今日の一言№2756

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生最大の栄光は一度も転ばないことではなく、転ぶたびに立ち上がることにある。（ネルソ…

決断が速いという欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、非常に決断が速い人がいるかと思えば、何をするにも慎重でなかなか決まら…

今日の一言№2755

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「知恵とは次に何をなすべきかが分かること。 徳とはそれを実行すること。 （ディビッド・…

ノウハウ本という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、現在、巷には安易な「ノウハウ本」があふれかえっています。 「誰でもできるすごい方…

今日の一言№2754

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「情熱なしに偉業が成し遂げられたことはない。 （ラルフ・ワルド・エマーソン）」 今日も…

今日の一言№2753

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「今の自分を認める勇気を持つ者だけが、本当に強い人間になれるのだ。（アドラー）」 今日…

今日の一言№2752

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成功するためには、まずは、成功できると信じなければならない。（ニコス・カザンザキス）…

ガスライティングという虐待

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 『ガスライティング』 という言葉をご存じでしょうか。 これは、相手…

今日の一言№2751

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分を元気づける一番良い方法は、誰か他の人を元気づけてあげることだ。（マーク・トウェ…

自分の正義を振りかざす人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、仕事やプライベートで、意識的に、あるいは無意識的に、相手に居心地の悪…

今日の一言№2750

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「不安を人に伝えるな。勇気は人に分け与えよ。 （ロバート・ルイス・スティーヴンソン）」…

他人の言うことを鵜呑みにする人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、何でも、他人の言うことを鵜呑みにする人たちがいます。 そのような人た…

今日の一言№2749

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「時間をかければ、できないことは何もない。 （ヘレン・ケラー）」 今日も、素敵な一日を…

今日の一言№2748

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「それぞれの個人には、この世でやるべき仕事がある。 その仕事を見つけられるかどうかが、…

人が群れるという欲求

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 『ハーディング現象』 という言葉をご存じでしょうか。 『ハーディン…

今日の一言№2747

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「他の人が夢をかなえる手助けをしなさい。そうすればあなたの夢もかないます。（レス・ブラ…

今日の一言№2746

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「努力をせず成功を目指すのなら、それは何も植えていない所で収穫を得ようとするようなもの…

今日の一言№2745

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちは私たちの思考により形作られます。 私たちは私たちの考えたとおりになるのです。…

今日の一言№2744

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「心の奥底で賢者は気づいている。 自分を救う唯一のすべは人を救うことだと。 （エルバー…

今日の一言№2743

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「最善を尽くせば、人は想像もできないような奇跡を起こすことができるのです。 人の人生に…

ネガティブとポジティブの違い

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、ものごとをネガティブに捉える人と、逆にポジティブに捉える人がいます。…

今日の一言№2742

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「感謝は最大の徳であるだけでなく、全ての徳の源である。 （キケロ）」 今日も、素敵な一…

パラソーシャル関係における欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、 「パラソーシャル関係」 というのをご存じでしょうか。 一般に、パラ…

今日の一言№2741

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「感謝の気持ちを表すときに忘れてならないのは、最高の感謝とは、それを言葉に出すことでは…

「褒めますおじさん」という弊害

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近、 「褒めますおじさん」 というのが話題になっているのだとか。 それは、繁華…

今日の一言№2740

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「賢者は複雑なことをシンプルに考える。（ソクラテス）」 今日も、素敵な一日をお過ごしく…

今日の一言№2739

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人の世に三智がある。 学んで得る智、人と交わって得る智、みずからの体験によって得る智…

極端に落ち込む人の目的とは

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、一生懸命頑張ったのに、思うような成果が出なかった場合には、誰だって気分が落ち込む…

今日の一言№2738

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成功を祝うのもいいですが、もっと大切なのは失敗から学ぶことです。（ビル・ゲイツ）」 …

認知症を防ぐためには

今日の一言№2737

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「もしこの世が喜びばかりの世界なら、勇気や忍耐を学ぶことはできないでしょう。（ヘレン・…

自分を型にはめようとする人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、無料の性格診断テストである 「16Personalities」 とい…

今日の一言№2736

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「偏見とは無知の子である。（ウィリアム・ヘイズリット）」 今日も、素敵な一日をお過ごし…

