今のメイン機種はMTB【X-Caliber9】となっていますが、それまでは、XTC3（MTB）・TCR1（ROAD）共にSPDペダルを付けています。当然、シューズはSPDシューズとなりますが、これが中々限界値にも近づいてきました。所有しているSPDシューズは（たったの）2足です。TCRに乗る際は重量軽い「シマノSHｰXC61WE」を、XTCの際は歩くのが楽な「シマノSHｰMT52」を履いていました。どちらもかなり長い年月が経ちますね。「シマノSHｰXC61...
ＧＩＡＮＴ・ＸＴＣ３ライダーです。 大好きなＭＴＢに併せて、地元の紹介等もしていこうかと思います。
MTBにロードバイク、人生折り返しを迎えましたが、精いっぱい楽しんでいきたい！
あれっ？気が付いたら9月も半ば。(・Д・)ノすっかり更新から遠ざかっていましたね。まぁ、とにかく毎日猛暑の連続で走る気には中々なりませんでした。市でも「熱中症アラート：屋外での運動は控えるよう。」なんてのが毎日携帯にバカバカ流れるので、これに逆らって救急搬送されたら馬鹿丸出しだし…。なんて言い訳も。ようやく涼しくなってきたので、また走ってみようかと思ったら、ママさんの「自転車パンクした～。」の声...
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今のメイン機種はMTB【X-Caliber9】となっていますが、それまでは、XTC3（MTB）・TCR1（ROAD）共にSPDペダルを付けています。当然、シューズはSPDシューズとなりますが、これが中々限界値にも近づいてきました。所有しているSPDシューズは（たったの）2足です。TCRに乗る際は重量軽い「シマノSHｰXC61WE」を、XTCの際は歩くのが楽な「シマノSHｰMT52」を履いていました。どちらもかなり長い年月が経ちますね。「シマノSHｰXC61...
＜画像：NHK news webより＞今月14日に、俳優の火野正平さんが逝去されました。最初ニュースを見たときは驚きでしたが、75歳ですか早すぎましたね。(´･_･`)火野さん自体は昔からしっていた俳優さんでしたが、「にっぽん縦断こころ旅」が始まって、毎日のようにその顔を拝見する日が続いていました。チャリ男君はどうなるのかな…。特に、福島・いわきにも何度か来ていただいて、...
どんよりとした空模様の土曜日でしたね。(´･_･`)子供たちの昼飯作ったら奥様お帰りになりましたので、エクサライドへ。自分のライドにほとんどあてはありません。(・Д・)ノその時の気分で右に曲がったり、左に曲がったり、突然Uターンしたり…。街中回って公園へ。公園の木々もようやく紅葉色付き始めた感じか。河川敷の工事は相変わらず。そういえば、今日は市の防災訓練だった。朝からサイレン鳴ってメールもじゃかすか入っ...
最近は仕事終わるとすっかり真っ暗～。こんな中、シャカシャカペダル漕いでるおっさんの姿もないもんだ。(・Д・)ノ日が暮れるのも早くなったな～。仕事もトラブル続きながら佳境に入ってきた感じだ。今年ももう少しだ。来週も頑張らねば…。（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします。）...
前回の続き。三崎の高台にある「番所の灯台」です。いわきの灯台といえば、美空ひばりさんの「みだれ髪」で有名な塩屋崎灯台ですが、こちらは穴場的な小規模灯台。でも現役バリバリの模様。なぜか野良猫がウヨウヨいますが、人の気配は皆無。進入口が舗装されているわりにグチャグチャで、TCRでは慎重に進むべし。眺めは良いですね～。公園には銀杏が乱れ落ちていました。この後、シューズで銀杏の実を踏んでしまい、悪臭が...
小名浜の街をぐるっと走る。工業地帯からイオンモール前を抜けて、三崎の高台へ。小名浜港に流れる藤原川の向こうには、琥珀色の工場群が。イオンモール小名浜。なんか最近テナント撤退のニュースが多く入ってきますね。(´･_･`)平に比較して人は入っているけど、財布のひもが固いのかなみんな。アクアマリンも、曇り空でイマイチな景観となってしまいました。マリンタワー下の三崎公園。平日なので、人っ子一人いません。潮...
