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  • 懐かしいかな キハ47 異色の編成

    今となっては懐かしい磐越西線のキハ47。異なる塗装の車両の編成。2016年5月に会津若松駅で撮影。

  • 今日は少しだけ

    今日は少しだけ太陽が出て発電も少しだけ。大晦日でも発電、売電があるのは嬉しい。

  • 今夜の甘い物 ロッテ モナ王

    ロッテの箱物アイス。モナ王。食べやすい4ブロック。 

  • 紅白歌合戦 伊藤蘭が歌う

    大晦日は紅白歌合戦。別に観ているわけではないのだが、我が家のテレビでは紅白歌合戦。半分以上は知らない歌手と歌。今ほど伊藤蘭が登場し、キャンディーズの歌を歌っている。自分が高校生の頃の歌。スタジオにはおじさんたちが大勢。いいね。

  • 今日のお酒 エビス プレミアムエール

    今夜もいただきもののビール。エビス プレミアムエール。2本目は普通のエビス。 

  • チョイス 緑内障 最新治療情報

    録画しておいたチョイス「緑内障 最新治療情報」を観た。自分の正常眼圧緑内障ということで、毎朝点眼しているが、番組では1日に何回も点眼している人がいて驚いた。自分は恵まれている。一方、点眼により血圧や心拍数が低下したという人が登場し、自分に合う目薬を探したら

  • 映画・今夜、ロマンス劇場で

    録画しておいた映画・「今夜、ロマンス劇場で」を観た。モノクロ映画のお姫様が、現実の世界にあらわれて、映画の助監督の青年と繰り広げるラブストーリー。余命少ない老人が看護師に映画の脚本を語るという形で進むのだが、綾瀬はるかが演じるお姫様は、ずっとこの世に存在

  • 今日の野鳥 ツグミ・アカゲラ

    散歩途中に見た野鳥。ツグミ。カキの木で動かず、じっとしていた。アカゲラ。

  • 昼食後に散歩

    昼食後、天気が良かったので散歩に出た。いつもと異なる大回りのルート。天気が良かった。遅くなると雨が降るという予報だったので、早めに出たのは正解。磐梯山には雲あり。

  • 今年の読書冊数は131冊

    今年の読書冊数は131冊だった。これは図書館から借りてきて読んだ本。仕事系の雑誌や小冊子は含まない。以前は年間200冊近く読んでいた時もあったが、1週間あたり2.5冊くらいか。1冊をじっくりと読むことも大事だとは思うが、今後も数多く読んでいきたいと思う。

  • ごてやん

    ごてやん: 私を支えた母の教え稲盛 和夫小学館2015-10-27著者は稲盛和夫さん。京セラ、KDDI、日本航空を経営。この本は母への思いを記しながら、著者の半生を振り返る内容。仕事への思いや生き方について語っており、とても興味深い。運命は自分で切り拓く。利他の気持ち

  • 今日の甘い物 グリコ ビスコ

    グリコのビスコ。やさしい食感と甘さが素敵。

  • 今朝の甘い物 三万石 ままどおる

    三万石のままどおる。福島県を代表するお菓子。美味。

  • 今夜の月

    今夜の月。上のほうが欠けていた。月を見るのは今年最後になるかも。

  • 懐かしいかな 只見線 キハ40 会津若松駅

    今となっては懐かしい只見線のキハ40。会津若松駅の4番線で出発を待つ。2016年5月に撮影。 

  • 今日はまずまず

    今日は天気が良かったので、発電はまずまず。年末に発電できるだけ良し。

  • 今夜の甘い物 日清 ココナッツサブレ

    久しぶりに食べた日清のココナッツサブレ。サクサク感と甘さが素敵。

  • 箱根駅伝100年分の名場面

    箱根駅伝の特集番組。過去のエピソード、映像をもとにこれまでの100年を振り返る。当事者へのインタビューもあり、興味深い内容だった。欽ちゃんが駒沢の駅伝部に関わっていたのは驚いた。このお正月も箱根駅伝が楽しみだ。

