コンビニ風弁当

【MENU】・天然ブリの塩焼き・鶏肉としめじの炒め・卵焼き・かぼちゃバター醤油煮・ほうれん草胡麻和え・トマト・五分米おにぎり大学から直接ライブ会場へ移動する為コンビニ風弁当。プラスチックごみを増やしてごめんなさい。ライブは娘から夫へ遅くなった父の日のプレゼントと言う名目ですが娘が行きたかっただけのような・・・。それでも夫はグッズをアレコレ買っていたので楽しんでいたはず(*≧∪≦) ...

【秋服収納】5枚から4枚へ。

着ていなかった秋服を1枚娘に譲りました。ちなみに今年は秋服を購入していません。現在秋服合計4枚。秋はTシャツに何かを羽織ったりも出来るのでもっと減らそうかなと考え中です。↑秋服5枚の時の収納4枚の方がスッキリ感が出て取り出しやすくなりました♪ ...

冬支度2。

押入れから暖房器具を出しました。出した時が押入れ掃除機掛けのチャ～ンスo(^▽^)oそして扇風機を入れました。ホコリよけがてらいらない布をかぶせました。◆◇◆施設で暮らす父親の血圧が非常に高いとの連絡。詳しく検査をするかしないかの選択。父親自身で決められない事を自分の価値観で決めるのって難しい。 ...

小学生の頃からワンフーです。

娘の為に作った『スポーツ祭』弁当。『運動会』とは言わないんだなぁ。娘のオーダー『パクパク手軽に食べれる弁当』手作りしたツナキャンプから帰ってきた夫が持ち帰ったカニカマがあったので太巻き。大きな海苔が無かったので三切りを3枚並べてみました（笑）◆◇◆仕事をお休みして娘と2人で『日本武道館』へ。最高でした！！そしてSNS投稿でフォロワーさんと繋がりました♪出会いは突然やってくる☆ ...

冬服の見直し。

事故に遭ったら恥ずかしいヨレヨレになったタンクトップと気に入っていたけど首周りヨレヨレスエットをサヨナラしました。サヨナラした服は掃除用の雑巾として格下げです。2024年の冬服の枚数の記事→コチラちなみに今シーズントップスの購入はなし。現在は減らしただけの状態です。 ...

冬支度。

連休。圧縮したけど冬支度する頃には圧縮されていない掛布団を出しました。しかし連休の最高気温は23度。まだ暑いと感じて半袖で過ごしていますが道行く人は長袖だったり個人的にはそれはやり過ぎだろと感じる長袖プラスダウンベストの人も。暑さを感じるのは人それぞれの休日犬が欲しかったガチャガチャは熊でした。◆◇◆夫が自宅の犬の柵につまづき大転倒((((；ﾟДﾟ)))))))大きな物音に何事かと思い助けに行こうと思った私も寝ぼけ...

豚の角煮弁当

【MENU】・豚の角煮・玉子焼き・ほうれん草胡麻和え・自家製なめたけ・だし殻昆布の佃煮・五分米・味噌汁夫弁当です。前日の夜夫が晩御飯いらなかったので晩御飯に作った豚の角煮を入れて楽をしました(* ´ ▽ ` *)今回の角煮は新しく購入した『活力鍋』で作りました。もっと早く買えば良かった。またご報告します。 ...

自家製冷凍食品。

休日の1人昼食。ミートソースパスタ（米粉パスタ）ミートソースは多めに作った時の余りで1人分に小分けして冷凍しておいたもの。自分で作っておきながら楽をした気分になれるヽ(´∀`)ﾉ◆◇◆世間では本日ハロウィン。私が仕事で家を空ける時間帯で娘が友達と一緒にお家ハロウィンを楽しむと朝から色々作って楽しそうな娘。ハンドブレンダーを鍋底にくっつけ過ぎて鍋も傷まるけですわ。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟﾔﾒﾃｰ施設で暮らすジーチャンのプ...

衆議院選挙の投票率53.85％

戦後3番目に投票率が低かった衆議院選挙があった日曜日はエアコンを掃除しました(・Д・)ノ業者みたいにキレイには出来ませんが自己満足のいく掃除が出来ました♪ちなみに投票率は53.85％だそうです。誰が議員になっても変わらないかもしれませんが国民の為に仕事をしていない議員を落とす事は可能なんじゃないかと今回の選挙で感じました。娘も誰に投票していいのかイマイチわからないままポストに入っていた選挙新聞広告を見て選...

電気料金の詳細チェックしてますか？

8月は電気料金が初の2万円超え！！夏休みという事もあり1年のうちで最も金額が高くなるのはわかっていたけど2万超えに疑問を感じ詳細を細かくチェック！使用料に応じて金額が上がっている再エネ発電賦課金これのせいで2万超えました！木を伐採し太陽光パネルを敷き詰める。環境を破壊して再エネしてその負担を国民が払うって何？私は木を伐採したりまだまだ問題山積みな太陽光パネルは反対です！！しかも殆どが中国企業にお金...

携帯解約で気づいたこと。

大学生になってから携帯料金は半分自分で払おうね。という約束にしていたのですが格安なキャリアを紹介してもらい全額自分で払った方が半分払うより安い！！ということから『ソフトバンク』から『日本通信』へ乗り換え。ちなみに日本通信月々1390円（データ量20GB・通話料70分無料込み）解約する為にソフトバンクに電話したのですがあの手この手と代替え案をご紹介いただくわけですがなんとか解約することに応じていただきました。...

額縁DIY☆散歩

以前『木梨憲武展』で購入したポストカード。横長なのでこれといった額縁が見つからないまま飾っていたのですが汚れないうちにと思い額縁を作ってみようと思いホームセンターへ。かなり雑に作りましたがこの雑は味という事にして完成♪◆◇◆天候が良かったので施設で暮らす父親と愛犬と一緒に合同散歩o(^▽^)o施設に入居して約1年。要介護3から要介護5へ。現在は寝たきりってやつですが車椅子には座れます。最近食べ物も喉に詰まり...

小腹が減った時は。

少し涼しくなってきたのでお餅作り。餅がつけるホームベーカリーを使うのでスイッチを押すだけ。今回はハーブの女王「よもぎパウダー」を入れてみました。完成10分前に入れるだけ。もう少し入れてた方が良かったな。オヤツに食べました♪以前は「醤油＆砂糖」「醤油＆ごま油」とかで食べるのが好きでしたが今は「醤油」のみ！！シンプルが1番うまい！！！シンプルなのはむし歯予防にも良さげ！！！先日歯科検診へ行った時私の世代...