ドックの合間のサイクリング。昨年は勿来方面だったので、今年は近場の小名浜で。宛を決めていないのでどちらかというと、やっぱしポタかな。ブラブラしながら気になるところで小休止。やっぱし自分にはこのスタイルが合っている。相子島の住宅街にみつける「兜神社」です。このあたり、道路が整備されたのかな。数年前は道がなくて、このあたりは近づけなかったような。大通りからは全く気が付かない。岩盤をくり抜いて納め...
「人間ドック」へ行ってきました。最近はドックも高額なので躊躇しますが、これまでも色々あったので毎年継続しています。いつもの病院へ。う～ん、今年は何十回と注射を打たれる年だ。(´･_･`)一泊二日でこちらもいつもおなじみのホテルへ。毎年この客室から照島の景観を眺めるのが楽しみの一つ。平日ですが、ゴルフの客もそこそこ。お昼は「鴨ラーメン」をいただきました。初めてのお味でしたが、中々美味しかったです。ホ...
三連休の最終日、天気も良いので汗を流しにひとっ走り。しかし、北風が強い日だったな。走り始めはずっとアゲインスト状態でスピードが全く乗らないです。久しぶりに、常磐の街中を流してきました。昨日はイベントあったようですが、本日は打って変わって（？）ひっそりと。観光客の姿も見られません。大丈夫かな？【土管広場】と銘打つ集会場ですが、おっさんが一人広場でハンモックで寝ているだけで、子供の姿も勿論ありま...
今日で10月も終わり。色々あった月だったけど早かったなぁ～。仕事も込み入ってきたし、家の方もなかなか…。でも、天気の良い日は「通勤」でテキトーにガス抜き。明日からは職場も衣替え。肌寒い日になるようなので。ジテツウの衣も変え頃かな。ではでは。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします。）...
骨髄ドナーとして、移植後身体に異常がないか再検診に赴きました。この病院にも随分慣れてきた感じ。移植コーディネーターの看護師さんと、なぜか「風の谷のナウシカ」の話で盛り上がる。(・Д・)ノ自分が入院していた病棟を見上げる。同日、患者としての身内も入院した。上手くいってくれれば良いが…。主に血液検査が行われました。若干数値の変動は残っているものの、取り敢えずは問題ないだろうとの医師の見解。病院内には...
選挙に先立って、午前中～午後にかけてMTBで一走りしてきました。少し負荷をかけようと、いつもの里山【石森山】でヒルクライムです。飛行機雲に見とれてしばしのインターバル。12速の超ワイドレシオのギヤでも、今回も上がりきれなかった～。年かな。いや身体怠けているからだな。見下ろす市街地は、いつも絶景だな。石森山にアクセスする道路はいくつかありますが、メインの道路には一部「廃道」になっている箇所がありま...
本日は「第50回衆議院議員総選挙」ということで、家族4人で投票してきました。杉村太蔵が中々度胸のある発言をメディアにして話題になっていますが、それでもこの権利は放棄すべきではない。国政選挙なので、投票率どうかなぁ～と思っていましたが、相も変わらず低投票率のようで。我が家では、子供たちも選挙権を有する年齢になり、分からんちんなりに一票投じました。「1票投じたところで政治なんて変わらないって！僕（...
特に意味はないけど、最近の通勤模様でも。季節柄、ジテツウには良い感じになってきたので、まぁ職場と自宅を行ったり来たりするのに走っているわけですが。自転車はその日の気分で変えています。ほとんど通勤にしか使わなくなった「TCR1」。快速号ですが、厳しい路面ではやはりストレス溜まります。路側付近の砂利、橋の継ぎ目段差、所々くぼんだアスファルト。このような帰り道は真っ暗なので、余計に気を遣うのがデメリ...
