2024年はあなたにとってどんな年でしたか?新しい年はどんな年にしたいですか? 2025年こそ自然に願いが叶う実りある年にしたい人必見のご案内です。 節分ま…
心理カウンセラーならではの実践型セラピスト養成講座を展開。インナーチャイルドカードセラピーが人気。
池袋から1駅、閑静な住宅街雑司が谷にあるおうちサロン・セラピールームオワゾブルーのブログです。今の生きづらさや不安、繰り返す悪循環を抜け出し、望む未来を創造できる自分になる開運カードセラピー、短期集中型でインナーチャイルドカードセラピストを養成する講座やパステルアートセラピスト養成講座が人気です。
早割は11/30まで!2025年を思い通りに生きるインナーチャイルドカード年間リーディング
2024年はあなたにとってどんな年でしたか?新しい年はどんな年にしたいですか? 2025年こそ自然に願いが叶う実りある年にしたい人必見のご案内です。 節分ま…
人の言葉に傷ついたこと、ありますか?一度もないという人はいないでしょう。誰しも一度や二度はあるでしょう。あるいは、傷つきっぱなし、と言う人もいるかもしれません…
LINE公式始めました。 こんにちは、公認心理師・命のちから心理セラピーR講座主宰ふるたてひろこです。 私はこの春、起業14年目を迎えました。大学卒業後1…
時や場所が変わってもいつも同じような嫌な人に悩まされてしまうのはなぜですか?
「いつも同じような嫌な人に悩まされてしまいます。時や場所が変わっても、いつも似たような嫌な思いを味わいます。どうしてなのでしょうか?」今日はこんなご質問にお…
等身大の自分で日々を過ごせるようになる「命のちから心理セラピー®︎講座」12/8~スタート
自分を癒しながらも大切な人をも癒せるようになる!「命のちから心理セラピー®︎講座」 “まわりが良いと思う生き方”ではなく“自分が満足する生き方”にシフトす…
悩みがないというのは幸せだと思いますか? 「悩みがないのが悩み」というのは贅沢な悩みの代名詞のように使われたりもする言葉です。けれど今日のテーマはそれとは違い…
2020年から始めた「命のちから心理セラピー®講座」は次回12月より始まります。おかげさまで、10期を迎ました。 講座は二部構成になっています。まずはベー…
人間関係の悩みから解放され、心地よい毎日へ。「命のちから心理セラピー®個人セッション」
ラクに人と関われる自分を見つけたい方へ 今の自分に心から納得できる毎日が過ごせるようになる!「命のちから心理セラピー®個人セッション」 20種類以上の心理療…
【No.3ご感想】 命のちから心理セラピー®講座(ベーシッククラス)
命のちから心理セラピー®講座(ベーシックコース)ご感想 ※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。快くご感想の提供にご協力くださいましたこと…
自分を癒し、他人を癒せるようになる 「インナーチャイルドカードセラピスト養成講座」
インナーチャイルドカードの深い理解とセラピストとして実践に役立つスキルを習得したい方へ 自分を癒し他人を癒せるようになる「インナーチャイルドカードセラピス…
その人間関係の難しさは解消することが出来ると知っていますか?