鮭の季節。

【MENU】・豚肉とナスの炒めもの・里芋煮・ひじき煮・小松菜とエノキの煮浸し・玉子焼き・トマト・五分米＆黒米・きゅうりの糠漬け・だし殻昆布の佃煮・鮭・味噌汁夫弁当です。食品売場では鮭や筋子が並ぶようになり秋を感じるようになってきました。夕方。近所のチビッコが我が家に遊びに来ました。我が家にはお菓子を置いていないのでオヤツ代わりに弁当と同じ副菜をあれこれ出したらパクパク食べて「ひじきの汁飲んでもいい？」...

かしわめし弁当

【MENU】・オクラの豚肉巻き・玉子焼き・さつまいも煮・小松菜とえのきの炒め煮・かしわめし・きゅうり糠漬け・だし殻昆布の佃煮・味噌汁娘がディズニーランドに出発する為朝の5時前からサイレンのような目覚ましを鳴らしビックリして飛び起きたついでに時間があったので「かしわめし」を作りました（笑）醤油味だらけにならないようオクラの豚肉巻きは塩コショウ味に。いつも醤油味が多めになってしまいがちです。 ...

エビの甘酢あん弁当

【MENU】・エビの甘酢あん・玉子焼き・筑前煮・小松菜とえのき炒め・五分米・黒米・だし殻昆布の佃煮・だし殻ふりかけ・味噌汁久し振りにエビを使用しました♪エビだけじゃ足りなかったので鶏肉も入れてカサ増し。（エビだけじゃコストがかかるとも言う）◆◇◆甘酢系の料理はどうしても甘味が必要になってしまうのでGI値がリンゴより低いらしいアカべシロップを少量入れてみました。使わないのが1番なんですけどね。甘いものは胃痛が...

ぬか漬けスペース拡大。

2年前に始めた『ぬか漬け』食べたり、食べなかったり放置したり新しいことを始める時はいつも慣れるまで時間がかかる性格。ようやく慣れてきて家族全員ぬか漬けが好きになり毎日取り合いになってきたので大きめ容器を購入してみました♪ちなみに無農薬の糠1キロ入っています。塩は自然塩（天日塩）です。今年は寝込むような風邪をひいていないので植物性乳酸菌パワーで免疫力アップさせて冬に備えたいと思います♪【風邪の予防】・...

秋のお弁当。

【MENU】・豚肉きのこ炒め・ほうれん草胡麻和え・さつまいも煮・きんぴらごぼう・玉子焼き・雑穀米・鮭・だし殻昆布の佃煮北海道産の生鮭が出回っていたのでさっそく買ってきました！フレークにして弁当に入れました♪弁当も秋っぽくなってきました。娘を家に残してキャンプに行ってきました(^-^)/娘も大人なので残して出掛けられるようになりました♪秋のキャンプは涼しい！空いているので静かで鳥の鳴き声に癒やされました！ ...

油は何を使ってますか？

皆さんは、どんな油を使っていますか？現在我が家で油は『こめ油』を使用しています。実家を出て28年。料理に使用する油もサラダ油 → ごま油 → こめ油と、何も考えない若かりし頃を経て今では溢れる情報の中から自分なりに調べて変化してきました。（何が正解かは知りませんが・笑）開封したら酸化が気になるのでマジックで開封日を記入して1ヶ月以内に使い切るようにしています。油の使い過ぎも気になるので1カ月で1本にしてい...

休日の捨て。

暑さ寒さも彼岸まで急に朝晩涼しくなりました。秋服になる前に夏服を見直してみました。生地が薄くて穴が空いてしまった服。今年着なかった服。2着を掃除に格下げしました。◆◇◆【日記】久し振りに茶色のバッタに遭遇。今年はバッタもさぞかし暑かっただろう。 ...

貧血予防弁当

【MWNU】・砂肝の唐揚げ・玉子焼き・ほうれん草胡麻和え・ひじき煮・五分米＆雑穀米・きゅうりのぬか漬け・梅干し・だし殻昆布の佃煮娘弁当です。外食多めの娘に砂肝・ひじき・黒米を入れた『THE貧血予防弁当』外食が続くと唇が荒れるらしくカラダが何かを伝えてくれています。胃腸が荒れているのでしょうか？何を食べるかよりも何を食べないかと言う事をオバサンはここ数年でやっと気がつき実感出来ましたが娘には娘の考えがある...

使い切る生活。

主に化粧前に顔に塗っているクリームを使い切りました。いつも使い切る前にあれこれ浮気買いをして最後まで使い切らない事が多かったのですがようやく最後まで使い切れるまでに成長しましたヽ(´∀`)ﾉ容器も瓶なので使用後の容器は地域のリサイクル回収対象なのも嬉しい♪◆◇◆9月は連休が続くので先月振りに友人と近況報告飲み会。もっぱら会話は更年期障害か親の介護です。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ食生活・運動気をつけましょう（笑） ...

日焼け止めを辞めて3年経過。

日焼け止めの使用を辞めて3年が経過。シミだらけになったらなんてビクビクしていました。あれから年齢は3歳老けました。現在目立ったシミは出来ませんでした。日焼け止めを辞めた以外にお菓子をほぼ食べなくなりました。砂糖の使用量を減らしました。揚げ物を食べる回数を減らしました。ドレッシング・マヨネーズなど植物油脂の使用量も減らしました。いろいろ実験し過ぎてシミに効果があるのが何かわかりません（笑）たまにそん...

お弁当＆適当晩御飯

【MENU】・豚肉ナス炒め・ほうれん草胡麻和え・玉子焼き・きんぴらごぼう・五分米・だし殻昆布の佃煮・味噌汁夫弁当です。今年は不作だと思っていた大葉が今頃になって増えてきましたよ♪今から食べとけって事かな。いただきます。◆◇◆ここ数日1人晩御飯が続き面倒なので暑いけど冷蔵庫の残り野菜で『鍋』1人鍋の時は楽をする為にダシだけで煮てポン酢つけて食べます。しっかり汗を出してデトックスできました（笑） ...

白いトウモロコシ。

【MENU】・豚肉巻きオクラ・焼きナス・玉子焼き・ほうれん草胡麻和え・トマト・トウモロコシご飯・だし殻昆布の佃煮夫弁当です。腸内環境を整える『オクラ』を豚肉で巻きました。加工食品を買わない自分ルールがあるので困ったら肉で巻きます（笑）加工食品を辞めるコツは『慣れ』なので月1回とか週1回とか使わない日を増やしていく方法が無理がなくていいかなと。そうするといつの間にか使わないが当たり前に変化していきます♪...

ミニバスタオル買いました。

2016年に我が家はバスタオルを廃止。8年程この生活を続けてきたのですが個人的にはずっとこのままで良いと思っていたのですが夫にはフェイスタオルサイズでは小さ過ぎるということで・・・。バスタオルとフェイスタオルの中間のサイズを導入しました(＾∇＾)【サイズ】バスタオル：60☓120ミニバスタオル：45☓100フェイスタオル：34☓80みんなで生活している訳ですからみんなの意見を取り入れないといけない訳でして私は今まで通りフ...

