设置方法如下：
1、打开window->Preference,弹出Preference面板
2、展开General标签，选中Editors选项，展开。
3、选中 Test Editors，右边出现Test Editors面板。
面板中有这样一个选项：Appearance color options； 其中是各种板块颜色的设置，其中有一项是background color，根据自己的喜好选择颜色。
4、 选中background color，勾掉System Default，点击'color'，弹出颜色选择面板，选择喜好的颜色，单击确定。
5、返回Test Editors，单击Apply即可。
展开Test Editors，还有其他选项，比如对错误提示的颜色样式，如果你对此感兴趣也可尝试更改一下。
背景颜色向你推荐：色调：85。饱和度：1 2 3。亮度：2 0 5
文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛
