毕业后的第一份教育工作就是做一名IT教师，当时学院安排大家学习太极拳，还请了杨氏太极拳的宗师赵双印老师亲自教我们，我们有幸在赵老师的精心教授下学 到了正宗的杨氏太极，开始学习时感到颇为困难，尤其是它不像体操那样可以一目了然，内在的东西太多而且动作的细节也非常之繁杂，但是一旦姿势正确，确实感 到通体气血畅通，练了半年有余就受益匪浅，在北方的石家庄，寒冬腊月在室外无风的天气下，静心习练之，即使身上仅仅穿着保暖内衣，打完一遍太极85式，仍 然感到通体气血沸腾，手掌发热，丝毫不觉凉意。夏季清晨习练之，大汗淋漓但内心平静，老师教完了我们每一个动作，也纠正了每一个动作，自己深感进步极大。 当然赵老师还教了太极剑，惭愧的很，后来没能坚持，只把这杨氏85式太极拳习得在身。现把招式名称罗列如下，供有兴趣的爱好者查询学习：
第一式 预备式The First Posture: Preparatory Posture
第二式 起势The Second Posture: Beginning Form
第三式 揽雀尾The Third Posture: Grasping the Sparrow's Tail
第四式 单鞭The Fourth Posture: Single Whip
第五式 提手上势The Fifth Posture: Lift Hand Upward
第六式 白鹤亮翅The sixth posture: White Crane Spreads Its Wings
第七式 左搂膝拗步The seventh posture: Brush Left knee and Push
第八式 手挥琵琶The Eighth posture: Hands Strum the Lute
第九式 左右搂膝拗步The Ninth Posture: Brush left and Right Knee, Push and Twist
第十式 手挥琵琶The Tenth posture: Hands Strum the Lute
第十一式 左搂膝拗步The Eleventh Posture: Left Brush Knee Twist Step
第十二式 进步搬拦捶The Twelfth Posture: Step Forward, Deflect, Parry and Punch
第十三式 如封似闭The Thirteenth Posture: Apparent Withdraw and Push
第十四式 十字手The Fourteenth Posture: Cross hands
第十五式 抱虎归山The Fifteenth Posture: Return to Mountains with Tiger in Arms
第十六式 肘底看捶The Sixteenth Posture: Observe Fist Under Elbow
第十七式 左右倒撵猴The Seventieth Posture: Drive Monkeys Back from Left and Right
第十八式 斜飞式The Eighteenth Posture: Oblique Flying
第十九式 提手上势The Nineteenth Posture: Lift Hand Upward
第二十式 白鹤亮翅The Twentieth Posture: White Crane Spreads Its Wings
第二十一式 左搂膝拗步The Twenty-First Posture: Brush Left Knee and Push
第二十二式 海底针The Twenty-Second Posture: Needle at Sea Bottom
第二十三式 扇通背The Twenty-Third posture: Flash the Arms
第二十四式 翻身撇身捶The Twenty-Fourth posture: Turn Around and Punch
第二十五式 进步搬拦捶The Twenty-Fifth posture: Step Forward, Deflect, Parry and Punch
第二十六式 上步揽雀尾The Twenty-Sixth Posture: Step Up Grasping the Sparrow's Tail
第二十七式 单鞭The Twenty-Seventh Posture: Single Whip
第二十八式 云手The twenty-Eighth posture: Wave Hands like Clouds
第二十九式 单鞭The twenty-Ninth posture: Single Whip
第三十式 高探马The Thirtieth Posture: High Pat on Horse
第三十一式 左右分脚The Thirty-first Posture: Left Toes Kick and Right Toes kick
第三十二式 转身蹬脚The Thirty-second Posture: Left Heel Kick with Body Turn
第三十三式 左右搂膝拗步The Thirty-third Posture: Brush left and Right Knee, Push and Twist
第三十四式 进步栽捶The Thirty-fourth Posture: Step Up and Punch Downward
第三十五式 翻身撇身捶The Thirty-fifth Posture: Turn Around and Punch
第三十六式 进步搬拦捶The Thirty-sixth Posture: Step Forward, Deflect, Parry and Punch
第三十七式 右蹬脚The Thirty-seventh Posture: Kick with Right Heel
第三十八式 左打虎式The Thirty-eighth Posture: Beat Tiger from Left
第三十九式 右打虎式The Thirty-ninth Posture: Beat Tiger from Right
第四十式 回身右蹬脚The Fortieth Posture: Turn Body Kick with Right Heel
第四十一式 双峰贯耳The Fortieth-first Posture: Strike Opponent's Ears with Fists
