KaSoランブログ 新着記事 - にほんブログ村
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
KaSoランブログ https://ameblo.jp/kaso55/

細く、長く、マラソンを続けていきたい。 大会に参加するのも好きで、今後のための備忘録ブログです。

KaSo
フォロー
住所
神奈川県
出身
大分県
ブログ村参加

2010/11/15

arrow_drop_down
  • 丹沢湖マラソン2024 ③

    【丹沢湖レポ ~まとめ】 最後まで力を振り絞り、フィニッシュに到達。やっと呼吸を落ち着けることができます。 フィニッシュ地点には、奥さんの姿。「早かったね!!…

  • 丹沢湖マラソン2024 ②

    【丹沢湖レポ ~Finish】 玄倉橋を渡り、湖の北側の道を走る。先ずは、湖を挟んで会場対面の大仏橋を目指す。 北側の道は狭く、細かいアップダウンの連続。しか…

  • 丹沢湖マラソン2024 ①

    【丹沢湖レポ ~Start】地元で行われる貴重なレース。そして、初めて「レース」と言われるものに参加した、記念すべき大会。ゆえに、毎年参加しています。 今年で…

  • 丹沢湖マラソン【完走】

    本日、丹沢湖マラソン特設20kmの部を走ってきました。 さて、その結果・・・・   なんと、年代別1位でした(驚自分でもびっくり!  コンディションは、やや暑…

  • 明日は丹沢湖マラソン

    明日は毎年恒例、丹沢湖マラソンを走ります。すっかり寒くなり、きっと紅葉も見ごろでしょう。コースはアップダウンだらけでハンパないが…(汗   公認ハーフが無くな…

  • THE CHALLENGE RACE 2024 SERIES 6 ②

    【チャレンジレースレポ ~まとめ】さて、今回初参加のTHE CHALLENGE RACEですが。記録を狙うには、良い大会では無いでしょうか。   一つ目は、江…

  • THE CHALLENGE RACE 2024 SERIES 6 ①

    【チャレンジレースレポ ~レース編】 今シーズン初のフル。今年の目標は、当然PB更新。ただしシーズンの入りで、仕上がり具合はまだまだ。なので、今レースの目標を…

  • THE CHALLENGE RACE SERIES 6【完走】

    本日、THE CHALLENGE RACE SERIES 6を走って参りました。今シーズン、初のフル。是非とも2時間50分を切って、冬のレースに繋げたい。 そ…

  • 明日はTHE CHALLENGE RACE SERIES 6

    明日は、アクアラインマラソン・・・、ではなく、「THE CHALLENGE RACE SERIES 6」と言うレースを走ります。 場所は、荒川河川敷戸田橋陸上…

  • 手賀沼エコマラソン2024 ③

    【手賀沼レポ ~まとめ】80分台を狙って走った今回のレースですが、箸にも棒にもかからず(汗トータルでキロ3分52秒ペースでした。 1km毎のラップは次の通り。…

  • 手賀沼エコマラソン2024 ②

    【手賀沼レポ ~Finish】 10:00スタート。ロスは10秒。スタート後も渋滞。最初の1kmは4分02秒でした。 さて、80分台のフィニッシュを目指すなら…

  • 手賀沼エコマラソン2024 ①

    【手賀沼レポ ~Start】 手賀沼でレースに参加するのは、今回で2回目です。とは言え、1回目のレースはトライアスロンでした。その名も「手賀沼トライアスロン」…

  • 手賀沼エコマラソン【完走】

    本日、手賀沼エコマラソンを走ってきました。  結果は・・・ 【記録】1時間22分24秒 あわよくば20分台を目指して走っていたのですが、全くです…(汗   コ…

  • 明日は手賀沼エコマラソン

    明日は、手賀沼エコマラソンに参加します。いよいよマラソンシーズン突入。今年度の運勢を占うべく、全力で頑張ります。 ペーサーに中央学院大学陸上部の方々が参加して…

  • 巨峰の丘マラソン大会2024 ④

    【巨峰マラソンレポ ~まとめ】さて、今回初参加の巨峰マラソンでしたが、総じて満足度の高いレースでありました。 参加賞の巨峰に加え、今年はシャインマスカットまで…

  • 巨峰の丘マラソン大会2024 ③

    一か月前のレースレポを終えられないまま…(大汗 【巨峰マラソンレポ ~Finish】中間地点を過ぎてからは、一転して激下り。上りが険しければ、下りも同様なのは…

  • 東京30K【完走】

    巨峰の丘マラソンのレポも終えていませんが、報告(汗 本日アールビーズ主催30Kシリーズ「東京30K」を走ってきました。秋シーズンに向けて、現状確認&フル一か月…

  • 巨峰の丘マラソン大会2024 ②

    【巨峰マラソンレポ ~中間地点】 20kmの部、9:40スタート。 スタートライン通過後、僅かに坂を下り、左に曲がるとすぐ上り。いきなりの激坂に怯むが、気を取…

  • 巨峰の丘マラソン大会2024 ①

    【巨峰マラソンレポ ~Strat】9月になっても、相変わらず暑い。秋シーズンに向けて気合を入れたい所ですが、この暑さで走るのは…。 何とか、このヤル気の無さを…

  • 巨峰の丘マラソン【完走】

    昨日、山梨県で行われた巨峰の丘マラソンを走ってきました。 その結果は・・・【記録】1時間20分00秒 80分ぴったり賞(笑   ネットで過去の情報を見ると「ア…

  • 明日は巨峰の丘マラソン

    明日は、山梨県で行われる「巨峰の丘マラソン」に参加します。  距離は20km。葡萄畑の中を走り抜けるコース。アップダウンが激しい・・・(汗  本格的なシーズン…

  • 第3回三浦半島Midnight70kmみちくさウルトラマラソン④

    【三浦Midnightレポ ~Finish後】 さて、2回目の三浦Midnightでしたが、前年の経験もあり、余裕を持って走り切れたと思います。 一番は、走り…

  • 第3回三浦半島Midnight70kmみちくさウルトラマラソン③

    【三浦Midnightレポ ~Finish】 三浦海岸で補給を終え、出発。三浦海岸周辺は町灯がありましたが、ここから先は真っ暗。ただ、基本的には大きい道を真っ…

  • 第3回三浦半島Midnight70kmみちくさウルトラマラソン②

    【三浦Midnightレポ ~三浦海岸エイド】 17:55過ぎ、予定よりやや早めにスタート。 ちょっと行くと、三笠公園に到着。東郷平八郎と、戦艦三笠がお出迎え…

  • 第3回三浦半島Midnight70kmみちくさウルトラマラソン①

    【三浦Midnightレポ ~Start】 8月は、とにかく距離を走ると決めています。ただ、猛暑の昼間を走るのは、自殺行為。夜中に長距離を走るこちらのイベント…

  • 三浦半島Midnight70kmみちくさウルトラマラソン【完走】

    本日、無事に三浦半島Midnight70kmみちくさウルトラマラソンを完走できました。その結果は、、、【記録】8時間37分距離は、70kmに微妙に足りない?た…

  • 今日は三浦半島Midnight70kmみちくさウルトラマラソン

    今日は、これから三浦半島Midnight70kmみちくさウルトラマラソンを走ります。第3回 三浦半島MIdNight70km みちくさウルトラマラソンみちくさ…

  • 真夏の夜の夢【完走】

    昨晩から今朝にかけ、無事「真夏の夜の夢」を走り切ることができました。 今回、初めての参加。大勢の方々と、目的を同じにして走るのは、とても楽しかったです。小田原…

  • 今日は真夏の夜の夢

    8月は例年「毎日走ろう月間」としています。ペースに関わらず、とにかく距離を踏むことを第一に。 普段は1カ月で300km前後。が、この月は倍増。昨年の8月は63…

  • 富士登山競走2024 ④

    【富士登山競走レポ 〜まとめ】 今年も無事にフィニッシュできました。 昨年との記録を比較してみると、、、 【昨年】 4時間04分39秒【今年】 4時間00分5…

  • 富士登山競走2024 ③

    【富士登山競走レポ 〜Finish】 五合目を何とか2時間切って通過。 先ずは給水で一息。続けて、空のフラスクを取り出す。ボランティアの方にお願いし、フラスク…

  • 富士登山競走2024 ②

    【富士登山競走レポ ~五合目】 スタートの号砲。ゆっくりと列が動き出す。スタートラインを越え、ロスは30秒ほど。やや渋滞しつつ、周囲のペースに合わせて走る。 …

  • 富士登山競走2024 ①

