グルテンフリーな食生活を始めて2ヶ月

11/20(水) あすけん開始:2316日目本日は勤務日、今回は大阪城のすぐ近くにある料金所、交通量がココもとても多い、なのでスタッフ3人で対応します。自分の…

今日は珍しく心拍数が上がることなくリラックスした一日であった。

11/19(火) あすけん開始:2315日目本日は公休日、朝からしっかりひとり鍋、冷凍野菜も美味しいものです。昼食は朝に作ったおにぎりの残りを食べただけ、夕食…

新しい体重計は身体年齢もアプリで表示。

11/18(月) あすけん開始:2314日目勤務明け、本線料金所での業務終え営業所に戻る送迎車のなか、やり終えた感で窓の外見て微睡んでおりました。今回の仮眠タ…

勤務日の夕食はレンジで鍋料理、飽きることは今のところまだありません。

11/17(日) あすけん開始:2313日目本日は勤務日、今回は本線料金所での業務、ここは3つのレーンを4人で対応、夜間は交替で仮眠するので2名での対応、他の…

直ぐに予約、利用できるタイムズカーシェアはホンマ便利です。

11/16(土) あすけん開始:2312日目本日は公休日、嫁さん休みで出かけたいところある、とのことで、タイムズカーシェアで直ぐに車の手配、さすがに土曜日でど…

夕食にビーフシチュー、業務スーパーのレトルト使用で簡単すぎる。

11/15(金) あすけん開始:2311日目勤務明け、いつもどおりの時間に帰宅。昼食は牡蠣の味噌鍋、締めはオートミールの雑炊で。牡蠣は冷凍ものだけど、ちょっと…

ひとり用の鍋スープの商品が増えてきてありがたい。

11/14(木) あすけん開始:2310日目本日は勤務日、今回は後方にあべのハルカスが眺められる料金所、入路からスロープを登り切ったところにあって、すぐ横には…

弁当作りは簡単メニューで時間かけない。

11/13(水) あすけん開始:2309日目本日は公休日、昼食は昨晩の残りもの、ロールキャベツを加えた一人鍋、しかし鍋は毎日食べても飽きることがない。夕食は嫁…

野菜鍋は冷蔵庫の片付けにもなります。

11/12(火) あすけん開始:2308日目勤務明け、本日の昼食は鶏雑炊、自分で作る。冷蔵庫にあるものを入れるだけ、簡単て節約にもなって、冷蔵庫の片付けにもな…

勤務日の夕食は恒例になったレンジで作る野菜鍋。

11/11(月) あすけん開始:2307日目本日は勤務日、大阪ミナミの三角公園近くの料金所、今回の自分の仮眠タイムは夜20時から、深夜1時から一人ブースに立ち…

タイミー2度目のバイトは試験監督。

11/10(日) あすけん開始:2306日目本日は公休日、朝からタイミー利用でアルバイトに行って来ました。時間は7:20〜13:20まで、自宅近くの高等学校校…

通院して1年2カ月、ようやくHbA1c 7%を切る。

11/09(土) あすけん開始:2305日目勤務明け、本日は通院日、午前11時半に予約している。そしてようやく、6.9%、通院して1年2カ月を要して7%を切っ…

昨晩は結局1日分のみを記述。

11/08(金) あすけん開始:2304日目本日は勤務日、昨日の日記で溜まった7日分を一気に書くと言ったが、11/07の1日分を書いたのみで、そのまま寝てしま…

日記は書くこと無ければ、事実のみの3行ぐらいに改める。

11/07(木) あすけん開始:2303日目本日は公休日、この日は午後から溜まった日記5日分を遡り思い出しながら記述した。いやはや、ついつい先延ばしの結果が、…

気を退くとダラダラ過ごす動画見て。

11/06(水) あすけん開始:2302日目本日は勤務明けのところ、有休の取得で休み、朝食は簡単にのみ、昼食は恒例の野菜鍋、本日のスープは一風堂とんこつ味、ク…

初めてのタイミー利用して来ました。

11/05(火) あすけん開始:2301日目本日は勤務日のところ、有休の取得で休み、朝食は昨晩の残り物おでんをいただく。さて、本日は初めてのタイミー、仕事は倉…

本日は瞑想会に参加

11/04(月) あすけん開始:2300日目本日は公休日、朝食は中華雑炊を野菜たっぷりでいただく。昼食は簡単に冷凍の焼きおにぎりのみで済ませて、午後からはマイ…

タイミーで登録したつもりが、キャンセルされましたと表示されていた。

