華金の柔術で充実！大会から駆け付けると西やんクラスが行なわれておりました！ありがとうございます！テクニックの習得は勿論！普段と異なる動き！新たな発想や気付き！新鮮かつ為になったことと思います！年末～来年初頭に掛けて試合予定のメンバー中心な
東京都文京区の柔術道場、ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場の熱く楽しい戦いの日々。
1975年生まれ。埼玉県出身。柔術黒帯。 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場代表。 2006年アジア選手権『優勝』 《住所》 東京都文京区関口1-48-5 第2榎本ビル3F ・東京メトロ有楽町線江戸川橋駅1b出口徒歩1分 ・早稲田大学正門から約800m 《ホームページ》 http://www.hiruma-dojo.com
連休中日の柔術で充実！GWということもあり？ノース東京からポリやん(茶帯)とEBIさん(紫帯)が来てくれました！ありがとうございます！質疑応答で亀&腕十字関連のディフェンス！からのガードポジションからの崩し&三角絞めの打ち込み(反復練習)！スパーリングで
週末の柔術で充実！ゴールデンウィーク&三連休初日！白帯さん&青帯さんのご要望で、対クローズドとハーフガード！試合の反省とこれからの展望ですね！「ハーフガードは奥が深いんですよ」(青帯さん談)幅も広いですしね！しばらくは特化したクラスになりそうです(
時間変更での開講だったサンボクラス！体験の方もご参加でした！体験の方含め、MMA系の方々！ノーギでも可能なテクニックを！意外なほど知られていないのが、ちゃんとした首投げ！巻き込まない！“PRIDE王者”ヒョードルの組技解説もありました！“UFC王者
明日、29日(月)は祝祭日。昭和の日で、羊肉の日で、モハメド・アリが徴兵拒否でタイトルを剥奪された日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。道場をお使いになりたい方は、ご連絡ください。お時間ある方は、本日！休日の柔術で充実を楽しみましょう
華金の柔術で充実！お悩み相談でサイドコントロールのエスケープについて！考え方を分かっていないと上手く行かないことも多々！見ること！聞くこと！まずは、知ることが大切ですね！来週試合のポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！ありがとうござい
質疑応答から始まったサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。考え方？取り組み方？も学んだ支釣込足を経て！テイクダウンから足関節技へ！クロスアキレス(腱固め)
明日、27日(土)のサンボクラスは10:30～となります！お気を付けください。ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。柔術クラスは通常通りです。■休館日：(特別スケジュー
【5月のスケジュール】3日(金祝) 横浜柔術オープントーナメント 休館4日(土祝) 特別開館 サンボ 13:30～15:00(調整中) 柔術 15:00～16:305日(日) 振替休館6日(月祝) 休館14日(火) 休館24日(水) 休館休館日に道場をお使いにな
平日の柔術で充実！上級帯同士でのスパーリング！中々ないポジションや極めがちょいちょいあり！経験値も！経験知も！上がりましたね！予想外のことが起こる！スパーリングという練習には、そういった面白さもありますよね！思わず笑みが漏れちゃったりね(
週初めの柔術で充実！ヘッドクォーターポジションからのパスガードを見直し！ニースライス！スマッシュ！ロングステップもありますね！からのヒップスイッチ！これで某茶帯さんも簡単にパスできる！？知っているのと、できるのと、使えるのは異なりますね。
明日、24日(水)は4の付く日。植物学(マキノ)の日で、天智天皇命名のしぶし(志布志)の日で、 吉田松陰が黒船への密航に失敗した日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。お時間ある方は、今宵、柔術で充実しましょう！■休館日：(特別スケジュールでの
休日の柔術で充実！上級帯たちで技術交換！技と意見を出し合い！パスガードやら！ガードポジションやら！仲間と書いて身近なライバルな訳ですが、テクニックや攻略法を共有することで、さらにその先へ！技研究って楽しいですよね！スパーリングでは紫帯さんの
週末の柔術で充実！新人さんをお迎えし！かつ試合の反省も兼ねて！対クローズドガードを！ベーシックからじっくりと！一番厄介なガードポジションですからね。対処法を身に付けるのは必須です！ベースの解説から始めて、パスガードまでの流れを！試合を見据