人間関係が苦手とおっしゃるクライエントの方はすくなくありません。 というか、ほとんどすべての方が、何らかの形で「人とのかかわり」の中に苦しさや悩みを持って…
【No.2 ご感想】命のちから心理セラピー®講座(ベーシッククラス)
命のちから心理セラピー®講座(ベーシックコース)ご感想 ※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。快くご感想の提供にご協力くださいましたこと…
カウンセリングでお話を聴いていると、「その人の信じていること」が浮かび上がって来ます。 この時、浮かび上がった信念に気づきやすいのは話を聴いている私は特にそれ…
あなた自身、あるいは、あなたの周りに目の病気や高齢など何らかの原因によって、「読書が出来なくなってしまった」とお困りの方はいませんか? 今日はそんな方のお…
【No.1ご感想】 命のちから心理セラピー®講座(ベーシッククラス)
命のちから心理セラピー®講座(ベーシックコース)ご感想 ※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。快くご感想の提供にご協力くださいましたこと…
親を悪者にすることが心理セラピー(インナーチャイルドセラピー)の目的なのではありません。 自分の苦しみのもとは幼少期の頃の親との関わりにあるのではないか? と…
「等身大になること」について私自身の経験したことを通じてお話します。 こんな方↓の役にたつのではないかな〜と思っています。よかったらお読みください。 自分…
「自信がなくて行動できない!」を何とかしたい!それは、発想を転換する必要あり!? 「自信がない」というご相談は本当に昔から多くうけていました。 この「自信…
2020年のコロナ発生により多くの変化を経験した社会において、今やSNSは、人との繋がりを語る上で外し難いツールになった感があります。 一方で、何人もの方…
「ごく普通の家庭」で育ったのに、私が生きづらいのはなせですか?
「ごく普通の家庭」で育ったのに私が生きづらいのはなせですか? 育った家庭と人間関係がなぜ関係あるのか? なぜ「ごく普通の家庭で育った」と仰る方が対人関係の難…
ありのままを受容したら成長や変化の可能性を阻んでしまうのではないですか?
先日こんなご質問を受けました。 セラピーではよく 『ありのままを受容する』ことが大切! と聞きますが、そんなことをしたら 成長や変化の可能性を 阻…
本当の自立とは何か? あなたは「自立」という言葉から何を思い浮かべますか? 親から離れて一人暮らしをすること? 経済的に自立すること? それとも、精神…
思い通りに生きる年間リーディングをさせて頂いた方からの感想を頂きました。(ご本人の許可を得てご紹介させて頂きます) --------先ほどは、インナーチャイ…
人の言葉に傷ついたこと、ありますか?誰しも一度は経験する、言葉の痛み。 ちょっとした一言で深く傷ついてしまうあなたへそんな繊細な心の持ち主だからこそ、知って…
受付がスタートしている「2025年を思い通りに生きる年間リーディング」 このイヤーリーディングは私が勝手に思いついて(笑) 私のやり方でやっているものですが…
人にイライラしてしまう時の対処法!イライラから抜け出るための自分への質問
人にイライラしてしまう時の対処法 「人にイライラしてしまう」という悩みは誰しもが一度は経験するものです。 些細なことでカッとなってしまいあとから後悔した経験が…
私は「学ぶ」ことが好きです。私にとって学ぶことは、資格取得や何かの目的の手段というよりは、もっと人生に根ざした大切なもの、という感覚があります。 私にとっ…
もっと人に寛容になりたいと思う時に考えるべきこと。これが出来れば心が広がる! 今回の動画は以前いただいたご質問に答えてみました。 ・人に寛容になれない時なに…
思い通りに生きる年間リーディングのご感想をご紹介します。 ******N.Tさんよりご感想(4つのこちらからの設問にお答え頂くアンケート方式です) 1…
インナーチャイルドに「そんなに頑張らなくていいよ」と言ってはいけない理由 インナーチャイルドの癒しインナーチャイルドワークに興味がある方ややったことあるよとい…
依存と自立~人に頼らず何でも自分でやろうとする人は自立した人?