  • 今夜のお酒 アサヒ スーパードライ クリスタル

    今夜は、まずビール。アサヒのスーパードライ。クリスタル。アルコール度数の低いビール。飲みやすい。 

  • 映画・ナミヤ雑貨店の奇蹟

    録画しておいた映画・ナミヤ雑貨店の奇蹟を観た。年代が前後する不思議な展開。それを悩み相談の手紙がつないでいく。様々な話が最後は一つにつながっていく。まさに奇蹟。西田敏行がいい味を出していた。主題歌・山下達郎の「REBORN」も良かった。

  • 今日の野鳥 オオバン・カルガモ・アオサギ 鶴ヶ城公園

    鶴ヶ城公園を散歩していて見た野鳥。オオバン。カルガモ。アオサギ。

  • かみさんと散歩 鶴ヶ城公園

    午後、やや遅めの時間にかみさんと鶴ヶ城を散歩。いつもの同じコースを歩いた。夕日をうける鶴ヶ城。思いのほか観光客多し。しかも外国人。途中からコースを変えて終了。元旦の準備も進んでいるようだった。

  • 職場に行く

    午後、職場に行った。年末の休み期間中なのだが、施設管理のため。敷地内や建物内を巡視。異状なし。30分ほどの滞在。今日は天気が良く、よい運動になった。

  • スマホを見続ける

    午前中、スマホを見続けていた。様々な設定を変えようとしていたため。しかし、自分の思うようには変えられず、時間だけが過ぎてしまった。疲れたので終了。何度もIDやパスワードを入力して疲れた。

  • 今朝の甘い物 三万石 エキソンパイ

    三万石のエキソンパイ。欧風饅頭。パイの中には餡。

  • 懐かしいかな 磐越西線 キハ47 新潟色

    今となっては懐かしい磐越西線のキハ47。新潟色。会津若松駅の2番線に停車中。2016年5月に撮影。

  • 今日は少しだけ

    今日は朝は屋根に積雪あり。日中は曇り。それでも気温は氷点下にならなかったので、少しだけ発電あり。売電も少しだけあり。

  • チコちゃんに叱られる! 拡大版SP▽おたふくとおかめ▽たつ年▽鍵かけた▽こたつの赤

    チコちゃんに叱られる!は年末の拡大版スペシャル。これまでにもあった岡村の反応を見るクイズあり。最初のテーマはおたふくとおかね。再現ドラマでは浅野ゆう子と斉藤由貴が登場という触れ込み。NHKにしては笑える設定だった。たつ年、鍵かけた? はNHKらしい展開。赤外線

  • 講義を聴く 2周目終了

    今日もパソコンで講義を聴いた。今日で2講座とも全15回の放送を2周聴き終えた。内容が多いので、聴くうちから忘れているようだが、それでも繰り返すことで少しは頭に入ることだろう。1月の単位認定試験に向けて過去問にあたっていきたい。

  • 映画・ぼくたちの家族

    録画しておいた映画・ぼくたちの家族 を観た。余命1週間の宣告を受けた母親をめぐり、父親や弟と母親のために奔走する3人。ばらばらだった家族が、これをきっかけに一つになるようなストーリー。かみさんと一緒に観たが、我が家と同じような家族構成だったので、他人事とは思

  • 今日の野鳥 コゲラ・シジュウカラ・スズメ

    散歩途中に見た野鳥。コゲラ。シジュウカラ。スズメ。ヒヨドリもたくさん見た。

  • 散歩に出る

    午後、散歩に出た。いつもより長く歩いた。寒くはなかったが、お日様は出ていなかった。

  • 天皇交代 平成皇室 8つの秘話

    天皇交代 平成皇室8つの秘話白石都志雄講談社2018-11-21タイトルとおりの8つの秘話。天皇学友の明石元紹さん。朝日新聞社特別嘱託の岩井克己さん。前侍従次長の佐藤正宏さん。女優の檀ふみさん。梓室内管弦楽団の白石都志雄さん。毎日新聞編集委員の江森敬冶さん。女性自

  • 今日から年末年始の休み

    今日から6日間の年末年始の休み。あんまり年末年始という感じがしない。休みだが、管理上、2回は職場に出向く予定。まあ、1時間くらいのドライブ。

  • 今朝は屋根にうっすらと積雪あり

    今朝は屋根にうっすらと積雪あり。気温は氷点下にはならなかった。

  • 池上さんの番組で常識アップデート

    池上さんのニュースそうだったのか!を観た。最近の新しい言葉を中心に解説。いつもながらわかりやすい。ゲストとの掛け合いも良い。いろいろと勉強になった。さすが、池上解説。