先日、「MTB日和」が発売されました。57刊目になります。今回の特集は「ハードテイルじゃだめなのか⁉」。ハードテイルしか乗ったことない自分には、イマイチピンときませんが、趣旨は何となく理解。見開き一発目で福島県の玉川村でMTBフィールドを担っている伊藤さんの特集。この雑誌の黎明期には、地元福島にはMTBが走れるところなんぞ、ほとんど耳にしなかったような感もしますが、力の入れ具合が変わってきたようです。（...
今月、再度身体の検診がありますが、医師からは「激しい運動は控えてくださいね。」との言葉が。「激しく」なければよいと解釈して、少しリハビリがてら流してきました。元々、ガシガシペダルをこぐ主義ではなく、まったりと流す程度。とにかく、身体がなまってしまってどうしようもない。天気も最高の秋晴れなので、久しぶりにMTB引っ張り出しました。まず、どこかの神社でお参りをしたいと思い、人気がない「澤村神社」へ...
前回の骨髄移植のため、福島市を往復していましたが、時間的余裕はないものの、退院した日に福島市の名所に寄ってきました。【へたれガンダム】誰が名付けたのか知りませんが、ここいらでは中々の知名度。平石地区の集会所前駐車場にポツンと立っています。見ると鉄板で出来ているので、板金系の職人が作ったのかな。へっぴり腰で地域の監視をしているようですが、面白いアイデアですね。なぜか、足元には関連のないエアーガ...
人（生物）は機械などと同じで、必ず経年劣化していくという運命がある。本人の意向等は関係なく、年老いていけばどんなにメンテナンスをしっかりとしていても細胞は崩れていくというのが道理。まぁ、諸行無常であるということだ。すべては移り変わっていく。この度、レアな経験ではあるが、「骨髄移植」のドナーとなる機会があった。別にドナー登録をしていたわけではないが、身内が骨髄の移植を必要とする状況に陥ったこと...
結構前のことですが、職場が繁忙状態となったので、息抜きに後輩と一杯やりました。いつも街中なので、中心地からは離れた焼き鳥屋で。【酒処 おびちゃん】です。店の中は近所の常連さんですぐにいっぱいでした。二人きりなので、気兼ねなくゆっくりと過ごせましたが。次から次へと料理が出てきます。こんなに焼き鳥食ったのは初めてですが、全てが安く味もまた良し。馬刺しはなかなかのお味。やはり牛肉より美味い。住宅街...
あれっ？気が付いたら9月も半ば。(・Д・)ノすっかり更新から遠ざかっていましたね。まぁ、とにかく毎日猛暑の連続で走る気には中々なりませんでした。市でも「熱中症アラート：屋外での運動は控えるよう。」なんてのが毎日携帯にバカバカ流れるので、これに逆らって救急搬送されたら馬鹿丸出しだし…。なんて言い訳も。ようやく涼しくなってきたので、また走ってみようかと思ったら、ママさんの「自転車パンクした～。」の声...
今年最後のパーツアップグレードは「グリップ」です。これで、身体に触れるものは、大方更新されたことになります。【ESI エキストラ・チャンキーグリップ】実は、このグリップは以前から（XTC3時代から）気になっていたものの、縁がなかったという品。プロのXCレーサーの御用達品でもあり、とにかく握り心地が抜群によく、このグリップを装着しているライダーの中には、素手でレースに臨んでいる者もおります、はい。全て...
【パールイズミ ウインドブレーク ウインターグローブ（5℃対応）】冬用のグローブが寿命迎えてきたので、一つ更新しました。以前はパールイズミ製のものでしたが、よくもった。何と12年！さすがにパール製は信頼度が高い。というわけで、今回もパールイズミ製をチョイス。色はシックなブラック。対応気温は「5℃」仕様のものです。自分は手がデカいので、「XL」サイズとなりますが、メジャーで計測しておいた方が...
TREKのX-calber9を導入して、1年ちょい経過しましたが、徐々に身体に馴染んできたものの、同時に「交換が必要と思えるもの」がはっきりしてきました。特に、身体に直接触れるパーツは交換の優先順位が高いのは周知の事実。これまでは、ペダルのみ交換しましたが、グリップ、サドルといったものも、違和感が出てきたわけです。当面の間は、デフォで感触をみようとやってきましたが、サドルはポジション決まってもいまいち「...
