这里以Sqlserver2008R2为例，首页在开始菜单中，打开 SQLServerManagement Studio
身份验证用windows身份验证，链接
下面是备份操作说明
点击数据库，找到要备份的数据库，这里以kfenlei数据库为例
在kfenlei数据库上右键，任务，备份
先把默认的备份目标删除
然后点击添加
这里选择一下备份到的目录
我们这里选择D盘，备份文件名为kfenlei2020-5-18.bak
注意，这个文件名可以自己随便起，方便自己记忆，要以.bak结束，bak是备份文件的扩展名
然后点击确定
这里也点击确定，数据库就备份好了
打开D盘就可以看到我们备份的文件
还原数据库操作说明
先找到要还原的数据库，这里以kfenlei为例
如果还没有数据库，可以先新建一个数据库
在数据库上右键 - 任务 - 还原 - 数据库
选择源设备，点击...
点击添加
找到我们的备份文件，点确定
然后钩选上我们刚才添加的备份文件
点击选项，钩选上覆盖现在数据库
点击确认后，数据库就还原好了，如果失败看一下还原为这里的目录是否存在，如果不存在就建个目录，或更换一个存在的目录
更换目录方法
点击行数据和日志文件后的...
行数据就是数据库
选择目录
选择好目录，文件名这里输入
数据库名_Data.MDF
MDF就是数据库文件的扩展名
日志这里的文件名为
数据库名_Log.LDF
LDF为数据库日志的扩展名
数据库还原好后，我们要为数据库重新创建一个登录账号和密码
先删除这个还原好的数据库之前带的账号
在数据库 - 安全性 - 用户中，找到之前的账号，右键，删除
如果没有，可以不删除
下面创建新的数据库管理账号密码
在安全性 登录名右键，新建登录名
这里的安全性不是数据库下的安全性，注意不要选择错了
输入登录名(即用户名)
选择SQL server身份验证，输入密码和确认密码
把强制实施密码策略钩掉
默认数据库选择刚才还原的数据库
然后点用户映射
钩选刚才还原的数据库
数据库角色成员身份，钩选db_owner和public
最后点击确定，数据库和数据库登录的账号和密码就全部创建好了