11/03(日) あすけん開始:2299日目勤務明け、昼食は恒例の野菜鍋、今回はカレー風味にしてみました。昼食後にはしっかり睡眠、勤務明けは特に仮眠タイムが夜…

朝起きて大慌てで持参する夕食準備。

11/02(土) あすけん開始:2298日目本日は勤務日、昨晩は夕食後にすぐ寝てしまい、深夜2時前に起きて、頼まれごとが未だもう少し未完成だったので、原稿書き…

久々に神仏霊場の巡拝へ、昼食は湯葉と湯豆腐を堪能。

11/01(金) あすけん開始:2297日目本日は公休日、この日は朝からレンタカー利用して京都へ、久々に神仏霊場の巡拝です。自宅出発は9:20頃、門真から第二…

夕食提供時間が遅いと、嫁さんと娘からクレーム、そして猛口撃。

10/31(木) あすけん開始:2296日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食は冷凍野菜などで鍋料理、不思議と鍋はもう恒例ですが飽きません。具材も少し違ってくる…

レンジで野菜たっぷり鍋、今宵はあご出汁で。

10/30(水) あすけん開始:2295日目本日は勤務日、今回は大阪城近くの料金所、ココは3名で対応します。そして今回は新人さんの研修あってプラス1名。昼食は…

またまた溜めた日記6日分を一気に記述する。

10/29(火) あすけん開始:2294日目本日は公休日、夕食後に明日の弁当用の買物に出かけた以外は、ずっと自宅で過ごす。朝食はオムライス、冷凍のチキンライス…

1人用の土鍋を衝動買い！

10/28(月) あすけん開始:2293日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食は定番の鍋料理、いろんな具材がたっぷりのちゃんこ鍋、あご出汁の一人用を使用、自宅で…

レンジで鍋料理が出来るこの容器はスグレモノ！

10/27(日) あすけん開始:2292日目本日は勤務日、今回も二人で対応する料金所ですが、夕方まで新人の方が研修ということで1名プラス、実際の業務を見学、自…

久々の天然温泉かもきみの湯で入浴と食事

10/26(土) あすけん開始:2291日目本日は公休日、今日は嫁さんが休みだったので、ちょいとお出かけ、昨晩遅くにタイムズカーシェアで予約、けどやはり土曜日…

簡単な調理は体も喜ぶ。

10/25(金) あすけん開始:2290日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食は蕎麦、もちろん十割蕎麦のもので、これはいつも食べれるようストックしている。そして…

夕食は冷凍のお菜、美味しいけど鶏モモの衣は小麦粉だったことに気づく。

10/24(木) あすけん開始:2289日目本日は勤務日、今回は二人で対応の市内ビジネス街の中心部にある料金所、自分の仮眠タイムは深夜1時からです。実は今回も…

ついうっかりでエクササイズの目標が達成出来ず64日目でアウト。

10/23(水) あすけん開始:2288日目本日は公休日、体調はもう回復してるものの、なんか動くのが億劫で、ダラって横になってることが続くと、気分も萎えてくる…

体調回復するも自宅で動かず、そして夜になってウォーキングへ。

10/22(火) あすけん開始:2287日目本日は勤務明けのところ昨日に続き有休取得で休み、体調はもうすっかり回復していますが、あまり動こうという気分になれず…

母と弟の三人で和歌山県南部町へ(2日目)

10/21(月) あすけん開始:2286日目本日は勤務日ですが、有休取得で休み、さて、昨日の続きです。ちょうど15時前にホテルにチェックイン、部屋に荷物を置い…

母と弟の三人で和歌山県南部町へ(1日目)

10/20(日) あすけん開始:2285日目本日は公休日、朝8時半に自宅を出て実家近く最寄り駅に向かう。今日から一泊で和歌山県南部町へ、久々に母と弟の三人での…

小劇場空間で朗読劇を堪能、心地よいひと時でした。

10/19(土) あすけん開始:2284日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食はオートミールの豆乳雑炊、今回はカレー粉を入れて味変してみました。生姜もたっぷり入…

