＜画像：NHK news webより＞今月14日に、俳優の火野正平さんが逝去されました。最初ニュースを見たときは驚きでしたが、75歳ですか早すぎましたね。(´･_･`)火野さん自体は昔からしっていた俳優さんでしたが、「にっぽん縦断こころ旅」が始まって、毎日のようにその顔を拝見する日が続いていました。チャリ男君はどうなるのかな…。特に、福島・いわきにも何度か来ていただいて、...
ＧＩＡＮＴ・ＸＴＣ３ライダーです。 大好きなＭＴＢに併せて、地元の紹介等もしていこうかと思います。
MTBにロードバイク、人生折り返しを迎えましたが、精いっぱい楽しんでいきたい！
＜画像：NHK news webより＞今月14日に、俳優の火野正平さんが逝去されました。最初ニュースを見たときは驚きでしたが、75歳ですか早すぎましたね。(´･_･`)火野さん自体は昔からしっていた俳優さんでしたが、「にっぽん縦断こころ旅」が始まって、毎日のようにその顔を拝見する日が続いていました。チャリ男君はどうなるのかな…。特に、福島・いわきにも何度か来ていただいて、...
どんよりとした空模様の土曜日でしたね。(´･_･`)子供たちの昼飯作ったら奥様お帰りになりましたので、エクサライドへ。自分のライドにほとんどあてはありません。(・Д・)ノその時の気分で右に曲がったり、左に曲がったり、突然Uターンしたり…。街中回って公園へ。公園の木々もようやく紅葉色付き始めた感じか。河川敷の工事は相変わらず。そういえば、今日は市の防災訓練だった。朝からサイレン鳴ってメールもじゃかすか入っ...
最近は仕事終わるとすっかり真っ暗～。こんな中、シャカシャカペダル漕いでるおっさんの姿もないもんだ。(・Д・)ノ日が暮れるのも早くなったな～。仕事もトラブル続きながら佳境に入ってきた感じだ。今年ももう少しだ。来週も頑張らねば…。（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします。）...
前回の続き。三崎の高台にある「番所の灯台」です。いわきの灯台といえば、美空ひばりさんの「みだれ髪」で有名な塩屋崎灯台ですが、こちらは穴場的な小規模灯台。でも現役バリバリの模様。なぜか野良猫がウヨウヨいますが、人の気配は皆無。進入口が舗装されているわりにグチャグチャで、TCRでは慎重に進むべし。眺めは良いですね～。公園には銀杏が乱れ落ちていました。この後、シューズで銀杏の実を踏んでしまい、悪臭が...
小名浜の街をぐるっと走る。工業地帯からイオンモール前を抜けて、三崎の高台へ。小名浜港に流れる藤原川の向こうには、琥珀色の工場群が。イオンモール小名浜。なんか最近テナント撤退のニュースが多く入ってきますね。(´･_･`)平に比較して人は入っているけど、財布のひもが固いのかなみんな。アクアマリンも、曇り空でイマイチな景観となってしまいました。マリンタワー下の三崎公園。平日なので、人っ子一人いません。潮...
ドックの合間のサイクリング。昨年は勿来方面だったので、今年は近場の小名浜で。宛を決めていないのでどちらかというと、やっぱしポタかな。ブラブラしながら気になるところで小休止。やっぱし自分にはこのスタイルが合っている。相子島の住宅街にみつける「兜神社」です。このあたり、道路が整備されたのかな。数年前は道がなくて、このあたりは近づけなかったような。大通りからは全く気が付かない。岩盤をくり抜いて納め...
「人間ドック」へ行ってきました。最近はドックも高額なので躊躇しますが、これまでも色々あったので毎年継続しています。いつもの病院へ。う～ん、今年は何十回と注射を打たれる年だ。(´･_･`)一泊二日でこちらもいつもおなじみのホテルへ。毎年この客室から照島の景観を眺めるのが楽しみの一つ。平日ですが、ゴルフの客もそこそこ。お昼は「鴨ラーメン」をいただきました。初めてのお味でしたが、中々美味しかったです。ホ...
三連休の最終日、天気も良いので汗を流しにひとっ走り。しかし、北風が強い日だったな。走り始めはずっとアゲインスト状態でスピードが全く乗らないです。久しぶりに、常磐の街中を流してきました。昨日はイベントあったようですが、本日は打って変わって（？）ひっそりと。観光客の姿も見られません。大丈夫かな？【土管広場】と銘打つ集会場ですが、おっさんが一人広場でハンモックで寝ているだけで、子供の姿も勿論ありま...
今日で10月も終わり。色々あった月だったけど早かったなぁ～。仕事も込み入ってきたし、家の方もなかなか…。でも、天気の良い日は「通勤」でテキトーにガス抜き。明日からは職場も衣替え。肌寒い日になるようなので。ジテツウの衣も変え頃かな。ではでは。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします。）...
骨髄ドナーとして、移植後身体に異常がないか再検診に赴きました。この病院にも随分慣れてきた感じ。移植コーディネーターの看護師さんと、なぜか「風の谷のナウシカ」の話で盛り上がる。(・Д・)ノ自分が入院していた病棟を見上げる。同日、患者としての身内も入院した。上手くいってくれれば良いが…。主に血液検査が行われました。若干数値の変動は残っているものの、取り敢えずは問題ないだろうとの医師の見解。病院内には...
選挙に先立って、午前中～午後にかけてMTBで一走りしてきました。少し負荷をかけようと、いつもの里山【石森山】でヒルクライムです。飛行機雲に見とれてしばしのインターバル。12速の超ワイドレシオのギヤでも、今回も上がりきれなかった～。年かな。いや身体怠けているからだな。見下ろす市街地は、いつも絶景だな。石森山にアクセスする道路はいくつかありますが、メインの道路には一部「廃道」になっている箇所がありま...
本日は「第50回衆議院議員総選挙」ということで、家族4人で投票してきました。杉村太蔵が中々度胸のある発言をメディアにして話題になっていますが、それでもこの権利は放棄すべきではない。国政選挙なので、投票率どうかなぁ～と思っていましたが、相も変わらず低投票率のようで。我が家では、子供たちも選挙権を有する年齢になり、分からんちんなりに一票投じました。「1票投じたところで政治なんて変わらないって！僕（...
特に意味はないけど、最近の通勤模様でも。季節柄、ジテツウには良い感じになってきたので、まぁ職場と自宅を行ったり来たりするのに走っているわけですが。自転車はその日の気分で変えています。ほとんど通勤にしか使わなくなった「TCR1」。快速号ですが、厳しい路面ではやはりストレス溜まります。路側付近の砂利、橋の継ぎ目段差、所々くぼんだアスファルト。このような帰り道は真っ暗なので、余計に気を遣うのがデメリ...
【MTB日和vol57】と最近の自転車ブームダウンに感じること。
先日、「MTB日和」が発売されました。57刊目になります。今回の特集は「ハードテイルじゃだめなのか⁉」。ハードテイルしか乗ったことない自分には、イマイチピンときませんが、趣旨は何となく理解。見開き一発目で福島県の玉川村でMTBフィールドを担っている伊藤さんの特集。この雑誌の黎明期には、地元福島にはMTBが走れるところなんぞ、ほとんど耳にしなかったような感もしますが、力の入れ具合が変わってきたようです。（...
今月、再度身体の検診がありますが、医師からは「激しい運動は控えてくださいね。」との言葉が。「激しく」なければよいと解釈して、少しリハビリがてら流してきました。元々、ガシガシペダルをこぐ主義ではなく、まったりと流す程度。とにかく、身体がなまってしまってどうしようもない。天気も最高の秋晴れなので、久しぶりにMTB引っ張り出しました。まず、どこかの神社でお参りをしたいと思い、人気がない「澤村神社」へ...
前回の骨髄移植のため、福島市を往復していましたが、時間的余裕はないものの、退院した日に福島市の名所に寄ってきました。【へたれガンダム】誰が名付けたのか知りませんが、ここいらでは中々の知名度。平石地区の集会所前駐車場にポツンと立っています。見ると鉄板で出来ているので、板金系の職人が作ったのかな。へっぴり腰で地域の監視をしているようですが、面白いアイデアですね。なぜか、足元には関連のないエアーガ...
人（生物）は機械などと同じで、必ず経年劣化していくという運命がある。本人の意向等は関係なく、年老いていけばどんなにメンテナンスをしっかりとしていても細胞は崩れていくというのが道理。まぁ、諸行無常であるということだ。すべては移り変わっていく。この度、レアな経験ではあるが、「骨髄移植」のドナーとなる機会があった。別にドナー登録をしていたわけではないが、身内が骨髄の移植を必要とする状況に陥ったこと...
結構前のことですが、職場が繁忙状態となったので、息抜きに後輩と一杯やりました。いつも街中なので、中心地からは離れた焼き鳥屋で。【酒処 おびちゃん】です。店の中は近所の常連さんですぐにいっぱいでした。二人きりなので、気兼ねなくゆっくりと過ごせましたが。次から次へと料理が出てきます。こんなに焼き鳥食ったのは初めてですが、全てが安く味もまた良し。馬刺しはなかなかのお味。やはり牛肉より美味い。住宅街...
あれっ？気が付いたら9月も半ば。(・Д・)ノすっかり更新から遠ざかっていましたね。まぁ、とにかく毎日猛暑の連続で走る気には中々なりませんでした。市でも「熱中症アラート：屋外での運動は控えるよう。」なんてのが毎日携帯にバカバカ流れるので、これに逆らって救急搬送されたら馬鹿丸出しだし…。なんて言い訳も。ようやく涼しくなってきたので、また走ってみようかと思ったら、ママさんの「自転車パンクした～。」の声...
今ではすっかり賑やかさが減った平の中心商店街。ボロボロになりながらも、昭和の輝かしさをひっそりと残してくれている一角。平の銀座通りは今でもメジャーな繁華街ですが、本町通りを介して南側は「平和通り」といいます。ここに廃業して10年以上になり、看板がそのまま残っている店。「天地堂」中学生～高校生くらいまでは、よく学校帰りに寄っていました。いわきのレコードショップといえば、ここが横綱でしたね。(^-^)/2階...
シーラントかましたので、少し街中を流してきました。なんかあまりに久しぶりで、感覚おかしいです。(・Д・)ノ河川敷から、いつもの道をぐるっとパトロール。可愛らしい神社があったので、少し覗いてみました。【御厩稲荷神社】住宅街の中にあって、公園のように整備されています。規模は小さいですが、鳥居がズラッと。稲荷神社ということは、ここもキツネ様かな。社の方では、作業員の方が仕事していましたので、邪魔せず...
雨がちだったここ数日、松山では大変な災害が起きてしまっていますね。(´･_･`)時季が時季なので…用心に越したことはないわけですが、3名見つかったようですが、亡くなっていたそうです。お悔やみ申し上げます。さて、X-Caliber9のタイヤですが、久しく手入れしていませんでした。特にシーラント補充してから7カ月以上。残り少なくなってきたので、割安の店探して大容量のものを一つ購入。ロゴデザインが変わりましたね。な...
MTB日和が発売されました。刊数56冊目ですよ。今回は表紙に可愛いワンちゃんがMTBを牽引しています。うちも15年以上前までは大型犬いたので、なんかいいですねぇ。メインテーマは「いつでもだれでもだれとでもMTBパークへようこそ！」とにかく全国規模で増えている模様。表紙に登場している寺澤さんは、かつてロードバイクに乗っていましたが、まったくはまらずMTBで人生一変したとか。自分、どちらも乗りますが、MTBとロー...
（前回の続きです）(・Д・)ノ光明寺を抜けて、四倉町の田園を抜けて北上しました。途中、旧八茎鉱山トロッコ道。今では桜街道になっています。玉山の集落に入りました。「旧：いわき市立大野第一小学校」です。大野地区は大野第一小学校・大野第二小学校・大野中学校と3校存在しましたが、今では少子化の影響もあり全て閉校となりました。(´･_･`)百年以上にわたる歴史がある学校が閉鎖されていくのは、大変寂しいものです。...
夏日でしたが、午後になってMTB駆り出しました。ロード準備しましたが、路面悪いところをガシガシ行こうと思い、やっぱりMTB。本日は北上して、四倉の街をブラブラ。途中、竹林が綺麗に並び立つ道を通過しました。何かイ～感じですね。こういった場所を見つけるのが楽しく、どうしても国道・県道を逃げてしまいますね。例によって、「神社参拝」です。本日はマイナー（？）な場所ですが、「光明寺」に隣接する「稲荷神社」。...
今週も夕方ライドです。日没までの2時間余り、約30キロ程度ですがゆる～くエクササイズを。紫陽花がそこらに楽しめるようになってきました。今年の梅雨入りはかなり遅いですね。自転車に乗らなきゃ季節の変わり目も分からないかもしれませんね～。あてなく右へ左へ、東へ西へと…。公園脇では、高校生くらいのグループがバスケやスケボーに興じていました。スマホ一辺倒の遊びよりは好感持てるかも。空はすっかり夏空になっ...
二週間ぶりですが、空はどんより。雨が降ってくる前に身支度整えて、少しばかりのサイクリングへ。例によって、舗装路をなるべく避け、未舗装路の道を西へ西へ。平幕の内にあまり有名ではない神社があります。【朝日観音堂】（磐城三十三観音札所：第二十二番札所）地図を見なければ車でも徒歩でもスルーしてしまうような場所です。地区の集会場の奥に鎮座しています。鳥居の奥にはいくつかの観音堂がありますが…。雑草に覆...
曇りがちな日曜日。オロオロしてたら夕方になってしまいました。いつものルーティーン日曜日と相成りました。子供たちの飯づくり、奥様の飯づくり。そんでもって、子供が大学の体育でバドミントンがあるからということで、これの特訓…。(´･_･`)運動音痴の娘にはなかなか苦痛のようですが、自分も未経験。野球のバッティングスイングの要領で、自己流に指導。（あっているか分からん）そんでもって、時間無くなりましたので、...
今日もいい天気だった。最近週末に天気回復してくれるので助かる。ただ、本日は疲れからか、なんとも身体がだるい感じ。風も強いしどうしようか～と午前中はゴロゴロしてしまいました。身体を少しでも動かせば、逆に楽になるかもと、少しですが流してまいりました。最近年齢を感じる時が多くなってきたんですよ。相変わらずですが、休日にもかかわらず、学校の校庭に児童の姿はありませんな。やはり、屋内でゲームでしょうか...
日曜日はいつも用事を済ませて午後ポタですが、今日は逆にしてみた。午前中にエクササイズを図って、午後からはゆっくりしようと。曇り空でそれほど暑さありませんでしたが、風が結構強い。南西の風が4mくらいで顔面にたたきつけてきます。あてなく線路沿い、田んぼ沿いを…。「特急ひたち」です。本当に宛なきライド。これがやっぱし好きだな～。(・Д・)ノブレーキは、いよいよしっくり馴染んできました。この「ガツッ」と...
連休も終わりに近づいてきた。そろそろ日常モードに戻さなくては。本日は通常の（？）日曜日と同じ、奥様と子供たちの昼食をこしらえてから時間ゲット。(・Д・)ノもう夕方ですが、身体を動かしたい。日没近いので、いつものエクササイズコースです。河川敷から市街地を一周して…。途中、公園のツツジが綺麗なので、足を止めました。「尼子橋」を渡って。帰路につきますだ。大國魂神社の、のぼり旗が何やら興味深いものでした...
Paix Paix（ペッペ）のKFCにてフィレバーガーセット。
非自転車記事です。GW後半ですが、世間様並みに遠出する予定なし。(・Д・)ノ子供たちも自立するような年になってきて、昔のようなGWにはなりませんね、はい。午前中は家の仕事。午後からは（休日出勤の奥様抜きで）子供と昼食取ってきただけ。今年の2月にオープンした、旧イトーヨーカ堂跡地にできた【Paix Paix（ペッペ）】へ。正直初めてです。どうも屋号が疑問ですが、併設されている【KFC】へ。久しぶりに（子供にとっ...
今日は午後から出動。昨日とは打って変わって、「山へ！」。喧騒な市街地を避け、近場の林道にてアップダウン。下りでのブレーキ確認もあります、はい。石森山には林道の支線がいくつかあります。【林道 根廻り石森線】です。フラワーセンターに通じるメイン林道から外れます。まず、車は走らないなという道路状況ですが、2台すれ違いました。ちなみに、フラワーセンターは盛況な人込みでした。ループ状のポイントもあり、...
