先日友達から 「中3の息子が全く言うことを聞かないあなたの言うことは聞くから息子に話をしてほしい」と頼まれました 赤ちゃんの頃からよく知っていて夏休みの作文の…
私たちは不登校・ひきこもりを体験した子どもたちをもつ保護者の集まりです。私たちの経験をつづります。
美ハーモニーは、不登校・ひきこもりを体験した子どもたちをもつ保護者の集まりです。不登校・ひきこもりという出来事で、私たちは多くの気づきと学びを得て、親子の絆をはぐくんできました。「先の見えない不安や苦しさ」「相談できない孤独」「わかってもらえない悲しさ」・・・「同じように悩んでいる方々の役に立てたらいいなぁとの想いで“歩んできた日々のこと”“気づいたことや学んだこと”などを、伝えていきます。
先日友達から 「中3の息子が全く言うことを聞かないあなたの言うことは聞くから息子に話をしてほしい」と頼まれました 赤ちゃんの頃からよく知っていて夏休みの作文の…
中学校3年間不登校通信高校を卒業して大学を1年で中退した娘 最近家事をよくしてくれます 私がすっかり忘れていることをさりげなくフォローして手早く済ませていきま…
子どもが学校へ行かなかくなって夫は私に「どうしてうちの子どもたちだけ学校へ行けないんだ！」「こんなことじゃ社会に出てもやっていかれないぞ！」と何度も言うので、…
長男も長女もともに高校1年で行き渋りが始まりました。なんとしても高校は卒業してもらわなくてはと思い、スクールカウンセラーやいろいろな団体に相談に行きました。 …
娘が動かなくなって 夜、入浴していない いつまでたっても起きてこない どうしたんだろう 何かあったかなぁ 不安が頭いっぱいになる 恐る恐るドアを開ける 娘…
娘が動かなくなって 機嫌が悪いとき 私にきつくあたっていた時期がある 苛立ちや葛藤があって 自分で消化しきれなくて どうしようもなくて 私にあたっていたんだろ…
学校へ行けない？学校へ行かない？息子。それは、息子の問題。息子が変わらなければ解決しない、と思っていた。どうしたら息子が変われるのか？考えていた。できたら◯◯…
渦中の頃 息子が発言する 「うるさい！黙れ！ 知らねえ！ わかんねえ！」に私はとても悩んだ。同居している祖母に 「死ね！」というのも嫌だったし 「障害者が黙っ…
家族とは気持ちよく会話がしたいと常々想っている。 しかし次女には今だに注意を受けることがある。 私の会話の仕方を指摘されるのだ。 「自分の意思を持って話し…
我が家の場合は息子の年齢が高かったことと、知人宅での引きこもりだった為、相談場所を探しあぐねていた。 息子が家を出てから1年が過ぎようとしているころに、親…
子どもが中1で行き渋り始めた頃私は実家の母に電話し祖母から子どもに学校へ行くように説得して欲しいと頼んだことがあったもちろん祖母の云う事など聞くはずもない子ど…
子どもが家にいた頃の話しです子どもがリビングのテレビでスポーツ中継を見ていると主人が選手にやじを飛ばしますへたくそだなもっとこうすればいいだろうほら何やってる…
昨日の続きです。 次男に対しては、中学になり不登校になった時、長男のように切羽詰まった感じはしなかったが、 中学生の時代には学校が全世界に思える。クラスが全て…
先日主人と息子達の話をしている時に、息子達への思いを話してくれました。 高校に行き大学に行き卒業して会社に入り安定した給料をもらい、結婚する、 これで一人前、…
昨日の記事の続きです 学校に行けなくなった息子 失った自信を取り戻そうとしたけれど、出来ませんでした 高校を辞めた頃に出会った谷口英子先生の講演会で 「自信を…
学校に行けなくなった息子は声が小さくうつむき加減であまり目を合わせなくなっていきましたそんな様子が自信無さげで気になりました誰もが普通にしている中学校に行くの…
娘が不登校になってから同じ経験をしたお母さんたちと出会いいろいろな想いをシェアしたり励まし合ったりしてきました 谷口先生とも出会えて大きな気付きを得られたり負…
娘が完全不登校になってちょうど半年くらい経った頃谷口英子先生の講演会がありました 自宅から会場までは時間がかかるしどうしようかと迷いましたが藁にもすがるような…