今日は「依存と自立」についてお話します。さて、いきなり本題です。あなたは「依存的な人」と言ったらどんな人を思い浮かべますか? 人に頼ってばかりいる人?自分で…
システムエンジニアのワーキングママがセラピストに転向した話。
改めまして自己紹介!SE→セラピストへ働き方を変えた話。 6月にも自己紹介動画をあげていますがその時は、私個人の自己紹介というより、このYoutubeチャン…
新しい年を意識的に過ごすことで「こうなったらいいな」を実現するためのイヤーリーディング。 今年も受付スタート!限定20名様 10/20より募集開始しました!…
「幸せって何なのか」についてふと思ったことを書いてみたいと思います。 考えてみると私はいつでも人生の中で今が1番幸せだなぁと思っているように感じます。も…
難しいの罠から脱出する方法今回の動画は「〇〇って難しい」が口癖の人の心理というテーマです。 集客、人間関係、恋愛など難しいと感じている方もいらっしゃると思いま…
【ベーシックご感想】 それぞれすごく大変で頑張っているな、と理解できた
命のちから心理セラピー®講座(ベーシックコース)ご感想 ※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。快くご感想の提供にご協力くださいましたこと…
なぜいつも同じことを繰り返してしまうの?人間関係でいつも嫌な思いをする理由
対人関係においていつも同じようなことで悩んでいませんか? 人間関係でいつも同じようなパターンを繰り返してしまう嫌な思いをしてしまう。そんな悩みを抱えている方…
セラピーに携わっていると、実に多くの方が、 「人生を変化させたい」 とおっしゃることに気づきます。 それは考えてみれば、当たり前のことかもしれません。 私…
傷ついた心が、今日から軽くなる!傷ついた心を癒すための、誰にでもあてはまる公式
心のSOSにどう応える? 誰しもが過去に辛い経験を抱え心の傷を負ったことがあるのではないでしょうか。 今回は、傷ついた心の癒しの公式をお話しました。 傷つい…
日頃感情に触れることが大切だとよくお話しします。 けれど、誤解を招くといけないなあと思うので一言お伝えしておくと。 私は感情至上主義者ではありません。(そん…
カウンセラーになれるのは○○な人だけ 「どうしてそんなに早くカウンセラーになれたのですか?」2010年春に開業以来何度となく受けてきた質問です。2009年に…
早くもお問合せを下さった皆様、「もうそろそろか?」とひそかに気にかけてくださっていた皆様、お待たせしました。今年もやります! 節分までの限定20枠2025年の…
悩めないという苦しみ?悩まないようにコントロールして生きている人
今回の動画は悩めないという苦しみというテーマで 「悩まないようにコントロールして生きている人」のお話をしました。 YouTube心理師ろこさんの等身大心理学…
命のちから心理セラピー®講座(ベーシックコース)ご感想 ※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。快くご感想の提供にご協力くださいましたこと…
心理セラピーが必要な人ってどんな人?頭ではわかるのにどうしても行動出来ないときは心に光を当てる。 今回の動画は”心理セラピーってどんな人に必要なの?” という…
2025年を思い通りに生きるインナーチャイルドカード年間リーディング
2024年はあなたにとってどんな年でしたか?新しい年はどんな年にしたいですか? 2025年こそ自然に願いが叶う実りある年にしたい人必見のご案内です。 節分ま…
自分と他人の価値観は違って当然と理解すれば、コミニケーションが変わる
価値観は人それぞれ違う。 と聞くとどんな感じがしますか?そりゃそうよね。当たり前じゃん。 そう思う人も多いかもしれません。確かに、現代は価値観の多様化が進ん…
心理学はこう使う! 心理学を学んで楽になる人と苦しくなる人の違いは何?! 今回の動画は心理学を学んで学ぶ前より苦しくなる人と楽になる人の違いについてお話して…
ろこさんの等身大心理学へようこそ!公認心理師のふるたてひろこです。今回の動画は、私ふるたてひろこの15年来の友人であるあさひたか子さんをお招きしての対談形式で…
未解決の心の傷を抱えたままだとセラピストになれませんか? セラピスト養成講座等をしていると時折このご質問を受けることがあります。この問いに対して一般的によ…
