2024年06月のQT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住 新着記事 - にほんブログ村
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QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住 http://qtface.blog.fc2.com/

2024年5月で63歳♪生活の全て(衣・食・住・エクササイズ・学ぶこと)をしごとに=「体は食べたものでできている、アタマは学んだことでできている、心はしたことでできている」から。

☆食=健康も美も食から。レシピはクックパッドに400品以上アップしています。子育て中は、春夏と秋冬、2週間で献立を回していました。☆衣=気候に合わせ、一年を5つのブロックにわけ、各14着で回しています。☆体型=週2回のExercise教室を主宰。きゅっと絞ります。☆学ぶこと~英語、書道、武道を学んでいます。

ちゃまちー☆ 
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中央区
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中央区
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2008/07/06

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