  • 今夜のお酒 エビスビール

    今夜はいただきもののエビスビール。普通のエビスとプレミアムブラック。最初はブラック、次はハーフ&ハーフ。最後は普通のエビスで。

  • 今日はまずまず

    今日はほぼ一日中晴れ。よって発電はまずまず。朝方冷え込んだので、消費量も多い。

  • 講義を聴く

    今日もパソコンで講義を聴いた。今日の内容は、自分の今の立場に大きく関わるものだった。特に後半のインタビューはとても勉強になった。

  • 玄関の花

    我が家の玄関の花。かみさんの作品。正月バージョン。

  • 帰宅時の夕暮れ

    帰宅時の夕暮れ。ほぼ定時に退勤したのに、もう真っ暗になりそうな感じだった。

  • 今日の甘い物 銀座千疋屋 フルーツクーヘン バナナ&チョコ

    いただきもののお菓子。銀座千疋屋のフルーツクーヘン。バナナ&チョコ。バナナとチョコの組み合わせが良い。 

  • 仕事納め

    今日は仕事納め。久しぶりに丸一日の勤務。書類の確認や文書の作成などに取り組んだ。今年最後ということで押印が多かった。特に問題もなく一日が過ぎ、定時で退勤。今年の仕事はこれで終わりということになるが、施設管理のため、年末年始も職場に行く日がある。まあ、今年

  • 今朝は冷え込む 会津若松 最低気温はー4度を下回る

    今朝は冷え込んだ。会津若松の最低気温は水道凍結の恐れのあるー4度を下回った。地面が凍っていた。愛車ライズも凍結。

  • 今朝の月

    今朝の日の出前の月。まだ、かなり明るかった。コンデジのズームで撮影。ほぼ満月。

  • 懐かしいかな フルーティアと旧型客車 会津若松駅

    今となっては懐かしい会津若松駅構内の様子。719系スルーティアと旧型客車。フルーティアは先日ラストラン。旧型客車は只見線だったか。2016年5月に撮影。

  • 今日は少しだけ

    今日は曇りがちの天気。よって発電は少しだけ。少しでも発電があるのはありがたい。

  • 今夜の甘い物 チョコレート ZERO

    ロッテのチョコレート ZERO。砂糖ゼロ・糖類ゼロで甘さ控えめとあるが、思いのほか甘かった。 

  • 講義を聴く

    今日もパソコンで講義を聴いた。今日の講師は話すのが速い。1.5倍速で再生しているので、かなり早口に聞こえた。それでも2回目なので、問題なく聴けた。

  • 映画・物置のピアノ

    録画しておいた映画・物置のピアノを観た。芳根京子の映画初主演作品。福島県桑折町が舞台。東日本大震災や原発災害が背景にあり、それが分からないと理解できない内容だと思う。話が急展開過ぎる部分もあるが、出演のベテラン俳優がいい味を出していた。

  • 今日の甘い物 三万石 夢花

    三万石のお菓子。夢花。サクサクの食感とやわらかな甘さが素敵。 

  • 休み方マネジメント

    「疲れない」が毎日続く! 休み方マネジメント菅原洋平河出書房新社2020-04-17著者は菅原洋平さん。作業療法士。ここで言う休み方は脳の休み方という感じ。いかに脳にやさしい働き方、休み方をするかということを科学的に紹介している。いままでにない発想。作業療法士の仕

  • 政治はケンカだ!

