在使用 Selenium 登录网页后,查看网页的 XHR 请求数据可以通过以下几种方法:

### 1. 使用浏览器开发者工具
- **手动查看**:
  - 打开浏览器的开发者工具(按 F12 或右键点击页面元素选择“检查”)。
  - 切换到“Network”标签页。
  - 刷新页面或执行相关操作,观察网络请求列表。
  - 找到 XHR 请求,点击请求查看详细信息,包括请求头、请求体、响应头和响应体等。

### 2. 使用 Selenium 结合浏览器性能日志
- **配置浏览器以支持性能日志**:

```python
   from selenium import webdriver
   from selenium.webdriver.common.desired_capabilities import DesiredCapabilities
   import json  # 配置 Chrome 以支持性能日志
   capabilities = DesiredCapabilities.CHROME
   capabilities['goog:loggingPrefs'] = {'performance': 'ALL'}
   driver = webdriver.Chrome(desired_capabilities=capabilities)  # 打开网页
   driver.get("https://v.lai.com/login")  # 获取性能日志
   logs = driver.get_log('performance')
   for entry in logs:
       log = json.loads(entry['message'])['message']
       # 过滤出 XHR 请求
       if log['method'] == 'Network.requestWillBeSent':
           request = log['params']['request']
           if request['url'].endswith('.xhr'):
               print(request)
   ```

### 3. 使用代理工具
- **使用 BrowserMob-Proxy**:
  - 安装并启动 BrowserMob-Proxy。
  - 配置 Selenium 使用该代理。
  - 通过代理工具捕获网络请求和响应数据。

这些方法可以帮助你在使用 Selenium 登录网页后,查看和分析网页的 XHR 请求数据。