夕食は電子レンジで鍋料理、野菜たっぷり摂ってます。

10/18(金) あすけん開始:2283日目本日は勤務日、今回は本線料金所と呼ばれるところ、1レーンから3レーンまであって3レーンが混在レーンでスタッフが常駐…

Xiaomi Smart Band 9 のコストパフォーマンス良さを実感。

10/17(木) あすけん開始:2282日目本日は公休日、朝から野菜味噌鍋を作ってしっかり食べる。夕食は鮭の塩焼きと煮豚など、量は少なめていただく。夕食後はま…

パン食をやめてもうすぐ1ヶ月、恒例となった豆乳雑炊と身体の変化。

10/16(火) あすけん開始:2281日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食は毎度同じのオートミールの豆乳雑炊、今回も野菜たっぷりでいただく。また、鍋には3滴…

直近のこと思い出すのにちょいと時間がかかる最近そう思う。

10/15(火) あすけん開始:2280日目本日は勤務日、今回は建物のなかにある料金所、2つとも混在レーンでスタッフが常駐、ここは4名で対応します。夜中23時…

本日は久々の瞑想会に参加。

10/14(月) あすけん開始:2279日目本日は公休日、午前中に溜まった日記3日分を記述、どうも休みの日の最もよくあるパターンです。その日の眠る前には書こう…

最近この日記、食べることばかりですね。

10/13(日) あすけん開始:2278日目勤務明け、いつも通りに帰宅、本日の昼食は以前にチラシ寿司をした際に残ったご飯を冷凍のしていたのがあっで、その消費の…

現場での夕食は2回目の豆乳雑炊。

10/12(土) あすけん開始:2277日目本日は勤務日、今回も二人で対応する一般料金所、入路からスロープを登りきったところにあるので、猛スピードで駆け抜けて…

久々に溜めた日記4日分を遡り思い出しながら記述。

10/11(金) あすけん開始:2276日目本日は公休日、食材調達の買い物以外は自宅にて過ごす。朝食は、おにぎり定食の感じで、しっかり食べる。冷凍の枝豆は常備…

3ヶ月ぶりの歯科検診、治療後は順調に経過。

10/10(木) あすけん開始:2275日目勤務明け、いつも通りに帰宅、そして3ヶ月ぶりの歯科検診、11時半に予約入れてます。家事など済ませてから、シャワーし…

現場での夕食は初めての試み、レンジ利用で鍋雑炊。

10/09(水) あすけん開始:2274日目本日は勤務日、今回も二人で対応する一般料金所、すぐ横に東横堀川があって時折にクルーズ船の航行を見ます。ここでの自分…

本日から「Xiaomi Smart Band 9 スマートウォッチ」使用開始。

10/08(火) あすけん開始:2273日目本日は公休日、前日に購入した「Xiaomi Smart Band 9 スマートウォッチ」、初期設定して本日から使用…

年金事務所へ出向き、書類提出してきました。

10/07(月) あすけん開始:2272日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食はこれまた定番のオートミール豆乳雑炊、具材には昨晩の残りものも使っています。今日は…