近くに住んでいた友人が地方に引っ越ししてからどんどんと元気がなくなっていきました。 そして久しぶりに会ったときすっかり足取りが危なげになっているのに驚きました…
いろいろな人とメールをやりとりしていると自分の伝えたいことだけを書いてくる人と、丁寧にこちらが書いた内容に反応してくれる人がいます。 カウンセリングを受けてい…
子どもが動かなくなって 谷口先生のカウンセリングを受けるようになった カウンセリング中 宿題が出る それは魔法の9マスシート それに取り組んでいると 自分の気…
先日テレビで 「話すことは放すこと」 と言っていた 私はすごく共感した 話しをするとほっとするからだ 先日、友達に今困っていることを話すと 話しただけなのに …
一人暮らしをしている息子が帰ってきて 夫と3人で夕飯を食べに行くことになった。 夕方そろそろお店も始まるし息子と私はいつでも出掛けられる状態になっていた。 そ…
《 わからないも答え 》 を私が納得できたのは カウンセリングを受けたから。 息子が高校へ行けなくなって 私はどうして行けないのか 理由が知りたかった。…
息子が夢を持って挑戦したことが 思うように上手く進まないことで 自責の念や自身喪失からか、自室 に引きこもるようになったあの頃。 息子は家族に当たることも…
かつての私は・・・ 過去を悔み続ける。 上手くいかないと自分を責める。 未来を必要以上に心配しては 暗くなる。 というような後ろ向きな心の癖を 持っていた。 …
私は息子から自分はどんな仕事に向いていると思うかという質問を度々されたそんな事自分で考えることでしょうそう思いながらも私はひたすら考えた息子はよく私の考えを聞…
息子は大学卒業後アルバイトでお金を貯め旅に出た帰国後しばらくして就活するも上手くいかず自分がどんな仕事に向いているのかもわからなくなり家から出なくなった時期が…
昨日の続きです。 谷口先生のカウンセリングが始まりました。 不安やイライラ、罪悪感や後悔の気持ち、負の感情を受け止める、なかったことにしなくてもいい、これが…
家を出て自立をした長男は4.5日おきに連絡をくれる次男に比べてむこうから連絡してくることはありません。 大丈夫かな、元気かなとボソッと呟いたらそれを聞いてい…
息子が学校に行けなくなった時 学校へ行って欲しい！ 元の息子に戻って欲しい！そんな不安や不平や恐れや悲しみで胸がいっぱいでした でも暗く不機嫌な母親を見…
友人の娘さん さーちゃんは8歳ですさーちゃんからママへのなぞなぞクイズがだされましたさーちゃん「私は、私を産んでくれたまママが大好き！ ママが入院中、一緒に待…
今日は娘の誕生日21歳になります 結婚7年目にしてようやく授かった命 授かるまでも大変だったけれど出産も命がけで 仮死状態で誕生した娘はすぐにNICUへ 私自…
谷口先生のカウンセリングでは最初に100日間「9マスシート」を書きます。 9マスシートには自分の子どもの良いところを書くところが全部で14ヶ所もあります 書き…
頑張って入った私立高校1年の2学期に中退した息子はその翌年、今度は都立高校を受けると言って受験し入学しましたが、また中退してしまいました。 何が原因か語られな…
先日こんな詩を新聞で知りました。 「いや」 いやだと言っていいですか？本当に体の底からいやなことを我慢しなくていいですか？我がままだと思わなくていいですか…
娘は機嫌が悪いと場所を選ばずキレて 私は扱うのがやっかいな子だとずっと思っていた 子どもが動かなくなって 谷口先生と出会い カウンセリングを始めて この子の特…
昨日の続きです。学校へ行かせなければと同じように出てきたのは、学校へ行かないのなら働くことを考えてほしいという気持ち。バイトでもしてほしい、生きていくために、…
息子には学校に行って欲しかった。私はどうして学校に行かせたかったんだろう？学校に行かない子ども達がいるということは知っていた。だけどそれは私と関係のないどこか…
私には孫も3人おります。その孫達が数年前の幼いころは頻繁にお世話を頼まれていた。 とっても可愛いかったが、時々言うことを聞いてくれなかった。 何度言っても聞い…
私は3人の子ども達の子育て中に子ども達の様子を見ていて・・・ 何かあったのかしら？と感じたら「大丈夫？」「どうかしたの？」と心配で聞いてしまう。 その子どもが…
