調布市の 心と身体に優しい、ヨーガ・セラピーのクラスです。
親子〜シルバーの皆様に、心とからだに優しい シンプルなヨーガセラピーのクラスを提案します。ヨーガを通した健康法、マインドフルネス、呼吸法、その他 アート、思想、賛美歌、グリーフケア タイのこと 等など書いていきます。
今日は、ヨーガ療法についてご紹介します。ヨーガ療法は、インドのヨーガ行者に継承...
2019年4月28日現在 Facebook 調布ヨーガセラピーマシュマロの森 ...
西調布、マシュマロの森、ヨーガセラピークラス(下石原)、9月は怪我のためお休みに...
4月18日（火）の、ヘルスケアは、アレルギーと呼吸についてお話ししました。もはや...
こんにちは、ばたばたしており、Facebookのみの更新をしておりました。マ...
<マシュマロの森 3月の日程＞ヨーガスートラ「万人への祈り」
調布ヨーガセラピー マシュマロの森は、3月7日(木）。 3月は、＜アレルギー＞に...
マシュマロの森 2月の日程2月7日（火） 2月21日（火） 10時30分-12時...
調布ヨーガセラピー マシュマロの森 11月と12月の日程11月15日(火）、...
10月、マシュマロの森では、セロトニンについてのお話をしています。...
先週は、台風が何度も来て、雨が続きましたね。9月のヨーガセラピーのクラスは...
＜9/28 NHKガッテンのぼけなめい想パワー＞＜9/27 マインドフルネスの講座（京橋・同志社）＞お知らせ
こんにちは、先日のヨーガセラピーの記事を書いてる途中ですが、9/28（水&nbs...
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