次回、現場での夕食、いいこと思いついた。

10/06(日) あすけん開始:2271日目本日は勤務日、今回はあべのハルカスを見上げる場所にある料金所、二人で対応します。仮眠タイムは深夜1時から、それまで…

夕食は食べれるものだけ食べる

10/05(土) あすけん開始:2270日目本日は公休日、午前中は溜めた日記書き、昼食とって少し寝て、休みの過ごし方はホンマ同じ、なんら変わりません。(笑)朝…

本日午後に左手首に装着していた活動量計が動かなくなった。

10/04(金) あすけん開始:2269日目勤務明け、いつも通りに帰宅、雨がまた降りそうだったので昼食前に先に冷凍食品などの買い物へ、帰ってからシャワーした昼…

作り置きの冷凍弁当は未だ作る気分になれず。

10/03(木) あすけん開始:2268日目本日は勤務日、今回は大阪ミナミ繁華街近くにある料金所、2人で対応しますが、夜からは1名増え3名体制となります。具体…

まったり過ごす公休日

10/02(水) あすけん開始:2267日目本日は公休日、夜に買い物へ出かける以外、自宅にてぐうたらに過ごす。朝食は味噌汁つくりご飯を少し、ゆったりいただく。…

グルテンフリーの生活もまた始まったばかり。

10/01(火) あすけん開始:2266日目勤務明け、いつも通りに帰宅、本日は特に低活動スタンプ付かないように要注意、さぁ、今月はどこまで伸ばせるか、まだまだ…

今月のアクティビティ3つのリング全て完成。

9/30(月) あすけん開始:2265日目本日は勤務日、今回は2人で対応の一般料金所、通行量も少なく収受する台数も前回の本線料金所の1時間あたりと同数程度、平…

滋賀県大津市「寿長生の郷」さんで昼食。

9/29(日) あすけん開始:2264日目本日は公休日、嫁さんも休み、嫁さんのリクエストで、滋賀県大津市の「寿長生の郷」へ行ってきました。事前にレンタカーを9…

イカ飯を作ったもののサイズがバラバラ、これはこれで面白い。

9/28(土) あすけん開始:2263日目勤務明け、いつも通りに帰宅、今回の現場は1年半ぶりぐらい、少々疲れました。特に騒音は半端なく、これは慣れるのに時間要…

パン食やめて7日目です。

9/27(金) あすけん開始:2262日目本日は勤務日、今回は本線料金所でココはもう久々、1年半ぶりぐらいです。3レーンを4人で対応、通行量は一般料金所とは桁…

それは誰かの役に立つのだろうか？

9/26(木) あすけん開始:2261日目本日は公休日、今回は久々に日記を記すのを怠って5日分を溜め込んでしまい、午前中の時間をかけて遡り思い出しながら記述し…

これからまたハンドクリームが手離せない時期になりました。

9/25(水) あすけん開始:2260日目勤務明け、いつも通りに帰宅、少し暑さが和らいできたこと、実感しています。そして空気が乾燥してきたことも、コレは自分の…

食品の原材料を確認するのがあたりまえになりつつあります。

9/24(火) あすけん開始:2259日目本日は勤務日、今回も2人で対応する一般料金所、このブースからは、あべのハルカス上層階を見上げることが出来て、お気に入…

夕飯は「ばくだん」と言っても伝わらなかった。

9/23(月) あすけん開始:2258日目本日は公休日、朝食は珍しくしっかり作って食べた。昼食はもう恒例となったオートミールの豆腐雑炊、野菜は都度、残りものや…

秋のお彼岸、墓参り、そして一心寺さん、昼食はステーキ食べる。

9/22(日) あすけん開始:2257日目勤務明け、いつも通りに帰宅、家事など済ませてシャワー浴びてサッパリ、出かけました。母と弟と3人で墓参り、秋の彼岸の恒…

LINEグループで繋がっている安心感

9/21(土) あすけん開始:2256日目本日は勤務日、今回も二人で対応の一般料金所、ここから東横堀川水門が動作している様子を見ることが出来ます。夕暮れ時に、…

本日は通院日、検査結果は若干の上昇、来月に向けて手ごたえあり！

9/20(金) あすけん開始:2255日目本日は公休日、午前11時半に予約入れていて、そう今日は通院日です。朝起きてからは何も食べないままクリニックへ。空腹時…

納豆を美味しくいただけた新発見！ばくだん！！

9/19(木) あすけん開始:2254日目勤務明け、いつも通りに帰宅、毎度のことながら、料金所から営業所に戻る送迎車のなか、このホッとするひととき、解放感もあ…

グルテンフリーを目指す気分で。

9/18(水) あすけん開始:2253日目本日は勤務日、今回は大阪ミナミ繁華街近くにある料金所、ここでの自分の仮眠タイムは夜20時から、横になって食べた内容の…

月を観ながらウォーキング。

9/17(火) あすけん開始:2252日目本日は公休日、午前中に昨日分の日記を書いただけで、あと夕方まで、ダラッ〜と過ごす。殆ど動いていない、更にApple …

今晩メニューは秋刀魚の塩焼き、初ものいただく。

9/16(月) あすけん開始:2251日目勤務明け、いつも通りに帰宅、洗濯などの家事を済ませてからシャワー浴びてサッパリ、少しテレビを観ながらウトウトする。昼…

改めて身体の順応性に我ながら感心する。

9/15(日) あすけん開始:2250日目本日は勤務日、今回も2人で対応する料金所、ここもスロープを登り切ったところにあって、なかには猛スピードで通り過ぎる車…

久々に夕食は焼肉、まったりと休日を過ごす。

9/14(土) あすけん開始:2249日目本日は公休日、まったりと休日を過ごす。昼食は昨晩のご飯の残り、消費してしまおうと、レトルトカレーにした。あとで考えれ…

昼食にはオートミールを使って豆乳雑炊を、これから続けようと思う。

9/13(金) あすけん開始:2248日目勤務明け、いつも通りに帰宅、家事など済ませて買い物へ、今日の昼食用にオートミールを買ってきました。最近は冷凍うどんが…

先日作った冷凍弁当の今回一回目、ちょいと塩分多かった。

9/12(木) あすけん開始:2247日目本日は勤務日、今回は2人で対応の料金所、大阪市内ビジネス街の中心地にあります。通行量は多いけど、その殆どがETC車で…

今宵は栗ご飯、初ものをいただきました。

9/11(水) あすけん開始:2246日目本日は公休日、朝からうどん、ガッツリ食べてしまった。昔に通勤途中の十三駅のホームで立ち食いのお店に立ち寄っていた頃の…

2度目の作り置き冷凍弁当作り。

9/10(火) あすけん開始:2245日目勤務明け、いつも通りに帰宅、洗濯など家事を先に済ませてから買い物へ、予定通り、作り置きの冷凍弁当作りのための食材の調…

作り置き冷凍弁当5個目を本日で食べ終える。

9/09(月) あすけん開始:2244日目本日は勤務日、今回は建物のなかにあって両方とも混在レーンの料金所、スタッフ4名で対応します。そして今回の仮眠タイムは…

りんくうアウトレットにてウォーキング。

9/08(日) あすけん開始:2243日目本日は公休日、嫁さんのリクエストで、りんくうタウンのアウトレットに行ってきた。タイムズカーシェアは一昨日の夜に予約入…

自分を観る実践は続きます。

9/07(土) あすけん開始:2242日目勤務明け、今回ほ勤務交替の直前にイレギュラーな事象が起こり、ちょいと疑問が残りました。また、その事象で少し動揺してし…

作り置きの冷凍弁当も残り2つで良さを実感する。

9/06(金) あすけん開始:2241日目本日は勤務日、今回も二人で対応する料金所、そしてここはスロープを上りきったところにあって、猛スピードで通過する車が多…

昨晩の残りものなど、あれば翌日に食べるのがいつものことです。

9/05(木) あすけん開始:2240日目本日は公休日、昨日に業務スーパーで買ったたまごサラダを消費するため、朝からロールサンドを作る。自分は昼食も同じような…

夕食提供が遅くなり嫁さんを怒らせてしまった。

9/04(水) あすけん開始:2239日目勤務明け、今晩の夕食当番だったので夕方遅くに食材を買いに、少し遠い業務スーパーへ出向きました。午後からはしっかり昼寝…

低活動スタンプ13日目にしてクリア成らず。

9/03(火) あすけん開始:2238日目本日は勤務日、今回も二人で対応する料金所です。ここは通行台数も少なく、更に収受する車両も、夜間では2時間に1度あるか…

ビーフシチューのアクセントにグリーンピース。

9/02(月) あすけん開始:2237日目本日は公休日、午前中に二日分の日記を書いて、午後からはこれまた溜まった雑用をこなす。休みの過ごし方は、結局はいつも同…

電気代8月分の請求に驚き、9月から出費を意識する。

9/01(日) あすけん開始:2236日目勤務明け、いつも通りに帰宅、洗いものや洗濯を済ませてから買い物へ、筆記用の黒ボールペンが紛失したので、料金所のなか探…

昼食と夕食、全く同じ冷凍弁当では無理かも。