息子が中学生のとき学校を休む理由としてあれこれ不満を並べ立てていた私はそれを聞き息子にこう言ったみんな嫌なことを我慢して生きているだからあなたも我慢しなさいす…
息子は大学卒業時思うところがあり進路未定のまま卒業したそれから家を出てリゾートバイトでお金を貯めバックパックひとつで海外へ旅に出た細かな予定はなく気の向くまま…
ふと時計を見たら11時11分、ふと車のナンバーを見たら7777ということがありました。 これはエンジェルナンバーといっていいことがおきるよという天からの知ら…
主人の体調が悪くなったのをきっかけに食事を見直そうと料理の講座を受けました。座学と栄養の調理があり、3ヶ月の講座でした。 最初のうちは栄養の知識も身につき、料…
昨日の記事の関連記事です 息子の言葉「親の価値観を崩したことは無い ただ、ちょっと広げただけ」考えてみると・・確かにその通りでした息子の中学生への行き渋りが始…
息子は同年代の友人より数年遅く社会人になりましたその息子が選んだ仕事はじつは私のあまり好きとは言えない（本当はキライ！）職業でした そのショックを友人…
先日道ばたで外国の方から「Can you speak English?（英語を話せますか）」と聞かれて「No! I'm not good at speakin…
つい先日まで友人達と自然あふれる島の古民家宿に滞在していました 世界中を旅した30歳代のオーナーが1人で切り盛りしています 世界旅行でのハプニングやこの地に宿…
子どもが動かなくなって 子どもからは 「悲劇のヒロインになっているんじゃないよ」 と言われた 私は自分で気づかないうちに 悲劇のヒロインのようになっていたんだ…
今朝、夫がこんな話をしていました。「『私は巨人が嫌いです」」と言っていた人がいたけど、そういうことはトップにいる人が言っちゃいけないよね。それは巨人が好きな人…
一生懸命塾に通い、第一志望の高校に入学した息子が2学期が始まるころには学校を辞めたいと言って中退してしまいました。 そして今度は希望の公立高校に入学した娘も登…
谷口先生のカウンセリングを受けるようになって 先生に 「その時、どう思われました？」 「どう感じましたか？」 と毎回、毎回訊かれた 私の気持ち？ 私が…
テレビで野犬の保護活動をしているのを見た 人に対して威嚇したり、吠えたりしていて 険しい表情の犬が 少しずつ人を受け入れて 穏やかな表情に変わり 散歩したり、…
昨日の続きです。カウンセリングをうけるようになってからは、息子が夜中に叫ぶには訳があると思えるようになった。翌日「昨日の夜中は何かあったの？」と聴けるようにな…
夜中の叫び声で目が覚める、「ふざけんな！死ね！」最初は、何？と思うが意識が清明になるにつれ、まただと落ち込む私がいる。今日は何があったのか？と思いながら布団の…
私は3人の子宝に恵まれての子育て中子ども達に対しての想いは 元気に健康に成長してそれぞれ普通に学校を卒業して普通に仕事に就き普通に結婚して普通に孫の顔を見せて…
息子は音楽で身を立てようとしたが自分が望む方向になかなか行かず思い悩むようになり、自室にこもり始めた。 数ヶ月したころに夫が「好きなことをしているのに、何を悩…
息子との間で不登校だった学校のことは話題に上りません忘れたいのか本当に忘れているのかそれさえも分かりませんでもその頃のことで息子の脳裏にしっかりと刻まれて今で…
息子は中学3年間かなり極端なまだら登校中2からは週1回のみ登校とても不思議な子でしたその後高校、大学と進み社会人となってからも中学時代の話しは私と息子の間で話…
学校に行けるようになっていたいとこの子供が学年が変わりまた学校に行くなくなってしまったと連絡がありました。 彼女はブログをみたり、ユーチューブをみたり、不…
長男に対してたくさんの後悔がありました。あの時ああしていれば、あの時反対しなければ、あの時やりたいようにやらせていれば、申し訳ない気持ちで一杯でした。 今で…
息子が思うように動けなかった頃の想いを話してくれました 息子が語った当時の想い 「学校に行かないことは 悪いことと思っていた みんなに置いていかれる …
「キライなものは、 メイレイとジョウシキ」息子5歳のときの言葉ですこの言葉を聞いた時 何を言っているの？5歳の子が！ 5歳の子に意味が分かるはずが…
谷口英子先生はよく「不登校や引きこもりになるお子さんはものすごい哲学者ですよ」とおっしゃいます 娘が不登校になった頃は「え？うちの子が？そんなしっかりとした考…
8月上旬私と娘がコロナに感染しました 去年は一家全員感染したけれど今年は夫が元気だったので 家事全般をお願いして私と娘はそれぞれの部屋で過ごしました 1週間ほ…
4月から小学校1年生になった孫は1学期は大荒れでした。学校ではだいぶ我慢をしていたのか帰宅するなり、大声で泣いたり、叫んだりわがままを言ったりと母親である娘は…
娘が不登校になった時、親子関係は最悪でした。カウンセリングを受けたわいない会話が親子関係の修復の入り口と言われ、娘の話を批判や否定しないで聴くことに努力しまし…
失敗だとわからなかった①のつづきです 5W1H系の質問は威嚇する気がなくても 威嚇したように聞こえる5W1Hだった だから 話しかける私に不満があったら 威嚇…
子供と会話がかみ合わなくなって 会話は難しいなぁ と実感していたとき 谷口先生の講演会に参加した そのとき 子供との会話のキャッチボール それが大事 とわかっ…
息子と一緒にテレビを見ていた。 地方から東京に出て来て、自分の好きなことをしている30代の女性がインタビューを受けていた。 ご両親は 地元に戻ってきて安定した…
息子との会話の入り口は 趣味の鉄道と 趣味のゲーム、 子どもとの会話の入り口は、 子どもの好きなもの。 だから 息子の好きなものの話を ひたすら聴いた。…
息子が音楽活動をしている時、夫と私は応援している”つもり”だった。 「頑張ってね」と声掛けをして励ましたり、息子が出ているライブも何回も観に行っていた。 …
9月になるとふと、もの思いにふけってしまう日があります。 それはもう10年以上前の9月半ばの日、息子が家出した日です。 その日のよく晴れていたお天気のことも、…
～昨日の続きです息子が中3の9月今の学校は自分の居場所ではないそう私に話した時私はカウンセリングを受け始めて半年が経っていたカウンセリングを受ける以前の私は学…
息子は中高一貫校に入学して1ヶ月過ぎた頃から遅刻が増え行き渋りが始まった時々は登校するものの中2の終わりごろには週1回の登校になっていた私はその頃に谷口先生の…
派遣先の会社が撤退することになり、今後どうするか考えなければいけなくなりました。 次男の高校受験の時、中学でやり残したことはある？何か不安なことは？気がかりな…
長男が家を出て働くことが決まった頃、壁を叩く音はゼロに近かったけれど、ゼロではありませんでした。 このことが家をでるとなった時に急に不安になりました。 谷口先…
「人のためにする！ てことに偽善を感じる オレがしたことで 人が歓んでいる姿をみて オレはうれしい だから、 オレは何事も人のためではなく 自分のためにしてい…
「変！って何？ 誰が決めたの？」 中学1年だった娘に尋ねられました当時、娘が通っていた中学校は自由な校風と言われていました人とは少々異なる身体的特徴のある娘が…
先日のつづきです 20歳になる娘が動いては止まってしまう理由動こうとしても動けない理由は「人が怖くてたまらないから」と話してくれました家族や親戚数少ない友だち…
中学校3年間不登校通信制高校を卒業し大学を1年で中退した娘今の不安は将来のこと一人っ子だし両親が亡くなったらどうすればいいのだろうこのままでは社会のお荷物にな…
娘は高校1年から行き渋りが始まりました。夜遅くまで遊んだり、友達の家に泊まったりして、私はとても心配でした。遅刻や欠席する回数も増えていきました。 それでもア…
夏休みも終わり新学期が始まって新聞にも不登校に関する記事が多く目につくようになりました。 先日以下のような記事を読みました。『周囲の大人は、日常的に子どもと対…
娘が「レポートが書けない」 と言ってキレることがあった 私は自分のレポートなんだから、 大学生なんだから そんな甘えたこと言って 自分で書かないと駄目だろうと…
大学に通い、動き始めたら 終わりだと思っていたが 私の不安はなくなりませんでした。 私は不安に向き合うことはとても大変でした。 私の中の正論が、娘の行動にダメ…