貴重なGW。天気がいい日は走らなきゃ損損！風が結構強かった日ですが、家に誰もいない日だったのでX-Calber9出動。先日組み上げたXTブレーキ（BL-M8100）の慣らしと感触確認もあります。行きから逆風はつらいので、好間川沿いを上っていきました。しか～し、所々で通行止めとなります。まだ河川敷工事終わっていません。水門をあちらこちらに構築しているようです。世の中に「万全」というものはありませんが、少しでも水防...
先の作業で、とにかく「キーキー」ブレーキの鳴きがうるさい。最早、騒音レベルです。とにかく脱脂しないといけないので、手っ取り早く市販の品を用意しました。（フィニッシュライン：バイシクルディスクブレーキクリーナー）評判が良いので1本購入しました。アセトン溶剤を含まないので、フレーム塗装を痛めることもなく、そのままローターやキャリパー内に吹き付けます。そのまま自然乾燥して終わり。驚くことに、音が消...
シマノDeore XT（BL-M8100）インストールと作業エラー（その2）
随分期間が空いてしまいましたが、作業の続き記事です。まずはホースの長さを決めないと何も始まらないので、キャリパーやらレバーを所定の位置にセットします。リアは2ピストン・フロントは4ピストンのXTキャリパーです。デフォのブレーキシステムをバッツン外していきます。でもこのブレーキ、街中くらいではがっつりしたストッピングパワーがあって感心感心でしたね。さて、最近のバイクは全てのケーブルやホースがフレ...
シマノDeore XT（BL-M8100）インストールと作業エラー（その1）
さて、品が揃ったところで、早速インストール…。と、いつもならなるわけですが、今回はまぁ色々起きています。(´･_･`)最後に届いたのは「シマノミネラルオイル」と「ブレーキホース（BHｰ90SBM）」。ブレーキシステムの更新です。実は、最初に言ってしまうと、トラブルがあっててんてこ舞いの状況でした。(´･_･`)振り返れば、キャリパーやホース、レバー等はセットになっているものが絶対お得です。（縁なかったけど）とにか...
今月の6日に「MTB日和」が発売されていました。刊数にして55冊目です。表紙にまず目が行ってしまいました。この「カラテモンキー」は、ひっそりと気に入っている（興味がある）マシンの一つです。なんか最近では、カーボンモデルのハイエンドマシンよりも、こういった機種に興味をもってしまいます。原点をスポイルしないスタイルとやりすぎ感がないスペックが良い感じ。結構人気機種みたいです。今回の記事を、ちょっぴり紹...
3月最後の日曜日、少し時間が取れたのでエクササイズポタをしてきました。ホンマ久しぶりです。身体がすっかりなまってしまった。夕方ポタなので、遠くには行けず。いつものトレーニング（？）コースを周回です。河川沿いの公園ですが、無人と化しています。駅周りです。駅前の再開発事業もいよいよ佳境ですね。明日から4月。新年度です。今年は変わらず同じような1年が始まります。令和6年度もよろしくお願いします。（...
品が届き始めてきた。楽しみ！＼(^o^)／※ コロナ禍以降、シマノはセット販売をやめてしまったようで、それぞれが単品販売。揃えるのに一苦労。値段も馬鹿高いし。今でも入手できないものもあるしね。(´･_･`)（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします。）...
最近記事の更新滞っていますが、全く乗れていません。とにかく、土日含んで予定がいろいろ。多いのは「飲み会」…。毎週のようにラッシュが続いています。今日も…。また今日も…。そして、来週も飲み会は続きます。仕事がらみなので、好き嫌いの選択の余地はありませんが、流石に疲弊してきますね。チャリの方は…パーツでも更新しようかと。ではまたっ。（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお...
「本日は天気晴朗なれど風高し。」午後から用事入っているので、さっさと起きて、午前中から流してまいりました。天気最高ですが、風強かったですね。出るときはさほど宛はありません、はい。途中、神社に寄ってみました。ここは珍しく、三つの神社が同じ境内に存在します。「福一満虚空蔵尊」「熊野神社」「荒沢不動尊」例にもれず、神社にはオオイチョウ等の天然記念物クラスのものが植樹されています。市内では夏井地区で...
今週の土曜日は、北風なく穏やかな一日。ルーティーンの午後プチポタリング。少しは日が長くなったかな。山間から市街地をゆるりと流してきました。久しぶりに「丹後沢」。うっそうとしていますが、カモ多数生息中。「こんにちは～。」と元気よく挨拶されたおばちゃんが現れると、一斉にカモが近づいてきました。袋からエサを取り出すとカモは「お～い、飯だぞ～。」的に群がっていました。おそらく、このおばちゃんのルーテ...
強風吹きすさぶ日でしたが、午後から少し市内を流してきました。2月に入り、北風強いですがやはり暖冬ですね。風自体は大して冷たくありません。平の市内には、古風な建物が残っていて情緒豊かな風景も感じられます。旧：諸橋商店の建屋が現在はカフェに。しかし、日曜日ですが相変わらず人気がありません。走りやすい市街地ですが、これは寂しい。(´･_･`)薬王寺台の山から内郷市内が望めます。その山腹に初めて神社がある...
今度の土日は予定なく、自由に使えると思いましたが、午前中は子供が体調不良…。何だかんだで午後3時…。明日は雨…。日没は午後4時過ぎですが、少しでも身体動かそうと街中だけ流してきました。（トホホ）なんせ使える時間が1時間小ということで、いつもの短時間ルートをただ流すだけです。いつもの河川パトロール。（大分進んだな…。）児童公園での休憩。コンビニで小休止。途中、こんなモノにも遭遇しまして。随分どんぐ...
油圧ブレーキホース（MT-200）のカット作業をやってみた。
x-caliber9のフロント周りの各種ケーブルが、ゴチャゴチャして以前ドロッパーケーブルをカットした際、フロントブレーキホースは更新の際にでも…としたわけですが、ブレーキ更新もDIYでやるつもりなので、事前練習の意味でこの際カットすることにしました。調べると、それ程難しい作業ではないようですが、いくつか揃えなければならないものもあります。ホースに取り付けるインサートやオリーブなどシマノの小さなリペ...
元日は年始回りで忙しく、2日になって（比較的人込みのない）神社へ初詣でに行ってきました。お札をお願いしましたところ、我が家のみの状況でしたが、宮司さん快く祈祷していただけました。この地域の「津波避難場所」にもなり得る高台です。今年は正月早々良くないニュースで持ち切りです。家族の身体堅固・家内安全のほかに「国家安寧」をお祈りしました。こうしている最中にも、携帯には能登地方の地震速報が引っ切り無...
「新年明けましておめでとうございます」なんて悠長なことを言っている状況ではなくなってしまいました。元日早々、不幸なニュースが列島を震撼させています。これまでも、珠洲地方では群発的な大きな地震が起きていましたが、よりによって新春早々「震度7」。能登地方の方々が心配です。おそらくは、その多くが家族で時間を過ごしていたであろうと思われます。東日本大震災以来でしょうか、「大津波警報」も発令され、実際...
先日の「人間ドック」の日、暇になった時間を利用してMTBでポタって来ました。普段なかなか来れない「勿来の町」をブラブラリ～です。1年ぶりの岩間海岸「きみと」です。去年はロードバイク持ち出してブラって来ましたが、地域を占めるが工業地帯ということで、舗装路の状態が極めて良くない。路肩近くを走るのが非常に気を遣う状況で、ビスのようなものがゴロゴロ転がっています。今回はMTBなので、そんなの関係なく楽ちん...
今年も「人間ドック」の日がやってまいりました。かつて、これがきっかけで”オペ”となった経緯もあるので、馬鹿にできません。職場の健康診断では、絶対に見つけることができない病気もあります。とはいえ、ドックも値段がずいぶん上がりましたね。オプション付けずとも数千円の価格アップです。まぁ、金に換えられないとはいいますが。そうこうしているうちに、1日目の検査も終わり、例によって宿泊先へ。今年もお世話にな...
「ドロッパーシートポスト」のアウターホースの長さを調整してみた。
X-Caliber9のコクピット周りに、少々手を加えました。一見すると特に問題ないのですが、異常に長いホースが目につきます。余裕があるというよりは、かなり長めのホースが二つ。一つはフロントブレーキのホース、そしてドロッパーシートポストのアウターホース。特にドロッパーホースはかなり張り出しています。(´･_･`)マシンの納入時は気になりませんでしたが、ハンドルバーを変更した際に一段低い状況となったため、長さに...