長谷川先生がお仕事により、S師範代によるサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。 リクエストで足払いを中心に！有効な使い方！他の技との連係！足の動かし方
華金の柔術で充実！絞めたり！逃げたり！ご質問を頂き、上四方関連を！スパー終わりには、絞めたり！返したり！ご提案で、デラヒーバ関連を！様々なテクニックに触れるのは、色んな意味で大切です！知識や経験値のみならず。その中で、自分に、あなた
そういう技はテンション上がっちゃうサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。ご要望もあり、珍しくタックル関連！攻めも！対処も！使用頻度も！競技特性が出ま
週央の柔術で充実！週末の試合の方の最終確認！中々ない経験です。楽しんで来てください！からの白帯さんのご要望でロングステップパス！何故か、やりたがる人いますよね。その人に必要かどうかはさておき。大きな動きはカッコいいからですかね！？それも興
平日の柔術で充実！大会話に花が咲き！【上半期の主な大会】4/21 全日本マスター5/3 横浜オープン5/21 敬天愛人6/1,2 東日本6/28-30 アジア選手権※エントリーされる方は教えてくださいね！スパーリング後にもディスカッション！そちらはアドバイス中心に質
週初めの柔術で充実！ディスカッションしつつ、デラヒーバからの展開を！立っていても、座っていても、同じコンセプトで！白帯さんからのご要望でパスガードも！最近は、解像度なんて言ったりもしますが、少しずつ細部を意識していきましょう！噂をすれば影が差
週末は稽古後に後楽園ホールで開催のシュートボクシングへ！SHOOT BOXING 2024 act.2本年初観戦！行く前に道場でも話しましたが、シュートポイント(投げ技)は盛り上がりますね～！ダメージ云々もありますが、ポイントを奪われるので、どちも必死！投げるか！？
週末の柔術で充実！サンボクラスへ参加されている沖縄 × ロシアな女性ビジターさん！引き続きで、柔術クラスへもご参加！普段は、柔術を嗜まれているので、こちらの方が得意！？ロングステップとスマッシュなパスガードを取り上げました！手順が多かったり、複数
珍しく(？)柔術 or MMAなメンバーのサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。まずは、サンボの基礎になるのかな？三方向への投技！リアクションによって、前方・反
明日、14日(日)は4の付く日。柔道整復の日で、日本橋が開通した日で、アンデウソン・シウバの誕生日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。本日は、サンボ × 柔術の組技格闘技DAY！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：
4/19-21 全日本マスター柔術選手権に計2名エントリー！
4月19日(金)～21日(日)に開催されるJBJJF主催『全日本マスター柔術選手権』に以下の計2名がエントリーしております！［大会名］第18回全日本マスター柔術選手権［開催日］2024年4月19日(金)、20日(土)、21日(日)［会場］大浜だいしんアリーナ■マスター2青帯ライト級
本場ロシアの技術が学べるサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。寝技は、土下寝(出典：バキ)や亀に対してのアキレス腱固め！これらは競技柔術ルールだと発展しず
週央の柔術で充実！青紫茶と全色揃った色帯DAYでしたね！※勿論、黒も。テクニックの検証や確認を行い！大会へエントリーをしたメンバーも集まりスパーリング開始！状況を限定して磨くシチュエーションスパーリング！自主的に取り組まれて素晴らしいですね！
平日の柔術で充実！即したペアムーブが静かなブームでしたね！どれも普段解説していて、それを繋げたモノ。丁寧に反復を繰り返していました！ムーブをやりたがらない人も多いですが(笑)、柔術用のカラダと動きがあると、より楽しめると思います！リクエストを頂き
週初めの柔術で充実！復活のN！試合を控えた方にとっては援軍が表れたような感じですね！ナイスなタイミング！白帯さんのご質問でヘッドロックエスケープを！グレイシー柔術ですね！気になるガードポジションのあれこれも！よくある形から絞め！スイープ
『ASJJF東京国際マスター柔術選手権』は、ノース東京＆ヒルマ道場で計2名出場し、金 × 1銅 × 1でした。惜しい場面もありました！が、及ばず・・・でした。心技体のみならず、伸びしろはまだまだある！成長を楽しめますね！後悔でなく反省して次へ繋げまし