息子が学校へ行くのは息子の為、息子が学校で勉強するのは息子の将来の為、息子はスポーツが苦手だったし、走るのも遅かった。音楽の才能があると思えなかったし、絵が上…
過去は変えられます 過去に起こった「事実」は変えられないけど 過去に起こった「価値」は変えられます ✖も見方を変えれば＋になるように あなたが過去をどう解釈す…
息子は夢を抱いて追いかけた仕事がうまく行かず悩み自室に引きこもり始め、その後家出をし家出先での引きこもり生活をすることになりました。 息子の携帯にメールをして…
息子は小学3年生の時に腎臓病を患い大学病院で入院治療をしたが、担当医師から最初に・・・「今の医学では完治することは出来ない。現状維持及び悪化しないようにします…
～昨日の続きです 息子が中学生になると私はもう何でも自分で出来るだろうと勝手に考えていたこれまで私は上の子である息子のことを優先してきたこれからは下の子のこ…
私は子育ての間ずっと子どもが親離れする日を夢見ていた息子は幼い頃公園に行っても私から離れない子だった他の子が親から離れて遊んでいるのに息子はいつも私と一緒に遊…
昨日の続きです。2つ目は長男と会話ができないことでした。引きこもり始めた頃は家族と顔を合わせることを避けていたので全く会話はできなかったのですが、顔を合わせる…
同じ内容で何度も何度もカウンセリングを受けたことが2つあります。 1つ目は壁を叩くことでした。イライラ、絶望、不安、いろいろな思いから壁を叩いていたんだと思い…
息子が高校を2年で中退その後始めたバイトも止め学生でも働いてもいない頃5歳上の姉は社会人でした 帰宅した姉は弟の顔を見ると 「どうだ！ 今日もヒッキーだっ…
息子の行き渋りが始まったのは中学3年の2学期でした 中学校に通うのは当然と思っていた私には認められないことでした みんなが普通にしていることが できない…
先日の続きです 言葉を誘導する母親に気を遣う娘 そんな親子関係がずっと続いていたので私が少し言動を変えたくらいではなかなか娘は本音を話してくれません そして娘…
子どもが不登校になり親子で「キャッチボールの会話」ができるようにまずは「娘の話を聴く」ように意識し始めた時のこと 私は「常に自分のモノサシで娘をジャッジしてい…
娘から話したいことがあるので、婿と一緒にうちに来たいというラインが入りました。 それを読んで心の中はちょっとざわざわしていました。何があったんだろう？何の話だ…
以前ある集まりで自分の子どもが不登校だったことを話したことがありました。私としては思い切って話したつもりでしたが、聞いている人たちの表情を見ているとなんだかし…
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学校へ行けない？学校へ行かない？息子。それは、息子の問題。息子が変わらなければ解決しない、と思っていた。どうしたら息子が変われるのか？考えていた。できたら◯◯…
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子どもが中1で行き渋り始めた頃私は実家の母に電話し祖母から子どもに学校へ行くように説得して欲しいと頼んだことがあったもちろん祖母の云う事など聞くはずもない子ど…
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先日主人と息子達の話をしている時に、息子達への思いを話してくれました。 高校に行き大学に行き卒業して会社に入り安定した給料をもらい、結婚する、 これで一人前、…
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学校に行けなくなった息子は声が小さくうつむき加減であまり目を合わせなくなっていきましたそんな様子が自信無さげで気になりました誰もが普通にしている中学校に行くの…
娘が不登校になってから同じ経験をしたお母さんたちと出会いいろいろな想いをシェアしたり励まし合ったりしてきました 谷口先生とも出会えて大きな気付きを得られたり負…
娘が完全不登校になってちょうど半年くらい経った頃谷口英子先生の講演会がありました 自宅から会場までは時間がかかるしどうしようかと迷いましたが藁にもすがるような…