社会への貢献感が低い日本の若者たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、日本財団が、2019年にインド、インドネシア、韓国、ベトナム、中国、イギリス、ア…

今日の一言№2735

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちの真の国籍は人類なのです。 （ハーバート・ジョージ・ウェルズ）」 今日も、素敵…

「これは本当の自分じゃない」という言い訳をする人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、自分のことを 「これは本当の自分じゃない」 と語る人たちがいます。 …

今日の一言№2734

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「逆境が人格を作る。（トルストイ）」 今日も、素敵な一日をお過ごしください。 最後まで…

脳科学から見たネガティブ思考

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、何かと後ろ向きにものごとを考えすぎたり、状況やものごとを悲観的に捉え…

今日の一言№2733

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「ないものを求めてあるものを台無しにしてはいけない。 今あるものもかつてはただ望んだだ…

マインドフルネス瞑想の効果

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、現代社会では、私たちの気を散らすものが、どこにでも溢れかえっています。 メールや…

今日の一言№2732

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちが聞くものは全て一つの意見であって事実ではない。 私たちが見るものは全て一つの…

今日の一言№2731

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちは自分にあるものについてはほとんど考えないが、自分にないものについてはいつも考…

罪悪感という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人間は、後悔する生き物だと言っても過言ではないでしょう。 私たちは、事あるごとに…

今日の一言№2730

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「事実などない。 あるのは解釈だけである。（ニーチェ）」 今日も、素敵な一日をお過ごし…

ファスト教養という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ファストフードやファストファッションならぬ 「ファスト教養」 なるものがあるのを…

今日の一言№2729

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人を励ます者であれ。人を批判する者はもうこの世界には十分足りている。（デイヴ・ウィリ…

今日の一言№2728

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「一番だましやすい人間は、自分自身である。 （ヴィクター・ブルワー＝リットン）」 今日…

一発大当たりを狙う人

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「常に一発大当たりを狙っている人」 がいます。 野球で例えるなら、…

今日の一言№2727

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人は繰り返しによってつくられます。ですから、優秀さとは行為ではなく、習慣なのです。（…

自分を理解し成長させる概念とは

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近、次の三つのキーワードがよく聞かれるようになりました。 それは、 「自己受容…

今日の一言№2726

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「悪人を糾弾することほど簡単なことはなく、悪人を理解することほど難しいことはない。（ド…

本の上にカバンを置く欺瞞者たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近、ある小説家の方がX（旧Twitter）に投稿した書店での迷惑行為についての…

今日の一言№2725

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「親切をするのに「早すぎる」ということはありません。 それがいつ「遅すぎてできない」に…

イヤホンを外さない人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近、 「受付窓口やコンビニ、ファーストフード店のレジなどで働いているとき、お客…

今日の一言№2724

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人と比べず人と競わず、自分自身を受け入れることできたとき、そこには尊敬が集まります。…

困った人への対処

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「困った人」 というのがいるものです。 そのような人は、話が通じな…

今日の一言№2723

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人は皆死ぬ。 目指すべきは永遠に生きることではなく、永遠に残るものを生み出すことであ…

相手に対して失礼なセリフ

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今朝、ネットニュースに 『大丈夫？あなたは使ってない？好感度爆下がりの「失礼なセ…

今日の一言№2722

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「闇で闇を消すことはできない。 闇を消すことができるのは光だけである。 憎しみで憎しみ…

頑張るということ

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、小さい頃から 「頑張る＝良いこと」 というように教えられて育ちます。 …

今日の一言№2721

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「最高の復讐とは、そのけがを負わせた者のようにならないことである。（マルクス・アウレリ…

疑惑

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、芥川龍之介の短編に 『疑惑』 という作品があります。 実践倫理学者である主人公の…

今日の一言№2720

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「失敗を恥じることはない。 そこから学んでもう一度始めればいい。 （リチャード・ブラン…

今日の一言№2719

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「敗北から学ぶなら、それは敗北ではない。 （ジグ・ジグラー）」 今日も、素敵な一日をお…

今日の一言№2718

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「あなたはあなたの考えたとおりになる。 あなたはあなたが感じたものを引き寄せる。 あな…

嫉妬という感情

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちは、日常生活の中で、他人の成功を妬むという 「嫉妬心」 を持つことがありま…