    政治はケンカだ! 明石市長の12年鮫島浩講談社2023-05-01著者は元衆議院議員、明石市長の泉房穂さんとジャーナリストの鮫島浩さん。明石市長としての12年の取り組みを聞き手の鮫島さんが聞く。議会も市役所を敵に回しながら、あくまでも市民の側にたって行政を進めた泉さ

  • 引き続き散歩

    散髪の帰りに散歩。午前中に歩くのはめったにない。いつもとは全く違うルート。目標歩数をクリア。

  • 散髪に行く

    午前中、散髪に行った。今日は多少混んでいても待とうと決めていた。今日の待ち時間は約30分。散髪の時間は約20分。今日も思いのほか混雑していたがスタッフは5名。年末だから混雑しているのかも。

  • 今日も年休

    今日も年休で休み。職場にいなくても、スマホで対応できるようになっている。これは便利ではあるが、休みでも仕事から逃れられないということか。今日もスマホで1件だけ対応。明日は久しぶりに出勤。今年最後の勤務。

  • 今日は少しだけ

    屋根の雪が融けたようである。よって少しだけ発電あり。売電もあり。

  • 今夜の甘い物 シャトレーゼ クランチチョコレート

    いただきもののお菓子。シャトレーゼのクランチチョコレート。クリスマスバージョン。アーモンドとレーズン。

  • 全国ご当地スーパー

    激安&行列のできる全国ご当地スーパーの紹介。芸人たちがレポーターとなり、スーパーの特色に迫る。激安ぶりと美味しそうな惣菜が素敵。主婦がポイントを付けて優劣を競っていた。

  • 今日の月 満月に近い コールドムーン

    夕方に見た月。かなり満月に近い。雲が動いていて撮りずらかった。12月の満月はコールドムーンと言うらしい。

  • 今日の夕焼け

    今日の夕焼け。今日は理容店まで歩いて2往復したので、特別散歩したくても、目標歩数はクリア。

  • 前の家に行く

    前の家に行ってみた。北側の日当たりの悪い屋根の上に少し残雪あり。ほかは異状なし。

  • 散髪に行くも不可

    午後、散髪に行った。が、すごく混んでいたのでパス。夕方、再び行ってみたが、まだ混雑していたのでパス。平日なのにこんなに混むのか。もしかしたらスタッフが少なかったのか。今週中には散髪したい。

  • 今日も年休 だが、職場に行く

    今日も年休でお休み。だが、午前中、職場に行った。9時前に職場に着き、1時間半ほど滞在。文書の処理や赤ペンでのコメント書きなど。また、建物内や敷地内の巡視。別に職場に出向く必要はないのだが、土日もあったし、何日も間が空くのは気持ちが悪いので。明日も年休の予定

  • いきなり腰痛

    今朝、顔を洗っていたら、いきなり腰に痛みを感じた。腰痛。ギックリ腰系か。それほど重症ではないが痛い。当分、注意しながら動く必要がありそうだ。残念。

  • フロントに積雪あり

    今朝は愛車ライズのフロントに積雪あり。融けかかっており、下の方に降りてきている感じ。雪というより氷という感じか。 

  • 懐かしいかな 跨道橋を走る東武6050系

    今となっては懐かしい東武6050系。会津田島駅近くの跨道橋を走る。終着駅はもうすぐ。2016年5月に撮影。

  • 速報!М-1ネクストデイ 王者&ファイナリストが集結!舞台裏の映像満載の生放送

    M-1の振り返りのような番組。王者&ファイナリストが集合。漫才とともに、舞台裏も紹介。昨日の漫才を振り返る面々。こういう振り返りも楽しい。ゲストのコメントも面白い。

  • 今夜のお酒 エビスビール

    今夜のお酒は、いただきもののビール。エビスビール。琥珀エビスも美味しかった。

  • 今日も発電あり

    今日もお日様が出て、ほんの少しだけ発電あり。しかし、傾斜がゆるく、雪止めがたくさんついている我が家の屋根にはまだ積雪があるようである。 

  • 講義を聴く

    今日もパソコンで講義を聴いた。ほとんど知らない分野。印刷教材にそった説明なので分かりやすい。終盤はインタビューで実際の様子を知ることができた。

  • 映画・昭和任侠伝 浪速篇

    録画しておいた映画・昭和任侠伝 浪速編を観た。出演は高倉健、村田英雄、鶴田浩二、長門裕之ら。出入りはあったが、高倉健のシリーズのような派手な感じはなし。村田英雄が歌う場面あり。歌手かと思っていたが役者もなかなかいい。鶴田浩二は途中からの出演だったが、さす

