掃除も毎日するさでも、暇だったんだよねー その反動がGW明けの仕事

  • GWの予定何もなし それもまたよし!

        書いたの全部消えた 笑  これもまた良しで     

  • 深呼吸と睡眠

      私が体調が悪くなるときは大抵、酸素不足の時でしょうか 余裕がない イライラしている ゲームしてるなどの時は、息は止めてないけどかなり呼吸が浅め たまにアップルウォッチが教えてくれます深呼吸しましょ

  • 仕事休んでも殺されるわけじゃないよ

       だから 体調が悪ければ休んで下さい私一人が休んでも仕事は回るよ皆んなに迷惑はかけるけど…私の代わりはいないけど…  何とかなるよ だから無理しなく

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