今週、ノンストップにゴスが出演！そこで黒ぽんがドーナツを紹介した。「FRECKLE donuts」ドーナツに詳しくないので”フレンチクルーラー”を調べると・・”シュー生地”のドーナツ らしい。作っている映像を見て納得！！たしかにシュー生地だ！！シュークリームは8年位、焼いてない・・・こちらのお店は材料にも拘りがあって北海道産の小麦粉と相模原市の「昔の味たまご」を使っている。ここまで紹介されたらあとはもう・・行くしか...
2009年夏〜2010年夏、アメリカに滞在後、東京に住み始めて早10年目突入！やっと人混みにも慣れてきたかも！
6月に予約購入した桃が先週、届いた。山形県産訳あり黄金桃4kg ⇩一見キレイに見える桃12個12個中5個は黒かったので、高温障害を受けた様子。早速高温障害を受けた桃から食べてみる。1個の桃を 角度を変えて撮影⇩見る角度によってはキレイな桃に見えるけど全体の半分は黒くなっている。でも今回は訳アリで安い(3,380円) ので問題ない！(^_-)早速カットしてみると・・・・⇩高温障害を受けていても比較的大丈夫な桃だった！一...
台風が千葉県近くを通っていった16日。雨が降ったりやんだりの天気で人が少ないと思いお菓子を買いに行った。以前友人に1つお裾分けしてもらった「あんこ天米」が美味しかったので買いに行くタイミングを計っていた。日暮里駅ナカ(改札内)にあるエキュート内の「富士見堂」葛飾区のおせんべい屋。銀座、新宿、東京駅、日暮里、池袋に店舗有。日暮里店は平日は 9:30 から営業。9時過ぎから駅構内で並び始めた。・・・が！湿度90％...
昨日は31℃だったけど・・・暑さ復活で今日は34℃だった🔥35℃の猛暑はなくなったとはいえ34℃なら変わりない。変わったといえば、朝晩の風くらい。ドライヤー並みの”熱風”は吹かなくなった。ほんの少～しだけ、涼しい風になってきた。ただ、日中は相変わらずの熱風(;'∀')16時前でも32℃、体感は40℃。地面からの熱、車からの熱等は含まれてないから実際は45℃以上ありそう。年に1度の恒例行事。千葉；市川へ梨を買いに行った。「房の駅」...
長いなが～い猛暑の出口がやっと見えてきた♪今年は6月中頃から30℃超す日が出てきて7月初旬から34℃以上の日々ばかり。(33℃以下は11日間だけ）8月はもっとひどくて東京の今年の8月平均気温は34.5℃🔥もう凄すぎて笑ける( ;∀;)毎年思う・・・小学生の夏休み時期に天気予報を見て「あぁ今日は32℃で暑いなぁ」と思っていた自分に「あんた、32℃なんて暑い内に入らないんやから！」とタイムマシーンに乗って言いに行きたい(^-^;料理したく...
ついにモーニングショーでお米について取り上げていた。もうただでさえ手に入らないのだからこの段階でTVで特集しても更に品薄とはならないでしょうモーニングショーのフリップでは・・「売り場から米が消えたワケには4つある」1.高温や少雨の影響で新潟や秋田で不作→とはいえ全国的に見れば平年並みなので大した要因ではない2.政府による生産調整政府が何もしなかったのが原因。コロナで世の中が止まっていた時にこんなに急に生...
お米がそろそろなくなりそうなので昨夜、楽天でお米を探した。最後にお米を買ったのは5月10日のこちらの商品⇩無洗米ななつぼし 北海道産 10kg(5kg×2)令和5年産 特A4,680円⇩現在の価格；5,580円”売り切れ”前々回に買ったお米も「在庫なし」楽天内ではほぼ全滅。無洗米で検索してもふるさと納税のお米がトップに出てきたり普通に販売している物では10kg 8,600円の物や9～10月に発送予定の物ばかり。【いやいや今月中に欲しいの...
やっとちゃんとした桃に出逢った。イトーヨーカドーでじっくり品定めをしてピンク色が薄いものをチョイス。2個で750円くらい。2個とも高温障害をうけておらず全く傷んでいないキレイな桃で甘くて美味しかった。明日はスポーツクラブへ行く予定をキャンセルした。台風から離れていても線状降水帯が発生する恐れがあるということでまた雨が心配・・・( ；∀；)どうかもう浸水はしないで・・・それにしても・・台風はめちゃくちゃスロ...
先日買った山梨で買った桃が黒く傷んでいた。日曜日に保冷バッグに入れて持ち帰りその後は常温で1日おいて火曜日に皮をむくと”まどか”の半分以上が黒ずんでいた😿よくよく↑の写真を見ると左の”まどか”は皮が黒くなっている・・・おそらく原因は・・・高温障害によるもの。山梨も高温が続いたから。厄介なのは、桃の外見からは判断が難しい時がある為”普通の商品として”販売されてしまう点。訳アリで買った訳でもなく新鮮な物を販売...
7月28日は1年振りにバスツアー参加。マイナスイオンに包まれるひんやり涼めぐり♪神秘な氷の洞窟探検と富士山5合目＆「フジヤマテラス」ランチBuffetサマークーポン利用して＠12,000円⇩＠10,500円8時新宿出発⇒事故渋滞で10時に談合坂SA11時に「旅の駅」 着野菜、フルーツ、パンを買う。バーガーサンドが350円位で驚く。東京だと100円UPは間違いない。11：50 リサとガスパールタウンに隣接する「ハイランドリゾートホテル＆スパ」...
昨日は里帰り帰国中の友人と表参道でランチ。表参道でお食事なんて人生2回目？くらいな感じ。でもスニーカーで行く私。(^_-)SPICAミシュラン選出フレンチCIRPASの吉田シェフ監修のイタリアンレストラン。ランチセット 2,800円。サラダはサラダバーから好きなだけ。洗練された食材と味。ドレッシングも一味違っていて最高。あさりのショートパスタもとっても美味しく！ロイヤルミルクティのパンナコッタもそれはそれは濃厚で風味豊...
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今週、ノンストップにゴスが出演！そこで黒ぽんがドーナツを紹介した。「FRECKLE donuts」ドーナツに詳しくないので”フレンチクルーラー”を調べると・・”シュー生地”のドーナツ らしい。作っている映像を見て納得！！たしかにシュー生地だ！！シュークリームは8年位、焼いてない・・・こちらのお店は材料にも拘りがあって北海道産の小麦粉と相模原市の「昔の味たまご」を使っている。ここまで紹介されたらあとはもう・・行くしか...
なかなか調子がよくなく・・・思い起こせば先週月曜日今期もっとも冷えた朝11℃の中寒いなぁと思いながらも薄着でいたらだんだんと悪寒がしだして着込んでも着込んでも寒く・・・37℃→38℃とあっという間になり慌ててロキソニンを飲むビタミンドリンクを飲み横になる。なんとか夕方には熱が下がった。その日早くに寝て次の日には復活し太田（群馬）へ出張。その翌日なんとなく喉に違和感・・・木曜日は友人とランチした際冷房の風がガ...
やっと・・・気温19℃ 湿度50％前後 の素晴らしい日が訪れた！ということでこの日を待ってました！ベーグルを焼いた。📝オーブン190℃予熱は11分もかかった📝今回は生地にオレンジジャムを練りこみ成型時にドライレモンを巻き込んだ。（食感を感じたくて大き目にチョップ）半年振り位に汗をかくことなく”手ごね”できた✨20℃位で湿度が低いのが最高！！期日前投票にも行った。東京の11時時点の気温は18℃。なのに・・・投票会場はな...