第四十二式 左蹬脚The Fortieth-second Posture: Kick with Left Heel
第四十三式 转身右蹬脚The Fortieth-third Posture: Pivot Around, Kick with Right Heel
第四十四式 进步搬拦捶The Fortieth-fourth Posture: Step Forward, Deflect, Parry and Punch
第四十五式 如封似闭The Fortieth-fifth Posture: Apparent Withdraw and Push
第四十六式 十字手The Fortieth-sixth Posture: Cross Hands
第四十七式 抱虎归山The Fortieth-seventh Posture: Return to Mountains with Tiger in Arms
第四十八式 斜单鞭The Fortieth-eighth Posture: Oblique Single Whip
第四十九式 左右野马分鬃The Fortieth-ninth Posture: Parting the Wild Horse's Mane
第五十式 揽雀尾The Fiftieth Posture: Grasping the Sparrow's Tail
第五十—式 单鞭The Fiftieth-first Posture: Single Whip
第五十二式 玉女穿梭The Fiftieth-second Posture: Fair Lady Works the Shuttles
第五十三式 揽雀尾The Fiftieth-third Posture: Grasping the Sparrow's Tail
第五十四式 单鞭The Fiftieth-fourth Posture: Single Whip
第五十五式 云手The Fiftieth-fifth Posture: Wave Hands like Clouds
第五十六式 单鞭The Fiftieth-sixth Posture: Single Whip
第五十七式 下势The Fiftieth-seventh Posture: Push Down
第五十八式 金鸡独立The Fiftieth-eighth Posture: Golden Rooster Stands on One Leg
第五十九式 左右倒撵猴The Fiftieth-ninth Posture: Drive Monkeys Back from Left and Right
第六十式 斜飞式The Sixtieth Posture: Oblique Flying
第六十一式 提手上势The Sixtieth-first Posture: Lift Hand Upward
第六十二式 白鹤亮翅The Sixtieth-second Posture: White Crane Spreads Its Wings
第六十三式 左搂膝拗步The Sixtieth-third Posture: Brush Left Knee and Push
第六十四式 海底针The Sixtieth-fourth Posture: Needle at Sea Bottom
第六十五式 扇通背The Sixtieth-fifth Posture: Flash the Arms
第六十六式 转身白蛇吐信The Sixtieth-sixth Posture: White Snake Darts Out Tongue
第六十七式 进步搬拦捶The Sixtieth-seventh Posture: Step Forward, Deflect, Parry and Punch
第六十八式 上步揽雀尾The Sixtieth-eighth Posture: Set up Grasping the Sparrow's Tail
第六十九式 单鞭The Sixtieth-ninth Posture: Single Whip
第七十式 云手The Seventieth Posture: Wave Hands like Clouds
第七十一式 单鞭The Seventieth-first Posture: Single Whip
第七十二式 高探马带穿掌The Seventieth-second Posture: High Pat on Horse and Plain Crossed Hands
第七十三式 十字腿The Seventieth-third Posture: Turn and Cross Kick
第七十四式 进步指裆捶The Seventieth-fourth Posture: Step Up, Strike Groin with Fist
第七十五式 上步揽雀尾The Seventieth-fifth Posture: Step Up Grasping the Sparrow's Tail
第七十六式 单鞭The Seventieth-sixth Posture: Single Whip
第七十七式 下势The Seventieth-seventh Posture: Snake Creeps Down
第七十八式 上步×××The Seventieth-eighth Posture: Step up to Seven Stars
第七十九式 退步跨虎The Seventieth-ninth Posture: Step Back and Straddle Tiger
第八十式 转身摆莲The eightieth Posture: Lotus Kick with Body Turn
第八十一式 弯弓射虎The eightieth-first Posture: Bend Bow to Shoot Tiger
第八十二式 进步搬拦捶The eightieth-second Posture: Step Forward, Deflect, Parry and Punch
第八十三式 如封似闭The eightieth-third Posture: Apparent Withdraw and Push
第八十四式 十字手The eightieth-fourth Posture: Cross Hands
第八十五式 收势The eightieth-fifth Posture: Conclusion