本日も頑張って自転車通勤。朝は北西の風が強くなってきましたが、気にせずMTBへ跨ってGO！あっという間に帰りの時間。午後4時30分には日が暮れてしまうので、例によって真っ暗となります。ところで、ESIのグリップですが、ジテツウのみの感触としても悪くない感じ。(=ﾟωﾟ)ﾉただ、結構径が太いので、ウインターグローブ着用ではニンジンを握っているような感覚にもなります。寒ささえなければ、素手で丁度良い感じのグリ...
今年も暮れにかかって、物騒なニュースが入ってきました。「いわき市でもクマ出没！」全国的にクマの生息域が拡大し、被害が多数報告されていますが、他人事のように感じていました。昔からここ、いわき市ではクマは生息していないのです。それが、遠野町でクマの糞らしき向ものが確認されたというニュースの次に、田人町で鮫川河川敷を歩いているクマの目撃情報が。さらに、先日は海岸沿いである平の豊間公園で3頭のクマら...
今年最後のパーツアップグレードは「グリップ」です。これで、身体に触れるものは、大方更新されたことになります。【ESI エキストラ・チャンキーグリップ】実は、このグリップは以前から（XTC3時代から）気になっていたものの、縁がなかったという品。プロのXCレーサーの御用達品でもあり、とにかく握り心地が抜群によく、このグリップを装着しているライダーの中には、素手でレースに臨んでいる者もおります、はい。全て...
【パールイズミ ウインドブレーク ウインターグローブ（5℃対応）】冬用のグローブが寿命迎えてきたので、一つ更新しました。以前はパールイズミ製のものでしたが、よくもった。何と12年！さすがにパール製は信頼度が高い。というわけで、今回もパールイズミ製をチョイス。色はシックなブラック。対応気温は「5℃」仕様のものです。自分は手がデカいので、「XL」サイズとなりますが、メジャーで計測しておいた方が...
サドルチェンジ【selle ITALIA（X-BOW スーパーフロー）】してみた。
TREKのX-calber9を導入して、1年ちょい経過しましたが、徐々に身体に馴染んできたものの、同時に「交換が必要と思えるもの」がはっきりしてきました。特に、身体に直接触れるパーツは交換の優先順位が高いのは周知の事実。これまでは、ペダルのみ交換しましたが、グリップ、サドルといったものも、違和感が出てきたわけです。当面の間は、デフォで感触をみようとやってきましたが、サドルはポジション決まってもいまいち「...
コロナ収束して飲み会増えてきました。良いことなのか否かは別にしても、出費もかさんでくるように。平の白銀町にある居酒屋で。おいしい芋焼酎を紹介いただきました。まじで美味かったですが、飲みすぎ注意ですね。数時間滞在して、街中へ。そして帰宅へ。イルミネーションが綺麗に輝いていました。来月も、忘年会ラッシュ。1年は早いな。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願...
いつもTCRで通勤していますが、なんか今日は気分的にMTB。何でも良いのですが、ちょぴッと身体に負荷をかける意味でもX-calber9をチョイスして職場へGO！例によって、河川敷～堤防が通勤ルート。帰りは真っ暗でものんびり流して帰宅です。今更ですが、MTBは路面の状況に気を使わなくてもいいのがポイント。(・Д・)ノ道路の轍や陥没、またガラスの破片もあえて踏み砕いて走行できます。正直、暗闇でのロード走行は相当な気を...
本日はものすごい強風で、自転車通勤は容易ではなかったです。土曜日～日曜日と乗れる機会がなかったので、むりやり出撃しましたが。相変わらず、帰宅時はまっくらけ～。トラブルなくよく行き来できていますが。(・Д・)ノ毎日同じ行動の繰り返し。これが幸せということなのだと、災害時に感じたもんだ。そんなわけで、また明日か。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします...
11月に入ったというのに、初夏のような陽気です。家にいるのは勿体ない、すこしブラって来ました。21世紀の森公園です。3日は地元のJ2チーム「いわきFC」のホーム最終戦ということで、かなり賑わっていました。相手は、モンデディオ山形！ちなみに、グリーンスタジアムの方でも野球やってましたね。試合は…1-3で惜敗してしまったようです。(´･_･`)明日は、「ツール・ド・いわき」ですね。今年は参戦するつもりでし...
「X-Caliber 9」の洗車をしました。それほど酷使していませんが、足回りがドロドロでした。注油に使う油関係もそろそろ補充しなければと思いながらも、ちょっと前に比較すると、高くなりましたね。安易に購入できませんな。この日は、シーラント補充もしました。例によって、タイヤの中の様子が分からないので、補充時期も量も「感」頼りですが。「STANS」の量も少なくなってきた。また、金が掛かるな…。サスフォークのエア...
先日、職場の仲間と飲み会を行いました。大きなプロジェクトに挑んでいますが、その中丁場です。場所は、平字白銀町の「ポテトハウス じゃがいも」さんにお邪魔しました。食べログもそこそこなので、幹事がチョイス。激辛カレーで有名らしいですが、飲み放題コースも可とのこと。入り口にはかご一杯に「じゃがいも」が。久しぶりの飲み会です。めっちゃビールが美味かったですね。おじさん多いので、昭和時代の話で盛り上が...
先日のジテツウネタです。大した話ではありませんが、堤防を走っていると、正面が綺麗な満月でして、思わずパシャリ。う～ん、iPhoneではうまく写らないな。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリック願いします。）...
どんよりとした感じでしたが、何とか一日天気がもちました。とにかく、時間があれば身体を動かしたいので、短距離でも外へ出ます。家を出るときはあてなしでしたが、先月の台風13号の被災地が気になっていたので、様子を見てきました。平の街を通過して西へ向かいます。内郷の高坂町から内町方面へ向かいました。氾濫した宮川の状況です。ボランティアの活躍もあり、住宅街や河川は、ほぼ元の様子に戻っていたようでした。し...
最近は、週末になるとあまり天気がよろしくない。特に、夕方行動組である自分にとっては、日暮れ前の雷雨がうっとおしいですね。週末つぶれると、報告事項なくなりますので、そういうことなのですが、それでも自転車通勤は続いています。やっぱし車より断然気持ちが良いです。(・Д・)ノ人間ドックも近いことだし、少し絞りたいんだよね。帰宅時間には、もう真っ暗です。ライトは「キャトアイ：VOLT400」を使っています。これ...
すっかり秋めいてきました。昨日今日とかなりの涼しさでした。最近は「暑いか寒いか」しかないような日が続いているようでしたが、今くらいがいい季節ですね。例によって、日曜日のフリータイム、少しだけ流してきました。例によって日没前の午後3時です…。今日は昨日洗車した、「TCR号」で出撃。もう日が傾いていたので、街中一周程度です。いわき中央公園（アリオス）。なんかイベントやっていました。露店が出ていたので...
明日は天気崩れるというので、少し時間をとってポタって来ました。せっかくの好天気の休日なので、”ロングライド”といきたいところですが、朝から部屋の掃除に便所の掃除、子供の飯づくりなんてやっているうちに、午後3時。最近はいつもこんな風ですが、そこに不満はありませんけどね。親の役割をやってから、MTBでGO！日没近いので、近場だけです。それでも少しは距離を稼ぎたいということで、ケイデンスはマックス。いつも...
【MTB日和vol.54とマウンテンバイクの基本が分かる本】
先日、「MTB日和vol.54」が発売されました。今回の巻頭特集は、「マウンテンバイカーを魅了する至高の逸品」です。至高の逸品とは何か？ですが、いきなりメタルに輝くパーツが紹介されています。チタニウム製の高級クランクで、価格は何と26万円！こんなクランク付けてるMTB見たことありませんが、XTRが比較にならない品ですね。ヘッドパーツ系はおなじみのクリキン。これつけときゃ間違いないという品ですが、高級すぎて手...
7日（土）と8日（日）に、「いわき街なかコンサートin平・2023」が開催されていました。毎年この時期の楽しみの一つです。あいにくの曇り空でしたが、昨日までのような突風はなく良かった。以前の様子はこちらやこちらを。「街なか」といっても平の中心地のみですが、結構開催場所が散りばめられていて、全部を回るのは無理でした。主に駅前でのコンサートを堪能させてもらいました。いわきティーワンビル前で。坂本紙店駐車...
