首先来说说他两个的区别，进程是资源分配的最小单位，线程则是CPU调度的最小单位，多进程不能共享全局变量，当使用全局变量的时候势必会造成，race condition，而多线程则可以共享全局变量，对于大量需要CPU工作的时候，进程就显得大有优势，因为多线程需要CPU来不停切线程换大量时间都消耗在，切换线程上，而对于IO操作上（比如文件存储，网络爬虫），多线程就有巨大优势。

总结：对于计算密集型多进程优势，对于io密集型多线程有优势。注意线程锁的应用。

线程与进程最大的区别在与，线程是调度的基本单位，而进程则是资源拥有的基本单位。
说白了，所谓内核中的任务调用，实际上的调度对象是线程；而进程只是给线程提供了虚拟内存、全局变量等资源。
所以，对于现场和进程，我们可以这么理解：
当进程只有一个线程时，可以认为进程就等于线程。
当进程拥有多个线程时，这些线程会共享相同的虚拟内存和全局变量等资源。这些资源在上下文切换时是不需要修改的。
另外，线程也有自己的私有数据，比如栈和寄存器等，这些在上下文切换时也是需要保存的。