老眼で済ませていると危ない?加齢による眼病を見逃さないために 今回の動画は心理のお話ではなく眼のお話になります。 私の経験を通して眼の病気からわかったこと。…
心理セラピストとして活動を始めて約15年。数千を超える方々のお悩みや人生を行きづらくするものについてのご相談に携わってきました。 おひとりおひとりのお悩みは…
今日からアウトプットできる考え方! 今回の動画はインプットばかりでアウトプット出来ない人が今日からアウトプットできるようになる考え方をお届けしています。 …
人生に満足するための必須条件とは?! 今回の動画は人生の満足度を上げるために不可欠なことというテーマでお送りします。 幸福な人生ってどんな人生だろう?と考え…
心理学や心理セラピーで人生を本当に楽にするために最も重要なこと
今日は心理学や心理セラピーを学んだり受けたりしている方もしくは今、興味を抱いている方に向けた記事です。 あなたが心理学や心理セラピーに興味を持ったきっかけ…
インナーチャイルドとはつまり何?何度聞いてもよくわからない方必見! インナーチャイルドという言葉を知っていますか? 1度は聞いたことがあるという方も多いの…
私が心理療法を始めた最初の頃はセラピーの手順の中に「怒り出し」というものがありました。 これは読んで字のごとく「怒りを出す」ことでクライエントさんに抑圧した…
やりたいのになぜか出来ない!のジレンマから抜け出す合理的な考え方
やりたいのに出来ない!ジレンマからの卒業 今回の動画はやりたいのに「なぜか」できないの苦しみを解決する合理的な考え方というテーマです。 この考え方を知ると「…
命のちから心理セラピー講座 【よくあるご質問】シリーズです。 ■質問この講座を受けたら、悩みがなくなりますか? 私はいつも悩みがちです。日常生活の中で、私の身…
セラピスト必見!自分が癒されていないと人を癒すことはできないは本当か?
自分を癒さないと人は癒せない?セラピストに不可欠な姿勢とは。 今回の動画のテーマは「自分が癒されていないと人を癒すことはできないは本当か?」 です。 ・そう…
「正しい○○」と言った瞬間に「正しくない○○」が同時に生まれる。 「正しい○○」を支持した瞬間に「正しくない○○」への否定と排除が同時に始まる。 だから私は「…
パートナーシップがうまく行かない最大の理由。親密になるほどに関係を壊してしまうカラクリ
良好なパートナシップを阻む最大の壁! 今回の動画は「パートナーシップがうまくいかない最大の理由」というテーマです。 恋人や配偶者との関係で悩んでいる方やそうで…
めんどくさがりやでもだらしなくっても飽きっぽくても楽したがり屋さんでもおこりんぼでもイラッとしても 寂しがり屋でも集団行動が苦手でも気が利かなくても 料理が苦…
心の傷とは?癒すとどんないい事があるの? 今回の動画では心の傷とはなんなのか?放っておくとどうなるのか?癒すとどんないいことがあるのか?といったお話をしまし…
今日は「心理学を学ぶとなぜ楽になるのか?」についてお話します。 ハンモック好きです 人が心理学を学ぼうとするとき当然のことながら「学ぼうと思った理由」「…
普段このブログに家族のことはあまり書かないのですが。今日は長男のことを書きます。 子供が小さいうちならいざ知らず中学生くらいになった時点で子供たちにもプライ…
なぜセラピーは変えられない過去を振り返るのか?正しい過去の振り返り方
過去を振り返って苦しくなっただけだとしたら そのセラピーは間違っているかもしれません。 今回の動画は「なぜセラピーは変えられない過去を振り返るのか?」というテ…
【アドバンスご感想】心のバランスを取り戻すのに前ほど時間がかからなくなりました
命のちから心理セラピー®講座(アドバンスコース)ご感想の紹介です。受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。※個人の特定を避けるためにイニシャルの記載…
今日は久しぶりのビジネスあるあるです。 職業柄、私の周りには駆け出しのセラピストさんがたくさんいらっしゃいます。 それで、わりとよく耳にするのが、これ。 「…
心理セラピーで「嫌いな人がいなくなる」という誤解 心理セラピーを受けると|嫌いな人がいなくなる¨と誤解している方も多いのですが、嫌いな人がいなくなるわけではあ…
感情に振り回されないようになりたいと願う時に知っておきたいこと
カウンセリングで次のような言葉をよく耳にすることがあります。 「感情に振り回されたくない」「感情に翻弄されるのが辛い」「心穏やかになりたい」「心が揺れないよ…
