あっという間の3連休。 寒い3連休からあったかくなるということで花粉が気になる季節になってきましたね。 我が家はわたしが花粉症。 こるるさんも私と同じように花…
ニュージーランドへの移住をめざすヨガ・マクロビオティックな食事を楽しむヨガインストラクターの日記
全国的に荒れた天候の中 東京方面今日は雨が降ったりやんだりと不安定なお天気。 ときどきゴロゴロという音がするのでこるるが不安がってずっとわたしのそばからはなれ…
毎日、豪雨や台風のニュースですね～♪ お住まいの場所は大丈夫でしょうか？ 東京は雨・曇りの予報の水曜日。 風が気持ちよく感じるようになりました。 さて、 …
夏休み山梨旅の最終回。 帰りの寄り道は大好きな道の駅。 2022年にできた河口湖からすぐにあります「旅の駅 kawaguchiko base」 できたばか…
今日も暑いですが、すこしだけ風がかわってきましたね。 さてさて山梨旅2日目は去年もお世話になりましたレジーナ富士 富士・河口湖の愛犬と泊まれるホテル レジ…
2024我が家の夏休み☆ワンズと一緒に山梨旅⑤パワースポット
あっという間に8月も終わりが近づいています。 また台風が来るみたいで安心できないですね。 台風・地震への対策をしっかりと整えなくてはいけないな～なんて感じてい…
昨日の雨はすごかったですね。我が家エリアは雷🌩️のピカピカは怖かったのですが雨は一瞬でした✨今まで雷や花火の音に反応しなかったこるるが急に怖がるようになりまし…
記憶がたしかなうちに旅の思い出を～とおもってもなかなかすすまず！！ ダッシュで忘れないうちに記録をしなきゃです。 すてきなお宿での朝ごはんはディナーとは違う …
朝は雨がふらない時間があったのですが 急に目の前が真っ白になって雨が強く降り始めました。 みなさんがお住まいのところはいかがでしょうか？ 先日のスタジオク…
今日も暑いですね。。。 オリンピックが終わってしまい朝の時間がなんだか寂しくなってしまいました。 記憶があるうちに2024年の夏休み旅のレポを♪ チェッ…
今回の山梨旅の目的はすてきなお宿をみつけたからです！！ 向かうはSTAY366さん STAY366東京から1時間半でTRIPできるブルワリー併設の森のホテル…
今日も暑いです。 水曜日は急な休講のお知らせでお休みしまして申し訳ありませんでした。 ただいま来週にはクラスに戻れるように体調を整えています。 来週も一応事前…
おはようございます。本日のアンダーザライトヨガスクールでの陰ヨガクラスですが、体調不良により休講となります。当日のお知らせで申し訳ありません。どうぞよろしくお…
今日も暑いです。。。 なんだか眠いのとだるいのと頭がいたいような感じは熱中症でしょうか？！ 昨日もオンラインヨガご参加、お申し込みありがとうございました。…
あつ～い毎日を8月どう乗り越えていこうか！ とにかく無理はしない。 とりあえず家でオリンピック観戦。 ついつい早朝4時ごろからなんだかんだでオリンピック楽し…
おはようございます。 あっという間に8月に入りました。 オリンピックも日本の活躍にわくわくしますね。 できれば日本だけじゃなくてほかの国のかたのプレーもみたい…
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あっという間の3連休。 寒い3連休からあったかくなるということで花粉が気になる季節になってきましたね。 我が家はわたしが花粉症。 こるるさんも私と同じように花…
今日も寒いですね。 本日は陰ヨガオンラインクラスご参加ありがとうございました。 さて～先ほど今日の2本目のクラスが終わりました！！ えっ今日2つクラスあったの…
寒い日が続いておりますがスタジオクラスにも足を運んでいただきほんとうに感謝です。 ありがとうございます。 わざわざ時間とお金とエネルギーをつかってクラスを受け…
今日から寒がもどり風がつめたくてティキとこるるのトリミングへの送迎は自転車を断念しました さて、ちょっと用事があって銀座でのインド料理ランチ。 ヨギーにかな…
すこしあったかさを感じる日曜日です♪ そろそろ花粉症が気になってきているかたも多いのではないでしょうか？わたしはまだなのですが我が家のこるるさんが花粉症の季節…
インフルエンザとぎっくり腰からやっと解放された週末 みんなで海へ行ってきました。 いすみという場所で海からちかく自然にあふれている～ わたしのヨガ友さんでも家…
昨日はひさしぶりに銀座にでていったら外国人とチョコレートを買いたい人々でごった返していました。 わたしもチョコレートは大好きですが わざわざ高いものを買うより…
このところ寒い風が身体にこたえておりますが来週中旬からあったかくなるようです。 実は先日インフルエンザA型にかかってやっと～熱もさがり治りかけていたタイミン…
最近寒いですね～。 朝と晩の冷え込みがつらいですが各地方での大雪がないだけ東京は過ごしやすいと思っています。 このところわたしだけでなくまわりでインフルエン…
2025年もあっという間に2月 インフルエンザもやっと熱がさがり体調も落ち着いてきました。 まずはゆうゆさんがインフルエンザになりましてそれがうつされてと・・…
水曜日の14：40～＠アンダーザライトヨガスクールでの陰ヨガクラスですが 本日は月の満ち欠けの関係上休館日になっています。 インフルエンザからの回復がかなり…