「タイヤパンクしているみたい。」(￣^￣)ゞと、うちのママちゃんが言うので、チェックしてみました。まだまだ元気のママちゃん号。ほんと軽快車は頑丈です。大して走ってもいないので変だなと思いながら空気を入れてみると、バルブ周辺から「シュー」と音がします。ママチャリのタイヤやチューブは厚くて丈夫なので、こりゃ虫ゴムだなと。ママチャリは例によって英式バルブ。回して外すと、なるほど虫ゴムが裂けていました...
一か月以上放置していましたが、生きています。(=ﾟωﾟ)ﾉ仕事忙しく、自分の時間は相も変わらずなかなか取れませんが。それでも、適当な時間を見計らってブラブラするようにはしていますが、PCの前に座るのが大変億劫ですね。今回の記事も、リアルタイムではなく、先日のブラリポタの際のものです。とにかく、台風の影響で市内の内郷や常磐はかなりの被害を受けていて、遊んでいる記事は同じ市民として心苦しいのも事実です。...
いや～毎日うだるような暑さですね～。何にもする気が起きませんが、そんな中、平の街中では「平・七夕祭り」が6日～8日にかけて開催されています。市内中、祭り全面解禁です。コロナ禍あったので、かなり久しぶりに感じます。これも久方ぶりで、（いい年こいていますが）子供たちと出掛けてきました。以前来たのはいつだったか覚えていませんが、コロナ禍に戻ったようです。ただ、ほとんど（暑さで）マスクしていないので、...
【MTB日和vol53】と辰巳出版からオリジナルステッカーが届いた！
7月に入り、お陰様で相変わらずの多忙ぶりです。MTB跨っている余裕、なかなかありませんが、ちょっと遅れながら毎度おなじみ「MTB日和」の案内です。忙しい日常でも、こいつだけはしっかりと手にしているのが我ながら感心感心。刊数にして「53冊目」。今回の巻頭特集は、「トライアルステップアップレッスン」。いかにもMTB雑誌らしいですね。こういった特集を目にすると、「よし自分も！」という気持ちにはなりますが、...
6年前に発症した”五十肩”。この時は右肩でしたが、今度は左肩に発症。痛くて服を着るのもやっとこさの状態。(´･_･`)自転車も控えていましたが、リハビリと称して、ゆる～いライドなら問題なかろう（？）と勝手に判断し、ストレス解消も兼ねて流してきました。とにかく、どうにも肩が激痛状態。後ろに手は回りません。(´；ω；｀)横川の様子です。街中の喧騒を離れるのは実に心地よい。このところ、街中ばっかしだったので、...
幸いにも台風2号は、こちらの地域では大きな被害もなく去って行ってくれました。ただ、例によって東海地方から西日本は大きな被害を出してしまったようです。近年の自然災害は、本当にうんざりする。(´･_･`)台風もそうだけど、地震もやばいですね。う～ん…。久しぶりに天気よくなったので、エクササイズがてら走ってきました。河川敷は防災工事の結果か、ほとんど変化ありません。趣き無くなったサイクリングロードですが、...
なんとも怪しげな天気でしたが、ネット予報では夜までもちそうだったので、少しMTBで流してこようと思いました。最近はいろいろストレスも溜まってきており、解消するにはこんな方法しか思いつかない。う～ん、今にも雨が降り出しそうだが…。どうにも悪い予感は当たります。走り出してなんぼもしないうちに、ポツリ・ポツリと。何度か高架橋やガード下で雨宿りを余儀なくされました。小降りになったころを見計らって、走り出...
雑誌ネタです。久しぶりに「BE-PAL」を購入しました。例によって、書店で”自転車特集”であったからに他ならないわけですが、BE-PALの自転車特集は専門誌のそれより楽しく拝読できます。この6月号のテーマは、「初夏満喫 今こそ自転車旅へ」。まだまだ自転車旅に出られるような立場ではないですが、いつかはの夢ですね。子供たちが手を離れて、仕事も気にする必要がなくなったらの、目標の一つですね。ちなみに、6月号には付...
連休GWといっても、我が家は大した変化はなし。昨日一昨日と家の用事やら、子供の用事やらを済ませ、家の掃除や草むしり…。どこかへ行けば混雑で疲れるし、金はかかるしといった言い訳をしながらも、対して不満はないのが我が家の特徴。今日は時間が若干取れたので、運動がてらポタリング。明日から破天荒崩れるというので、連休中としては最初で最後かな。いつもの河川敷です。川沿いへ降りてみました。令和元年の大洪水...
自転車用のヘルメットを新調しました。【OGK・REZZA2】です。これまで使っていたものは、「OGK・レジモス」。はて、何年使い込んでいたかなと過去の記事を見返すと、何とレジモス購入は、2012年。もう11年間も同じものを被っていたことに。一応、ヘルメットというのは「3年が使用期限です。」みたいなことが書かれていまして、そろそろ限界（？）。見ると表面も随分色あせてきた感がありました。ぶつけるような衝撃は...
本日は絶好のサイクリング日和！(ﾟ∀ﾟ)昨日は暴風で外に出る気も起きなかったけど、今日は家の仕事を「ちゃちゃっと」済まして、少しばかりポタしてまいりました。大分河川の防災工事が進んできました。河川幅を広げ、洪水の原因になる樹木はバッサリ撤去されています。あてはないので、いつもの道をブラブラしているだけです。特急「ひたち」が駅に入ってきました。平の繁華街の中にある「大工町公園」です。ガキの頃は、思...
4年ぶりでしょうか。職場が変わって歓迎会を開催していただけました。令和元年には台風による大被害、その後はコロナ禍になりすっかりご無沙汰です。まだ第9波の危険性が指摘されているので、ぬか喜びはご法度ですが。平の街中にある「海鮮炉端 魚正」さんです。すごいボリュームのある鍋に、カツオのお造りがとても美味でした。お酒をこれだけ美味しくいただいたのは本当に久しぶりです。やっぱ、「平常」というのは良いな...
4月になって、若干職場が近くなったので、久方ぶりに「自転車通勤」してみました。MTBでもいいのですが、勤務前はあまり疲れたくないのもあるので、ロードを引っ張り出しました。エントリーのアルミロードは、あまりデリケートに扱わなくてもいいので（？）、通勤には向いています。朝は若干早くなりますが、それ以上に得るものもあるような気がしますね。（今更だけど）退勤時は、時間にこだわらずにゆっくり過ごせます。...
4月に入ると何故か気がめいってきます。そう、「異動の時期」だからです。例によって、また職場が変わりました。サラリーマンの宿命ですが、順応するまでが一苦労。(´･_･`)気分を変えるにはポタリングが一番。かなりハードな部署ですが、こういった時間は潰したくないね～。まだ「桜」が残っているので、撮影がてら近場を走ってきました。「専称寺」の参道に植栽されている桜並木です。賑やかな桜の名所とは異なり、ひっそり...
【MTB日和vol.52】の発売と懸賞当選の声が掲載された！
「MTB日和」が発売されました。52刊目です。今回のメイン記事は、「MTBの違いアレコレ」ということで、これからMTBの世界へ入ろうとしている方へのアドバイスが特集されていました。なんといっても、MTBはロードバイクとは比較にならないくらいカテゴリーが細分化されています。クロスカントリーやオールマウンテン、ダウンヒルなど…。思い起こせば、このMTB日和の創刊号もこのような内容でしたね。もっとも、その頃とは随分...
湯本の街界隈に来たので、街中をぶらついてみました。いわき湯本温泉郷の「源泉揚湯場」です。が、一見すると、なんて書いてあるのか困惑するような羅列文字ですね。(・Д・)ノ湯本病院の前に造られていますが、ここで地下約620mの位置から温泉を汲み上げているポンプ場になります。ここから、各温泉や銭湯、家庭へ配湯されているようです。かつては、いわき市と言えば「炭鉱の街」でしたが、その頃はとにかく掘ると噴き...
21世紀の森公園の「河津桜」が満開との情報を得たので、ポタリングがてら見物へ行ってきました。なんか、最近またバタバタしてきて、チャリ引っ張り出すのもほんと不定期です。今日（日曜日）は、雨こそ降らなかったものの、どんよりとした空模様でした。風がない分、自転車にはいい天気でしたが。このところ、花粉すごいですが、かなりの人出。そういえば、13日からマスク着用も個人判断ですね。まだコロナ終息していません...
