一、下载

  1. 进入VMware管网下载Workstation Pro
  2. 根据操作系统选择合适的版本,本人用的是windows系统

二、安装

  1. 打开VMware-workstation-full-16.1.0-17198959.exe开始安装
  2. 更改路径
  3. 点击许可证输入密匙,自己百度一个

三、使用

  1. 首先下载一个镜像,微软官方提供的虚拟机镜像选择系统及虚拟机点击Download
  2. 虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_windows系统

  3. 有的小伙伴下载不下来或者闲慢了,去itellyou下载吧;自己要下载的系统打勾,然后复制链接到迅雷里面下载用免费加速几分钟就ok
  4. 虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_windows系统_02


  5. 虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_windows系统_03

  6. 创建新虚拟机Windows系统选择典型就好
  7. 虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_Windows_04

  8. 选择镜像的路径然后下一步
  9. 虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_VMware_05

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_VMware_06


虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_VMware_07


其它的都不用改直接下一步

  1. 安装VMware tools方便传输文件

    如果这里是灰色的那么点击虚拟机–设置

    点击添加

添加新的“新CD/DVD驱动器”

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_vmware_08


选择刚刚生成的驱动器,选择使用ISO映像文件,在点击浏览

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_虚拟机 dockerIP_09


进入安装的根目录找到windows.iso,选中并点击打开(我安装的windows系统所以用的windows镜像)然后点击确定

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_windows系统_10

上一步操作完成后虚拟机会弹出对话框,选择运行setup.exe

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_vmware_11

结果提示我 安装程序无法继续,本程序需要您将此虚拟机上安装的操作系统更新到SP1

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_Windows_12


所以对应的解决方法如下:

1.win+r运行services.msc

设置 Windows Modules Installer 、Windows Update 服务为[自动]

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_VMware_13


2.打开电脑的【控制面板】选择【系统和安全】–【Windows Update】–【检查更新】 系统会自动联网搜索

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_windows系统_14


虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_Windows_15

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_虚拟机 dockerIP_16


虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_VMware_17


然后又报错了 无法搜索新更新80072EFE

虚拟机 dockerIP 虚拟机下载_VMware_18


去百度,试了很多方法不行,最后是更换windows.iso镜像解决的问题关注下载,或者直接打开下方引用文档4下载

安装完成后,直接从桌面往虚拟机扔文件成功
虚拟机里面Ctrl+C,主系统Ctrl+V也成功
可以愉快的玩虚拟机了

引用文档:
1.最新超详细VMware虚拟机下载与安装 2.vmware虚拟机使用教程 3.win7企业版安装vmtool提示无法进行,需要更新到SP1 4.VM虚拟机无法安装vmtools解决|本程序需要您将此虚拟机上安装的操作系统更新到SP1