11月も終盤。見渡せば木々が色づいて多摩川の向こうは夕焼け空。深まりゆく秋に心が弾みます。寒さにむかって腰が辛くはなっているけれど、ゴルフにも行けているし、まぁ季節の変化を感じる余裕があるだけでも有り難いことです。治療をはじめるうえで最初の壁となるのは

11月になり秋も深まってと言いたいところだけど、いきなり寒くなったかと思うと暑さがぶりかえしたり、季節の移り変わりも一筋縄とはいきませんねぇ。このごろの風潮というか、普段の生活の中でもすべて右肩あがりで、一直線に順調に進むことは稀と考えたほうがよさそう

1日飲んだら次の日は休むというのはいかがでしょうか。つまり飲む日を隔日とすることです。だからと言って、飲む日は思い切り飲んで、正体がなくなるようでは、元も子もありません。飲んでそのまま記憶がないというのは、要注意のサインです。決めた日に飲まずに普通に過ご

今も昔も残暑きびしい8月の下旬、まぁ近年は残暑と言うよりも酷暑が続く8月と9月という感じですね。この季節、子供の頃は必死になって夏休みの宿題と格闘していたことを思い出した。 小学生なりに精神的に追いつめられていたんだな、きっと。小学生なのでアルコールに逃げ

もしかしたら、自分はアルコール依存症ではないだろうか、毎日のように大酒を飲む酒飲みであれば、そんなことを一度は思ったことがあるはず。飲む量が調整できず、つい、もう1杯！と手が伸びてしまい、気がつくと飲み過ぎている。翌朝、二日酔いで胃がもたれ、頭がガンガ

毎月睡眠導入剤を貰っている内科の待合室で雑誌を見たら、ネット検索の上手なやり方について書かれた記事が載っていた。曰く、単語の羅列ではなく「夫婦でゆっくりできる温泉旅館」のようなフレーズで検索したほうが、求めている記事にヒットしやすいと。これは確かに実感

イメージ的には意志が弱い人がなる病気だと思われがちですが、これは大きな誤解と言われてます。むしろその真逆、完璧主義の人ほど陥りやすい病気と言われてる。周囲に心配、指摘されても「自分はこうだから大丈夫」という気持ちが前面に出てしまう人は、依存症の気質があ

昔と言うか、僕が久里浜病院を退院して会社に復帰したころにランチを食べに利用していた目黒の居酒屋があり。そこにこんな貼り紙がしてあった。焼酎に入れる梅やレモンなどは、どうしてもということであればご用意いたしますが、杜氏が丹精込めて作ったお酒ですので、でき

アルコール依存症は飲酒習慣が原因で起こる生活習慣病。一般に、1日平均でビール1500ml、日本酒なら3合を飲み続けると、10年でアルコール依存症になるといわれています。まぁ、飲酒量や飲酒回数は自分ではなかなか把握できませんのでチェックしてみましょう。（1）家族や

僕らが長生きして、本当の老人になる頃にはどうなっているのかしらという考察。多くの人が誤解しているようですが、歳をとったらみんながみんな老人ホームに入居するわけではありませんね。友人たちは歳をとったら老人ホームに入居する(笑)なんて言っていますが、全員が高

NHKドラマ『アイドル誕生 輝け昭和歌謡』を観た、地上波 から録画しておいたのを夫婦二人で観て面白かった。阿久悠役が宇野祥平、酒井政利役が三浦誠己というめちゃくちゃ地味なキャスティングでこんな企画が通るのは、さすが受信料で放送してるNHKだと思ったし、笑った

かつてお正月ドラマと言えば時代劇、でも今はNHKくらいしかやってない。再放送とか何とかSPでお茶を濁してる感じ、まぁスポンサー離れで民放は苦しいよねぇ。で、話し飛ぶけれど、世間でライバルと思ってる人はあまりいないだろうけれど、僕は綾瀬はるかと長澤まさみをラ

若いころに好きだった歌手が、年老いて下手になった歌を聴くのはなんだかつらい。NHKの広瀬アナ司会の懐メロ番組でそれを痛感することが多い。まずは声量が落ちる。音程が悪くなる。リズム感がなくなる。ロングトーンがあんなに気持ちよかった人がどうしてこんな声になっ

知っておきたい「アルコール依存症の診断基準」お酒が好きで、たくさん飲むという人は、このまま飲み続けているとアルコール依存症になるのではないか？という不安がありますよね。アルコール依存症にはどのような診断基準があるのでしょうか。この診断基準はWHOの『ICD

このところ詐欺メールがやたらと増えていますね。前から多かったけれど、さらに増えている感じで、山のように降ってきます。大体が銀行とかクレジットカードとか、アマゾン等のアカウント承認関係が多い、不正使用があったのであなたのアカウントは一旦停止したなどという

スコアカードや色々なデータとか写真を紙で保存したいという思いはない。ただ、単なる記録じゃなくてコレクションとして有形保存したいと思う物ってあるでしょ。なんのことを言っているかと言うと、最近のイベントは専らネットで予約しますよね。そうすると返信メールが来

アルコール依存状態であるかを判断する目安として、精神的な依存と身体的な依存の有無が目安になります。 精神的な依存が形成されると、飲酒量や飲酒時間を自分でコントロールすることが難しくなります。泥酔してしまうまで大量に飲酒したり、昼間から飲酒したりと、飲酒す

アドレスと言えば今では＠を含んだメールアドレスのことだけど、チョット前までは住所のことだし、アドレス帳に手書きで書いていたよね。などと書くと何を当たり前のことをと思うだろうが、物心ついたときからメールがあった世代は、え、そうなの？と言うかもしれない。ち

大人になったら自分は一人前の人間になれると思っていた、小学生から中学生になっても、高校から大学生になっても、大人になれば色々なことに自信を持てるのじゃないか、みたいなイメージでいた。でも、大学に入っても、成人になっても、社会人になった後でも、一向に自

コロナ過で家飲み習慣ができて、そのまま続いて飲んでいて酒量が増えている例が多いそうです。楽だからねぇ～減酒している人は日本に限ったことではなく、世界的に見ても増加傾向にあるという。酒量を減らしたいという思いの根底には、このまま飲み続けていると、アルコー