グローブを一つ更新しました。【FOX・レンジャーグローブ】です。今まで使っていたフルフィンガーグローブがボロボロになったので、購入に至りました。MTB界ではすっかりメジャーなFOX製品。グローブも（ちょい値は張りますが）評価がよろしいようなので。このレンジャーグローブはスタンダードな品で、あまり特徴がないといった特徴。ロードバイクでは身に着けませんが、やはりMTBでは転倒のリスクが大きいので、基本フルフ...
【Schwalbe (シュワルベ) TIRE BOOSTER】を購入してみた。
購入シリーズ三作目は【シュワルベ・タイヤブースター】です。チューブレスタイヤを使用している者にとっては、タイヤのビード上げは最大の難儀な作業。それでも全てショップにお願いするということであれば、こんなものは必要ないわけですが、これまでもそうであったように、何でも自分でやりたがる性分。しょっちゅう使う代物ではないけど、用意は必要というわけで。この手のインフレーターは、要するにビード上げる...
ライド時に身に着ける「ショートパンツ」を購入しました。自分は、MTBであれロードであれ、一応サイクルパンツ（長いやつ）を履いていますが、その上に必ずハーフパンツを身に着けています。ポタ派としては、コンビニやらなにやら寄り道が多いので、素のサイクルパンツのままでは店舗に入るのがやはり気が引ける。(´･_･`)まぁ、本人が気にするかどうかもあるけどね。買ったのははっきり言って「安物」です。サイクルパンツは...
自転車でライドする際、どんなバックを身に着けるかは人それぞれです。理想は「全く何も身に着けない」ですが、持ち物がそれ相応ある時はやはり必須。通勤していた時は、ドイターのバックをしょっていましたが、現在では財布とミニインフレーター、その他小物のみの場合が殆どなので、自分はヒップパックを身に着けています。これが今まで使っていたものは、自転車用ではもちろんないわけで、それ以上に20年以上酷使していた...
いわき市の観光文化スポーツ部・スポーツ振興課から「いわき市オフロードサイクル施設整備基本計画」が発表されました。詳しくは市のHPに掲載されていますので、そちらを確認してください。【いわき市オフロードサイクル施設整備基本計画】大分骨子が固まってきたようですが、工事着手まではまだ数年かかる見込みです。なんというか、あれもこれもと施設を組み込むため、大変な事業になるようです。市としては単なるMTBコー...
【人間ドックで下痢となりロードバイクでポタリング〈大畑貝塚公園〉】の巻（vol5）
腹が痛くてホテル前まで戻ってきましたが、ここにきて腹痛回復…。んじゃ、ということで「大畑剣公園」を経由してきました。ここは、知る人ぞ知るサラリーマンのサボりスポットです。(・Д・)ノ展望台にはバーが設置されていましたが、上に上がることは問題ないようです。展望台からは、直下のコンビナートタンク群が望めます。そしてサンマリーナ方面も。調子こいていたら、さすがにやばくなってきたのでもう今度こそ戻ります...
【人間ドックで下痢となりロードバイクでポタリング〈植田の街〉】の巻（vol4）
岩間町から植田の街中へ足を向けました。久方ぶりに植田駅前に来ましたが、ここは全くと言っていいほど変わっていませんね。ただ、思うのはかつて植田駅前にあった「イトーヨーカ堂」です。ちょうど、吉田家具店の脇にそびえたっていて、植田駅前のシンボルでしたが、無くなって随分久しいですね。今ではカラオケ屋に変わっています。街中の変貌を確認するがごとく、植田の環状線道路をぐるっと走ってみました。かつて多くの...
【人間ドックで下痢となりロードバイクでポタリング〈きみと〉】の巻（vol3）
つづけて岩間から植田方面へ足を向けました。常磐共同火力㈱のプラント群が見えてきましたが、このあたりは道路がかなり変わってしまっています。昔は「Z坂」みたいな言われ方がした岩間の急坂ですが、一直線の道路に変貌していました。かつての道路の面影がわずかに見て取れます。岩間町も津波被害地区です。ここの海岸は「岩間防災緑地」として整備され、有志団体によるモニュメント「きみと」が設置されています。「きみ...
【人間ドックで下痢となりロードバイクでポタリング＜小浜漁港＞】の巻（vol2）
さて、前回の続きです。小名浜方面に久方ぶりに来たので、さらに南の勿来方面をブラリしてみることに。まずは「小浜漁港」です。照島の南西に位置する、小さな漁港です。ここも震災のときは木っ端みじんに破壊されました。かなり復旧はしたようですが、ところどころガードされていて、なんか中途半端な感じ。釣りをしている人さえも見当たりません。まだ所々工事しているみたいです。近くには「那智神社」が鎮座しています。...
【人間ドックで下痢となりロードバイクでポタリング】の巻（vol1）
さて、毎年この月は恒例の「人間ドック」の月です。思えば、昨年の人間ドックで”モノ”が見つかり、手術し現在に至るわけですが、これ以降、人間ドックの重要性を再理解したわけですが…。今年も同じ病院にお世話になりました。なんせ過去数年分のカルテが残っていることから、今更変える必要もないわけで。でも正直人間ドックで楽しみなのは「お泊り」です。いつものホテルへ一泊二日の静養宿泊。相変わらずビューが絶景です...
年が明けてからというものの、土日含めてやることイロイロ。自転車は今日が走り始めです。もっとも、週末天気悪すぎて、乗る気にもならなかったが。ドックも近いことだし、リハビリがてらブラブラしてきました。特にあてはなく、ある程度の距離をかせげたら良いということで、近場をグ～ルグル。ゆるライドオンリーなので、公園見つけては休憩しまくりです。走りやすいいつもの河川敷を流してきました。今日は冷たかったもの...
無事、新年を迎えることができました。明けましておめでとうございます。今年は「無病息災」でいきたいことで、初詣に行ってまいりました。(・Д・)ノ思えば昨年は、自身の入院生活から始まり色々とありました。良い経験にもなったわけですが、毎年は勘弁。お参りするのは近場の神社。正月3日目ということで、お札お願いしたらすぐに祈祷していただけました。こんなひっそりとした神社ですが、震災直後には「スザンヌ」さん...
昨年度はコロナ禍でしたが、踏ん張れました。今年一年皆様のご多幸を記念したいと思います。本年もどうぞよろしくお願いします！(^-^)/（更新不定期ですが頑張ります。）（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします。）...
今日は大晦日です。正月準備は昨日済ませたので、今日はやや余裕がある。夕方から時間が取れたので、いつものショートコースで足慣らし。今日が走り納めですね。(・Д・)ノ令和元年東日本台風から3年以上が過ぎましたが、河川敷の工事は来年も続きます。殺風景になっていきますが、防災のためであれば止むを得ませんね。夏井川と好間川の合流流域です。子供のころは「箱メガネ」を手に、夏休みはパンツ一丁でこの川に飛び込ん...
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＜画像：NHK news webより＞今月14日に、俳優の火野正平さんが逝去されました。最初ニュースを見たときは驚きでしたが、75歳ですか早すぎましたね。(´･_･`)火野さん自体は昔からしっていた俳優さんでしたが、「にっぽん縦断こころ旅」が始まって、毎日のようにその顔を拝見する日が続いていました。チャリ男君はどうなるのかな…。特に、福島・いわきにも何度か来ていただいて、...
どんよりとした空模様の土曜日でしたね。(´･_･`)子供たちの昼飯作ったら奥様お帰りになりましたので、エクサライドへ。自分のライドにほとんどあてはありません。(・Д・)ノその時の気分で右に曲がったり、左に曲がったり、突然Uターンしたり…。街中回って公園へ。公園の木々もようやく紅葉色付き始めた感じか。河川敷の工事は相変わらず。そういえば、今日は市の防災訓練だった。朝からサイレン鳴ってメールもじゃかすか入っ...
最近は仕事終わるとすっかり真っ暗～。こんな中、シャカシャカペダル漕いでるおっさんの姿もないもんだ。(・Д・)ノ日が暮れるのも早くなったな～。仕事もトラブル続きながら佳境に入ってきた感じだ。今年ももう少しだ。来週も頑張らねば…。（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします。）...
前回の続き。三崎の高台にある「番所の灯台」です。いわきの灯台といえば、美空ひばりさんの「みだれ髪」で有名な塩屋崎灯台ですが、こちらは穴場的な小規模灯台。でも現役バリバリの模様。なぜか野良猫がウヨウヨいますが、人の気配は皆無。進入口が舗装されているわりにグチャグチャで、TCRでは慎重に進むべし。眺めは良いですね～。公園には銀杏が乱れ落ちていました。この後、シューズで銀杏の実を踏んでしまい、悪臭が...