    【富士登山競走レポ ~Start】 今年で3度目の山頂コース。幸運にも過去2回、無事にフィニッシュできています。 自分でも思いますが、何でこんな苦しい思いをし…

  • 人間塩出し昆布マラソン大会2024 ②

    【塩出し昆布マラソンレポ 後編】 炎天下の元、滝汗を流しつつ折り返しポイントを目指す。 やがて、2.5km地点で最初の給水所に到着。ここは給水ポイントでもあり…

  • 人間塩出し昆布マラソン大会2024 ①

    【塩出し昆布マラソンレポ 前半】 富士登山競走の前に、塩出しのレポをさくっと(笑    「人間塩出し昆布マラソン」という奇怪な名称。しかし、今回で29回目とな…

  • 人間塩出し昆布マラソン大会【汗走】

    富士登山競走の興奮冷めやらぬまま、本日は「人間塩出し昆布マラソン大会」を走って来ました。  初めて聞く人は、必ず「何それ?!」との反応が帰ってくる。マラソンと…

  • 富士登山競走【完走】

    本日、富士登山競走を走ってまいりました。 結果は・・・ 【記録】4時間00分59秒  ・・・・。 あと、1分がっっっ!!   いや、贅沢を言ってはいけませんね…

  • 明日は富士登山競走

    明日は富士登山競走に参加します。山頂コースは、3年連続3回目。 そんなわけで、本日は受付に行ってきました。今年の受付は、富士北麓公園。毎年受付場所が変更になり…

  • 富士登山競走【試走】

    7月6日、13日と二週に渡って富士登山競走の試走に行きました。毎年、本番前に2回試走に行くのがルーティンになっています。   一回目の6日は、市役所〜五合目ま…

  • 天狗のこみちマラソン2024 ②

    【天狗マラソン ~Finish】 激下りから一転しての上り坂。もう呼吸がいっぱいいっぱいで、喘ぐようにして走る。まずは折り返し地点が目標だ。 しかし、そこまで…

  • 天狗のこみちマラソン2024 ①

    【天狗マラソン ~Strat】「天狗のこみち」と名の付く、歩行者専用の参道。古寺最乗寺へと続くその道は、天狗でもでるのか?何とも神秘的でもあり、ほのぼのとする…

  • 天狗のこみちマラソン【完走】

    本日、天狗のこみちマラソンを走ってきました。コースは10km。その結果は・・・  【記録】46分30秒 平坦が1mmも無い変態コース。とにかく、しんどかったで…

  • 明日は天狗のこみちマラソン

    明日は「天狗のこみちマラソン」に参加します。 場所は神奈川県の西端、南足柄市最乗寺。何と、お寺がスタート・フィニッシュです。 5年前にも参加したのですが、その…

  • 富里スイカロードレース2024 ③

    【富里スイカレポ ~フィニッシュ後】奥さんと共に、無事にフィニッシュ。友人たちと喜びを分かち合いました。   今回のレースを振り返って。 今年から、距離が10…

  • 富里スイカロードレース2024 ②

    【富里スイカレポ ~レース編】 8時前に会場に着いたため、10時スタートまで大分時間がある。なので、会場をうろうろしていると・・・。 「スイカどうぞ~」 もう…

  • 富里スイカロードレース2024 ①

    【富里スイカレポ 前泊編】5年ぶり参加の、スイカマラソン。前回が非常に楽しかった思い出があり、それは奥さんも同様で、今回はお友達まで誘っての参加となりました。…

  • 富里スイカロードレース【完食】

    本日、富里スイカロードレースを走ってきました。結果は、、、【記録】スイカ30切以上完食スタート前に数切れの腹ごなし。5.5km給スイカ所で爆食。そして、フィニ…

  • 明日は冨里スイカロードレース

    明日は、スイカロードレースに参加します。 前回参加したのは2019年。『富里スイカロードレース2019 ①』【富里スイカレポ 前日まで】6/23(日)、念願の…

  • いわて奥州きらめきマラソン2024 ⑤

    【奥州マラソンレポ ~まとめ】今回初参加の奥州きらめきマラソンですが、なかなかに良い大会だと感じられました。  まず、コースがわりとフラットであること。大きな…

  • いわて奥州きらめきマラソン2024 ④

    【奥州マラソンレポ ~Finish】30km通過が3時間6分。サブ3ペースと比較し、1分強の貯金です。 しかし、マラソンはここからが本番。最後の最後まで気を抜…

  • いわて奥州きらめきマラソン2024 ③

    【奥州マラソンレポ ~30km】 8:30レーススタート。Aブロックの最後方でしたが、ロスタイムは9秒。 まずは奥州市の中心街を走る。沿道には多くの応援。スタ…

  • いわて奥州きらめきマラソン2024 ②

    【奥州マラソンレポ ~準備編】 観光を楽しんだ翌日、朝4時半起床。 朝ごはんは、コンビニのおにぎり1個。そして、会場に向かいつつ、モルテンドリンクをちびちびと…

  • いわて奥州きらめきマラソン2024 ①

    【奥州マラソンレポ ~前日編】遠征マラソンはご当地を楽しむ旅行でもあり、いつも以上にワクワクするものです。 岩手県は、初めての訪問。何があるんだろう?と地図と…

  • いわて奥州きらめきマラソン【完走】

    本日、岩手の地にてフルマラソンを走ってきました。結果は、、、【記録】2時間58分45秒何とかサブ3死守死守出来ました。それにしても、暑かった。最近、こんなのば…

  • 明日はいわて奥州きらめきマラソン

    明日は、いわて奥州きらめきマラソンを走ります。と言う事で、岩手県に初上陸。今日は平泉などを観光しました。明日は、よりによって気温高め。30度だとか!?最近レー…

  • 春日部大凧マラソン2024 ②

    【春日部マラソンレポ ~Finish】 暑さと疲労に四苦八苦しながら、6km地点通過。ここから約1km、距離調節のためのスライド区間。先導するのは、女性白バイ…

  • 春日部大凧マラソン2024 ①

    【春日部レポ ~5km地点】 忙しすぎて、ブログを書く余力も無し…。今さらですが、春日部についてサクッとレポを。     GWの後半、5/4(土)に春日部へと…

  • 春日部大凧マラソン【完走】

    本日、無事に春日部大凧マラソンを完走してまいりました。   結果は・・・ 【記録】1時間27分26秒 先週の東日本から、4分落ち。同じようにキロ4で走り続けれ…

  • 明日は春日部大凧マラソン

    明日は、春日部大凧マラソンに参加します。 先週、ハーフを走ったばかりですが(笑折角の連休なので、色々とレースを走りたい。そんな訳で、前々から気になっていたこち…

  • 東日本国際親善マラソン2024 ②

    【東日本マラソンレポ ~まとめ編】今回の、この東日本国際親善マラソン。舞台となるのは、米軍基地内。その為、会場に入るための手間がかかります。 JR相模原駅で下…

  • 東日本国際親善マラソン2024 ①

    【東日本マラソンレポ ~ラン編】ただいま、絶賛シーズンオフ中。特に節制していないので、体重は増えまくり(汗そして、この日は季節外れの真夏日予報。 こんな条件で…

  • 東日本国際親善マラソン【完走】

    本日、東日本国際親善マラソンを走ってきました。  その結果は・・・ 【記録】1時間23分55秒  今日は、暑かった・・・。会場アナウンスでは、31℃越えました…

  • 明日は東日本親善国際マラソン

    明日は、東日本国際親善マラソンを走ります。 距離はハーフ。開催地は相模原の米軍基地内。その中をぐるぐると走るコースのようです。 ただ、明日も気温が高くなるのだ…

  • 第9回多摩川ネイチャーマラソン ④

    【多摩川ネイチャーレポ ~まとめ】 今回参加した「多摩川ネイチャーマラソン」について。 ウルトラの練習用といった趣です。エイドは10km毎にしかなく、正直、内…

  • 第9回多摩川ネイチャーマラソン ③

    【多摩川ネイチャーレポ ~Finish】 40kmを折り返し、やっとスタート地点に戻ってくる。しかし、ここで終わりではない。100kmの部は、ここから下流に向…

  • 第9回多摩川ネイチャーマラソン ②

    【多摩川ネイチャーレポ ~80km】 40km地点を折り返し、再び来た道を戻る。 単純な折り返しコースなので、参加しているすべてのランナーとスライドできます。…

  • 第9回多摩川ネイチャーマラソン ①

    【多摩川ネイチャーレポ ~40km】 本来ならば、今年こそ「柴又100k」でリベンジを果たしたかった。『柴又100K【DNF】』本日、柴又100Kを走ってきま…

  • 多摩川ネイチャーマラソン【完走】

    超々遅い報告(汗今週は地獄の様な忙しさでした…(涙   さて、それはともかく。約1週間前に参加した「多摩川ネイチャーマラソン(東京ウルトラ)」100kmの部。…

  • 明日は多摩川ネイチャーマラソン

    明日14日(日)、「多摩川ネイチャーマラソン(東京ウルトラマラソン)」に参加します。年イチのウルトラマラソン。本来なら柴又100kを走りたかったのですが、残念…

  • さが桜マラソン2024 ④

    【さがマラソンレポ ~Finish後】 今回のマラソンを振り返り。 まず、自分自身の走りとして。 スタート時から体が重く、苦労しました。それでも先行する3時間…

  • さが桜マラソン2024 ③

    【さがマラソンレポ ~Finish】 吉野ケ里遺跡を折り返し、さがマラソンも後半戦。目標サブ3へ向けて、ひたすら走り続けます。 その目標である3時間ペーサーは…

  • さが桜マラソン2024 ②

    【さがマラソンレポ ~25km地点】 9時ジャスト、レーススタート。 一斉に動き出す列。さすが最前列のSSブロック。スタートロスは3秒でした。 ちなみに、多く…

  • さが桜マラソン2024 ①

    【さがマラソンレポ ~準備編】 佐賀県は、我が奥さんの故郷です。 私の故郷である、大分は走った。ならば、次は佐賀を走るべきでありましょう。そんな思考から、「さ…

  • さが桜マラソン【完走】

    本日、さが桜マラソンを走りました。予報通りの雨の中、42km必死に喘いだ結果は、、、【記録】2時間59分11秒何とかサブ3を死守出来ました。天候は、降ったり止…

  • 明日はさが桜マラソン

    明日は、さが桜マラソンを走ります。 という訳で、佐賀に前乗り。前日はゆっくりと、、、酒蔵巡り(笑もちろん、飲んでませんが。 しかし、心配されるのは天候。はたし…

  • 静岡マラソン2024 ⑤

    【静岡マラソンレポ ~まとめ】 今回の静岡マラソンについて振り返り。 自分自身の、走りについて。無事にサブ3で走り切ることができて、一安心。コースベストのオマ…

  • 静岡マラソン2024 ④

    【静岡マラソンレポ ~Finish】 30km地点通過が、2時間07分16秒サブ3ペースからすれば、14秒しか貯金が無い。流石に、おでんやイチゴに時間を取られ…

  • 静岡マラソン2024 ③

    【静岡マラソンレポ ~30km地点】 15km地点を通過。 しばらく走ると、堤防への上り坂。上り切ると、そこには広大な安倍川の景観が広がる。コースは南に転進し…

  • 静岡マラソン2024 ②

    【静岡マラソンレポ ~15km地点】 8時20分スタート。スタートロスは15秒。道の両側には、大勢のギャラリー。いきなりテンションがマックスです。 久々の静岡…

  • 静岡マラソン2024 ①

    【静岡マラソンレポ ~Start前】 私が初めて走ったフルマラソンは、静岡マラソン2015。雨の降る厳しいコンディション。後半は脚を痙攣させつつ、苦しい走り。…

  • 静岡マラソン【完走】

    本日、静岡マラソン2024を走ってきました。 その結果は・・・ 【記録】2時間56分43秒 なんとか、サブ3。 別大からこっち、タガが外れたかのように暴飲暴食…

  • 明日は静岡マラソン

    明日は静岡マラソンに参加します。 私のマラソン人生は静岡マラソンと共にあると言っても、過言ではない。初マラソンは、静岡マラソン。初サブ3を達成したのも、静岡マ…

  • 別府大分毎日マラソン2024 ⑦

    【別大レポ ~まとめ】レースレポは終了ですが、来年以降の自分の為に備忘録として。   レース前々日 2日(金) 神奈川から大分へ移動日。19:10羽田発(AN…

  • 別府大分毎日マラソン大会2024 ⑥

    【別大レポ ~フィニッシュ後】 フィニッシュ後、あらためてガーミンを確認。2時間48分台の表示。間違いなく、ベストを更新できたようです。 呼吸を落ち着けつつ、…

  • 別府大分毎日マラソン大会2024 ⑤

    【別大レポ ~Finish】 直近の5kmラップが、20分14秒。初めて20分をオーバー。キロ4を維持するのが、苦しくなってきました。 ただ、35kmのスプリ…

  • 別府大分毎日マラソン大会2024 ④

    【別大レポ ~Finish】ハーフ地点の通過タイムが、1時間24分14秒。ここまで、無理なく走れている。このまま行けば、サブエガできるか。 歩道には同時開催さ…