コロナ収束して飲み会増えてきました。良いことなのか否かは別にしても、出費もかさんでくるように。平の白銀町にある居酒屋で。おいしい芋焼酎を紹介いただきました。まじで美味かったですが、飲みすぎ注意ですね。数時間滞在して、街中へ。そして帰宅へ。イルミネーションが綺麗に輝いていました。来月も、忘年会ラッシュ。1年は早いな。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願...
いつもTCRで通勤していますが、なんか今日は気分的にMTB。何でも良いのですが、ちょぴッと身体に負荷をかける意味でもX-calber9をチョイスして職場へGO！例によって、河川敷～堤防が通勤ルート。帰りは真っ暗でものんびり流して帰宅です。今更ですが、MTBは路面の状況に気を使わなくてもいいのがポイント。(・Д・)ノ道路の轍や陥没、またガラスの破片もあえて踏み砕いて走行できます。正直、暗闇でのロード走行は相当な気を...
本日はものすごい強風で、自転車通勤は容易ではなかったです。土曜日～日曜日と乗れる機会がなかったので、むりやり出撃しましたが。相変わらず、帰宅時はまっくらけ～。トラブルなくよく行き来できていますが。(・Д・)ノ毎日同じ行動の繰り返し。これが幸せということなのだと、災害時に感じたもんだ。そんなわけで、また明日か。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします...
11月に入ったというのに、初夏のような陽気です。家にいるのは勿体ない、すこしブラって来ました。21世紀の森公園です。3日は地元のJ2チーム「いわきFC」のホーム最終戦ということで、かなり賑わっていました。相手は、モンデディオ山形！ちなみに、グリーンスタジアムの方でも野球やってましたね。試合は…1-3で惜敗してしまったようです。(´･_･`)明日は、「ツール・ド・いわき」ですね。今年は参戦するつもりでし...
「X-Caliber 9」の洗車をしました。それほど酷使していませんが、足回りがドロドロでした。注油に使う油関係もそろそろ補充しなければと思いながらも、ちょっと前に比較すると、高くなりましたね。安易に購入できませんな。この日は、シーラント補充もしました。例によって、タイヤの中の様子が分からないので、補充時期も量も「感」頼りですが。「STANS」の量も少なくなってきた。また、金が掛かるな…。サスフォークのエア...
先日、職場の仲間と飲み会を行いました。大きなプロジェクトに挑んでいますが、その中丁場です。場所は、平字白銀町の「ポテトハウス じゃがいも」さんにお邪魔しました。食べログもそこそこなので、幹事がチョイス。激辛カレーで有名らしいですが、飲み放題コースも可とのこと。入り口にはかご一杯に「じゃがいも」が。久しぶりの飲み会です。めっちゃビールが美味かったですね。おじさん多いので、昭和時代の話で盛り上が...
先日のジテツウネタです。大した話ではありませんが、堤防を走っていると、正面が綺麗な満月でして、思わずパシャリ。う～ん、iPhoneではうまく写らないな。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリック願いします。）...
どんよりとした感じでしたが、何とか一日天気がもちました。とにかく、時間があれば身体を動かしたいので、短距離でも外へ出ます。家を出るときはあてなしでしたが、先月の台風13号の被災地が気になっていたので、様子を見てきました。平の街を通過して西へ向かいます。内郷の高坂町から内町方面へ向かいました。氾濫した宮川の状況です。ボランティアの活躍もあり、住宅街や河川は、ほぼ元の様子に戻っていたようでした。し...
最近は、週末になるとあまり天気がよろしくない。特に、夕方行動組である自分にとっては、日暮れ前の雷雨がうっとおしいですね。週末つぶれると、報告事項なくなりますので、そういうことなのですが、それでも自転車通勤は続いています。やっぱし車より断然気持ちが良いです。(・Д・)ノ人間ドックも近いことだし、少し絞りたいんだよね。帰宅時間には、もう真っ暗です。ライトは「キャトアイ：VOLT400」を使っています。これ...
