1、首先用LiveCD进入ubuntu
2、打开终端，输入：fdisk -l 查看自己linux的分区情况，我的分了4个区，swap，boot，/，home，对应的分别是：
/dev/sda9 swap
/dev/sda10 boot
/dev/sda11 /
/dev/sda12 home
3、开始挂载，这个地方时最容易出现问题的，其实我试了。根目录/和boot目录必须要挂载好，如下：
#mount /dev/sda11 /mnt
#mount /dev/sda10 /mnt/boot
#mount /dev/sda12 /mnt/home
当挂载没出错时，再执行下面的，也是最关键的：
#grub-install --root-directory=/mnt /dev/sda （注意此命令中root前面是两个减号横杠）
执行完后，会提示:Installation finished.No Error Reported.说明成功了
4、重新启动，可以看到系统选择界面了，这是还没完，因为这时只能用来引导Ubuntu 10.04，还暂时无法引导Windows 7
5、再进入ubuntu，然后打开终端输入：
sudo update-grub2
如果顺利的话，会出现如下类似语句，那就表示成功了。
grub.cfg ...
Found Debian background: moreblue-orbit-grub.png
Found linux image: /boot/vmlinuz-2.6.31-15-generic
Found initrd image: /boot/initrd.img-2.6.31-15-generic
Found memtest86+ image: /boot/memtest86+.bin
Found Windows 7 (loader) on /dev/sda1
done
6、然后再重启，用于恢复如初了！
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说明
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其实每个人在安装ubuntu时，分区时因人而异的，有的是默认安装那么应该是两个分区，如下：
Device Boot Start End Blocks Id System
/dev/sda1 * 1 1388 11149078+ 7 HPFS/NTFS
/dev/sda2 1389 3825 19575202+ 7 HPFS/NTFS
/dev/sda3 3826 9729 47423880 f W95 Ext'd (LBA)
/dev/sda5 3826 5851 16273813+ b W95 FAT32
/dev/sda6 5852 8323 19856308+ b W95 FAT32
/dev/sda7 8324 9598 10241406 83 Linux
/dev/sda8 9599 9729 1052226 82 Linux swap / Solaris
显然，是sda7和sda8，那么这是在挂载时，就方便了，直接：
mount /dev/sda7 /mnt
就ok了，如果你是跟我一样手动分区好几个，那你就逐个挂载，重要的是把根目录和boot目录挂载上，这个是必须的。我刚开始时就只挂载了boot目录，结果重启后不是系统选择界面而是，grub>
于是我用重新挂载，我分了四个区：
/dev/sda9 swap
/dev/sda10 boot
/dev/sda11 /
/dev/sda12 home
于是我把“/”挂载到/mnt目录下：
mount /dev/sda11 /mnt
然后把boot挂载到“/”下的boot目录下：
mount /dev/sda10 /mnt/boot
把home挂载到“/”下的home目录下：
mount /dev/sda12 /mnt/home
swap不用挂载。
然后再执行：
#grub-install --root-directory=/mnt /dev/sda
重启后就好了。
这是我总结的网上的一点方法，可能适应你的 ，也可能不适应。
但是我的至少解决了。
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推论
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当我第一次失败后，开机出现grub>，那是我没挂载对的原因。
所以，当你因为别的原因，开机出现：grub>
也可以用以上方法解决了。