  • 今日の野鳥 アオゲラ・キジバト

    散歩途中に見た野鳥。アオゲラ。姿はムクドリかと思ったが、よく見たらアオゲラ。珍しい。ふれあい体育館のそばで撮影。短大の構内で見たキジバト。複数あり。

  • 散歩に行く

    午後、天気が良かったので、散歩に出てみた。いつもと違うルート。平日の昼間に散歩するのも素敵。帰宅時の太陽。

  • やり続ける力

    やり続ける力 天才じゃない僕が夢をつかむプロセス30内村 航平KADOKAWA2023-02-02著者は体操選手で、オリンピック金メダリストの内村航平さん。自身の体操人生を振り返りながら、どのように体操と向き合ってきたかを語る。目標をもち、目標達成に向けて計画を考え、経験に合

  • ご機嫌な老活

    ご機嫌な老活 やっぱり生涯ずっと面白く働いていたい生島ヒロシ日経BP2013-06-20著者は生島ヒロシさん。フリーアナウンサー。老後の向けたあれこれをこれまでの人とのつながりをもとに語る。仕事、介護、健康、お金など。幅広い人脈があるのはすごい。アメリカで過ごした経験

  • 今日は年休

    今日は年休でお休み。特段仕事がないので、年休を消化。温泉にでも行こうかと思ったが、のどの調子が良くないのでパス。ごろごろして過ごした。

  • 今朝はシャリシャリの雪

    今朝は愛車オーリスにシャリシャリの雪が積もっていた。下の方が凍っている雪。地面には積雪なし。

  • 懐かしいかな 野岩鉄道所属の東武6050系 会津田島駅

    今となっては懐かしい会津田島駅で見た野岩鉄道所属の東武6050系。車両自体は東武鉄道所属のものと同じなのだろう。車両番号が5桁。野岩鉄道のマーク付き。2016年5月に撮影。

  • スマートウォッチをもらう

    息子からスマートウォッチをもらった。当然、新品ではない。歩数や脈拍数だけでなく、睡眠の状況がわかるらしいので楽しみだ。

  • 全日本フィギュアスケート選手権2023 女子フリー

    テレビで全日本フィギュアスケート選手権の女子フリーを観た。坂本が圧巻の滑りで3連覇。すごいね。ほかにもたくさんの有力選手がいて、層の厚さを感じた。3位となったジュニアの島田選手の悔しそうな表情が印象的だった。

  • 今夜の甘い物 フルーツピーク アップルパイ

    フルーツピークのアップルパイ。手作り感のある本格的な味わい。

  • 今夜のお酒 花泉 純米酒

    今夜は日本酒。南会津の地酒・花泉の純米酒。美味しいお酒。

  • 孤独のグルメSeason3 #12「東京都品川区大井町のいわしユッケといわし蒲焼」

    孤独のグルメ。今回は品川区大井町のいわし料理。最初は立ち食い、立ち飲みの店に入るも、ご飯も麺もないと言われ早々に撤退。仕切り直しでいわし料理の店へ。まず、ご飯があるか確認してから入店。多彩ないわし料理を味わう井之頭。ベンガルの演じる料理人が良かった。最後

  • 講義を聴く

    今日のパソコンで講義を聴いた。2つ履修しているのだが、今日は一方の講座の2周目が終了した。早く単位認定試験を受けたいものである。内容が頭に残っているうちに。もう一方の講座の2周目を終えるとともに、過去問や自習問題に取り組みたい。

  • ラストラン フルーティアふくしま へのメッセージ

    フルーティアふくしまのラストランにあたり、会津若松駅にメッセージボードがあった。ファンが様々な思いをカードに書いて貼り付け。719系なので、長い年月頑張った。2023年12月23日に撮影。

  • 少しだけ発電あり

    今日は日中お日様が出た。屋根の雪は消えてはいないが、少しだけ発電があった。しかし、青い棒グラフが見られるほどの発電量はなし。明日に期待したい。

  • 映画・日本統一30

    録画しておいた映画・日本統一30を観た。侠和会入りした棟方が死亡。警察は自殺とするが、氷室は鶴見がやったものと考える。藤代組の扱いで知恵を絞る中、氷室の兄弟分・秋本が死去。若宮は堅気になることを決める。丸神会との抗争に躊躇する必要がなくなった氷室。ついに侠