明日のオンラインヨガクラスについてのお詫びです。 実はインフルエンザにかかりまして熱が40度越えでなかなか下がらず残念ですが明日のクラスはお休みさせていただき…
昨日は大寒。 一年で寒さが最も厳しいときではありますが散歩でダウンを着ているとあつい～って思う日でしたね。 この季節乾燥が気になります。 髪の毛も爪もパサつき…
2025年スタートしてあっという間に1月も半ばを過ぎてしまいましたΣ（・□・；） 体調崩しているかたも多い今日このごろ。 心身共に健やかにすごせるようにヨガを…
12月に台北旅を楽しんだのにもう～～再訪したくなっています。 大好きなシェントウジャン（鹹豆漿）台湾を日本で食べられるお店をさがして行ってきました！！ 銀座5…
すこしあたたかい日から冷たい朝ですね～。 昨日のスタジオクラスはいままでオンラインでお会いしていた生徒様がスタジオにクラスを受けてに来てくれてとってもうれしか…
今日は暖かい1日でほっとしてます。明日は更に暖かいようなのでスタジオクラス少しはマシかな？しかし油断せずに防寒よろしくお願いいたします。今年もふわふわもふもふ…
急に冷え込んできましたね。 寒さが身に染みる陰ヨガの季節となってきました。 さて、いままで日曜日のオンラインの陰ヨガクラス1～2か月の視聴可能でしたが、 …
急に冬らしいぴりっと冷たい空気を感じるようになりました。 寒いのが苦手なのと乾燥が苦手なので加熱式加湿器フル活動しています。 今年も元旦にあわせてティキとこる…
最近アメブロの接続がわるくて投稿したのに・・・のことが多々あります。 さて、今日1月8日は私にとってスタジオレッスンはじめです。 いろいろとヨガスクールが変化…
日曜に予定しておりましたロール＆ハタヨガクラスですが、お休みさせていただくことにいたしました。間際のお知らせで申し訳ありません。既にお申込の方には後ほど(少し…
おはようございます。本日の水曜日 スタジオクラスアンダーザライトヨガスクールでの陰ヨガクラスは休講となりました。急なお知らせで申し訳ありません。どうぞよろしく…
今日はほんとうに暑い一日。 さむがりの私でさえ上着いらず、Tシャツでもいいぐらいのあつい日です。 明日からまた寒くなるってつらいですね。 これじゃ～ 体に負…
こんばんわ～。 実はこのところ絶不調の我が家。 こるるさんがきっかけからわたしもこるるさんのメンタル不調いただきました！！ 犬と人でしょ～って思うかもしれま…
今日はぽかぽか陽気ですね。。。 明日予定しておりましたがんフレンズヨガクラスですが、一身上の都合によりまして休講となりました。 どうぞよろしくお願いいたし…
いやはや～ 今日はほんとうに疲れておりました。。。 正確にいうと昨日の疲れがどど～んとでております。 昨日はあったかな春のような 初夏のような陽気でした…
おはようございます。 今日は気温が20度まであがるらしく春一番の嵐にもなりそう。。。。 まだ花粉の症状がでていないので今日の春一番が怖いです。 さて、昨日…
こんばんわ～。 今日は～なんとバレンタインデーですね。 すっかりご縁がないため忘れてしまいますが、昔ほどデパートでも駅の構内でもちょこちょこチョコチョコい…
今日もあったかいですね。 このところカレンダー手帳とにらめっこが続いています。 スマホアプリが突然なくなったらたいへん～ということで手帳も導入中。 すっかり…
今日はすごくあったかい日ですね～。 さて、さて 最近気になる手！！ というのも わんちゃんを触ることをするようになって気になってきました。 マッサージのと…
おはようございます。 昨日から3連休ですね。 あたたかなお休みの日になりそうで、すでにタートルのセーターがあつく感じ、着替え用とおもっています。 このところ…
おはようございます♪ このところ夜にこるるのくしゃみや気管虚脱の症状ありでいかがなものかと悩む日々。 気管虚脱の症状のときにはマッサージでかなり軽減されている…
おはようございます～。 今日はオンラインヨガ のんびり午後の陰ヨガDAYです。 絶賛募集中ですのでどうぞお時間合うようでしたらお楽しみください。 Yoga…
あっと言う間に今日も夜になってしまいましたスタジオクラスからの帰宅途中のお買い物。今話題で見つけたらすごい!というゴディバとキリのコラボアイス🍨知ってましたか…
昨日の雪はすごかった～。 雪もたしかにすごかったのですがなんどもなんどもぴかっと光る雷のほうが怖かったです。 みなさんのお住まいの場所ではいかがでしたか？？…
今日はほんとうに寒い一日。 こんな日はヨガしよう～ということでヨガで身体をあっためて午前中にお散歩へ行ってきました。 お散歩のときには風がなくてさほど寒さは感…
おはようございます。 今日は立春ですね。 今日は一粒万倍日よりもよりエネルギーが高い日なんですって～。 すごいパワーDAYですね。 立春はなにをたべたらよいか…
昨日の寒さから一転。 すごしやすい本日。 冬の土用の最終日～～ ということは明日は立春です。 なんだか冬の土用は長く感じた！たいへんだった～！という感じはあ…
おはようございます。 さむ～い朝を迎えていますが週末は雪がふるかもしれないらしい東京方面です。 先日新富町にあるドッグカフェレストランでバレンタインの写真撮…
今日はあったたかな一日でしたね～。 明日からぐぐっと冷え込むようなので体調管理がほんとうにむずかしいです。 このまますこしづつ春になるとよいのですが。 2月…