8/31(土) あすけん開始:2235日目本日は勤務日、今回は2名で対応の一般料金所、通行量は台風の影響か、かなり少なくとても穏やかでした。夕方からは晴れ間も…

午後はサイクリング気分にて買い物へ出かける。

8/30(金) あすけん開始:2234日目本日は公休日、台風の動きが気になるところです。今のところ、まだ、雨風はおとなしい感じですが、湿った空気、早い雲の流れ…

糖質も気にはするけど、残り物の消費が優先。

8/29(木) あすけん開始:2233日目勤務明け、営業所に戻ってから30分ほどミーティングあって、帰宅時間は少し遅くなりました。久々の料金所だと、やはり緊張…

自作の冷凍弁当を持参一回目、まずまずいい感じ。

8/28(水) あすけん開始:2232日目本日は勤務日、今回の現場は2つのレーンとも混在、なのでスタッフは両方に常駐します。ココは以前に入ってから1年半年ぶり…

夕飯メニューは「お好み焼き」お米の在庫も気になるところです。

8/27(火) あすけん開始:2231日目本日は公休日、朝食は自分ひとり分だったけど、しっかりモーニングセット作って食べる。そして今晩は夕食当番、お米の在庫も…

冷凍弁当づくり始めました。

8/26(月) あすけん開始:2230日目勤務明け、いつも通りに帰宅、今回の勤務での相勤務の方は大先輩で機器に詳しく、機器エラーが発生した時の対応など、色々と…

今回は日記パスします。

8/25(日) あすけん開始:2229日目本日は勤務日、こうして昨日の日記、また、最初から書き始めることに、ちょいと気力が失せている。50分ほどかけて、さぁ、…

本日も夕食前にウォーキングへ。

8/24(土) あすけん開始:2228日目本日は公休日、行動パターンはお決まりのこと、二日分の溜まった日記を書いて、ネットで調べごとなど。また、午前中はいつも…

外に出るだけで汗だくの日々

8/23(金) あすけん開始:2227日目勤務明け、いつも通りに帰宅、20分ほど自転車で動いただけでもう汗だく、直ぐにシャワー浴びて着替えたいが、昼食用に先に…

責任者としての現場入りだとやはり緊張してるのか心拍数も高い。

8/22(木) あすけん開始:2226日目本日は勤務日、今回も2人で対応する料金所での勤務、ただ、今までと違うのは、自分が責任者としての役割ですあること、なの…

朝ドラの展開に少し違和感あり。

8/21(水) あすけん開始:2225日目本日は公休日、休みの日の時間の経過、早過ぎないか、実際にはそんなこと、あり得ないごとで、すべては自分の気の持ちような…

やはり、8日目にして低活動スタンプ付いてしまった！

8/20(火) あすけん開始:2224日目勤務明け、いつも通りに帰宅、そして今日は終日、、一歩も外へ出かけずに自宅にいました。横になってゴロゴロ、ダラダラ、眠…

スマイルライフの冷凍弁当は、今の自分にちょうどいい。

8/19(月) あすけん開始:2223日目本日は勤務日、出勤してすぐに頼まれごとで完成した資料を提出、ギリギリ間に合いホッとする。年に4回の作業だが、自分が受…

頼まれごとはギリギリになって完了、毎度のことです。

8/18(日) あすけん開始:2222日目本日は公休日、午後から漸く頼まれごとの作業に取り掛かる。もう、今からやらないと間に合わない、そんな切羽詰まった状況に…

まだまだイライラする自分、居てます。

8/17(土) あすけん開始:2221日目勤務明け、今回も何事もなく平穏に営業所に戻って来た。ロッカーで着替えている際、周りの方の会話が聞こえてきた。その方は…

マインドフルネスの実践は必要だと思うわけ。

8/16(金) あすけん開始:2220日目本日は勤務日、今回は営業所から近い料金所で3名で対応します。今月も今回で勤務5回目、半分終えました。来月からは責任者…

月に一度は太子温泉に浸かろうと思った。

8/15(木) あすけん開始:2219日目本日は公休日、午前中に昨日分の日記を書いてから昼食の準備、買い物に出かける。作るのは4人分、次男のリクエストはパスタ…

勤務明け、墓参り、昼食にステーキ食べて、夕暮れ時にサイクリング。

8/14(水) あすけん開始:2218日目勤務明け、帰宅して直ぐにシャワー、サッパリして出かける。本日は墓参り、それから一心寺さんへお参り、母と弟の3人での恒…

横向いて寝ても起きたら上向いてる。

8/13(火) あすけん開始:2217日目本日は勤務日、今回はミナミ繁華街の近くにある料金所、2人で対応します。夜20時から深夜1時までは1名増で、この時間は…