腕を切らないとイライラがおさまらない
高校２年摂食障害生きづらさうつ状態自傷など
食べて落ち込んで食べるのに迷ってイライラして罪悪感を感じてそれの繰り返し うつ状態で毎日生きるのがしんどくて 精神的に辛い日々を送っています 摂食障害のほうは、拒食でもなくて過食でもない でも、食べるのが怖くて人の体型気にして 自分と比べて落ち込んでます＾＾； もっと普通に気楽に生きたいと思うばかりです」
腕を切らないとイライラがおさまらない
こんにちは。昨日からひどい雨でしたね。皆さんのところは大丈夫でしたか？危険な場所には近づかないようにしてくださいね 今日のブログネタ｢お気に入りの写…
こんにちは。今日は4回目のワクチン接種に行ってきました。人が多くてちょっと疲れました。でも無事に打てたのでよかったです 今日のブログネタは｢今まで挑んだダイエ…
お久しぶりです。毎日暑くて嫌になりますね(--;)最近の調子というか､気持ちの状態は良くもなく悪くもなく…というのがずっと続いてます。食欲がある日は気持ちは沈…
新年明けましておめでとうございます。去年は色々ありました。今年は…今年こそ笑って過ごせるようにしたいです…が…もう既に鬱々になってます。笑って過ごしたいのに、…
おはようございます。今仕事場にいるんですが…作業する気力がなくて…最近こんな状態が続いてて、まともに作業した日なんて数える程度しかありません。人と話すのが苦痛…
なにもしたくない､なにもできない状態がずっと続いてて。何かしようっていう気持ちにならなくて。今日はできるぞって思っても､すぐ集中力が切れて､もう無理できない､…
ほんとに無理どいつもこいつも邪魔しやがってめちゃくちゃストレス溜まる切りたくなってきたし､イラつきハンパない
こんばんは。気持ちの浮き沈みがひどくて。感情のコントロールできなくて。笑ってたはずなのに急に気持ちが落ちてしまったり。イラついたらずっとそのまま。彼氏にも当た…
おはようございます☀だるくて眠気がとれない毎日を過ごしてます^^;そんな中でこれといったストレス発散方法がなくて自分に当たるか食べるしかなかったので…なにか新…
太った太った死にたくなった､死にたい死にたい醜い自分が気持ち悪い食べたくないのになんで食べるお腹空かなくていいのに痩せなきゃなのにもう無理やんこんな太った身体…
こんばんは。コロナ…ひどいですね…色んなところで感染者が出てますね…影響もすごいと思います。皆様も気をつけてお過ごしください。さて…毎週土曜日彼氏の家に泊まっ…
こんばんは不安定が続いてます落ち着く時もあるんですでもちょっとしたきっかけですぐ気持ちが落ちるんですよねそれからずっと落ちたまま起きてるのも苦痛寝るのも苦痛何…
食べすぎた毎日食べすぎ嫌になるねぇ
精神科の先生が変わってしまって。今日初めての受診だったのですが…まぁ…合わないですね。否定、自分の定義を押し付ける、他人と比較する。はぁ？ってなりましたよ…親…
不安で不安でつらい
泣きまくって､苦しくて､不安定な気持ちが続いてます彼氏と離れるのが怖くて不安で､離れてる時間が苦痛気持ちが落ち込んでここまで気持ちが追い込まれるのは久しぶりで…
浮き沈みが激しいです楽しみだっただけど、いざ行くと浮き沈みが激しくて楽しめてるか正直分からない今は一人になってる泣きそうなの僕なんてお荷物旅行が終わったら、自…
ずっとずっと気持ちが不安定な状態､メンタルが不安定な状態死んだら楽になるそんな事ばかり考えて､考える事が多くなってしんどくなった言葉も考えもまとまらない
生きにくいほんとに生きにくい生きるだけで｢疲れる｣不安定な状態から抜け出したい
疲れたって言葉。疲れるって言葉。働いてない僕は言っちゃだめなんですって。精神障害者の僕は言っちゃだめなんですって。親に言われました。その言葉は働いてる人だけが…
おはようございます朝から気持ちが沈みまくってどうしようもない自殺願望…とまではいかないけど､死にたい死にたいって頭の中でずっとぐるぐるしてるイラつきもひどい人…