週末の柔術で充実！パスガードとクローズド割りを中心に！試合前日の方の確認も兼ねて！付け焼き刃も添えて！(笑)イメトレはバッチリですね！楽しみましょう！大型の方々が集まる日でしたね～！最近、たまにありますね。軽量級の方が多い筈なので、これもシ
哲也固めに興味を持たれたサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。寝技は、アキレス腱固めの際のあれこれ！防ぎ方や邪魔な足の処理ですね。サンボ界のエピソード
明日、7日(日)はASJJF主催『東京国際マスター柔術選手権』開催日です！ご興味ある方は、是非、会場へ！応援、よろしくお願いします！［大会名］東京国際マスター柔術選手権2024［開催日］2024年4月7日(日)［会場］墨田区総合体育館■マスター1白帯ヘビー級冨田康
特別開館なサンボクラス！沖縄からの女性ビジターさんもご参加でした！アクロバット(マット運動)スタート！寝技スパーリングからの寝技は足腕絡み！柔術的に言うならリバースオモプラータかな？袈裟固めで逃がさない展開！ヒルマ道場的には、あの形になったら哲
週央の柔術で充実！青帯さん、白帯さんにリクエストを頂き、オムニバス形式で！パスガードと絞め技を！好みが出ますね～！学習方法の一つになりますが、「分からない」場合も、まず、分からないなりに答えを出してみましょう。考えることは、柔術の上達へ繋が
明日、4日(木)は4の付く日。アンパンとどら焼きの日で、遠山の金さんが北町奉行に着任した日で、ダウンタウンが結成された日で、通常、ヒルマ道場の休館日です。が、特別開館日です！お気を付けください！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15
男性の大森さんに頂きました！ありがとうございます！沖縄土産の特選琉球泡盛味くらべ！洒落てる！北海道土産の旅酒！通販では買えない限定品！特別純米酒！北海道焼酎飲み比べ！そば焼酎、とうきび焼酎×2、樫樽貯蔵長期熟成原酒負けない男のとうき
新年度の柔術で充実！白帯さんのご質問で某茶帯さんのバックテイク対処！ガードポジションからの腕十字と三角絞めを！リクエストもあり、中村チャンプに伝家の宝刀ともいうべき絞め技をシェアして頂きました！「斎藤一の牙突みたい」(某青帯さん談)※一つの技を練
4/7 ASJJF東京国際マスター柔術選手権に計2名エントリー！
4月7日(日)に開催されるASJJF主催『東京国際マスター柔術選手権』に以下の計2名がエントリーしております！［大会名］東京国際マスター柔術選手権2024［開催日］2024年4月7日(日)［会場］墨田区総合体育館■マスター1白帯ヘビー級冨田康太郎■マスター1白帯オープ
年度末の柔術で充実！試合に向けてなパスガードと片襟片袖ガードを！確認しつつ！修正を加えつつ！取捨選択！上手さが見えたりも！スパーリング(乱取り)の合間や終了後にもパスガードを！質問が増えるのは試合前あるあるですね！ポリやん(ノース東京/茶帯)
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華金の柔術で充実！大会から駆け付けると西やんクラスが行なわれておりました！ありがとうございます！テクニックの習得は勿論！普段と異なる動き！新たな発想や気付き！新鮮かつ為になったことと思います！年末～来年初頭に掛けて試合予定のメンバー中心な
『令和杯柔術選手権』は1名出場し、銀 × 1🥈でした！手が合わなかったり！予想外の展開になったり！戦いとは不都合なモノ。思い通りにならぬモノ。だからこそ面白いし！勝利の嬉しさは一入！学びを次の勝利・成長へ繋げて行きましょう！応援、サポー
明日、1日(日)はJBJJF主催『全日本ブラジリアン柔術選手権』開催日です！道場の開館時間がいつもと異なります！お気を付けください！10:00～晝間はセコンドに行ってきます！ご協力、お願いします！本日は、通常通りです！■休館日：(特別スケジュールで
週央の柔術で充実！課題技の打ち込み(反復練習)からスタート！前日の続きで、バックの絞め技を！単に絞め方を学ぶ状況。座った相手に掛けるのとポジションとっての状況。どちらでも同じくできるのが理想です！上手く絞まらないのは理由があるのです！ポジショ
明日、29日(金)はJBJJF主催『令和杯柔術選手権』開催日です！応援、よろしくお願いします！［大会名］第2回令和杯柔術選手権［開催日］2024年11月29日(金)［会場］武蔵野の森総合スポーツプラザ■マスター3青帯ライトフェザー級清原弘行※稽古は19:30以降～と
平日の柔術で充実！先週の続きでバックからの絞め技を中心に取り上げました！裸絞め(チョークスリーパー)も、襟絞めも、いくつか方法があります！実際、言う人によって「あれ？アドバイスが違うな」と思った人もいたかと。ある意味、違う技。端的に言うと、伸