新月。

MENU・豚長ネギ焼き・かぼちゃ挽き肉煮・ほうれん草胡麻和え・玉子焼き・五分米・雑穀米・だし殻昆布の佃煮・味噌汁8月末の夫弁当。この日は忘れもしない空腹状態で夫の帰りを待つ私「晩ごはんいらないって言うの忘れてた」との連絡が・・・。そんな晩ごはんの余り物を使った弁当です。◆◇◆さて、本日『新月』でございます。リセット・スタートに適した日らしいです。偶然にも今日は弁当作りも無し。家族は晩御飯食べない。犬の散...

固形せっけんVS泡せっけん

『台所用せっけん』私→固形派夫・娘→泡派そんな我が家は2種類のせっけんが台所にあったのですが物を減らしスッキリさせたい気持ちから泡タイプに統一させました(´･_･`)私が殆ど洗い物をしているのだから私に合わせて欲しいところですが2人にこれ以上家事を面倒臭いと思ってもらっては困るので合わせることにしました（笑）シャボン玉せっけんを使用してから手荒れや湿疹がいっさい無くなりました♪以前に使用していた物は洗浄力が...

帰宅困難。

娘がアイドルが載っている雑誌を処分しました(^∇^)ﾉ狭い部屋なのでいつかこんな日が来るとは思っていました（笑）昔と違ってスマホでアイドルもいつでも眺められる時代ですからね。◆◇◆そんな娘は昨日から日帰りで東京へ行ったのですが新幹線も高速バスも動かず時間も遅かったのでホテルで一泊すると連絡がありました。今朝も愛知県行きの高速バスには乗れず岐阜県まで行く高速バスを見つけたようで岐阜県で乗り換えして帰ってくる...

台風。

【MENU】・アスパラ人参豚肉巻き・牛きのこ・トマト・小松菜とエノキ炒め・玉子焼き・五分米・雑穀・だし殻昆布の佃煮・味噌汁夫弁当です。夫の健康診断の結果が返ってきました。青魚もレバーも嫌い本当に好き嫌いが多くいつも結果は「貧血」。サプリの使用は卒業したので赤身肉を増やしつつ赤米混ぜて他にも食べてくれそうな食材を調べてみようかな。◆◇◆台風で買い物に行けないと思い多めに食材を買ったらまだ台風は九州。もう一...

煮汁活用☆親子丼

和食で使用する調味料はだいたい同じ。そんな訳で煮汁は捨てないで次の料理に混ぜて海を汚さないようにと、格好イイ事を言いながら本来の目的である調味料を『節約』して親子丼を作ります(^∇^)ﾉ昔は安い調味料を購入していましたからカラダに良さげな調味料といったら本当に高いなと感じますが材料や作る大変さを考えたら有り難い値段なんですよね(´･_･`)写真のトッピング海苔「道の駅」で買いました。スイーツを買わなくなったの...

コロッケ弁当

【MENU】・コロッケ・玉子焼き・蓮根サラダ・牛ごぼう（頂き物・市販品）・トマト・五分米＆黒米・だし殻ふりかけ・し殻昆布の佃煮・味噌汁夫弁当です。前日のコロッケが1個余ったので楽をしました♪頂き物の牛ゴボウを入れて更に楽をしました♪コロッケ作りは休日に限る！休日の弁当作りの後にコロッケの中身だけを作りました。しっかり冷ますのが揚げた時にコロッケが割れないコツらしいです。 ...

ゴミを減らす。

油揚げ消費の為いなり寿司を作りました。砂糖控えめを意識したばかりに酢が気持ち主張する味となりました（笑）なんでもかんでも砂糖控えめにすれば良いってもんじゃないなと勉強になりました♪前にも言いましたがいなり寿司に使用している器は現在施設で暮らす父親との最後になるであろう旅先で購入した器。食器はネットで買う事が多く大変便利な世の中になりましたが旅先で思い出に残る買い方もなかなか良いもんだなと感じました(...

空き箱ゲット☆収納

頂き物の空き箱が『木箱』でしたヽ(´∀`)ﾉ中身を取り出したら終了だなんてもったいないので収納の仕切りに使っています。これで空き箱が3箱になりました♪今回の空き箱には普段履く靴下を収納。靴下の量は箱の中に収まるだけ。【今後減らす予定】◆ストッキング葬儀の時しか使用しないので使い捨てでもいいかな。（考え中）◆タイツ今年履かなかったら処分する予定。◆真冬靴下真冬の散歩用に準備したけどブーツがあるのでいらなかった...

腹筋ローラー☆2年目突入

腹筋ローラー膝ついて1m25cm先を往復1日50回。2年目に突入しました(^∇^)ﾉ1m25mc以上先へカラダを伸ばせていないのでカラダはお腹が割れたままからの変化は無く現状維持といった感じです。しかし最近背中の筋肉の衰えを感じる時が・・・。今年に入ってから首の調子が悪いので背中も同時に鍛えたいと思います。腹筋ローラー1350円2年使用したので1年あたり675円で腹筋割れました。安いです！自宅で出来ます！隙間時間で出来...

物を使い切る。

私が壊してしまった扇風機の羽根。羽根のお取り寄せ無事に完了しました(´∀｀*)機種が古かったのか同じ型番が無かったので試しに同メーカーで同直径を注文したら大丈夫でしたヽ(≧∀≦)ﾉ羽根の枚数も3枚から5枚にパワーアップ♪音が以前より静かになりました！！この扇風機は。不要になってしまった人からのお下がり。無料だからといって簡単に買い替える訳にはいきません。と、ずっと物を使い切ることをしてこなかったなとこんなオバ...

手作りの焼き肉のタレの魅力。

【MENU】・豚カルビ＆長ねぎ・玉子焼き・スナップエンドウの胡麻和え・トマト・だし殻昆布の佃煮・五分米＆雑穀米夫弁当です。メインは豚カルビと長ネギを焼いて塩コショウ焼き肉のタレで味付けしました。焼き肉のタレはネットにいろいろレシピが出ているものを参考に家にある調味料で作れるものを家族の好みや苦情を聞きながら美味しく出来たらメモ。時間がある時に作っておくと大変便利です。余計な添加物・遺伝子組換え食品人工...

夫婦喧嘩。

いつだったかの誕生日プレゼントで夫から「やかん」を貰ってから使用頻度が減っていたコチラの「ガラスケトル」をサヨナラすることにしました。まだまだ使える物だったのでフリマに出品。無事に次の方にお譲り出来ました♪夫から誕生日プレゼントを貰ったり仲が良い時もありますがもちろん喧嘩する時だってあります。コチラは夫婦喧嘩の最中怒りの蹴りで私が壊してしまった扇風機でございます。物に罪はありません。扇風機ごめん！...