忘れないように10月6日のゴルフの記録。あまりにも天気が悪くて記事を書く気分になれず今日になった・・・(-_-;)はるばる日光へ。ピートダイゴルフクラブ ロイヤル5日夕方の天気予報⇩これは☔覚悟すべきかなぁ・・・と思っていたら出発直前の6日夜中3時の予報⇩なぜ「エンジョイ指数」は笑顔なのかよくわからないけど雨は覚悟した。ゴルフ場に到着した5時半の時点で本降りの雨☔他のゴルファーたちから「この天気はちょっと厳しい...
昨日；3連休最終日はゴルフ。3時に起きて4時前に出発し久々に常磐道→圏央道。稲敷ICを下りてJGM霞丘ゴルフクラブ。5:20 到着。寒いけど心地よい♪ここ2回連続雨に降られたので雨が降っていないということだけで幸せ♡⇩左；前夜の予報 右；当日現地での予報（放射冷却で予報よりも気温が下がった）⇩5月にリニューアルしたばかりの館内。とてもきれいだけど全体的にコンパクトな造り。女性トイレは3つしかなかった。フ...
やっと秋の空気になった❤昨日まで11日連続雨だった。長い長～い雨や曇りの日々は湿度が高くてしんどかった。ヒンヤリしていても、早歩きしたり運動するとすぐに汗が出る日々だった。今日は午後は50％くらいのちょうど良い湿度♪ただ最高気温は25℃になる日はまだ続くらしく20℃のベスト気温になる日はいつかな。すでに10月10日時点での夏日(25℃)以上の日が「年間145日」！！！まだこの記録を超えるらしい。年間150日超すとすなわち...
久しぶりのフォカッチャ。今や貴重なオリーブオイルを使って。今日は丸1日雨。スポーツクラブはお休みしてパン作り。ほんとはパン屋さんへ行きたかったけど雨だし、具沢山パンを買うとなると400円超えは確実だし・・・ならば作っちゃった方が断然安いし焼きたてが食べれる！と思って焼いた。新オーブンは焼き色がうまくつかない。焼成の最後の数分は天板を上段へ移動して焼き色つけた方がいいのかな？トマト、アボカド、ベーコン...
なかなか秋がやってこない。今日は「26℃ 湿度77％」25℃以上なので立派な”夏日”昼頃は出先で不意打ちの雨に降られて20分間位様子を見ても雨は変わらず🚲諦めて濡れて帰ってきて散々だった💦結局1時間近く降ったんじゃないかな？これでも”一時的な雨”扱いなのよね・・・天気予報では曇りマークだったから・・・部屋の中は午後29℃になった。結局冷房ONせざるを得ない。この季節は太陽高度が低いから日差しが長い時間部屋に差し込んで...
ゴルフウェアを上野で購入。夏物が30％OFFだった。前回のゴルフでウェアが汗で張り付いて脱ぎにくくて大変だったので(関節が外れるかと思ったほど）ゆったりデザインで脱ぎやすい物が欲しくなった。半袖ウェアを買うのは3年振り。近年は猛暑の影響なのか ”モックネック” のウェアが多く首元に3.5㎝高さがあることで襟付きとみなされてゴルフ場のドレスコードもクリアになるとか。夏用のウェアといえば、襟があるボタンタイプ...
昨日は3か月半ぶりにゴルフ。今回は7：07スタートでランチ休憩有。5月～9月上旬は日の出が早いから早朝スルーがあるも日の出が遅くなったこの時期は通常時間のスタートのみ。前日まで天気予報は”曇りのち晴れ”だったのに家を出る直前の予報をみても曇りになっているのに家を出る時、本降りの雨。高速道路走行中も雨。現地に着いてもやっぱり雨・・・がーん・・・雨19℃なのでスタート時は少し肌寒く感じた。結局7時半までは雨が...
たまたまスーパーで安い牛ブロックを発見。帰宅後に早速30分時間をおいて常温に戻しフライパンで全ての面を1分ずつ焼きジップロックに入れ炊飯器(with熱湯)に入れて40分弱”保温”。(途中ひっくり返す）ローストビーフ完成。柔らかくしっとりできた。またお値打ち価格の牛ブロックに出逢えますように☆サンシャインシティカード利用で10％OFFのキャンペーン中なのでサンシャインの中のスタバでランチ。（1,141円⇒1,027円)念願のマン...