何をどう頑張ればいいのかな…頑張るってなんなのかな…何もする気にならない…
気持ちが落ち込むと､1回沈んじゃうと元に戻るまで時間がかかる。気持ちが落ち込むと､何に対しても誰に対しても､イラついたりしてしまって。悲しくなったり虚しくなっ…
精神状態なんて毎日変わるし､良い日もあれば悪い日だってある。理解されないのも､分かってる。ただただ耐えるのしかないのも分かってる。頑張るしかないのも分かってる…
自立できないなら援交しろって､ふざけてるよね。冗談だって､親が言った。冗談でそんな事言うんだったら､もう親だって思わないわ。って僕は言った。そしたら､なんでそ…
こんにちは。精神科に行っても､自分の気持ちを言えなくて。言えなくなってしまって。もやもやが溜まるばかりで。死にたいって言えたら楽になるのに。生きるの疲れたって…
生きるのしんどい。 とかつらい苦しい消えたい死にたい。とかもう何度も思い続けたし､ここに書き続けた。ほんとに頑張れないって思った事もあった。でも何度もたち直し…
こんばんは。しばらく会わないという選択をしました。こちらがもたない。連絡も取らない。もうがんばれない。
こんにちは。死にたいですね。はい。いい子を演じる？のをやめたいです。苦しいんですよ､僕だって。話を聞いてほしいんですよ。なのになのに、いつまで我慢しなきゃいけ…
無理だよ。気持ちが落ちると死にたくてしょうがない。自分なんて必要ない。邪魔な存在。いらないよ。切りたくてしょうがない。もう生きたくない。生まれたくなかった。
こんばんは。寝れないので…何度も何度も彼氏と別れを考えました。今日もそう伝えました。別れたいんか､と聞かれました。すごく苦しくなった。嫌いで別れるのではなくて…
ずーっと気持ちが沈んでるつらいくるしいそんな言葉よりなんて表したらいいかなやっぱりそんな言葉しか出てこないつらいくるしい明日精神科同じ事言うからなんにも変わら…
こんばんは。無題は「…」これからこれでいこうかと､笑どうでもいい話。笑彼さん､ストレス溜まってると思うんです。元気がない､ように見える…なんだか僕もつらくなる…
一人で悩んでるの､馬鹿らしくなりません？一人で泣いてるの馬鹿らしくなりません？つらくなるの苦しくなるの馬鹿らしくなりません？寂しいのも虚しいのももうやめにした…
こんばんは。彼氏の女性嫌いが悪化してるようで。それを聞くたび､不安になってしょうがない。僕も一応女性､だから。離れていくのかなって。怖い怖いって。今日は涙が止…
こんばんは。文面だけじゃ分からない事ってありますよね。喜んでるのか､悲しんでるのか､怒ってるのか。分からないですよね。このブログも､今どんな状態でどんな気持ち…
死にたくても死ねない世界。生きたくても生きづらい世界。死にたいって言っても理解されない世界。それで死のうとして止められて。生き地獄だよ。お願いだから楽にさせて…
こんばんは。今日彼氏から話を聞きました。僕が働いてた施設で､まだグチグチと言ってることを。施設長は元々僕の事を嫌ってましたからね。まぁ､僕も嫌いでしたが。お互…
ダメだね。ごめんね。無理させたくないのに。重荷になってるよ。僕。ごめんね。ごめんね。こうなると､死にたいしか思い浮かばない。
こんばんは。独占欲強いのって困りませんか。相手も､自分も。僕はすごい独占欲強くて､兄が彼氏と話してるのもイラついてくるし､僕のって言いたいし。そんな自分がめん…
こんばんは。何回も何回も､彼氏と別れようと考えました。つらい気持ちになったり､今みたいに情緒不安定になったりして。重荷になっている､迷惑かけている､わがままば…
こんばんは。なんだか､疲れましたよ。この数日間で。いや､もうずっと前から。なんかー､もう死にたい。疲れた疲れた疲れた。調子悪いのずっと続いてるし。起きてても､…
こんにちは。こうしてブログを書かないと､気持ちを吐き出さないとどうにかなってしまいそうで。笑彼氏と距離をとっているのは僕の方かもしれません。何となく､そう思う…
こんばんは。僕と彼氏が付き合ってるのは､周りの人(彼氏のおねーさん､叔母さん職場の施設長)が気に入らないみたいなんだよね。なんかさぁ､しんどい。笑彼氏はつらく…