包丁☆ステンレスvs鋼

パンを頻繁に作っていた頃フランスパンを作ってみたくて購入した「クープナイフ」小麦粉（グルテン）を食べ過ぎるとどうも鼻炎が酷くなってしまう気がするのでパンをほぼ作らなくなりました。そんな訳でサヨナラする事にしました。現在包丁は3本。左から・普段の料理用（鋼）・果物用（ステンレス）・魚捌く用（鋼）鋼製の包丁を使ってから切れ味の良さを実感してステンレス製に戻れなくなりました。デメリットとまでは思いません...

猛暑の干し野菜。

【MENU】・牛肉とシシトウの炒め物・玉子焼き・トマト・ほうれん草胡麻和え・切干大根煮・五分米（自家製梅干し・大葉・ごま・だし殻昆布の佃煮）娘弁当です。スーパーでは地産地消コーナーを真っ先にチェック。今回は大量に入った夏野菜のシシトウをゲット！！！！牛肉と炒めて弁当に入れました♪野菜は悪くなる前に干します。猛暑は1日でこんな感じに干し上がります。【切干大根煮レシピ】・干し大根・干し人参・干し椎茸・油揚...

服を娘と共有作戦。

数年着て生地が傷んできたTシャツ。掃除に格下げしました。夏は散歩などで汗をかき過ぎて途中で着替える事もあるので枚数は多めですが引き出し1段に入るだけの量です。今シーズンは娘と一緒に服を選んで3枚購入。一緒に着ます（笑）ほぼ娘が着ています・・・。 ...

マヨネーズを手作りしてみると・・・。

【MENU】・チキン南蛮・ブロッコリー・トマト・筑前煮・五分米・梅干し・大葉娘弁当です。前夜の唐揚げで『チキン南蛮』手作りマヨネーズは食中毒の不安があるので弁当には市販品マヨネーズを使っています。ちなみに最近の手作りマヨネーズは・卵（1個）・米油（100g）・梅酢（適当）塩と酢でOKで作っています。油を入れれば入れる程ドロっと感が市販のマヨネーズに近くなるのですがこんなに油入れるの？と思ってしまうので減ら...

小麦粉を選ぶ時の注意点。

蒸し蒸しジメジメな休日は頂き物トウモロコシを消費する為『冷やしうどん』鼻炎が悪化するので小麦粉を減らしたいのに痛みが伴わないせいか『楽』が勝ってしまう(´･Д･)」今思うとうどんの代わりにオニギリで良かったんじゃないか？？？『うどん』を買う時は国産小麦を使用している物を買っています。国産の小麦はグリホサートもポストハーベストも使用されていないそうです。輸入小麦には収穫後に散布する農薬や輸送の際、カビを防...

夏野菜弁当。

【MENU】・オクラ豚肉巻き・ズッキーニとトウモロコシのバター醤油炒め・きんぴらごぼう・玉子焼き・五分米・だし殻昆布の佃煮・味噌汁夫弁当です。夏野菜オクラとズッキーニとトウモロコシ。季節の野菜を食べて季節を感じています♪トウモロコシは食べ切れない人からのお裾分けを頂きました♪そんな訳で我が家は数日トウモロコシ祭(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))野菜も外国産が増えていますが地産地消を心がけてまずは日本産を優先して買いたい！...

プランター栽培の大葉が不作です。

【MENU】・牛ごぼう・玉子焼き・ひじき煮・小松菜炒め・五分米・雑穀米・梅干し・大葉・だし殻昆布の佃煮娘が盛り付け、調理私の娘弁当です。苦手な蒸し暑い季節。梅干しと大葉で乗り越えたいものの暑さのせいかプランター栽培の大葉が不作｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡こうやって食べ物を育ててみると農家の有り難みがよくわかるし大変だなと思う。無駄にすることなく頂きたい。こういった大変な職業にこそ税金を使ってもらいたいものです。◆◇◆ ...

都知事選が終わりました。

【MENU】・豚の生姜焼き・玉子焼き・トマト・ブロッコリー・ひじき煮・おにぎり（梅＆大葉）娘盛り付け担当調理は私弁当です。実習も終わりアシモのギックリ腰も治りつつあり日常が戻ってきました♪やっぱり日常っていいな（笑）【豚の生姜焼き】豚肉と玉ねぎを炒め同量の みりん・醤油仕上げに おろし生姜。いろいろな作り方がありますが弁当作りは適当＆頑張らない（笑）そして砂糖は入れないので余計に楽だしシンプルです。玉...

弁当つくりのコツは頑張らない。

【MENU】・鶏もも肉とハナビラタケの照り焼き・トマト・サツマイモとエノキの煮物・ブロッコリー・玉子焼き・だし殻昆布の佃煮・おにぎり（梅＆大葉）娘弁当です。連日の実習で明け方までいろいろ準備をする娘。睡眠時間もかなり短くソファーで寝ています。高校入学時もそうだったのですが緊張と疲れでカラダには蕁麻疹。50年近く生きてきた私からすれば帰宅後すぐ準備に取りかかればいいものを・・・。と、つい思ってしまうのです...

お弁当☆消費は投票

【MENU】・手羽先・玉子焼き・トマト・サツマイモ煮・ほうれん草胡麻和え・おにぎり（まだ作っていない）娘のお弁当です。夫がギックリ腰になりました(´･_･`)しかも職場の旅行の前日に。旅行に行けるわけもなくまったく動けず往診で治療。現在痛みはあるもののホンダの二足歩行ロボット『アシモ』より遅い速度ですが移動出来るようになりました。そんな訳で私は夫に代わり通常より1時間早起きして犬の散歩へ。犬を飼うということ...

餃子祭♪

娘の友達が我が家に来ると言うので餃子祭を開催♪『豚ひき肉』は買いません。分けて買うと冷凍庫内がかさばるから。どうせ粘り気が出るまで練るので豚ばら肉をフードプロセッサーにかけています。クイジナートのフードプロセッサーは2台目の8年目に突入。最近↑コレが気になってます。ちなみに餃子は小麦粉が入っているので鼻炎になりがちな私としては避けたいところですが家族の希望で月2回（笑）包むのに時間がかかるので仕事が...

とんでもない法案が可決されてしまいました。

【MENU】・豚肉とピーマンの手作り焼き肉のタレ炒め・カボチャと鶏ひき肉の煮物・こんにゃくと椎茸の煮物・玉子焼き・五分米＆雑穀米・だし殻昆布の佃煮・味噌汁買い物に行く時間が無く食材が無くなってきました(´･_･`)最近『にんにく醤油』『だし醤油』『焼き肉のタレ』『コチュジャン』『甘味噌』『マヨネーズ』『ドレッシング』いろいろ手作りする事にも慣れてきました。もう人生折り返していますが娘や我が家に来る娘の友達に...