小名浜の街をぐるっと走る。工業地帯からイオンモール前を抜けて、三崎の高台へ。小名浜港に流れる藤原川の向こうには、琥珀色の工場群が。イオンモール小名浜。なんか最近テナント撤退のニュースが多く入ってきますね。(´･_･`)平に比較して人は入っているけど、財布のひもが固いのかなみんな。アクアマリンも、曇り空でイマイチな景観となってしまいました。マリンタワー下の三崎公園。平日なので、人っ子一人いません。潮...
ドックの合間のサイクリング。昨年は勿来方面だったので、今年は近場の小名浜で。宛を決めていないのでどちらかというと、やっぱしポタかな。ブラブラしながら気になるところで小休止。やっぱし自分にはこのスタイルが合っている。相子島の住宅街にみつける「兜神社」です。このあたり、道路が整備されたのかな。数年前は道がなくて、このあたりは近づけなかったような。大通りからは全く気が付かない。岩盤をくり抜いて納め...
「人間ドック」へ行ってきました。最近はドックも高額なので躊躇しますが、これまでも色々あったので毎年継続しています。いつもの病院へ。う～ん、今年は何十回と注射を打たれる年だ。(´･_･`)一泊二日でこちらもいつもおなじみのホテルへ。毎年この客室から照島の景観を眺めるのが楽しみの一つ。平日ですが、ゴルフの客もそこそこ。お昼は「鴨ラーメン」をいただきました。初めてのお味でしたが、中々美味しかったです。ホ...
三連休の最終日、天気も良いので汗を流しにひとっ走り。しかし、北風が強い日だったな。走り始めはずっとアゲインスト状態でスピードが全く乗らないです。久しぶりに、常磐の街中を流してきました。昨日はイベントあったようですが、本日は打って変わって（？）ひっそりと。観光客の姿も見られません。大丈夫かな？【土管広場】と銘打つ集会場ですが、おっさんが一人広場でハンモックで寝ているだけで、子供の姿も勿論ありま...
今日で10月も終わり。色々あった月だったけど早かったなぁ～。仕事も込み入ってきたし、家の方もなかなか…。でも、天気の良い日は「通勤」でテキトーにガス抜き。明日からは職場も衣替え。肌寒い日になるようなので。ジテツウの衣も変え頃かな。ではでは。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします。）...
骨髄ドナーとして、移植後身体に異常がないか再検診に赴きました。この病院にも随分慣れてきた感じ。移植コーディネーターの看護師さんと、なぜか「風の谷のナウシカ」の話で盛り上がる。(・Д・)ノ自分が入院していた病棟を見上げる。同日、患者としての身内も入院した。上手くいってくれれば良いが…。主に血液検査が行われました。若干数値の変動は残っているものの、取り敢えずは問題ないだろうとの医師の見解。病院内には...
選挙に先立って、午前中～午後にかけてMTBで一走りしてきました。少し負荷をかけようと、いつもの里山【石森山】でヒルクライムです。飛行機雲に見とれてしばしのインターバル。12速の超ワイドレシオのギヤでも、今回も上がりきれなかった～。年かな。いや身体怠けているからだな。見下ろす市街地は、いつも絶景だな。石森山にアクセスする道路はいくつかありますが、メインの道路には一部「廃道」になっている箇所がありま...
本日は「第50回衆議院議員総選挙」ということで、家族4人で投票してきました。杉村太蔵が中々度胸のある発言をメディアにして話題になっていますが、それでもこの権利は放棄すべきではない。国政選挙なので、投票率どうかなぁ～と思っていましたが、相も変わらず低投票率のようで。我が家では、子供たちも選挙権を有する年齢になり、分からんちんなりに一票投じました。「1票投じたところで政治なんて変わらないって！僕（...
特に意味はないけど、最近の通勤模様でも。季節柄、ジテツウには良い感じになってきたので、まぁ職場と自宅を行ったり来たりするのに走っているわけですが。自転車はその日の気分で変えています。ほとんど通勤にしか使わなくなった「TCR1」。快速号ですが、厳しい路面ではやはりストレス溜まります。路側付近の砂利、橋の継ぎ目段差、所々くぼんだアスファルト。このような帰り道は真っ暗なので、余計に気を遣うのがデメリ...
先日、「MTB日和」が発売されました。57刊目になります。今回の特集は「ハードテイルじゃだめなのか⁉」。ハードテイルしか乗ったことない自分には、イマイチピンときませんが、趣旨は何となく理解。見開き一発目で福島県の玉川村でMTBフィールドを担っている伊藤さんの特集。この雑誌の黎明期には、地元福島にはMTBが走れるところなんぞ、ほとんど耳にしなかったような感もしますが、力の入れ具合が変わってきたようです。（...
今月、再度身体の検診がありますが、医師からは「激しい運動は控えてくださいね。」との言葉が。「激しく」なければよいと解釈して、少しリハビリがてら流してきました。元々、ガシガシペダルをこぐ主義ではなく、まったりと流す程度。とにかく、身体がなまってしまってどうしようもない。天気も最高の秋晴れなので、久しぶりにMTB引っ張り出しました。まず、どこかの神社でお参りをしたいと思い、人気がない「澤村神社」へ...
前回の骨髄移植のため、福島市を往復していましたが、時間的余裕はないものの、退院した日に福島市の名所に寄ってきました。【へたれガンダム】誰が名付けたのか知りませんが、ここいらでは中々の知名度。平石地区の集会所前駐車場にポツンと立っています。見ると鉄板で出来ているので、板金系の職人が作ったのかな。へっぴり腰で地域の監視をしているようですが、面白いアイデアですね。なぜか、足元には関連のないエアーガ...
人（生物）は機械などと同じで、必ず経年劣化していくという運命がある。本人の意向等は関係なく、年老いていけばどんなにメンテナンスをしっかりとしていても細胞は崩れていくというのが道理。まぁ、諸行無常であるということだ。すべては移り変わっていく。この度、レアな経験ではあるが、「骨髄移植」のドナーとなる機会があった。別にドナー登録をしていたわけではないが、身内が骨髄の移植を必要とする状況に陥ったこと...
結構前のことですが、職場が繁忙状態となったので、息抜きに後輩と一杯やりました。いつも街中なので、中心地からは離れた焼き鳥屋で。【酒処 おびちゃん】です。店の中は近所の常連さんですぐにいっぱいでした。二人きりなので、気兼ねなくゆっくりと過ごせましたが。次から次へと料理が出てきます。こんなに焼き鳥食ったのは初めてですが、全てが安く味もまた良し。馬刺しはなかなかのお味。やはり牛肉より美味い。住宅街...
あれっ？気が付いたら9月も半ば。(・Д・)ノすっかり更新から遠ざかっていましたね。まぁ、とにかく毎日猛暑の連続で走る気には中々なりませんでした。市でも「熱中症アラート：屋外での運動は控えるよう。」なんてのが毎日携帯にバカバカ流れるので、これに逆らって救急搬送されたら馬鹿丸出しだし…。なんて言い訳も。ようやく涼しくなってきたので、また走ってみようかと思ったら、ママさんの「自転車パンクした～。」の声...
今ではすっかり賑やかさが減った平の中心商店街。ボロボロになりながらも、昭和の輝かしさをひっそりと残してくれている一角。平の銀座通りは今でもメジャーな繁華街ですが、本町通りを介して南側は「平和通り」といいます。ここに廃業して10年以上になり、看板がそのまま残っている店。「天地堂」中学生～高校生くらいまでは、よく学校帰りに寄っていました。いわきのレコードショップといえば、ここが横綱でしたね。(^-^)/2階...
今年最後のパーツアップグレードは「グリップ」です。これで、身体に触れるものは、大方更新されたことになります。【ESI エキストラ・チャンキーグリップ】実は、このグリップは以前から（XTC3時代から）気になっていたものの、縁がなかったという品。プロのXCレーサーの御用達品でもあり、とにかく握り心地が抜群によく、このグリップを装着しているライダーの中には、素手でレースに臨んでいる者もおります、はい。全て...
【パールイズミ ウインドブレーク ウインターグローブ（5℃対応）】冬用のグローブが寿命迎えてきたので、一つ更新しました。以前はパールイズミ製のものでしたが、よくもった。何と12年！さすがにパール製は信頼度が高い。というわけで、今回もパールイズミ製をチョイス。色はシックなブラック。対応気温は「5℃」仕様のものです。自分は手がデカいので、「XL」サイズとなりますが、メジャーで計測しておいた方が...