すっかり秋めいてきました。昨日今日とかなりの涼しさでした。最近は「暑いか寒いか」しかないような日が続いているようでしたが、今くらいがいい季節ですね。例によって、日曜日のフリータイム、少しだけ流してきました。例によって日没前の午後3時です…。今日は昨日洗車した、「TCR号」で出撃。もう日が傾いていたので、街中一周程度です。いわき中央公園（アリオス）。なんかイベントやっていました。露店が出ていたので...
明日は天気崩れるというので、少し時間をとってポタって来ました。せっかくの好天気の休日なので、”ロングライド”といきたいところですが、朝から部屋の掃除に便所の掃除、子供の飯づくりなんてやっているうちに、午後3時。最近はいつもこんな風ですが、そこに不満はありませんけどね。親の役割をやってから、MTBでGO！日没近いので、近場だけです。それでも少しは距離を稼ぎたいということで、ケイデンスはマックス。いつも...
先日、「MTB日和vol.54」が発売されました。今回の巻頭特集は、「マウンテンバイカーを魅了する至高の逸品」です。至高の逸品とは何か？ですが、いきなりメタルに輝くパーツが紹介されています。チタニウム製の高級クランクで、価格は何と26万円！こんなクランク付けてるMTB見たことありませんが、XTRが比較にならない品ですね。ヘッドパーツ系はおなじみのクリキン。これつけときゃ間違いないという品ですが、高級すぎて手...
7日（土）と8日（日）に、「いわき街なかコンサートin平・2023」が開催されていました。毎年この時期の楽しみの一つです。あいにくの曇り空でしたが、昨日までのような突風はなく良かった。以前の様子はこちらやこちらを。「街なか」といっても平の中心地のみですが、結構開催場所が散りばめられていて、全部を回るのは無理でした。主に駅前でのコンサートを堪能させてもらいました。いわきティーワンビル前で。坂本紙店駐車...
「タイヤパンクしているみたい。」(￣^￣)ゞと、うちのママちゃんが言うので、チェックしてみました。まだまだ元気のママちゃん号。ほんと軽快車は頑丈です。大して走ってもいないので変だなと思いながら空気を入れてみると、バルブ周辺から「シュー」と音がします。ママチャリのタイヤやチューブは厚くて丈夫なので、こりゃ虫ゴムだなと。ママチャリは例によって英式バルブ。回して外すと、なるほど虫ゴムが裂けていました...
一か月以上放置していましたが、生きています。(=ﾟωﾟ)ﾉ仕事忙しく、自分の時間は相も変わらずなかなか取れませんが。それでも、適当な時間を見計らってブラブラするようにはしていますが、PCの前に座るのが大変億劫ですね。今回の記事も、リアルタイムではなく、先日のブラリポタの際のものです。とにかく、台風の影響で市内の内郷や常磐はかなりの被害を受けていて、遊んでいる記事は同じ市民として心苦しいのも事実です。...
いや～毎日うだるような暑さですね～。何にもする気が起きませんが、そんな中、平の街中では「平・七夕祭り」が6日～8日にかけて開催されています。市内中、祭り全面解禁です。コロナ禍あったので、かなり久しぶりに感じます。これも久方ぶりで、（いい年こいていますが）子供たちと出掛けてきました。以前来たのはいつだったか覚えていませんが、コロナ禍に戻ったようです。ただ、ほとんど（暑さで）マスクしていないので、...
7月に入り、お陰様で相変わらずの多忙ぶりです。MTB跨っている余裕、なかなかありませんが、ちょっと遅れながら毎度おなじみ「MTB日和」の案内です。忙しい日常でも、こいつだけはしっかりと手にしているのが我ながら感心感心。刊数にして「53冊目」。今回の巻頭特集は、「トライアルステップアップレッスン」。いかにもMTB雑誌らしいですね。こういった特集を目にすると、「よし自分も！」という気持ちにはなりますが、...