昨夜久々にミラーレスカメラでお月様を撮影してみた。月が上り始めた頃を狙うも19時頃、雨が降り出して叶わず。その後なんとか雨が止み21時台には雲の間から月が見えた。9月18日は満月full moon ✨⇩アプリ情報（Phases of the moon）満月の時はいつもカメラの露出設定を悩む。だいたいー3 ～ ー4 くらい。 右）露出を少し上げたおととい；17日は「中秋の名月」暑すぎてほんのちょっとしか外に入れなかった。...
頑張ってオーケーストアへ。駐車場が暑い💦日中は34.5℃。朝も27℃、湿度90％。ヤバイよ、ヤバイよ(;'∀')え？今は8月？！と間違えそうな暑さ🔥無意識に氷系のアイスクリームばかり買っちゃった。身体が「助けて～」とサインを出しているのかな。家事はできる時にやる。頑張らない。しんどかったら休む。現代の夏はそうしないと生きてられない。スーパーの売り場は秋が訪れていた。栗の小枝なんて・・・！食べてみるとホワイトチョコっ...
暑い💦今日も日中33℃で湿度は60％超え。たまりません(;'∀')先日の朝晩が涼しいと感じたのは幻？！なんだか9月の方が暑さが堪える・・多分”暑さ疲れ”だと思う。8月まではなんとか耐えに耐えれてももう限界・・・去年も9月は特にシンドかった。なんとかスポーツクラブは行ってるけどもう上半身はスポブラだけでダンスしたいくらい(;'∀')24時間冷房生活から解放されたい。むこう2週間は猛烈な残暑が続くらしい。😿【9月に秋は来な...
昨日今日と、朝方は23℃で2か月振り？くらいに冷房無しで過ごせた。（日中は30～31℃だから必要だけど）久々にベランダの窓も開けたので（夏は外から熱風が入ってくるので開けない）あんずは、たそがれていた。近いうちにベランダと網戸のお掃除もしなきゃ💦でも明日明後日はまた34℃予想( ；∀；)まだまだ続く夏・・・朝晩がほっとできるのが救いかな。さてまたお米の現状についての話をTVでやっていた。米生産者は「儲からない」と常...
先々週、新米が届いたので保存袋を買って保管した。8月15日に購入したお米のキャンセルメールに21日に気付き、慌てて購入した新米。またキャンセルになったらタマラナイので電話で確実に買えるのかを確認して28日に無事新米到着した。それとは別に21日にお米を購入直後まいばすけっとで奇跡的にお米5kgが買えた。ということでお米がほぼ無い状態からいきなり15kgものお米在庫をかかえることに。新米を食べ始めるのは10月以降にな...
暑さが少し落ち着いた木曜日池袋へ。2か月振りの果実園リーベル。前回は、日比谷店(ランチ)、今回は、ハレザ池袋店。こちらの店舗は開店～11時の1時間のみ、モーニングセットがある。フルーツサンド 1,350円サンドイッチに挟まれているのはメロン、マンゴー、いちご、キウイ・・・美味しかった！お店の雰囲気も良く、スタッフも優しくて長居したくなるほど。つい3か月ほど前まではフルーツサンド1,100円＋＋380円で日替わりフル...
6月に予約購入した桃が先週、届いた。山形県産訳あり黄金桃4kg ⇩一見キレイに見える桃12個12個中5個は黒かったので、高温障害を受けた様子。早速高温障害を受けた桃から食べてみる。1個の桃を 角度を変えて撮影⇩見る角度によってはキレイな桃に見えるけど全体の半分は黒くなっている。でも今回は訳アリで安い(3,380円) ので問題ない！(^_-)早速カットしてみると・・・・⇩高温障害を受けていても比較的大丈夫な桃だった！一...