明日、28日(木)は、サンボクラス休講となります。ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。お気を付けください。サンボクラスの時間帯でフリーマット開館となります。自由に使っ
週初めの柔術で充実！押さえ込みのエスケープを取り上げました！守れてこそ攻められます！ただし、片方に寄りすぎるのもよろしくありません！バランスですね！理想は、攻防一体！押さえ方や戦い方によって有効な方法は変わってきます！動けないように固めてい
【12月のスケジュール】1日(日) 全日本ブラジリアン柔術選手権(武蔵の森スポーツプラザ) 調整中4日(水) 調整中14日(土) KROSS×OVER NEXT10大会(GENスポーツパレス) 特別開館 忘年会15日(日) 振替休館24日(火) 休館28日(土) 調整中29
午前中に柔術で充実した後、近所の神社へ参拝に行ってきました！新嘗祭なので、天照大御神が祀られている今宮神社！系譜的には晝間の祖先となる神様も祀られています！感謝＆彌栄！
特別開館の柔術で充実！久々となる午前中の開館！※以前は、午前中クラスもやっていました。集まり方は疎らでしたが、昨晩の稽古に全員いましたね！寝て起きたら、またすぐ稽古！中毒性高し(笑)。ポリやん(ノース東京/茶帯)も前日に引き続き来てくれました！
本日、24日(日)は4の付く日。進化の日で、第36代孝徳天皇が崩御された日で、徳川家光の乳母お福が春日局を賜った日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。【大会スケジュール】11/29(金) 令和杯柔術選手権12/1(日) 全日本ブラジリアン柔術選手権12/
華金の柔術で充実！パスガード！各種ポジション！ニーオンベリー！マウント！バックテイク！絞め技を2種！一つの流れを分解しつつ取り上げました！一つ一つを丁寧に！確認・修正を施しながら反復しましょう！ストライプル亀有の岩井先生とAさん(白帯)！
2週間ぶりのサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。サンボ らしく？足関節技から！膝固め！股割き！柔術でもトラックポジションで狙ったりする人もいますが・
明日、23日(土)は祝祭日。新嘗祭で、台湾台南市の日本の日で、海軍大将「黄猿(田中邦衛)」の誕生日で、通常、ヒルマ道場の休館日です。が、特別開館日です！お気を付けください！10:00～いつもと時間が異なります！柔術で充実して、さらに休日を充実させてく
週央の柔術で充実！ムーブでカラダの使い方を磨きつつ！課題技の打ち込み(反復練習)！考えなくてもチョイスしちゃう位に練り込みましょう！その流れで、スパイダー含むガードのあれこれを！今年の試合を終えた方とこれからの方が交差する時期！安堵しつつも、来
平日の柔術で充実！課題技の打ち込み(反復練習)から！「速く」ではなく「滑らか」に！タイミングとテンポを意識して！その流れからスパイダーガードを取り上げました！スイープがあると、極め(絞め)のチャンスも増えますよ！スパーリングの合間に紫帯さんから
週初めの柔術で充実！50代青帯さんのお悩み相談でカラダの使い方なお話に！インバーテッド系！どこからが足と捉えているか？それでカラダの使い方は変わります！無意識レベルの癖なので、やりたい動きがある場合は、脳の運動プログラムの書き換えが必要です。シ
休日の柔術で充実！ポリやん(ノース東京/茶帯)が来てくれました！ありがとうございます！期せずしての上級帯DAYでしたね！白熱の攻防が繰り広げられました！極め！絞め！スイープ！パスガード！テイクダウン！身に付けているテクニック含め！長所も！
サンボで充実な木曜日！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。サンボでは、60代の方が使い手として有名！？前回もやったアンクルピック系テイクダウン！柔術ルールでも良さげ
平日の柔術で充実！「スイープされるのが分かって動けなかった」スパーリング終わりにプチ感想戦！形には入ったけど、『パスガード、スイープ恐れ、動けない』に陥ってしまい、そこから先に進めなかったと。一般的にはパスガードできるシチュエーション。相手
平師匠の長尺施術レッスン動画ライブバージョン！「一日やって疲れない効率良く動ける身体が健康」肉体強化と身体操作。肉体というより、筋肉ですかね。短時間でオールアウトしてしまうのは、真逆ですね～。これはグレイシー柔術が主張していた「時間無制限」に
【12月のスケジュール】4日(月) 休館10日(日) 東京国際柔術選手権 調整中14日(木) 調整中16日(土) 忘年会23日(土) パンクラスカップ 調整中24日(日) 休館29日(金) 稽古納め、大掃除16日に忘年会を予定しております！ご参加頂
