ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言 「愛の反対は憎しみではない、無関心だ。 （エリ・ヴィーゼル）」 今日も…
人生がうまく行かない。変わりたい。自らの自己欺瞞に気づき、今の人生を変えたいと思う人は、アドラー心理学をベースにした『気づきの思考法』を学んでください。
『気づきの思考法』と心理学教育の必要性を認識してもらい、広める活動をしています。 人生が窮屈に感じたり、不自由だと思ったり、不平不満を持ったりするのはどうしてでしょうか？ それは、ほとんどの人が、人生にアイデアがなく、バリエーションが少ないからだと思うのです。その理由は、思考法に問題があるのです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、3月に、ある企業に届いたメールに関するX（旧ツイッター）への投稿が議論を呼んでい…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「他の人たちとどんな関係を持つかが幸福に暮らせるかどうかの条件になる。（アドラー）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、禅の言葉に、 「回光返照（えこうへんしょう）」 という言葉があるそうです。 回光…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人間は一人では生きていけないから、集団に所属して自分の居場所を持つ。（アドラー）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 9．「意見言葉」を使う 人間は主観的な生き物です。 その…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「もし学習とか知性というものが創造的なものであれば、私たちは子どもにこの成長のために最…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 7．肯定的に表現する 褒める場合に、励まそうという気持ち…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「典型的な力に酔った少年は、所属するためには指導者の立場に挑戦して支配しなければならな…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 5．個人の成長を重視する 賞を与える、褒めるということは…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「価値あるために完全である必要はない。（ドライカース）」 今日も、素敵な一日をお過ご…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 3．成果を指摘する 第三番目は、すでに達成できている部分…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「誰かのために生きてこそ人生には価値がある。 （アインシュタイン）」 今日も、素敵な…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 では、勇気づけるとは、具体的にどのようにしていけばいいの…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生というのは、自分を褒めたり祝福すればするほど、祝福すべきことが起こるのです。（オ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の中で、褒めることは相手の勇気をくじくことになる、ということを書きまし…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「生きるとは、この世で最も稀なことである。 ほとんどの人は、ただ存在しているだけなのだ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先日、 『劣等感とその補償』 という記事で人間の劣等感について書きました。 その…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「つらい経験は人をたくましく成長させる。（ニーチェ）」 今日も、素敵な一日をお過ごし…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「頑張らない」、 そんな言葉が言われるようになって久しいです。 この言葉は、 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「悲観主義は何も得ることがない。 楽観主義は、他の人の行動を改善し変える唯一の方法であ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「幸福とは問題がない状態を言うのではありません。 幸福とは問題に対処する能力を言うので…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たち人間にとって、他者とのつながりはとても大切なものです。 私たちは、他者とつ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもとつき合うとき、最も困難なことであるにしても、私たちは子どもを信頼しなければな…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、このブログでは、 「劣等感」 という言葉がよく出てきます。 それもそのはずで、劣…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「幸せを追い求めている限り幸せにはなれない。 生きる意味を探している限り生きることはで…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、何かと相手のマウントを取ろうとする人がいるものです。 たとえば、誰か…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「個人的な愛情の対象を残して死ぬ人、特に人類の共通の利益が伴っている仲間意識（共感性）…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、何かをしようとする時、 「やる気」 というものを非常に重要視します。 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「融和が教育における社会性と関わり合いに関して唯一の望みである。（ウィリアム・グラッサ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、職場には、理不尽なことを平気で言う上司が存在するものです。 そういう上司は、自分…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分を分かち合うことのできない子どもは、たいてい孤独な子どもです。 いつも見構えてい…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「学級崩壊」 ということが言われて久しいです。 学級崩壊とは、 「子どもたちが…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「大人として私たちは、自分自身の反応や自分自身に起こることをいつも過大評価しがちですし…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先日、とある薬局でのことです。 その薬局では、薬剤師の他に、2名の女性が受付を担…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「生きる意味とは、自分に与えられた才能を見つけること。生きる目的とは、その才能を他人に…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、近年、子どもの教育において、 「非認知能力」 なる能力への注目が高まっています。…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生とは自分を見つけることではない。 人生とは自分を創ることである。 （ジョージ・バ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、近年、コロナ禍におけるストレスや在宅勤務の増加により、コロナ禍前と比べて飲酒の量…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「幸せな人生を送りたいなら、それをなんらかの目標と結びつけなさい。 人や物とではなく。…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、円満な家庭があるにも関わらず、 「不倫」 という行為に走る人たちがい…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「幸福とは、考えること、言うこと、することが調和している状態のことである。（ガンジー）…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今朝、ネットニュースを見ていると、 『「アイツはめちゃくちゃメンタルが強い」と言…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちは、子どもへの先入観に悩まされています。 それは心の底にあって理知的に認識され…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「会食恐怖症」 と言われる社会不安障害があります。 会食恐怖症とは、食事の場面…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「世代間のギャップは、価値観のギャップです。 （ドライカース）」 今日も、素敵な一日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「責任それ自体を受け入れる機会を子どもに与えることによってのみ、責任を教えることができ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「人間の行動には目的がある」。 これは、アドラー心理学の基本的な考え方の一つで…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生は、近くで見ると悲劇だが、遠くから見れば喜劇である。 （チャップリン）」 今日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「幸福への道は一つしかない。 それは自分の力ではどうにもならないことについて悩むのをや…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、雪印メグミルクに 「6Pチーズ」 という昔からある商品があります。 丸い箱の中に…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生とは自転車のようなもの、倒れないためには走り続けなければならない。（アインシュタ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ある女性漫画家が、自らの体験を漫画にしました。 そのタイトルは、 『親に整形させ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「怒りとは酸である。 注ぐ相手より、蓄える器をより侵す。（マーク・トウェイン）」 今…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、タレントのやす子さんが、昨日、ご自身のX（旧ツイッター）に次のような投稿をされま…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「あらゆる人間関係の問題について、鍵となる言葉は相互尊敬です。 最悪の暴君でさえ、若か…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、岐阜県岐南町の小島英雄町長が、自身の女性職員へのセクハラ行為により辞任することに…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「どのような紛争でも解決しようとするとき、私たちの対抗者の態度を変えるために、まず対抗…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は誰しも、周囲の人から大事にされたいものです。 次に示す5項目は、ある記事に掲…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「紛争は、責任をともにすることや、紛争のすべての当事者が意志決定に十分参加することがな…
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言 「愛の反対は憎しみではない、無関心だ。 （エリ・ヴィーゼル）」 今日も…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、車には、ウインカーを左右同時に点滅させる 「ハザードランプ」 というものがありま…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言 「他の人が夢をかなえる手助けをしなさい。 そうすればあなたの夢もかない…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、現代社会では、個人の成長や成功が最終目標として語られがちで、常に 「もっと努力し…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 今日の一言 「世の中で一番みにくいことは、他人の生活をうらやむことです。 （福沢諭…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先日、日本公開50周年記念として、映画の『パピヨン』がリバイバル上映されていまし…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「障害が大きければ大きいほどそれを乗り越えたときの栄光も大きい。 （モリエール）」 今…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、この世に生を受けてからずっと、他者と比べることを教えられてきました。 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「正直にしよう。 正直であることは雄弁と徳業との秘訣であり、正直であることには道徳的な…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たち人間は、ものごとを自分の都合のいいように解釈します。 ものごとを歪んで…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「たちの悪い人間と過ごすくらいなら、一人で過ごしなさい。 （ジョージ・ワシントン）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、アルコールを摂取することは、人の判断力をにぶらせ、人々を不道徳にする、そのように…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人への信頼が足りぬ者は、人からも信頼されない。 （老子）」 今日も、素敵な一日をお過…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは誰しも、 「オギャー」 と泣いては、裸一貫で生まれてきます。 つまり、私…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「一人の誠実な友には1万人の親族に匹敵する価値がある。 （エウリピデス）」 今日も、素…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 『トールポピー（背の高いケシ）症候群（TPS）』 という言葉をご存…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成功者は失敗を無駄にせず、別のやり方で再び挑戦する。 （デール・カーネギー）」 今日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生が困難なのではない。 あなたが人生を困難にしているのだ。 人生は極めてシンプルで…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近では、イケてるボイスのことを 「イケボ」 と言うらしく、そんな言葉ができるほ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「負けることは最悪の失敗ではない。 真の失敗とは挑戦しないことである。 （ジョージ・エ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちは、いつも他の人が変わることを望みます。 自由に変われるただ一人の人は、自分な…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、精神科医の和田秀樹氏は、 「仕事ができる人ほど手抜きができる」 と言います。 ど…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「競争的であるように訓練された子どもは、一番とか優越であるときにのみ価値があると感じま…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人間には、 「他人と群れたい」 という群居欲や、 「何かに所属したい」 という所…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「一般に人々はいたずらに虚栄心があり、自惚れが強いばかりで、しかも大抵は自己自身につい…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は誰しも、豊かな生活を手に入れたいと思っているものです。 人生においては、何か…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「世間と呼ばれているものは、もしこういってよければ、いわば世間に身売りしているような人…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人にはそれぞれ性格があります。 性格は、人によってさまざまであり、良いと言われる…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「一体いかなる人間も根源的に自己自身にたるべく定められており、彼自身となることが彼の使…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもを罰してコントロールしようとすれば、大人を罰する同じ権利を自分は持っていると子…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもの側の良い行動は、所属し、有益に貢献し、協働したいという願望から生じています。…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「現代はストレス社会」、 そう言われて久しいです。 私たちは、日常生活の中で、…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「報酬で子どもをコントロールしようとすれば、子どもは報酬が得られない限り自分の分担を行…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、不適切な発言をして、その場の空気を悪くしたり、あるいは他人を傷つけた…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「報酬と罰は、ある人に優越的な権威が授けられていることを前提にしています。（ドライカー…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、7日の午後4時過ぎ、群馬県伊勢崎市の2つの公園で、小学生9人を含む12人が、飼い…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「報酬と罰は、特に今日の民主的な雰囲気の中では、子どもの発達に有害な影響を与えています…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今日は、『にわとりの日』だそうです。 にわとり飼ったことある？▼本日限定！ブログ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「今日、罰は子どもの行動に影響を与えませんし、何も教えないのです。（ドライカース）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「世間ではいつもどうでもいいことが一番問題にされる。 一体どうでもいいことに無限の価値…