賃貸の方は気をつけて。

先日天井と床で突っ張る『バイクタワー』を撤去したら → 記事『捨て自転車』拭いても取れないシミが残ってしまいました(｡-_-｡)床にも黄色がかったシミが。14年使用した結果です。そもそもボロい床と壁紙なのでいんですけど賃貸の方は気をつけてくださいねって話です。バイクタワーを撤去して着々とスッキリしている我が家ですが我が家には収集癖のある住人が1人。趣味のグッズが増えてきてしまった為1人掛けソファを処分す...

手作り調味料の活用。

【MENU】・せせりハーブ焼き・玉子焼き・ナス味噌・小松菜炒め煮・五分米＆雑穀米・ダシ殻鰹節ふりかけ＆ダシ殻昆布の佃煮・味噌汁夫弁当です。娘は眠気対策の為おかず＋ミニおにぎり（大葉と梅）。最近忙しそうにしています。【弁当のおかずレシピ】小松菜・人参・えのきカットしてダシ醤油入れて炒めておしまい。手作りダシ醤油を作っておけば朝の弁当作りも楽チンです♪市販のダシ醤油は遺伝子組換えの物を使っている可能性があ...

捨て☆自転車

夫が14年前に自転車を購入。玄関にバイクタワーを設置してほぼ乗る事もなく放置すること14年。それから我が家に犬が来てその自転車にはサドルやペダルあらゆるところに犬の散歩用品がぶら下げられるようになりました。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟそんな訳で同じく14年前に購入した私の自転車がボロボロになってきたので私の自転車を処分して夫の自転車を貰いようやく玄関からバイクポールを撤去する事となりました♪↑自転車が無くなった後の状態...

お弁当☆砂糖の減らし方

【MENU】・牛とゴボウの炒め煮（酒・みりん・醤油）・焼きナス（生姜・みりん・醤油）・玉子焼き（塩・手作りだし醤油）・ブロッコリー（マヨネーズ）・トマト・五分米・味噌汁砂糖不使用の夫弁当です。現在、健康の為に料理を作る時は砂糖は極力使わないようにしています。最初は砂糖の量を少なくする事からスタート。慣れてきたら砂糖の代わりに米麹甘酒を入れていきます。『酒粕甘酒』には砂糖が入っているので『米麹甘酒』を使...

インゲンの季節です。

【MENU】・豚肉巻きインゲン・玉子焼き・きんぴらごぼう・ほうれん草胡麻和え・五分米・大葉・ダシ殻ふりかけ・ダシ殻昆布の佃煮・味噌汁先週だったかの夫弁当です。インゲンの旬は6月～9月らしいです。気にして取っておきたい栄養素カリウムも含まれているそうです。昔はすぐにサプリに飛びついていました（笑）ですが食品から自然に取っていこうと思います♪◆◇◆運動不足解消の為夫が突然市民プールへ行くと言い出したので一緒に...

サボる日。

夫の希望で食後に必ず眠くなる週1『ヤキソバ弁当』の日。お年頃の娘はヤキソバを弁当で持って行くのが嫌みたいなので夫のみ弁当の日に作ります（笑）季節の野菜グリンピースご飯を入れてみました♪目玉焼きは食中毒が怖いので黄身がカチカチになるまでしっかり火を通しています。そんな訳でコンビニ等で使用している業務用の卵黄は卵では無い事を理解して食べてくださいね♪詳しくは『コンビニの卵』で検索！◆◇◆7カ月前に『要介護...

自家製コチュジャン

我が家でよく使う調味料のひとつコチュジャン。すぐに無くなっちゃうので作ってみました♪インターネットってこういう時ホントに便利だなって思います。弱火で混ぜるだけ。ネット情報では1年間くらいもつらしいです。手作りすると原材料がわかります。塩・味噌・砂糖・酢 などあまりにも安いコチュジャンはどんな材料使っているのかな？消費量が多い物は作る事によって節約にも繋がりますね♪安価な調味料は気をつけよう(・Д・)ノ ...

小腹が減ったら『おにぎり』。

小腹が減った時はお菓子は食べずにおにぎり。夫も仕事の時は弁当と一緒にオニギリを持たせています。小腹が減ってオニギリを食べても炭水化物のせいかまたすぐに小腹が減るので私はオニギリもあまり食べないようにしています。だし醤油を作った後の鰹節でフリカケを作って空き瓶に常備しています。↓ダシ殻ふりかけの作り方それでは皆さま良い週末をお過ごしください☆ ...

とうもろこしのシーズンです。

【MENU】・てりやきチキン・小松菜と自家製ツナのオイスターソース和え・玉子焼き・切干大根・とうもろこしご飯・だし殻昆布の佃煮・味噌汁スーパーではトウモロコシが並びだしたのでさっそく買ってきました♪季節の野菜を食べる事は美味しいし意味がある気がしています。現在トウモロコシをはじめ多くの遺伝子組み換え作物を輸入しているそうですが安全性が気になるところです。国は安全と言ったとしても国なんて信用出来ませんか...

自家製ツナ☆自律神経の整えかた

【MENU】・豚の生姜焼き・ブロッコリーと自家製ツナのサラダ・切干大根煮・玉子焼き・五分米・黒米・ダシ殻昆布の佃煮・味噌汁本日のお弁当です。マグロ（加熱用）の柵に値引きシールが貼ってあったので買ってみました(*´∀｀人 ♪初めて『ツナ』を手作りしてみました。1度でも手作りをすると加工品で買う際良いも悪いも参考になりますね。・マグロは天然なのか養殖なのか？・どんな油を使用しているの？（トランス脂肪酸？遺伝子組...

プランター栽培

数年前に種まきして以来毎年プランターから勝手にわんさか出てくる大葉。間引きをしてみました。間引きした大葉は娘の希望で大葉ジェノベーゼパスタにしました♪タンパク質が足りないので無添加ベーコンをトッピング。美味しく頂きました♪◆◇◆さてさて、来月は東京都知事選だそうです。私は東京に住んでいないので関係ありませんが私の胃を治してくれた本の著者でもある口は悪そうですがまともな事を言っている医者市民がつくる政治...

休日の捨て。

玄関周辺スッキリ強化月間先日、玄関横にある給湯器が入っている扉の改善をしたので休日は同じ場所の不要な物探し。扉の改善の記事→☆☆☆【画像左】中身が入っていなかった普段履かない靴を入れていた箱2点。もう増える事は無いハズなので段ボール回収へ。【画像右】文化祭などの行事で余った捨てられず保管していた「紙コップ」コチラは必要な方へお譲り出来たので新品のままゴミにならずに済みました♪なかなか大きな箱が減り自己...