近くに住んでいた友人が地方に引っ越ししてからどんどんと元気がなくなっていきました。 そして久しぶりに会ったときすっかり足取りが危なげになっているのに驚きました…
いろいろな人とメールをやりとりしていると自分の伝えたいことだけを書いてくる人と、丁寧にこちらが書いた内容に反応してくれる人がいます。 カウンセリングを受けてい…
長男が引きこもりだした頃外に出られなければ意味がない、外に出ることにこだわっている自分がいた。 このことと向き合っているうちにだんだん息子の家の中の変化に目を…
次男が高校受講の時、中学では友達がつくれなかったので全日制の高校に行きクラスメイトと対面で関わりたい、友達と学校生活を楽しみたい、家から近いところがいいと受験…
昨日の記事 自己否定の言葉の続きです 私は息子の自己否定の言葉を否定で応えることで慰め励ましていると思い込んでいました でも、カウンセリングで “子ども…
息子は高校を2年で辞めました 現実を受け止めきれない苦しさから逃れたくてわたしはカウンセリングを受け始めました そこで、思いもよらない発想や知らなかった物事の…
大学を中退してメンタルクリニックで「全般性不安症」「気分変動調症」と診断された娘 今は診察時に物事をネガティブに捉えるようになった要因や本質的な性格傾向を把握…
大学を中退してお家生活をしている娘 しばらくの間は自由を満喫していましたが今度は将来への不安が止まらなくなりました 先月メンタルクリニックで先生に「病名がほし…
子どもが動かなくなって 挨拶しても、声かけても 子どもから返事がなくなった 子どもの気持ちが分からなくなり 私と関わることさえイヤなのかな？ と考えるようにな…
毎日、毎日、私の口からこぼれる言葉 「がんばれ」 無意識にもれていて 自分自身 はっとする 夫がその言葉を聴くと 「がんばらなくていいよ」 とやさしい…
私の母はよく父のことをこぼしていました。子どもの頃の私はそれを聞くのがとても嫌でした。 会えばいつも愚痴ばかりこぼす友人がいました。会うことに気が重くなりまし…
子どもが不登校だった頃夫は「なんでうちの子どもだけこうなんだ！」とか「こんな事じゃ社会に出てからやっていけないぞ！」と語気強く言っていました。 それを言われて…
「子どものことで悩みもあるだろうけど親が子どものことで悩むのはあたりまえ、その苦労こそが幸せ。」 と聞いた。 子どもは世間に適応してあたりまえ、子ども…
息子が高校へ行けなくなって毎日昼夜逆転になった。毎日息子がやるのはゲーム。録画した番組の再生。それも、同じ番組を何度も観る。私がやってほしいのはゲームや録画し…
息子が一人暮らしから自宅に戻り、約一年たった。 最初はなんだか生活が後退しているようで、私はモヤモヤすることが多かった。 自分と向き合う時間が必要だった。 そ…
この夏、私は少し対象を崩し、一週間ほど入院した。幸か不幸か、病院でコロナの感染があり、思ったより早く、私は退院することができた。 それはよかったのだが、退院し…
当時、私はフルで働いていたので家族5人の会えない時の為に、連絡用のホワイトボードを我が家は活用していた。 ある日、私が帰宅後ホワイトボードを見ると息子の欄に「…
息子が思い悩み始め表情が暗くなり家族と食事を一緒には、だんだんと食べなくなっていった。 「夕飯が出来たよ〜」と声を掛けても「今は食べたくないから先に食べて〜」…
息子は感情の起伏が激しい息子が小さい頃から私はそれで随分と悩まされてきた特に思春期はひどく父親とも頻繫に衝突していた成人してからも父親との間には常に緊張感が漂…
息子が不登校になり2年近く経過してから私はカウンセリングを受けたそれまでは息子の話しを無視していたので聴こうと努めたその為にはどうしても私には興味のないスポー…
昨日の続きです娘は息子が復元したパソコンのデータを使って作業をしたかったのだが息子が我が家に来たのが遅かったのでその日は出来ず、予定外に泊まって行くことになっ…
先日、珍しく娘と息子が我が家に帰って来ることになった娘は午前の早い時間からやって来た息子は「夕飯だけ食べる」とのことだったので午後、夕方には来るだろう、と思っ…