インナーチャイルドカードセラピスト養成講座を始めて10年以上になりますが、最初から今に至るまで徹頭徹尾言い続けていることがあります。 それは・・・ 「いい…
「等身大で生きる」とはどういうことか? 「ありのままの自分」と言うわかりにくさを解く鍵はここにあった! 今回の動画ではこのYoutubeチャンネル名となって…
2月から開催して来た命のちから心理セラピー講座の7期アドバンスクラスが今月終了しました。 命のちから心理セラピー講座は、私が提供する心理セラピーに関して理論的…
(M.S様)インナーチャイルドカードセラピスト養成講座上級編ご感想
こんにちは、インナーチャイルドセラピスト養成スクール主宰のふるたてひろこです。今日は、お寄せいただいているインナーチャイルドカードセラピスト養成講座(旧プロセ…
その昔、私が会社員だった頃。私の能力をやたらと高く評価してくれた上司がいた。 ただし、その上司に評価されることというのはいつも、私からすると苦手意識のある実に…
セラピーに関わっていると「自分と向き合う」という言葉をよく見かけます。 私も使うこともあります。まあ、普通の言葉ですよね。「自分と向き合う」 自分を知る…
私のところへ相談にみえる方の中には、人間関係の中で「我慢」をしがちな方が多いです。 自分の言いたいことをいわずに我慢する 嫌なことを嫌だと言わずに我慢す…
私たちはしばしば意味づけをしますね。 これってこういうこと。それってそういうこと。 これ、それ、という「事実」に対して、こういうこと、そういうこと。という「解…
心理セラピー講座受講のお客様のご感想をご紹介します。現在は「命のちから心理セラピー講座ベーシックコース」としてリニューアルしております。 受講される方はぜひ…
私は自分自身が心理学を学んで、とても楽になりました。 それは、自分に関する謎が、いくつも解けたからです。 「なんで?どうして?」と疑問に思うことに対…
極端さが人を追い詰める。 私はいつも〜だ。あの人はいつも〜だ。 私が正しければあの人は、間違い。 あの人が正しければ私が間違い。 世界(他者)は安全だ。 世…
今日は「心理学を学んだのに苦しくなったという人がいる理由」についてお話します。これは「心理学を学ぶと楽になる理由」という記事の続編のような位置づけですので…
先日、嬉しいお便りを頂きました。「プロセラピストとしての一歩を踏み出せた!」というご報告です。 そこには喜びと感謝の気持ちが溢れていました。「ろこ先生に出会…
自分を愛せ、とか、がんばらないでいい、とか。じゃあ一体どうしたらいいのか教えてよ!
タロットカードとかオラクルカードとかカラーセラピーとか何日か通ったらセラピスト資格がもらえるものは世に溢れている。 もちろんそれらも、ツールの使い方を習得す…
私の行う心理セラピーでは傾聴プラスそのケースに応じた心理ワーク(働きかけ)を基本としています。 心理ワーク(働きかけ)が主でありながらも、前段階における傾聴…
命のちから心理セラピー講座の【よくあるご質問】シリーズです。 ■質問:講座と個人セッションはどちらを受けたらいいですか? 私は時々、個人セッションを受けて…
徹底対談【どう違う?占いとセラピー】あさひたか子 ふるたてひろこ 占いで出来ること、セラピーで出
ろこさんの等身大心理学2、3日おきに発信しています。チャンネル登録お願いします!今回の動画は、私ふるたてひろこの15年来の友人であるあさひたか子さんをお招きし…
YouTube始めました随分前から、YuoTubeをやろうと思っていました。どれくらい前からか?というと、そうだな、5年くらいですかね。なぜそんなに長い間、始…
(S.H様)インナーチャイルドカードセラピスト養成講座Step1ご感想
こんにちは、インナーチャイルドセラピスト養成スクール主宰のふるたてひろこです。インナーチャイルドカードセラピスト養成講座Step1(旧・インナーチャイルドカー…
痛みを感じたくない。そういう気持ちは誰しもあるだろう。しかし痛みが現にそこにあるのに、それを感じないようにすることは、結果的に回復を遅らせる。なぜなら痛みを感…
今日は「優しさ」についてです。 これはある方から「今度ろこさんが考える『優しさ』について書いてください。」とリクエスト頂いたのにお答えするものです。 皆さ…
心理相談を職業とするようになって15年経ちました。 短いセッションも入れれば延べ約1万人以上心の悩みに寄り添ってきました。 その中で、何度となく尋ねられたこ…
