【別大レポ ～Finish後】 さて、今回のレースを振り返って。30km地点までは、5km19分台半ばで踏ん張っていましたが、それ以降は、ダダ下がりです。 特…

【別大レポ ～Finish】集団で進んできたランナー達も、30kmを境に徐々にばらけていきます。 ①ここからペースを上げていくランナー。②変わらず、イーブンで…

【別大レポ ～30km】 12:00レーススタート。すぐにスタートライン通過。ロスは12秒。 スタート後しばらくはランナーが密集し、やや走りにくい。しかし、焦…

【別大レポ Start前】 別大当日の朝。 6:00に起床。ホテルの温泉にて、温めつつマッサージ。痛みはかなり引いているが、走り出すとどうだろう？ 7:00か…

【別大レポ 故障編】 昨年、エイジラン（2時間48分）を達成した別大。当然、今年は更なる飛躍を目指して1年間取り組んできました。 その目標は 2時間45分切り…

本日、無事別大マラソンを走り切る事ができました。結果は、、、【記録】2時間47分36秒昨年のPBを1分強縮める事ができました。故障&トレーニング不足でしたが、…

明日は別大マラソンを走ります。という事で、前日受付に行って来ました。毎年の本命レース。なのですが、1月に入り故障続き（泣トレーニングが積めていない上に、脚の調…

【藤沢市民マラソン レース】 8:51トラブルのため、21分遅れのスタート。 流石にAブロックのランナーさんは、みんな速い。さっきまで隣に立っていた川内選手は…

【藤沢マラソンレポ レース前】 別大1週間前です。昨年度も、その調整レースとして藤沢市民マラソンを走りました。 しかし、今年は距離が変更され、ハーフに延伸。流…

本日、藤沢市民マラソン10kmコースを走ってきました。  結果は、次の通り。【記録】42分19秒 「10kmコース」と言いつつ、実際は11km以上ありました。…

明日は湘南藤沢市民マラソンに参加します。今年からコースがリニューアル。10マイルの代わりに公認ハーフコースが設けられました。 非常に興味深いのですが、本命別大…

21kmのジョグでした。第1ブロックの最後尾からスタート。脛の痛みを抱えつつ、ゆっくりペース。第2，3，4ウェーブの方々に、ばんばん抜かれまくり。邪魔にならな…

明日は東京ニューイヤーハーフマラソンを走ります。 ・・・が、1週間前に痛めた右足前脛部の痛みが、まだ引かない（泣 どうするかと悩みましたが、折角エントリーした…

【西東京30Kレポ ～レース編】 別大に向けての30km走として参加しました。 しかし、当日の体調はイマイチ。走り込みが過ぎたのか、前日から前脛骨筋に痛みがあ…

本日、無事に30km走を終えてきました。いや、無事では無いか・・・？ 前日から疲労の蓄積による脛の痛みに悩まされていました。良くマッサージをして、今日はやや痛…

昨日は、箱根駅伝復路の観戦に行きました。例年正月は実家で過ごしている為、実際に見るのは今回が初めて。折角のなので、大手町フィニッシュを観戦。 「観戦」と書きま…

旧年中は稚拙な当ブログに訪問いただき、誠にありがとうございました。今年もよろしくお願いいたします。 さて、正月は毎年のことながら、実家大分に帰省。帰省すると地…

【フレンドリーマラソンレポ ～Finsh】 中間地点をすぎ、快調に走る。やがて13km過ぎ、Z字に上る堤防の坂道が見えてくる。上りに差し掛かり折り返すと…。予…

【フレンドリーマラソンレポ ～Start】 毎年出ている、足立フレンドリーマラソン。年の終わの締めに、良いレースは無いかと毎年考えます。そんな時、クリスマス近…

本日、足立フレンドリーマラソンを走ってきました。 その結果は・・・ なんとか、21分切り。と言うか、ハーフのPB？ハーフの記録は全く意識していないので、よく分…