台風が千葉県近くを通っていった16日。雨が降ったりやんだりの天気で人が少ないと思いお菓子を買いに行った。以前友人に1つお裾分けしてもらった「あんこ天米」が美味しかったので買いに行くタイミングを計っていた。日暮里駅ナカ(改札内)にあるエキュート内の「富士見堂」葛飾区のおせんべい屋。銀座、新宿、東京駅、日暮里、池袋に店舗有。日暮里店は平日は 9:30 から営業。9時過ぎから駅構内で並び始めた。・・・が！湿度90％...
昨日は31℃だったけど・・・暑さ復活で今日は34℃だった🔥35℃の猛暑はなくなったとはいえ34℃なら変わりない。変わったといえば、朝晩の風くらい。ドライヤー並みの”熱風”は吹かなくなった。ほんの少～しだけ、涼しい風になってきた。ただ、日中は相変わらずの熱風(;'∀')16時前でも32℃、体感は40℃。地面からの熱、車からの熱等は含まれてないから実際は45℃以上ありそう。年に1度の恒例行事。千葉；市川へ梨を買いに行った。「房の駅」...
日曜は3ヶ月振りにゴルフ。本当は9月に行きたかったけど真夏日が続いたので断念。4：20 出発→6：10 ゴルフ場着連日東京は25℃なのでこの日のウェアはかなり悩んだ。バイザーは友人からの頂き物で新品。南風が吹くというので夏”より” の中間モードにした。シャツ、レギンス共に薄手。スカートはしっかりした生地。朝は15℃なのでブルゾンを着てもひんやり感じる。当日9時のウェザーキャスト予報⇩にわか雨の可能性とあるも”にわか雨”...
11月とは思えない暑さの中今日はお買物Day。半年振り？に「銀座に志かわ」の月初め食パン。”りんごあん”が美味しそう♪かっぱ橋まで足をのばしてみたら・・やたら包丁屋さんが増えていた！多くの外国人が包丁を買うというのが納得。私は「キッチンワールド TDI」でお買物。ボウルはずっと買い足したかった。軽くて電子レンジも使えるからとっても便利！6年前に2本買ったデザートナイフは3年前から1本行方不明になり（排水口は浅...
あんずは今日も元気。私は・・・絶不調。( ;∀;)知人に教えてもらった漢方薬局でしっかりカウンセリングしてもらい漢方薬を処方してもらった。いわゆる”粉”ではなくやかんで煎じる”薬”なので毎日煎じる必要がある。3回／D（食間）土瓶を持っていなかったので買った。2，420円。でも土瓶の間口が大きくないので洗いにくいのが厄介。（漉した後、土瓶内に残った薬が取りのぞきにくい）結局ホーロー鍋の方が洗いやすいと判明。でもこ...
（東京駅周辺）まるで夏のような気候の中横須賀へ🚙やっぱり遠い横須賀。帰りは夫を事務所近くでドロップして帰宅。首都高湾岸線はカーブが多いしどこでポリスが見ているか分からないのでいろいろ神経を使って疲れる。都内で27℃になった今日は横須賀も暑かった。日差しが夏のようにキツく台風みたいな生暖かい強風が吹いていた。歩いている人は皆半袖。私も半袖まさか10月20日に半袖を着るとは・・・！！今春に買ったTシャツはやっ...
今朝起きると背中に激痛⚡が走った。ひどい筋肉痛みたいな痛さ。じっと静かにしている分は痛くないも体を動かすと痛い。ストレッチポールで背中の筋肉をほぐしてみるも効果なし。アイロンがけをしようとアイロンを持って前屈みになると激痛が走る。タイレノールを飲み湿布を貼り様子見。デンタルクリニックの定期健診だったのでそれだけは頑張って行った。でも治療の合間；口をすすぐ時にユニットの背もたれが上がる度にやっぱり痛...
