ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言 「愛の反対は憎しみではない、無関心だ。 （エリ・ヴィーゼル）」 今日も…
人生がうまく行かない。変わりたい。自らの自己欺瞞に気づき、今の人生を変えたいと思う人は、アドラー心理学をベースにした『気づきの思考法』を学んでください。
『気づきの思考法』と心理学教育の必要性を認識してもらい、広める活動をしています。 人生が窮屈に感じたり、不自由だと思ったり、不平不満を持ったりするのはどうしてでしょうか？ それは、ほとんどの人が、人生にアイデアがなく、バリエーションが少ないからだと思うのです。その理由は、思考法に問題があるのです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先日、「不安」という感情について記事を書きました。 その中でも、特に多く観察され…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生のほとんどすべての不幸は、自分に関することがらについて、あやまった考え方をすると…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、何かにつけ、 「自己正当化」 をして、平気な顔をしている人たちがいま…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分が不幸なとき、他の人たちを非難するのは無教養者、自分自身を非難するのは教養の初心…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、往々にして、周囲の人々に対し敵対的な態度を示す人たちがいます。 そし…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「あなたの行動に触発されることで、あなたの周りにいる人たちが、より大きな夢を持ち、より…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 以前に、『すぐに謝る人たち』という記事を書きました。 彼らは、何かにつけ、自分…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分がされたら頭にくるであろうことを人にしてはいけない。 （ソクラテス）」 今日も、…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「謙遜」 は日本人にとって美徳とされていますが、それが過ぎるために生きづらさ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分の仕事や言葉が誰かの役に立ったとき幸せはやってきます。（ブッダ）」 今日も、素敵…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、あるスピーチライターでコミュニケーションコンサルタントの方のところに、次のような…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人は苦労の数は数えたがるが、幸せの数は数えない。 （ドストエフスキー）」 今日も、素…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、昨日書いた『すぐに謝る人たち』とは逆に、世の中には、何かあるとすぐに感情的になっ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「結婚は天国でも地獄でもない。 結婚とは修行である。（リンカーン）」 今日も、素敵な一…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、自分が悪いわけでもないのに、口癖のようにすぐに、 「すみません」「ご…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「生きることとは苦しむことであり、生き抜くこととは苦しみの中に意味を見い出すことである…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ある夫婦カウンセラーのもとに、次のような相談が寄せられました。 「4歳年上の会社…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「平和は力では保たれない。 平和は理解し合うことでしか達成できないのである。 （アイン…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちが生きている資本主義の原理は、 「自由競争」 です。 経済学の父アダム・ス…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「誰かに深く愛されれば強さが生まれる。 誰かを深く愛すれば勇気が生まれる。（老子）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、Instagramで、 「私は夜な夜な狂ったようにビーズを編む28歳女」 という…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「何事につけても、希望するのは絶望するより良い。 可能なものの限界をはかることは、誰に…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「あなたは自分の考え方一つで、自分の人生を破壊することも、素晴らしいものに作り替えるこ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、脳科学者の中野信子氏は、SNSなどでよく見受けられる、著名人への誹謗中傷や、ネッ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「他人に対して善を行っているとき、人間は自己に対して最善を行っている。（ベンジャミン・…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、19世紀アメリカの思想家ラルフ・W・エマーソンは、成功の定義について、次のような…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「勝利は憎しみを生む。 敗れた者は痛みの中を生きることになる。 平和を愛する者は、勝利…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先週、ある民宿が投稿した 「当館ではタメ口での問合せの場合、回答はもれなく『満室…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「生きている限り、生き方を学び続けなさい。（セネカ）」 今日も、素敵な一日をお過ごしく…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「優柔不断で困っている」 という方がいらっしゃいます。 中には、 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「見返りを期待しなくなったとき、倍の報酬がやってくる。 （ヘンリー・フォード）」 今日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、精神分析で 「攻撃者との同一視」 と呼ばれるメカニズムがあります。 これは、自分…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分に勝つこと、これこそがこの世で最も難しい勝利である。 （アリストテレス）」 今日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、相手によってコロコロと態度を変える人たちがいます。 例えば、IT系企…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「行く先々で愛を広めるのです。 あなたに出会った人たちがより幸せになって去って行けるよ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、ものごとに対して、諦めの早い人と諦めの悪い人がいます。 一般的に、諦…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人間は、自分の目標が求めるものだけを、またその目標が求めるように、価値あるものとする…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、子どもの勉強のことで悩んでいる親が多いものです。 そのような親は、 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「経験は最良の教師である。ただし、授業料が高すぎる。 （トーマス・カーライル）」 今日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「今あるものに感謝できない者に、幸せが訪れることは決してない。（ブッダ）」 今日は、昼…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近、 「自己肯定感」 という言葉をよく耳にするようになりました。 「自己肯定感…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「隠しきれないものが三つある。 太陽と月、そして真実である。（ブッダ）」 今日も、素敵…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「素晴らしいものが突然生まれるなどということはないのです。 たとえ、それが一房のブドウ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は、自分のことばかりを考えていると幸せにはなれません。 他人から奪ったり、他人…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「感じる者にとって人生とは悲劇である。 考える者にとって人生とは喜劇である。（モリエー…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、61歳という年齢で、作家デビューをされた方がいらっしゃいます。 その方は、195…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人は得るもので生計を立て、与えるもので人生を築く。 （ウィンストン・チャーチル）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「教育虐待」 と呼べる虐待があります。 これは、その名の通り、親が…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「英雄とは自分だけの道を歩く奴のことだ。（坂本龍馬）」 今日も、素敵な一日をお過ごしく…