今日の一言№2717

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「難問はそれを解くのに適切かつ必要なところまで分割せよ。 （ルネ・デカルト）」 今日も…

不安を感じるときには

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、以前に、 「不安」 という感情について記事にしました。 その中で、不安という感情…

今日の一言№2716

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分が思うほど状況は悪くない。 朝になれば、景色は少し違って見えるはず。 （コリン・…

やる気が出ないときには

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、勉強や仕事を始める前には、 「なかなかやる気が出ない」 ということが多々あるもの…

今日の一言№2715

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「この世にあるもので一つとして過ぎ去らないものはない。 せめてその中で誠を残したい。（…

精神年齢が低い人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今朝、何気なくネットでニュースを見ていると、次のようなタイトルの記事が目につきま…

今日の一言№2714

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生はすべて実験である。実験の数は多ければ多いほど良い。（ラルフ・ワルド。エマーソン…

今日の一言№2713

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「称賛と非難、損と得、喜びと悲しみ、それは風のように行き来する。 幸せでいるには、その…

いい人キャラという欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「いい人キャラ」 と呼ばれる人たちがいます。 彼らは、常に、他人の…

今日の一言№2712

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「その経験を活かすなら、時間の無駄になることなど何一つない。（オーギュスト・ロダン）」…

他力本願の若者たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近の若い人たちは、上の世代の人たちに比べて、自分が勤務する会社への帰属意識が希…

今日の一言№2711

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「優しさほど強いものはなく、本当の強さほど優しいものはない。（フランシスコ・サレジオ）…

人生がつまらない

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、日々の生活の中で、 「人生がつまらない」 と口にする人たちがいます。…

今日の一言№2710

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「可能な限り思いやりの心を持つようにしましょう。 思いやりの心を持つことは常に可能です…

ふてくされていた男

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先日、ニュースを見ていると、麻生氏がふてくされていました。 それは、石破総裁が率…

今日の一言№2709

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「時間は理性が癒やせぬ傷を癒やす。（セネカ）」 今日も、素敵な一日をお過ごしください。…

手書きは脳を活性化させる

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、最近、手書きで文字を書く機会がおありになるでしょうか。 私の場合、ス…

今日の一言№2708

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生は長さではない、深さである。 （ラルフ・ワルド・エマーソン）」 今日も、素敵な一…

人が重大な決断をするとき

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人生には、決断しなければならないことが多々あります。 それは、昼食に何を食べるか…

今日の一言№2707

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「最も強力な戦士は忍耐と時間である。（トルストイ）」 今日も、素敵な一日をお過ごしくだ…

ないものねだりの人生

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「隣の芝生は青く見える」 ということわざがあります。 私たちは、何かと、他人と…

今日の一言№2706

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「いかなる人間の知識も、その人の経験を超えるものではない。 （ジョン・ロック）」 今日…

孤独を感じる意味

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「誰も自分を理解してくれない」 と思い、孤独にさいなまれている人た…

今日の一言№2705

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「海より広いものがある。 それは空だ。 空より広いものがある。 それは人の心だ。（ヴィ…

臆病さという欺瞞 その2

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 前回の記事では、 「臆病さ」 という性格特徴について書き…

今日の一言№2704

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「力が足りないのではない、意志が足りないのだ。 （ヴィクトル・ユーゴ―）」 今日も、素…

今日の一言№2703

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分の力を信じなさい。 あなたはあなたが思うより勇敢で、あなたはあなたが知るよりも才…

臆病さという欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、私たちの性格特徴の中でよく見られるものに、 「臆病さ」 というものがあります。 …

今日の一言№2702

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人のために生きない人生は、人生ではない。 （マザー・テレサ）」 今日も、素敵な一日を…

社交不安という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、先日、「不安」という感情について記事を書きました。 その中でも、特に多く観察され…

今日の一言№2701

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人生のほとんどすべての不幸は、自分に関することがらについて、あやまった考え方をすると…

自己を正当化する人たち

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、何かにつけ、 「自己正当化」 をして、平気な顔をしている人たちがいま…

今日の一言№2700

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分が不幸なとき、他の人たちを非難するのは無教養者、自分自身を非難するのは教養の初心…

不安という欺瞞

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、往々にして、周囲の人々に対し敵対的な態度を示す人たちがいます。 そし…