朝の冷え込みはあるも日中は23～25℃のちょうど良い気候♪Tシャツ(長袖シャツ) + カーディガンコーディネートの季節到来！⇩”ワールド”で夏に買い足したTシャツ。暑すぎた8、9月は出番が無かったけど10月にやっと着れる喜びを感じてる。このTシャツ上に羽織るカーディガンを先月2枚買った。と同時に⇩古いカーディガンは処分することに。あんずckが入る。20年以上前のカーディガンはピタッと着るタイプが多かった。着丈も短いし...
気温の急降下に伴い鼻炎悪化。全国の鼻炎持ちの人たちも苦しんでるんだと自分を励ます日々(^^;夜眠れない・・・だから日中が眠い😪手荒れも相変わらず・・・春頃処方してもらった薬を飲むと一時的に良くなったけど結局その薬がなくなるとまた悪化( ；∀；)流れとしては湿疹→ひっかく→化膿（痛い） の繰り返し。特に夜寝る時に”ひっかく”のが悪い。意識が無い就寝中なので自分の意思ではその”ひっかく”行動を抑えられないのが哀しい。...
今朝は16℃で驚いた！日中も21℃で過ごしやすかった。夜は20℃下回り、北風も強いので今シーズン初のお鍋にした。「エバラ なべしゃぶラー油薫る 鶏ガラ醤油つゆ」豚に白菜、ニラ、人参などを巻いて食べると美味しい！オーケーストアで見つけたお値打ち価格の伊藤ハム「やわらか豚の角煮」レンジで1分加熱というお手軽さが良い！個食パックになっていてタレも多めに入っている。小松菜と半熟卵を一緒にのせて角煮丼にした。甘いタ...
4ヶ月振りに友人と池袋の「メトロポリタンホテル」でランチBuffet3,900円今や90分間の時間制限があるランチBuffetがほとんどの中メトロポリタンは平日は時間無制限！14:30にお料理提供は終わるも何時までもいてもいい♪朝は22℃、日中27℃予報で洋服選びが難しい中湿度は高いので夏のワンピースを着た。数年前に買ったアンタイトルのワンピースセールで 5,500円位。ペラペラの薄い仕様。ボトルネックになっていて後ろはファスナー&am...
先週28日に劇団四季「アナと雪の女王」ミュージカル見た。チケットを取ったのは8月中旬。あまりに残暑がキツイのでせめて涼しく感じれる何かを観たい！と思って取ったチケット(^^;なんじゃそりゃ↓シートは2階後方●のところ。もっとも高値のS1、S2は13,500円C席は5，500円シーズン毎によって異なりピーク時はS1、S2は 14,500円C席は6,000円1階のショップは長蛇の列も2階のショップはがら空きだった。プロジェクションマッピング...
9月15日はゴスペラーズ坂ツアー2日目さいたま市文化センターに行った。FCでチケットをエントリーしたのが4月10日↓当選確定が4月20日。まだ今夏の猛暑予報も出ていない時期で9月の中頃、しかも夜公演なら暑さは大丈夫だろうと思ったけどーー実際はめっちゃ暑くて・・・夕方の気温；28℃湿度は90％。暑さ指数30なので”厳重警戒”のレベル。ホール入ったのは公演ギリギリの18：20。さいたま市文化センターは1985年完成のザ 昭和の建物...
今朝は 19.7℃✨もう夢のような幸せな気温！めちゃくちゃ嬉しい！寒暖差でおきた鼻づまりはやむを得ずただ、就寝中窓を開けると寒い、窓を閉めると暑い・・というちょっと困った感じになったけど(^^;前日までの暖気が残っていたみたい。何度も起きて窓を開けたり閉めたり💦とここで気づいた！こういう時はミニファン！窓を閉めて自分の顔だけ風が来るようにして寝た。3日前ヤマンバから人間に戻った。30℃位の予想気温だったので4ヶ月...
