今天算这个月下班最早的一次,到家差不多也算最早的一次
9点半到家,看天气不错,天气晴朗,温度也不算太高,索性决定骑行+夜跑
一瓶养乐多毁夜跑,跑到一半腹腔那里痛得不行,休息了好一会才好了点,跑步前不要喝水以后要切记切记
选了Lindsey Stirling的音乐,挺适合夜跑的,下面推荐几首
准备洗漱,早点休息,晚安!
今日摘录:真正坚持到最后的人靠的不是激情,而是恰到好处的喜欢和投入。
今天算这个月下班最早的一次,到家差不多也算最早的一次
9点半到家,看天气不错,天气晴朗,温度也不算太高,索性决定骑行+夜跑
一瓶养乐多毁夜跑,跑到一半腹腔那里痛得不行,休息了好一会才好了点,跑步前不要喝水以后要切记切记
选了Lindsey Stirling的音乐,挺适合夜跑的,下面推荐几首
准备洗漱,早点休息,晚安!
今日摘录:真正坚持到最后的人靠的不是激情,而是恰到好处的喜欢和投入。
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