休日の捨てと掃除。

休日はたまっていた書類の捨てをしました。父が施設に入所してから半年が経過。父の施設関係の郵送先の住所が私の自宅になっているので毎月あらゆる書類が届くようになった。・内科・歯科・薬局・鍼灸・施設の不動産会社・施設の介護業者・介護レンタル用品毎月7箇所くらいから請求書等の書類が届きます。本当は母親に任せたいのですが書類を見る前から「わからない」ってなるんですよね(´･_･`)読んでないからわからないでしょう...

改善。

給湯器が入っている扉の内側です。板の中が空洞になっているのか長いネジがついたフックが今にも取れそうでグラグラのまま使用すること数年。短いネジにして取り替え完了。ところで387って何？見えない所だから大丈夫なんですけど引っ越して来た時から書いてありました。ぐらつかずいい感じです。ちりとり2つもいらないけど使い勝手は黄色が良くて雪かきするのにグレーが必要。どっちにしようかな・・・。◆◇◆週末。友人ファミリー...

お弁当

【MENU】・豚肉と小松菜の炒め物・ブロッコリー・トマト・玉子焼き・きんぴらごぼう・だし殻昆布の佃煮・鱒フレーク＆五分米本日の夫弁当です。『鮭』だと思って買ったら『鱒（マス）』でした。違いってなんだろうと思ったら違いは曖昧なんだそうです。なるほどね～。子供は切り身より丸ごと食べられる小魚を食べると良いそうです。そんな事を知らずに子育てしてしまいました。食育って大事だなって半分以上生きてから思えるように...

毛布の収納。

我が家には押入れが2個所あるのですが1箇所は夫の趣味のガラクタに占領されているので娘の毛布を入れる収納袋を作ってみました(￣^￣)ゞ夏の間抱き枕＆クッションとして活用してもらう事にしました♪夫「俺のも作ってくれ！！」ガラクタ捨てろ！！！と思いつつも少し大きめサイズを作ってあげたのですが毛布プラスあらゆる物を詰め込みまくりベッドが狭くなったまま寝ているようです。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ ...

小麦粉を減らす努力。

自分に何のアレルギーがあるのか調べていませんがどうも小麦粉を食べ過ぎると鼻炎が悪化しているような気がするので少し小麦粉を減らす努力をしてみようと思い鍋に入れる麺を米粉で出来ている麺にしてみました(* ´ ▽ ` *)もちろん悪い事じゃないので家族も巻き込みます（笑）嫌なら自分で作れよって事です。美味しいです！！とりあえず鍋に入れる麺の問題は解決です♪ ...

冷蔵庫清掃。

冷蔵庫の棚が液垂れで汚れていたので洗いました。連休でもないのに全部掃除したら疲れるのでこれだけです。左から・にんにく醤油・ナンプラー・梅酢・焼き肉のタレ・レモン汁掃除で存在に気がついた「ナンプラー」。娘がパクチーを食べてみたいと言った時に買った「ナンプラー」。だけどパクチーが好きじゃなかった娘。「ナンプラー レシピ」で検索して早く消費しなければ。扉の上段に収納しています。◆◇◆夫が1日留守だったので...

捨て弁。

【MENU】・カボチャ豚肉巻き・玉子焼き・筑前煮・ほうれん草胡麻和え・トマト・おかかにぎり娘弁当です。自宅に戻らず出掛けるらしいので捨てられる容器でお弁当。◆◇◆そんな娘が母の日に欲しかった本をプレゼントしてくれました。私の欲しい物がわかるなんてよく観察してるなぁ（笑）そんな私は昨日母を連れてランチに行ってきました♪父が施設に入ってから寂しくないか気になるところ。母の生きる目標が以前は「孫（私の娘）が成人...

GW中のお掃除。

今年の連休は家族の休みが揃わず時間がたっぷりあったので（それを暇と言う。）キッチンの換気扇掃除とキッチンの引き出しをたった1段だけ拭き掃除。新しい新聞紙を敷いておしまい。使用中の調味料（酢・みりん・料理酒・油）ストック調味料レジ袋を収納しています。◆◇◆連休中は新しく完成した商業施設を見学がてら1人でウインドウショッピングを楽しみました。ウインドウショッピングは気疲れするので1人が好きですが外食の1...

使い切りました。

今年も3分の1が終了。2024年の22個目の捨てはスニーカーです。かかと部分の生地が破れてしまってから靴を脱ぐ事のない犬散歩の時にだけに使用して自己満足出来るくらい使い切りました(^∇^)ﾉスニーカーの数を減らしたかったので暫く買わない予定です。◆◇◆幼き頃遊具で遊んでいてお友達に足を引っ張られ転倒した際に欠けてしまった前歯。歯科医と相談してうまい事削ってもらって放置する事にしていたらこんなババアになって...

たけのこご飯弁当

【MENU】・豚肉エリンギ炒め・切干大根煮・ほうれん草胡麻和え・玉子焼き・トマト・たけのこ御飯・だし殻昆布の佃煮・しば漬け（頂き物）・味噌汁笠原将弘さんのYouTubeで見た『たけのこご飯』タケノコを焼いてこがし醤油で味付けをしてから炊く。ひと手間加わるんですけどお弁当に作ってみたら家族に大好評でした(*´∀｀人 ♪しかも砂糖どころか、みりんも使っていない！！最高のレシピです♪◇◆◇先日携帯の画面が粉々に割れました｡ﾟ(...

洗濯槽のカビ問題。

数年前から洗濯に合成洗剤を使用するのを辞めました。粉石鹸の溶け残り問題液体せっけんの洗濯槽のカビ問題この2点が自分の中で課題となっていました。困ったことに夫の仕事着が黒。溶け残りの問題がなかなか解決出来ず液体せっけんばかり使っていたら洗濯槽のカビが気になりだしました。そんな訳で液体せっけんを辞めて夫の仕事着がある時だけ『洗濯ソーダ』にしてみることにしました。色々調べているうちに酸素系漂白剤だけで洗...

カブのフリカケ☆作り方

『カブ』77円でゲットヽ(´∀`)ﾉ【カブの葉のフリカケの作り方】・葉を細かくカット・フライパンにゴマ油を敷く・カブの葉を炒める。（ジャコがあれば一緒に。） ※無くてもOK・葉がしんなりしてきたら だし醤油で味付け。・ごまをふりかけて完成※だし醤油なければ『めんつゆ』※醤油・みりん・粉末だしでも出来ます。【だし醤油の作り方】カブは生のままスライスして塩でモミモミしてしんなりさせます。ドレッシングやマヨネーズで...