  • 別府大分毎日マラソン大会2024 ③

    【別大レポ ~20km地点】12時ジャスト。乾いた号砲が鳴り響く。同時に、ガーミンスタート。一斉に動き出すランナー。ロスタイムは15秒でした。 さすがにスター…

  • 別府大分毎日マラソン大会2024 ②

    【別大レポ ~Start前】 別大当日。朝6時起床。まず、温泉にて目を覚ます。 朝食は7時から。重くなり過ぎないよう、バランスよく。 その後、部屋に戻って準備…

  • 別府大分毎日マラソン大会2024 ①

    【別大レポ ~前日編】 別大は、私にとって特別な意味を持つ大会です。 生まれ故郷である大分県。走るコースは、幼い頃からの思い出が詰まっている。多くの親類、旧友…

  • 別大マラソン【完走】

    本日、別府大分毎日マラソン大会を走ってきました。今年の本命レース。その結果は、、、【記録】2時間48分43秒PB更新出来ました!!(喜そして、エイジランってや…

  • 明日は別大マラソン

    明日は、別府大分毎日マラソンを走ります。今年の本命レース。目標は、サブ3。ですが、今年はケガにより練習できない期間があり。正直、自信なし。心配された雨は、朝に…

  • 湘南藤沢市民マラソン2024 ③

    【藤沢市民マラソンレポ ~フィニッシュ後】 フィニッシュ後、やっと一息。無事にフィニッシュできたことに安心です。 ふと横を見ると、山口さんを発見。ブログを見て…

  • 湘南藤沢市民マラソン2024 ②

    【藤沢市民マラソンレポ ~レース編】 8:30、スタートの号砲が鳴る。ゆっくりと列が進み、ゲート通過。通過後も渋滞の為、暫くは周囲のペースに合わせて走ります。…

  • 湘南藤沢市民マラソン2024 ①

    【藤沢マラソンレポ ~準備編】今年も本命レースとなる別大マラソン。その1週前の調整として、本レースに参加しました。 距離は10マイル(約16km)1週前の調整…

  • 湘南藤沢市民マラソン【完走】

    本日、湘南藤沢市民マラソン10マイルを走ってきました。 その結果は・・・【記録】1時間1分10秒 早朝の江ノ島。めちゃめちゃ寒かったです(汗8:30スタートだ…

  • 明日は湘南藤沢市民マラソン

    明日は、湘南藤沢市民マラソンを走ります。距離は10マイル(約16km)  別大の最終調整として走るつもりです。本来なら1週前ということで10kmがベストなので…

  • マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園2024 ③

    【マラソンフェスレポ ~振り返り】 今回のレースを振り返って。 別大の調整として参加。レースペースの-15秒ほどを考えていたので、その点では及第点。 ただ、終…

  • マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園2024 ②

    【マラソンフェスレポ ~レース編】 スタートと同時に駆け出す。前面に並んだため、当然周囲のペースは速い。そして、目の前の順天堂大の学生ランナーは、もっと速い。…

  • マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園2024 ①

    【マラソンフェスレポ ~準備編】 別大マラソン2週前の20km走として参加しました。 翌日のフロストバイトにも惹かれましたが、安定して走れる周回コースの国営昭…

  • マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園【完走】

    本日、「マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園」を走ってきました。距離は、ハーフ。 その結果は・・・【記録】1時間22分48秒  まあぁぁぁ、寒かったこと…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、KaSoさんをフォローしませんか?

ハンドル名
KaSoさん
ブログタイトル
KaSoランブログ
フォロー
KaSoランブログ

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用