可以做如下处理:
修改IntelliJ IDEA 7.0\bin下idea.exe.vmoptions 
    -server 
    -Xverify:none 
    -Xms300M 
    -Xmx512M 
    -XX:+UseParNewGC 
    -XX:PermSize=128m 
    -ea 

-server 使用server jvm。酌情使用,有些doc说IDEA加该选项可以提高速度。 
-Xverify:none 关闭Java字节码验证,从而加快了类装入的速度,并使得在仅为验证目的而启动的过程中无需装入类,缩短了启动时间。 
-Xms:是另一个设置内存的参数,用它来设置程序初始化的时候内存栈的大小,增加这个值的话你的程序的启动性能会得到提高。不过同样有前面的限制,以及受到xmx的限制。 
-Xmx:是java的一个选项,用来设置你的应用程序能够使用的最大内存数(看好,致使你的应用程序,不是整个jvm),如果你的程序要花很大内存的话,那就需要修改缺省的设置,比如配置tomcat的时候,如果流量啊程序啊都很大的话就需要加大这个值了,不过有一点是要记住的,不要大得超过你的机器的内存,那样你的机器会受不了的,到时候就死翘翘了。。 
-XX:PermSize 永久区的大小。 
-XX:+UseParNewGC 使用并行收集算法。 

内存大的可以改idea.exe.vmoptions文件为: 


-Xms256m 
-Xmx384m 
-XX:MaxPermSize=128m 
-XX:NewRatio=4 
-Xss128k 
-Dsun.awt.keepWorkingSetOnMinimize=true 
-server 

还有是idea.properties   可以修改一些配置,比如缓冲区设置到C盘外的其他盘下 

打开idea.properties:



idea.home = D:/opt/tmp/.IntelliJIdea14
除了对idea启动的内存分配外,还有: 
1、你的C盘空闲是否足够,因为idea会在c盘你的用户目录下建立缓存。如果你的c盘空间小,运转起来会比较累。 
2、你的project是否臃肿。因为默认的idea会将所有文件都当成project的文件,而其实我们需要在idea里编辑的基本都是程序文件。而 class文件、jar文件、doc文件等等都是不需要的。打开module setting界面,切换到source选项把不属于程序文件的都exclude掉,大大降低idea的负荷