TREKのX-calber9を導入して、1年ちょい経過しましたが、徐々に身体に馴染んできたものの、同時に「交換が必要と思えるもの」がはっきりしてきました。特に、身体に直接触れるパーツは交換の優先順位が高いのは周知の事実。これまでは、ペダルのみ交換しましたが、グリップ、サドルといったものも、違和感が出てきたわけです。当面の間は、デフォで感触をみようとやってきましたが、サドルはポジション決まってもいまいち「...
コロナ収束して飲み会増えてきました。良いことなのか否かは別にしても、出費もかさんでくるように。平の白銀町にある居酒屋で。おいしい芋焼酎を紹介いただきました。まじで美味かったですが、飲みすぎ注意ですね。数時間滞在して、街中へ。そして帰宅へ。イルミネーションが綺麗に輝いていました。来月も、忘年会ラッシュ。1年は早いな。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願...
いつもTCRで通勤していますが、なんか今日は気分的にMTB。何でも良いのですが、ちょぴッと身体に負荷をかける意味でもX-calber9をチョイスして職場へGO！例によって、河川敷～堤防が通勤ルート。帰りは真っ暗でものんびり流して帰宅です。今更ですが、MTBは路面の状況に気を使わなくてもいいのがポイント。(・Д・)ノ道路の轍や陥没、またガラスの破片もあえて踏み砕いて走行できます。正直、暗闇でのロード走行は相当な気を...
本日はものすごい強風で、自転車通勤は容易ではなかったです。土曜日～日曜日と乗れる機会がなかったので、むりやり出撃しましたが。相変わらず、帰宅時はまっくらけ～。トラブルなくよく行き来できていますが。(・Д・)ノ毎日同じ行動の繰り返し。これが幸せということなのだと、災害時に感じたもんだ。そんなわけで、また明日か。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします...
11月に入ったというのに、初夏のような陽気です。家にいるのは勿体ない、すこしブラって来ました。21世紀の森公園です。3日は地元のJ2チーム「いわきFC」のホーム最終戦ということで、かなり賑わっていました。相手は、モンデディオ山形！ちなみに、グリーンスタジアムの方でも野球やってましたね。試合は…1-3で惜敗してしまったようです。(´･_･`)明日は、「ツール・ド・いわき」ですね。今年は参戦するつもりでし...
「X-Caliber 9」の洗車をしました。それほど酷使していませんが、足回りがドロドロでした。注油に使う油関係もそろそろ補充しなければと思いながらも、ちょっと前に比較すると、高くなりましたね。安易に購入できませんな。この日は、シーラント補充もしました。例によって、タイヤの中の様子が分からないので、補充時期も量も「感」頼りですが。「STANS」の量も少なくなってきた。また、金が掛かるな…。サスフォークのエア...
先日、職場の仲間と飲み会を行いました。大きなプロジェクトに挑んでいますが、その中丁場です。場所は、平字白銀町の「ポテトハウス じゃがいも」さんにお邪魔しました。食べログもそこそこなので、幹事がチョイス。激辛カレーで有名らしいですが、飲み放題コースも可とのこと。入り口にはかご一杯に「じゃがいも」が。久しぶりの飲み会です。めっちゃビールが美味かったですね。おじさん多いので、昭和時代の話で盛り上が...
先日のジテツウネタです。大した話ではありませんが、堤防を走っていると、正面が綺麗な満月でして、思わずパシャリ。う～ん、iPhoneではうまく写らないな。(・Д・)ノ（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリック願いします。）...
どんよりとした感じでしたが、何とか一日天気がもちました。とにかく、時間があれば身体を動かしたいので、短距離でも外へ出ます。家を出るときはあてなしでしたが、先月の台風13号の被災地が気になっていたので、様子を見てきました。平の街を通過して西へ向かいます。内郷の高坂町から内町方面へ向かいました。氾濫した宮川の状況です。ボランティアの活躍もあり、住宅街や河川は、ほぼ元の様子に戻っていたようでした。し...
最近は、週末になるとあまり天気がよろしくない。特に、夕方行動組である自分にとっては、日暮れ前の雷雨がうっとおしいですね。週末つぶれると、報告事項なくなりますので、そういうことなのですが、それでも自転車通勤は続いています。やっぱし車より断然気持ちが良いです。(・Д・)ノ人間ドックも近いことだし、少し絞りたいんだよね。帰宅時間には、もう真っ暗です。ライトは「キャトアイ：VOLT400」を使っています。これ...
すっかり秋めいてきました。昨日今日とかなりの涼しさでした。最近は「暑いか寒いか」しかないような日が続いているようでしたが、今くらいがいい季節ですね。例によって、日曜日のフリータイム、少しだけ流してきました。例によって日没前の午後3時です…。今日は昨日洗車した、「TCR号」で出撃。もう日が傾いていたので、街中一周程度です。いわき中央公園（アリオス）。なんかイベントやっていました。露店が出ていたので...
明日は天気崩れるというので、少し時間をとってポタって来ました。せっかくの好天気の休日なので、”ロングライド”といきたいところですが、朝から部屋の掃除に便所の掃除、子供の飯づくりなんてやっているうちに、午後3時。最近はいつもこんな風ですが、そこに不満はありませんけどね。親の役割をやってから、MTBでGO！日没近いので、近場だけです。それでも少しは距離を稼ぎたいということで、ケイデンスはマックス。いつも...
先日、「MTB日和vol.54」が発売されました。今回の巻頭特集は、「マウンテンバイカーを魅了する至高の逸品」です。至高の逸品とは何か？ですが、いきなりメタルに輝くパーツが紹介されています。チタニウム製の高級クランクで、価格は何と26万円！こんなクランク付けてるMTB見たことありませんが、XTRが比較にならない品ですね。ヘッドパーツ系はおなじみのクリキン。これつけときゃ間違いないという品ですが、高級すぎて手...
7日（土）と8日（日）に、「いわき街なかコンサートin平・2023」が開催されていました。毎年この時期の楽しみの一つです。あいにくの曇り空でしたが、昨日までのような突風はなく良かった。以前の様子はこちらやこちらを。「街なか」といっても平の中心地のみですが、結構開催場所が散りばめられていて、全部を回るのは無理でした。主に駅前でのコンサートを堪能させてもらいました。いわきティーワンビル前で。坂本紙店駐車...
「タイヤパンクしているみたい。」(￣^￣)ゞと、うちのママちゃんが言うので、チェックしてみました。まだまだ元気のママちゃん号。ほんと軽快車は頑丈です。大して走ってもいないので変だなと思いながら空気を入れてみると、バルブ周辺から「シュー」と音がします。ママチャリのタイヤやチューブは厚くて丈夫なので、こりゃ虫ゴムだなと。ママチャリは例によって英式バルブ。回して外すと、なるほど虫ゴムが裂けていました...
一か月以上放置していましたが、生きています。(=ﾟωﾟ)ﾉ仕事忙しく、自分の時間は相も変わらずなかなか取れませんが。それでも、適当な時間を見計らってブラブラするようにはしていますが、PCの前に座るのが大変億劫ですね。今回の記事も、リアルタイムではなく、先日のブラリポタの際のものです。とにかく、台風の影響で市内の内郷や常磐はかなりの被害を受けていて、遊んでいる記事は同じ市民として心苦しいのも事実です。...
いや～毎日うだるような暑さですね～。何にもする気が起きませんが、そんな中、平の街中では「平・七夕祭り」が6日～8日にかけて開催されています。市内中、祭り全面解禁です。コロナ禍あったので、かなり久しぶりに感じます。これも久方ぶりで、（いい年こいていますが）子供たちと出掛けてきました。以前来たのはいつだったか覚えていませんが、コロナ禍に戻ったようです。ただ、ほとんど（暑さで）マスクしていないので、...
7月に入り、お陰様で相変わらずの多忙ぶりです。MTB跨っている余裕、なかなかありませんが、ちょっと遅れながら毎度おなじみ「MTB日和」の案内です。忙しい日常でも、こいつだけはしっかりと手にしているのが我ながら感心感心。刊数にして「53冊目」。今回の巻頭特集は、「トライアルステップアップレッスン」。いかにもMTB雑誌らしいですね。こういった特集を目にすると、「よし自分も！」という気持ちにはなりますが、...