ガス代の『補助金』は5月分まで。

電気代・ガス代の補助金は5月分までだそうです。海外にお金をばら撒いておきながら税金を払っている日本人には補助金を出さないって政府はいったいどこの国の政治家なのでしょうか？現在の日本は選挙に行かない人と自民党・公明党を支持する人で出来ています。必ず選挙へ行きましょう。そんな訳で食材の買い出しから帰ってきて時間がある時はガス代と時間の節約の為に数日分まとめて茹でてしまいます。ちなみに今回はもやし→スナ...

カーテンは毎月窓ごとに洗います。

先日4月のカーテン洗いが完了。カーテンは毎月窓ごとに順番に洗っていきます。順番に洗っていけば半年に1回くらい洗えてい計算になります。1枚あたり年2回。少ないかな？洗わないよりかはマシというくらいの気持ちでいます♪カーテンが汚いと外から良い空気キレイな『気』が入ってこれないので定期的にキレイにしておきたいです。物を無くす時間に遅れてしまう体調が悪い運が悪いと思っている事の殆どが日頃の行いのせいだった...

暖房器具片付け完了。

休日は暖房器具と扇風機の入れ替えをしました。ついでに掃除機もかけました。我が家は押入れが2つあるのですが1つは夫の私物『プラモデル』が埋まっているので暖房器具か扇風機同時に収納出来ません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡どうするつもりなのでしょうか？死ぬまでに作り終わらないぞヽ(#｀_つ´)ﾉそんな訳で私は物を減らすしかないのです。こうやってバランスを取っておかないと家の中が物で支配されてしまいます。◇◆◇今年は花粉症が酷くな...

お弁当

【MENU】・アスパラ人参肉巻き・小松菜煮浸し・玉子焼き・牛ごぼう・トマト・五分米・味噌汁タケノコに続きまして勇気がいる食材アスパラでございます。3本298円1本100円じゃん！！って思ってしまうのですが種から育てて毎日毎日水やるって考えたら感謝しかない。そんな訳で家族で1本ずつ分けるには人参でカサ増しするしかない。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟホントにとにかく食品ロスが無いようにそこだけは気をつけたいです。◇◆◇大手メディ...

春のトップスは5枚です。

先日。床の掃除機ついでに春服の入っている引き出し内の掃除機かけをしました。（家事やってる感を出すのが得意）服が少ないメリット春のトップスは5枚。（秋も兼用）春服今シーズンは買っていません。ちなみに画像の一番手前は1年中着ているタンクトップ。【5枚のメリット】・どれを着ようか迷わない・出し入れが楽・枚数を増やさないので節約できる服が少ないデメリットは今のところ無いです。◇◆◇お友達ファミリーが娘の20歳...

浮かせる収納★歯磨き粉の目的

2年前に洗面所をリフォーム。最初から付属していた歯ブラシスタンドを使用していましたがもう少し掃除を楽にしたいのと出し入れの際に歯ブラシが扉に触れてしまうのが気になっていたので浮かせる収納にチェンジしてみました(^∇^)ﾉ自己満足～♪歯磨き粉について珈琲やお茶を飲んだりして歯の着色が気になるので歯磨き粉はほんの少しだけ使用しています。（耳かき1杯程度）夫はなせか洗顔フォームと間違えているのかと思うくらいの...

タケノコの季節です。

【MENU】・新たまねぎと豚肉の甘辛炒め・サツマイモ煮・玉子焼き・ブロッコリー・トマト・だし殻昆布の佃煮・タケノコ御飯・味噌汁日曜日の夫弁当です。今シーズン初のタケノコ御飯♪前夜から仕込んでおいた昆布水と手作りだし醤油で作りました。なので朝からでも楽です。タケノコを買う時に価格にビビって毎回勇気がいるのはナゼ。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ季節の野菜は意味があると思うのでなるべく食べておきたい。今年からお弁当作りをス...

さらし買いました。

さらしを買い足しました。蒸し器で使用していましたが使い慣れてきたので野菜の水気を切ったり他にも使ってみよかなと思えてきたので買い足してみました。さらしを水に濡らしてサラダにかぶせてラップ代わりに使ってみたりいろいろ使えそうな感じです。吉田晒 さらし 10m /日本製 国産品 綿100% 無蛍光素材 高品質 台ふきん キッチンペーパー 野菜水切り 漉し 蒸し物 タオル ハンカチ 万能 マルチ 防災 白 ホワイト 家庭用 さらし...

20歳になったので「乾杯」♪

【MENU】・豚ピーマン炒め・ほうれん草胡麻和え・ひじき煮・玉子焼き・だし殻昆布の佃煮・五分米・味噌汁夫弁当です。2024年4月がスタート。今年からお弁当作りをする人もいるのかなと思います。一緒に楽しんでやりましょう♪◇◆◇昨夜は夫が晩御飯いらないと言うので20歳になったばかりの娘と近所の街中華で初めての「乾杯」♪楽しかった(* ´ ▽ ` *) ...

娘☆誕生日。

娘が二十歳になりました☆誕生日当日は友達が花見がてら（まだ咲いていないケド）祝ってくれると言うので我々は別日にお祝い。春休み中なので近所のチビッコが泊まりに来る事になり3時のオヤツがてら一緒にお祝い♪私は昼まで仕事があったので主役にケーキのデコをお願いしました。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ☆☆☆ここまで大きな病気をする事もなく無事に育ってくれました。それで十分です。 ...

いつ着るの？

犬を飼いはじめてから行かなくなってしまったゴルフ。行かない理由は犬のせいです。（ゴルフが飽きたとは言わない）この先いつ着るかわからないゴルフウエアをいったんサヨナラしました☆◇◆◇昨日は3カ月振りの「オバ会」（女子会とはもう言えない）私以外の酒豪揃いの飲み会は何時間でも飲み続けるそれに付き合う私は内蔵の完全復活まで数日かかる。そんな訳で仕事帰りの夫に迎えに来てもらい強制的に帰る計画のはずがようこそ旦那...

やっぱり甘かった。

夫がお土産にくれたチョコレート。私が砂糖を控えていることを知っていてもまったく気にしない夫。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ昨年のクリスマス会で友人が買ってきたパイシート。ずっと冷凍庫に放置されていたので化石になる前にチョコパイにしてみました。やっぱり甘かった（笑）◇◆◇ X（Twitter）始めました。 ...

夫弁当

【MENU】・豚肉巻きエリンギ・ほうれん草胡麻和え・玉子焼き・牛ごぼう・トマト・だし殻昆布の佃煮・五分米＆黒米・味噌汁夫弁当です。ワンパターン弁当です。夫は魚が嫌いなのでワンパターンになってしまう。ワンパターンは夫のせいってことです。 ...