最近はスーパーにしか行ってないので（モールへ行っても涼しいスーパーにしか寄らない）サンシャインシティへ行ってみた。プリンスホテルには6月に行くもショッピングゾーンは1年振り！1番の目的はこのケーキを買うため↓Ducky Duck はレストランとケーキのお店。毎月20日はテイクアウトケーキが20％OFF。+サンシャインシティ(SC)カード提示で5%OFF。更に今は SCカード利用でカード引落時に10％OFF（24日迄開催中）もうお得過...
最後のヘアカットから丸4ヶ月が経った。ヤマンバみたいになって1ヶ月以上。ヘアマニキュアもしなきゃいけないのに・・・💦美容室を予約してはキャンセルというのを3回繰り返している。(3日前にキャンセル）33℃の予想気温で、とてもじゃないけど美容室に行こうと思わない。車で行けるならまだいいけど都内で車で行ける美容室を探すのがほぼ無理。今年は涼しい日が本当に無い。26℃という夢のような✨ボーナスデイが9月8日にあっただ...
11月に帰省するので飛行機の予約をした。まず全体的に3割くらい値段がUP。スカイマークは最も安いフライトは前；10,000円→今；12,000円、しかも12,000円で乗れるフライトは極わずか。だいたいは15,000円～18,000円JALは最安値が前；12,000円→今；13,500円あとは日にちによって様々で土日は16,430円～時間帯によっては18,000円～そして貯まったJALマイルを利用しての特典航空券は前；15,000マイル（通常期の往復）↓今；8,000マイル...
先日長野の夫のお客さんからたくさんのぶどうが届いた。かれこれ10年間ぐらい続いてると思う・・・プラムみたいに大粒で美味しくて5粒食べたらお腹いっぱい！というくらい。お礼状をすぐに送った。どうしてもかき氷が食べたくなり今年初のコメダへ。かき氷をオーダーするのは3年振り？久々過ぎて忘れていた・・・普通サイズは注文NGということを・・・顔が隠れるぐらいの大きいかき氷登場！一瞬、開いた口が塞がらなかった・・・...
スポーツクラブを変えた。半年間通っていたスポーツクラブBを今月退会した。正確にいえば2020年3月まで通っていたスポーツクラブA（6年以上在籍）に戻ることにした。過去を思い起こせば・・・2020年3月下旬～4月末 休館。5月から営業再開。条件が”マスク着用”になった為に「特別休会」手続き。それから1年後2021年4月末に「特別休会」制度が撤廃。通う or 退会 の2択になりマスクで運動なんて到底できないので私は退会を選択...
今日午前中は冷房はつけずに保冷剤をずっと背負っていた。扇風機も併用して。保冷剤はアルミケース等にはいれず服が濡れてもいいので保冷剤その物をベストに入れた。結果、涼しくて最高！！扇風機も使ったら冷房は要らない！！ただ室温が31℃近くになってくると冷房は必要。日曜日は32℃だったので夕方にロイヤルホストへ行った。その前にスポーツクラブでしっかり運動だけはした。今月2回目のロイホ！私はステーキと海老グリルのプ...
むこう一週間も34～35℃が続くので諦めて免許更新へ行ってきた。届いたばかりの保冷ベストを背負って。シャツの下に背負ってるけど見た目的に分からない。最近のシャツはダボっと着るタイプが多いからこういう時に役に立つのね！11：55 神田運転免許センター到着。タイミングが悪くて13時からの講習会にしか参加できず😢5年後に忘れないために・・・受付→用紙記入し手数料払う→視力検査→写真受付から写真撮影まで20分強の所要時間。...
↑今夜の天気ついに今日札幌で観測史上最高の36.3℃が観測されたそうで・・鹿児島は30℃なのに・・・(;'∀')これはシンドイだろうなぁ・・・私達はまだ慣れていても札幌の人達にとっては厳し過ぎる・・・今日も東京は雨☔予報はあるも1滴も降らず。もう、期待させないでおくれ・・・いっそのこと、”晴天”と言い切ってくれて不意打ちの雨の方が嬉しいよ・・・今年の夏はお盆以降も”やり過ごす”事ができない気温なので秘密兵器を買った。...