休日の柔術で充実！茶帯さんリクエストで、久々の足関節技DAY！膝十字固め回と相成りました！競技柔術では茶帯以上から使用可となります。※スパーリングでは「下の帯ルールに合わせる」が暗黙のルールです。まずは、極め方！極められるようになってから防ぎ方！
格闘技を楽しむためのはじめての打撃クラス！今回は、以前からやろうと話していたボディブロー！ミット打ちをやった所、「ハードパンチャーですね」そんな声も上がっていましたね！その後は、前回(http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1874358.html)ま
週末の柔術で充実！今週もマスター世代の為の(？)ハーフガードシリーズ！位置！向き！方向！角度！意外性！？より有効に使えるようにブラッシュアップ！ちょっとしたことを知っているか否かで違ったりしますね～。スパーリングでは、早速、活きていました
初顔合わせもあったサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。巴投げ関連の質疑応答あれこれから！組手作りの練習！失念してしまいましたが、何とかって選手の技！
明日、26日(日)は『はじめての打撃クラス』開講日です！11:30～寝技以外の格闘技も楽しみませんか？強く、楽しく、健康に！【打撃クラス、スタート！】http://blog.livedoor.jp/strapple_ace/archives/1826909.html参加希望の方は、グローブとレガースをご用
12月10日(日)に開催されるJBJJF主催『東京国際柔術選手権』に以下の計3名がエントリーしております！［大会名］東京国際柔術選手権2023［開催日］2023年12月10日(日)［会場］港区スポーツセンター■マスター2青帯ライトフェザー級清原弘行《ノース東京》■マス
本日、24日(金)は4の付く日。進化の日で、レインボーブリッジ封鎖された日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。道場をお使いになりたい方がいましたら、ご連絡ください。※夕方以降が空いております。■休館日：(特別スケジュールでの開館アリ)4
祝日前の柔術で充実！軽量級DAYでしたね～！試合を控えて、それを意識した練習をする人！試合に出ない時期からこそ、磨き残している部分を練習する人！それぞれにテーマを持っての取り組み！その辺考慮しつつ、お相手させて頂きました～！「三年先の稽古」とい
平日の柔術で充実！前日と打って変わってビギナーズDAY！ポジションや極めをセオリーや考え方を伝えながら！選択肢や優先順位。ある意味、個性が出る所でもありますね～。武術の叡智もちょこっと加味したり。スパーリングでは、ガードポジション関連の質疑応答
明日、23日(木)は祝祭日。勤労感謝の日で、台湾台南市の日本の日で、幕之内一歩の誕生日で、ヒルマ道場の休館日です。お気を付けください。道場をお使いになりたい方がいましたら、ご連絡ください。休日前夜の今宵！柔術で充実しましょう！■休館日：(特別ス
週初めの柔術で充実！上級帯DAYでしたね～！そんな日は、マスター世代ですが、8分回しでロール！全力フルスロットルで戦ったら8分は持ちません。若い時の晝間は、それを敢行していましたが(笑)。マスター世代の試合時間である5分でも厳しいでしょう。人間のカラ
より強く、より健康に、より格闘技を楽しむ為の「はじめての打撃クラス」！11月の「はじめての打撃クラス」は、11/26(日) 11:30～12:00に開講となりました！打撃格闘技にも触れてみませんか？楽しみと健康度が増しますよ～！【打撃クラス、スタート！】h
休日の柔術で充実！ディスカッション＆ロールで洗い出し！何駄感駄で続ハーフガードに！勘違いも見つかり、ブラッシュアップされましたね！ちょっとした状況の違いで有効な方法も変わります。まずは、状況の変化に気付きたいですね！ポリやん(ノース東京/茶帯)
週末の柔術で充実！「マスター世代には欠かせない」ということで、ディスカッション混ぜつつハーフガードを！ハーフガードも多岐に渡りますからね～。ディープ、リバース、ニーシールド、コヨーテ・・・いわゆるハーフガードだって、体勢や状況が異なれば、できる
週末はサンボクラスから！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。アクロバット(マット運動)からスタートし！寝技は、まずフリースパー！ビギナーさんが困った袈裟固めエスケープ
華金の柔術で充実！チーム軽量級な様相でしたね！パスガードの攻防中。「それいいですね」「その方が嫌です」「でも、腰切っちゃうと云々～」と、アドバイスしたすぐ後。別の方とパスの攻防になったらH「それさっき、Nさんに教えたんですけど(笑)」K「流行っ