【ベーシックご感想】 自分の人生を前を向いて歩いてゆく活力にします
命のちから心理セラピー®講座(ベーシックコース)ご感想 ※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。快くご感想の提供にご協力くださいましたこと…
10年間のセラピスト活動の中で痛感していることがあります。 それは、いつも「自分のセラピーには限界がある」ということ。 これは、セラピーが上手く行く…
世の中にはいろんな講座がありますよね。内容も、期間も、料金も様々・・・。それに参加する人の動機も様々・・・。私も講座をしていますので私の講座に参加される方々も…
最近、ルームにセラピーを受けに来られる方で続いているのが「悩みは別にないんですけど」とおっしゃる方。イベントなどだとそう珍しくなくいらっしゃるのですが、わざわ…
「自分を愛する」ことは大切。 というのはよく言われること。 だけど、それってどうしたら? よく分からないという人が多いようです。 「ご褒美をあげる」って人…
人が何かを声高に叫ぶとき。本当はまだそれが、自分に馴染んでいない。○○が大切だ!つまりは○○なんだ!やっぱり○○なんだ!○○はたとえば、自由たとえば、愛たとえ…
何か質問をすると期待した答えの倍以上のものが返ってくる!【ご感想】
インナーチャイルドカードセラピスト養成講座を受講してくださった方から頂いていたご感想の紹介です。 当ルームのインナーチャイルドカードセラピスト養成講座を受け…
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2024年はあなたにとってどんな年でしたか?新しい年はどんな年にしたいですか? 2025年こそ自然に願いが叶う実りある年にしたい人必見のご案内です。 節分ま…
人の言葉に傷ついたこと、ありますか?一度もないという人はいないでしょう。誰しも一度や二度はあるでしょう。あるいは、傷つきっぱなし、と言う人もいるかもしれません…
LINE公式始めました。 こんにちは、公認心理師・命のちから心理セラピーR講座主宰ふるたてひろこです。 私はこの春、起業14年目を迎えました。大学卒業後1…
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悩みがないというのは幸せだと思いますか? 「悩みがないのが悩み」というのは贅沢な悩みの代名詞のように使われたりもする言葉です。けれど今日のテーマはそれとは違い…
2020年から始めた「命のちから心理セラピー®講座」は次回12月より始まります。おかげさまで、10期を迎ました。 講座は二部構成になっています。まずはベー…
ラクに人と関われる自分を見つけたい方へ 今の自分に心から納得できる毎日が過ごせるようになる!「命のちから心理セラピー®個人セッション」 20種類以上の心理療…
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命のちから心理セラピー®講座(ベーシックコース)ご感想 ※個人の特定を避けるためにイニシャル等の記載も控えています。快くご感想の提供にご協力くださいましたこと…
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あなた自身、あるいは、あなたの周りに目の病気や高齢など何らかの原因によって、「読書が出来なくなってしまった」とお困りの方はいませんか? 今日はそんな方のお…
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「等身大になること」について私自身の経験したことを通じてお話します。 こんな方↓の役にたつのではないかな〜と思っています。よかったらお読みください。 自分…
「自信がなくて行動できない!」を何とかしたい!それは、発想を転換する必要あり!? 「自信がない」というご相談は本当に昔から多くうけていました。 この「自信…
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「ごく普通の家庭」で育ったのに私が生きづらいのはなせですか? 育った家庭と人間関係がなぜ関係あるのか? なぜ「ごく普通の家庭で育った」と仰る方が対人関係の難…
☆ベーシックご参加の方のご感想『【ご感想リンク集】命のちから心理セラピー講座』命のちから心理セラピー講座に参加くださいました方々からお聴かせ頂いたお声です。「…