16日日曜日お休みです。
新宿3丁目整体院 肩こり腰痛筋肉疲労、減退、などでお悩みの方 お勧めです。
50分5000円基本コース 80分8000円重点コース 午後2時から午後9時まで 電話予約制 070-5558-7491
体を暑さに慣れさせることを「暑熱順化」と言います。暑熱順化には個人差もありますが、数日から2週間程度かかるといわれています。しかし一度暑熱順化ができていても、数日暑さから離れると暑熱順化の効果は薄れてしまいます。梅雨で雨が降り気温が下がると
特に指定はいたしません。ご自分のリラックスできる形でどうぞ。特に性的に不愉快なことでトラブルを避けるためこちらから脱がせるなどいたしません。初回の方はホームページを見たことを確認いたします。
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16日日曜日お休みです。
現代社会では、多くの男性が仕事上のプレッシャーを日々感じています。長時間労働や過剰な責任、プロジェクトの締切に追われる環境では、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加します。これにより、血流が悪化し、性的なパフォーマンスに悪影響を及
ぎっくり腰の痛みは、経験者でないとわからないほどつらいものです。ほとんどの人は激痛に顔をしかめ、その場で横になったまま動けないほど。何の前ぶれもなく突然起こるので、ヨーロッパではぎっくり腰を「魔女の一撃」といいますが、まさにそんな感じです。
お尻に付着している梨状筋(りじょうきん)という筋肉が硬くなり、梨状筋の下にある坐骨神経を圧迫し、痛みや痺れが出ることです。お尻の外側から太ももにかけて痛みが出たり、座っている時に出ることが多いです。
寒さを感じる季節になると、手足が冷たくなったり、寒気を感じる「冷え性」に悩む方は多いのではないでしょうか。冷え性は、ただ身体が冷えるだけではなく、泌尿器系にさまざまなトラブルを引き起こす可能性があります。特に、頻尿過活動膀胱、尿路感染症は冷
筋肉は体の熱をつくり出します、男性にも冷え性な人は少なくありません。その原因の1つに、血流の滞りを招く動脈硬化が考えられます。動脈硬化になると、血管内皮機能が障害を受け、血液を供給するための血管が、弛緩・拡張がなされなくなります。また、動脈
乾燥の原因からも分かるように、リンパの流れが阻害されると肌循環が悪くなり、乾燥などのトラブルが起きます。反対にリンパ循環を良いと、肌機能は正常化します。リンパが滞りなく流れているということは、老廃物がしっかり排出されているということ。
一般的に、ぎっくり腰はそのときの行動がすべての原因ではなく、時間をかけて蓄積したさまざまな原因がきっかけで、不意に痛みとして現れるのです。例えば、前かがみの姿勢で長く座っていたり、ずっと猫背の状態で過ごしていたり、日頃から姿勢がくずれやすく
身体の内部の温度は、さまざまな生体機能を維持するために、極めて精密にコントロールされています。私たちの深部体温は37.3度前後であり、正常な場合はずれることがありません。脳の働きによって一定に保たれています。諸外国では即座に直腸温の測定など
細菌感染が証明されない慢性前立腺炎(慢性骨盤痛症候群)の症状は多彩であり、頻尿、尿意切迫感といった蓄尿症状に加え、下腹部から尿道・会陰部・亀頭・陰嚢・ 恥骨・骨盤内・大腿内側部に疼痛もしくは不快感を訴える方か
年末年始通常通り営業してます。ご予約お待ちしてます。今年の疲れとストレスはためないで、スッキリとした新年を迎えましょう。
23日月曜日お休みいたします。
骨盤が左右に傾く原因は、主に日常生活の姿勢や動作の癖にあります。まず、片方の足に重心をかける立ち方や、片方の肩にバッグをかける習慣は骨盤の左右差を引き起こしやすいです。このような不均等な姿勢が続くことで、筋肉のバランスが崩れ、骨盤が傾いてし
腹直筋とは、お腹の前面(肋骨の下から骨にかけて)にある筋肉を指します。背中を前方に丸める体幹屈曲動作や正しい姿勢を維持するのに使われる筋肉です。腹直筋には“白線(はくせん)”と“伳画(けんか