  • 夕方 散歩

    夕方というには早い時間だが天気が悪くなり暗くなってきたのでいつもより早めに散歩に出た。お日様が出ていないと気温は低い。帰宅した時の空。

  • 80歳でも脳が老化しない人がやっていること

    80歳でも脳が老化しない人がやっていること西 剛志アスコム2022-08-16著者は西剛志さん。脳科学者。タイトル通りの内容なのだが、実に多岐にわたる。脳の老化度診断から始まり、運動、健康の習慣、食事、生活習慣、心のもち方など。すべて実行できなくても、一つでもやってみ

  • 全国高校駅伝を観る

    年末恒例の全国高校駅伝をテレビで観た。女子はトラックのラスト100mの勝負。しびれる展開だった。男子は好タイム。すごいね。福島県代表の学法石川も健闘。特に男子は序盤に見せ場をつくった。よく頑張った。

  • さわやか自然百景 北海道 北見山地 サケ跳ぶ川

    日曜日の朝は「さわやか自然百景」。今日は北海道・北見山地のサケ跳ぶ川。サケが産卵のために川を上るが、滝に阻まれ、そこにサケが集まる。そこでは、ヒグマなどの動物や猛禽類がサケを狙う。オオワシ、カワガラス、イスカ、オオマシコ、オジロワシ、ミヤマカケスなど野鳥

  • 今日の会津若松駅 E721系・キハ110系・GV-E400系・クリスマスツリー

    今日の午後3時頃に会津若松駅。3番線に磐越西線のE721系。ほかのホームには列車の姿なし。構内には只見線のキハE120系。GV-E400系の姿もあり。改札横にはクリスマスツリー。有人改札のガラスもクリスマスの雰囲気。2023年12月23日。

  • 今夜の甘い物 不二家 カントリーマアム 贅沢バニラ

    不二家のカントリーマアム。贅沢バニラ。いろいろなバージョンがあって楽しい。贅沢なおいしさ。

  • 有吉のお金発見 突撃!カネオくん 年末クセつよ祭り&紅白SP!

    土曜日はカネオくん。今回は年末スペシャル。マウンテンバイクレースやテーマパークの清掃などが紹介されたが、メインは紅白歌合戦。過去映像も豊富で、ゲストの映像も紹介されていた。懐かしい。自分の生まれた年の視聴率が80%を超えていたのは驚き。かなり番宣的なとこ

  • 自分疲れ

    自分疲れ: ココロとカラダのあいだ シリーズ「あいだで考える」頭木 弘樹創元社2023-04-26著者は頭木弘樹さん。文学紹介者。心と体の関係について考察。文学や映画を引き合いに出しながら様々な視点を示していく。読者がその中で考えを深めていくスタイル。世の中が多数派の

  • フルーティアふくしま ラストランまであと1日

    今日の会津若松駅。フルーティアふくしまのラストランまであと1日ということで掲示等あり。手書きの看板が素敵。改札正面にはかわいい絵。2番線ホームには赤いじゅうたんと表示。明日は大勢のファンが集まるのか。2023年12月23日に撮影。

  • 図書館に行く 地下駐車場は満車

    図書館へ行った。地下駐車場は満車の表示だった。待ちは自分だけだったが、なかなか出庫する車がなくて、後ろに車の列ができた。今日は3冊返却して5冊借りてきた。年末年始で15冊まで借りられるようだった。しかも3週間まで。自宅のパソコンで5冊は延長の手続き。結局、10冊

  • 探検ファクトリー選 冬の強い味方保湿ティッシュを世界で初めて開発した製紙工場

    土曜日は探検ファクトリー。今回は製紙工場の再放送。ティッシュの製造工程をチップの段階から取りやすいように重ねるところまで紹介。ほかの用紙と同じように大きな巻紙になっていて驚いた。この工場は世界初の保湿ティッシュを開発しており、開発者が登場し、再現ドラマで

  • 年賀状の作成・投函

    年賀状を作成した。書いたというより作成。年代もののプリンターで印刷。途中、インク切れで交換。午後、ポストに投函。

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