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言 「愛の反対は憎しみではない、無関心だ。 （エリ・ヴィーゼル）」 今日も…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、車には、ウインカーを左右同時に点滅させる 「ハザードランプ」 というものがありま…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言 「他の人が夢をかなえる手助けをしなさい。 そうすればあなたの夢もかない…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、現代社会では、個人の成長や成功が最終目標として語られがちで、常に 「もっと努力し…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言 「世の中で一番みにくいことは、他人の生活をうらやむことです。 （福沢諭…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先日、日本公開50周年記念として、映画の『パピヨン』がリバイバル上映されていまし…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「障害が大きければ大きいほどそれを乗り越えたときの栄光も大きい。 （モリエール）」 今…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、この世に生を受けてからずっと、他者と比べることを教えられてきました。 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「正直にしよう。 正直であることは雄弁と徳業との秘訣であり、正直であることには道徳的な…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たち人間は、ものごとを自分の都合のいいように解釈します。 ものごとを歪んで…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「たちの悪い人間と過ごすくらいなら、一人で過ごしなさい。 （ジョージ・ワシントン）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、アルコールを摂取することは、人の判断力をにぶらせ、人々を不道徳にする、そのように…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人への信頼が足りぬ者は、人からも信頼されない。 （老子）」 今日も、素敵な一日をお過…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは誰しも、 「オギャー」 と泣いては、裸一貫で生まれてきます。 つまり、私…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「一人の誠実な友には1万人の親族に匹敵する価値がある。 （エウリピデス）」 今日も、素…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 『トールポピー（背の高いケシ）症候群（TPS）』 という言葉をご存…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成功者は失敗を無駄にせず、別のやり方で再び挑戦する。 （デール・カーネギー）」 今日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生が困難なのではない。 あなたが人生を困難にしているのだ。 人生は極めてシンプルで…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近では、イケてるボイスのことを 「イケボ」 と言うらしく、そんな言葉ができるほ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「負けることは最悪の失敗ではない。 真の失敗とは挑戦しないことである。 （ジョージ・エ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちは、いつも他の人が変わることを望みます。 自由に変われるただ一人の人は、自分な…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、精神科医の和田秀樹氏は、 「仕事ができる人ほど手抜きができる」 と言います。 ど…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「競争的であるように訓練された子どもは、一番とか優越であるときにのみ価値があると感じま…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人間には、 「他人と群れたい」 という群居欲や、 「何かに所属したい」 という所…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「一般に人々はいたずらに虚栄心があり、自惚れが強いばかりで、しかも大抵は自己自身につい…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は誰しも、豊かな生活を手に入れたいと思っているものです。 人生においては、何か…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「世間と呼ばれているものは、もしこういってよければ、いわば世間に身売りしているような人…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人にはそれぞれ性格があります。 性格は、人によってさまざまであり、良いと言われる…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「一体いかなる人間も根源的に自己自身にたるべく定められており、彼自身となることが彼の使…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもを罰してコントロールしようとすれば、大人を罰する同じ権利を自分は持っていると子…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもの側の良い行動は、所属し、有益に貢献し、協働したいという願望から生じています。…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「現代はストレス社会」、 そう言われて久しいです。 私たちは、日常生活の中で、…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「報酬で子どもをコントロールしようとすれば、子どもは報酬が得られない限り自分の分担を行…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、不適切な発言をして、その場の空気を悪くしたり、あるいは他人を傷つけた…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「報酬と罰は、ある人に優越的な権威が授けられていることを前提にしています。（ドライカー…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、7日の午後4時過ぎ、群馬県伊勢崎市の2つの公園で、小学生9人を含む12人が、飼い…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「報酬と罰は、特に今日の民主的な雰囲気の中では、子どもの発達に有害な影響を与えています…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今日は、『にわとりの日』だそうです。 にわとり飼ったことある？▼本日限定！ブログ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「今日、罰は子どもの行動に影響を与えませんし、何も教えないのです。（ドライカース）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「世間ではいつもどうでもいいことが一番問題にされる。 一体どうでもいいことに無限の価値…