股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。股関節は鼠径部(脚の付け根)にあるので、最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に痛みを感じます。関節症が進行すると、その痛みが強くなり、場合によっては持続痛(常に痛む)や夜間痛(夜寝ていても痛
仙骨を温めることで、仙骨まわりの血流が良く なるだけでなく、胃腸や骨盤内の臓器の血行も 回復するのです。仙骨を温めることは、体の健康を促進するの みならず、実は心の安定にも繋がるのです。
床にある物を取るような動作や中腰で作業するときに痛みが出現する「前屈型」と、腰を反る動作に痛みが出現する「後屈型」と大きく2種類あります。【前屈型】なりやすい人:重いものを持ち上げる、長時間の運転、デスクワークの方に多い原因と症状:腰椎椎間
男性の会陰とは、陰嚢(いんのう)と肛門の間 を指します。 慢性前立腺炎:会陰部や尿道の奥に鈍痛や違和感、不快感が慢性的に続く症状です。 排尿に関する症状として、頻尿や残尿感、排尿時や射精時に痛みを感じる人もいます。 慢性骨盤
性欲が減退すると、性的思考や空想を抱くことが減って性交への興味が少なくなり、性行為の回数が減ります。視覚や言葉、触覚による性的刺激を受けても、性欲が呼び起こされないことがあります。
施術中は電話にでられません。ご了承ください。
座る・立つ・歩くなど、基本的動作には殿筋群の活動が必要不可欠です。人間の基本的動作に密接に関わってくる殿筋群が低下することで、様々な日常動作に影響を及ぼします。例えば、立ち座りに手の補助が必要になってしまったり、歩く際にお尻を横に振ってしま
寒い季節になると多くなるのが「腰の痛み」です。腰痛は男性では1番目で、日本人の80%以上が経験するという報告もあります。さらに寒い季節になると冷えによる血行不良が腰痛を促すことがあります。その場合は温めること、姿勢を直すこと、そして筋肉に対
仕事が忙しく、朝早く起きて夜遅く帰宅しているという人がいます。そのような人の中には自宅に戻っても仕事のことが頭から離れないという人もいることでしょう。また毎日が慌ただしく、自分のことなんて何も考える余裕がないという人も少なくありません。スト
臀部(お尻)がシビレたり臀部から太ももにかけて痛みがあったりすると坐骨神経痛といわれます。坐骨神経痛の症状は種類は様々ですが、腰を曲げた時に臀部にシビレたような感覚があったり、椅子から立ち上がろうとすると痛みが出たりと何らかの動作により坐骨
施術中は寒いとリラックスできませんよね。少し暖かく部屋の温度設定してますが体温は個人差がありますのでリラックスできるよう調整できますので遠慮なくおしゃってください。
腰痛は腹筋が大切です。
マラソン時によく起こるケガは、やはり脚に関するものがほとんどです。脚の様々な部位に負担がかかりますので、普段から正しいフォームを心がけたり、ストレッチをしたりして予防することが大切です。違和感を覚えた時点で、すでにケガをしているかもしれない
23日土曜日お休みです。
12/12と12/13お休みです。
6日月曜日/9日木曜日おやすみいたします。
夏の疲れがいっきに出てくる季節の変わり目。急に涼しくなり、下半身冷えが引き金になる。そんな秋に特徴的な「腰痛」が頻発する時期です。 東洋医学で秋は呼吸器系を意味する「肺」の季節。肺と言っても呼吸だけでなく、全身の水分の流れを調整し
自律神経が乱れやすくなるのは、「脱水」と「屋内外の気温差」が二大原因です。朝と昼の気温差が激しい時期体がだるくて気力が湧かないなどの症状を伴うのは、“自律神経の総合力”が落ちることが原因で起こります。
季節の変わり目は環境、気温がとても変化します。内臓がとても疲れやすくなります。内臓もたくさん使ってしまうと、硬くなったり、重くなったりしていまいます。そうすると下で支えている骨盤にストレスがかかり腰の痛み、骨盤の歪みなどがでてきてしまいます
定期的に歩くことを生活に取り入れるのは健康のためには大きな収穫があると言う。「歩くことで血圧は下がり、骨を守る筋肉が強化される。エネルギーのレベルも上がり、エンドルフィンが出る。健康的な食生活と組み合わせれば、健康的な体重も維持できる」また