冬のトップスは6枚

時間があったので（それを暇と言う）和箪笥の引き出したった1段だけ掃除機をかけました。（全部やると疲れます。）スミにホコリってたまるんだなぁ。掃除機をかけたので服を中に戻しました。冬のトップスは6枚。ニット系3枚。スエット系3枚。以上です。 ...

豚の角煮弁当。

【MENU】・豚の角煮丼・玉子焼き・レンコンきんぴら・ブロッコリー・トマト・味噌汁夫弁当です。前日に豚の角煮を作ったので翌朝スライスして角煮丼にしました♪◇◆◇コロナの予防接種 ↓インフルエンザの予防接種 ↓麻疹の予防接種そんなに薬物をカラダに入れて大丈夫なのだろうか？食品添加物は避けるのに薬物を直接カラダに入れるのはOKだなんて若かりし頃の自分は何も考えていなかったけど今思うと本当に不自然。そりゃ～ヤフーニ...

1つ買ったら1つ減らす。

先日、小さな片手鍋を購入したので使用頻度が低くなってしまった鍋をサヨナラしました。とりあえずフリマサイトに出品。物価高の影響なのか当時購入した金額と変わらない価格でフリマサイトで落札されました。物の価値ってわからないもんだなぁ～。売れ筋 高評価レビュー ミルクパン 12cm IH対応 100V 200V 直火対応 800ml 食洗機対応 日本製 燕三条 燕 離乳食 ih 片手鍋 小鍋 小さい IH ステンレス お味噌汁 取っ手 かわいい 軽量...

いつ付けるの？

1年以上使用していない「ストール」ストールに憧れてみたものの邪魔でしかなかった。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ痩せ過ぎている首を隠して無かった事にしようとしていましたが食事を見直し運動する事にしましたヽ(´∀`)ﾉ痩せたい人からするとイヤミに思われがちですが痩せ過ぎの人なら理解してもらえると思いますが痩せすぎも結構気になるんですよ(´∀｀*)久し振りに会う人に「健康診断受けてる？」て病気と間違えられますから。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ...

防災グッズを追加しました。

東日本大震災から13年が経過。叔母が阪神大震災で亡くなり東日本大震災以外でも辛い思いをしている人が多くいるかと思います。備えがあっても意味が無かったりする場合もありますがちょこちょこ備えています。先日偶然ネットで見つけた「防寒グッズ」を購入してみました。どうか開封する日が来ませんように☆現在の日本は投票に行かない人と、海外にお金をばら撒き震災に遭われた日本国民にお金を使わない党に票を入れる人で出来て...

次いつ履くの？

2月に冠婚葬祭以外の靴下類の見直しをしました。⇒靴下☆捨て&収納の記事先日ふと、「冠婚葬祭」と言っても葬式以外に何か行く予定なんて数年無さそうな予感。左のタイツなんて10年程前に結婚式に出席して履いたきり。右のストッキングは娘の高校の入学式に履いたきり。高校の卒業式は行ってないし大学の入学式にも行ってない。次はいつ履くの？そんな訳でサヨナラしました。 ...

夫の誕生日。

今年もすでに3月ですが2月は夫の誕生日でした。夫の誕生日に娘が甘さ控えめココアプリンを作ってくれました♪手作りの良さは人工甘味料不使用と砂糖を減らせる点ですかね。私からのプレゼントは前回気に入ってくれて続きが欲しいと言っていた愛犬フォトブック1歳バージョンをプレゼント☆◇◆◇家族全員休みが揃ったのでばーちゃん・甥っ子・愛犬も連れてお出かけしてきました♪串カツを食べた油ギトギトの手で夫の背中に手をやる甥っ...

発熱しても薬は飲みません。

腐らないからと長期間保管してあった「ホッチキス針」まったく減る気配が無いのでサヨナラして夫の職場で減らしてもらう事にしました♪◆◇◆ホッチキス針を貰ってくれた夫が「風邪」をひきました。ここ数年の風潮は風邪をひいたくらいでいちいち「検査」という流れ。正直お金の無駄だと思っています。風邪の種類調べてどーすんの？インフルエンザ・コロナは数日休めてそれ以外の風邪は人員不足なので辛くても出勤。「コロナでもインフ...

ひな祭り☆ランチ

娘がアルバイトの休憩時間中は家でお昼ご飯を食べると言った昨日。娘の成長を願って「ちらし寿司」(* ´ ▽ ` *)今月20歳ですが何か？砂糖を控えたかったので酢飯の味付けは梅干しを漬けた時に出た「梅酢」で♪前日の味噌汁が残っていたし高くて買う気になれたかった「はまぐり」は諦めましたよ(＾∇＾)休日だったので当日に買い物も行けたしゆっくり準備が出来て良かった♪ ...

加工食品の選び方。

【MENU】・牛ごぼう・大根煮・ひじき入り玉子焼き・菜花とソーセージ塩コショウ炒め・トマト・五分米&黒米・だし殻昆布の佃煮・味噌汁夫弁当です。久し振りにソーセージを買いました。本当は毎日でも食べたい♪添加物が少なそうな物を選んでいます。Naokiman Showの動画でも言っていました。「実際にこの世界をまわしているのは1人1人の行動と選択。」良い物を選べば良い物が残る。財布の許す範囲で選択していくしかないな。...

卒業アルバムは不要派です。

今年2度目となる写真の見直しをしました。前回は15枚今回は50枚サヨナラしました。とりあえず0歳から20歳まで360枚ポケットアルバム1冊にまとめる事が出来ました(^∇^)ﾉ枚数が多いかもしれませんが学校の卒業アルバムは全て処分しているので良しとしておこう♪ちなみに娘の高校の卒業アルバム娘は買わない選択をしました。卒業して2年経過していますが今でも後悔は無いそうです。それにしても先月捨てられなかった写真が今月は捨...

キッチングッズ☆捨て

以前は頻繁に使用していましたが圧力鍋に付属されていた蒸し器の方が使い勝手が良かったので使用頻度が減ってしまった蒸し器をサヨナラしました。かさばるキッチングッズは1個でも減ると減った感が出る気がする。増えないように気をつけたい。◆◇◆週末は人員不足でたまに呼び出される親族の飲食店で若者にまじってお手伝いしてきました。年末に呼び出された時に体力不足を感じてしまい毎日ほんの少しだけ体力作りをしてきただけあ...

実は不用品だった物。

不要な物を捨て続け見えなかった物が見えてきました。付属品についてくる不用品を処分しました。付属品って消費者にとって親切なようで実は不用品だったのかも（笑）良かれと思って人に物を渡す時にも同じような事になっていないか考えさせられる日となりました。◆◇◆「仕組まれた世界計画」学校では教わらない歴史日本人全員に見て欲しい動画です。 ...