从概念上：
进程：一个程序对一个数据集的动态执行过程，是分配资源的基本单位。
线程：一个进程内的基本调度单位。
线程的划分尺度小于进程，一个进程包含一个或者更多的线程。
从执行过程中来看：
进程：拥有独立的内存单元，而多个线程共享内存，从而提高了应用程序的运行效率。
线程：每一个独立的线程，都有一个程序运行的入口、顺序执行序列、和程序的出口。但是线程不能够独立的执行，必须依存在应用程序中，由应用程序提供多个线程执行控制。
从逻辑角度来看：（重要区别）
多线程的意义在于一个应用程序中，有多个执行部分可以同时执行。但是，操作系统并没有将多个线程看做多个独立的应用，来实现进程的调度和管理及资源分配。 

另一种： 

进程是程序的一次执行，而什么是线程呢？线程可以理解为进程中执行的一段程序片段。在一个多任务环境下面的概念可以帮助我们理解两者之间的差别。

进程间是独立的，这表现在内存空间，上下文环境上；线程运行在进程空间内。

一般来讲，进程无法突破进程边界存取其他进程内的存储空间；而线程由于处在进程的存储空间内，所以同一个进程所产生的线程共享同一内存空间。

同一进程中的两段代码不能同时执行，除非引入线程。线程是属于进程的，当进程退出时该进程所产生的线程都会被强制退出并清除。线程占用的资源要少于进程占用的资源。进程和线程都可以有优先级。