こんばんは。彼氏､忙しくても時間作って会ってくれて。すごくすごく嬉しくて。でも､とても苦しくなる時があって。それが今の状態で。会いたいけど､苦しい。今は会わな…
何ヶ月ぶりに切りました。手が震えました。こんな事しても､現状は変わらない。ただ､自分の気持ちから逃げたくて。切ってる時は､何も考えなくて済んだ。けど､すぐ現実…
こんばんは。今の僕は情緒不安定で、ちょっとしたことで気持ちが左右されてしまう。彼氏はあってくれるのに､そばにいてくれてるのに気持ちが寂しくて。だから離れるのが…
こんばんは。すぐにね、泣いてしまう。涙が止まらなくなる。無理に笑うとつらくなる。でも、その場の雰囲気を崩したくないし…笑わなきゃって。まぁ…結果、僕って顔に出…
こんにちは。お昼ですね。今パンを食べながらブログを書いてます。今日も1日何もせずに過ごすのかと思うと、なんというか、罪悪感と情けなさが襲ってきて。仕事とかバイ…
こんばんは。久しぶりですね。色々あって、気持ちが落ちたり落ちたり落ちたりして、寝込んでる日が多かったです。寝るのが一番の現実逃避。切るのはやめたから、今は切り…
こんばんは。まだ食欲が荒ぶってます。夕飯食べた後に、コンビニ行って食べる。一人で食べるのは、やっぱり虚しい。寂しい。でも止めれなくて。どうせいっぱい食べるのな…
食べたいが限界で…もうほんとに苦しい。なんで止められないの、なんで止まらないの。つらいつらい。でも食べるしかなくて。前までは吐けたから、食べた分吐いて帳消しと…
昨日から過食欲がひどくて。ずっと頭の中に食べたい食べたいがあって。我慢できない。食べないとイラつきがひどくなって、食べたら罪悪感がひどくて。でも食べずにはいら…
やっぱり苦しくて、つらくて、しんどくて。今日は我慢するよ。自傷行為。明日はきっと無理だ。もう疲れた。
自分なんて大嫌い。死んじゃえばいい。彼氏と別れた方がいい。そんな事しか浮かばない。そんな自分が本当に大嫌い。自分の気持ちがぐちゃぐちゃで、疲れちゃった。自分の…
こんにちは。先週かな、機種変をしまして…まだ使い慣れなくて、ブログを書けなかったです。タイトルですが…生理がこないんです。いつもは予定日にちゃんときたり、遅れ…
こんばんは。もう何度目の絶望感だろ。何も期待できない。誰も僕の話聞いてくれない。ほんとにほんとに疲れた。なんの為に、誰の為に、切るのも薬飲むのも我慢してきた？…
こんばんは。気持ちが沈み、イライラがひどくて落ち着かせるためにと自分の気持ちを整理するためにブログを書きます。まぁ…ほとんど愚痴に近いですが。なんか疲れたんで…
幸せな時間。彼氏と会ってた時間はとても幸せな時間だった。なんかでも、不安定になってしまう。なんでだろう。死にたいとは、思わない。けど、つらくて気持ちが沈んでい…
こんばんは。彼氏に好きだけど別れようと伝えました。それで自分自身も終わりにしようと考えました。もうつらいんです。彼氏に負担かけてるんじゃないかって、考えてしま…
こんばんは。ああしてほしい、こうしてほしい。ってなかなか言えないよね。僕は家族にもなかなか言えなくて。彼氏には言うのに時間がかかってしまって。自分の気持ちを抑…
こんにちは。今日、今さっきですが相談員が来て話し合いをしてました。今日の体調とか、この前見学に行ってきた所がどうだったのかとか、これからのこととか。色々話した…
こんばんは。夜は寂しくなるというか。彼氏に構ってほしいなって。でも、いっぱいLINE送っても迷惑かなって。忙しいし、返事返ってこなかったらこっちの方がメンタル…
こんばんは。うつ状態の自分。躁状態の自分。どっちの自分も隠してる自分。どの自分にも疲れてしまって。もうつらくてつらくて。人の話なんて聞く余裕なくて。自分の事で…
こんばんは。明日、B型事業所の見学へ行くことになってるんですけど…行きたくないっていう思いが強くなってしまって。明日が憂鬱で。
こんばんは。なんだか急にイライラしてきて。気持ちの持って行きようがない。イライラ。テレビ、うるさい。
こんにちは。本当にしんどくて、家にいてもどうにもならない状態の時、入院をしたいと思った。と母親に話した。が…そのお金は誰が払う？と言ってきて…別に死ぬなら家じ…
おはようございます。少し気持ちがまともになりました…あと、2月15日にB型就労所に見学に行くことになったんですが…調子が良い時に決めてしまった事で…どうにも行…
おはようございます。もうなんか色々、本当に色々疲れました。誰かの為に生きるくらいなら、自分の為に死にたい。変な言葉…だな。何もかも投げ出して、もういなくなって…
こんにちは。今日は精神科の日でした。薬を微調整しました。あと、仕事の事を少し話しました。私、仕事をしたくて。辞めてもう何ヶ月経つだろうか。前のB型就労施設では…
こんにちは。不調続きなんですよ。そんな中でも、彼氏と会えば幸せなと感じた。さよならすれば、また不調が襲ってくる。その繰り返し。それがつらくて、色々暴走して、自…
こんにちは。年末になるにつれ、色々不調が出てきてしまいました､､､イライラがひどくイラつきが抑えられない手の震え、声の震え(人の多い場所に行くとなる)極端な考…
こんばんは。もう、ずっと不安でしょうがなくて。彼氏に毎日毎日会いたいとLINEしてしまって､､､きっと負担になってると思う。それでまた自己嫌悪。消えない不安、…
こんばんは。お久しぶりです。覚えている方は､､､いないと思います。前の記事から約5ヶ月ぶりのブログです。生きています。なんとか。色々変わりました。まず、仕事を…
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こんにちは。昨日からひどい雨でしたね。皆さんのところは大丈夫でしたか？危険な場所には近づかないようにしてくださいね 今日のブログネタ｢お気に入りの写…
こんにちは。今日は4回目のワクチン接種に行ってきました。人が多くてちょっと疲れました。でも無事に打てたのでよかったです 今日のブログネタは｢今まで挑んだダイエ…
お久しぶりです。毎日暑くて嫌になりますね(--;)最近の調子というか､気持ちの状態は良くもなく悪くもなく…というのがずっと続いてます。食欲がある日は気持ちは沈…
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おはようございます☀だるくて眠気がとれない毎日を過ごしてます^^;そんな中でこれといったストレス発散方法がなくて自分に当たるか食べるしかなかったので…なにか新…
太った太った死にたくなった､死にたい死にたい醜い自分が気持ち悪い食べたくないのになんで食べるお腹空かなくていいのに痩せなきゃなのにもう無理やんこんな太った身体…
こんばんは。コロナ…ひどいですね…色んなところで感染者が出てますね…影響もすごいと思います。皆様も気をつけてお過ごしください。さて…毎週土曜日彼氏の家に泊まっ…
こんばんは不安定が続いてます落ち着く時もあるんですでもちょっとしたきっかけですぐ気持ちが落ちるんですよねそれからずっと落ちたまま起きてるのも苦痛寝るのも苦痛何…
食べすぎた毎日食べすぎ嫌になるねぇ
精神科の先生が変わってしまって。今日初めての受診だったのですが…まぁ…合わないですね。否定、自分の定義を押し付ける、他人と比較する。はぁ？ってなりましたよ…親…
不安で不安でつらい
泣きまくって､苦しくて､不安定な気持ちが続いてます彼氏と離れるのが怖くて不安で､離れてる時間が苦痛気持ちが落ち込んでここまで気持ちが追い込まれるのは久しぶりで…
浮き沈みが激しいです楽しみだっただけど、いざ行くと浮き沈みが激しくて楽しめてるか正直分からない今は一人になってる泣きそうなの僕なんてお荷物旅行が終わったら、自…
ずっとずっと気持ちが不安定な状態､メンタルが不安定な状態死んだら楽になるそんな事ばかり考えて､考える事が多くなってしんどくなった言葉も考えもまとまらない
生きにくいほんとに生きにくい生きるだけで｢疲れる｣不安定な状態から抜け出したい
