在Kubernetes中，部署Nginx可以选择将其暴露在内部网络（内网）或外部网络（外网）。这两种方式都有各自的优势和应用场景。下面将详细介绍如何在Kubernetes中部署Nginx并将其部署在内网或外网中。

**部署Nginx在内网或外网的流程：**

| 步骤 | 描述 |
| ------ | ------ |
| 1 | 创建Nginx Deployment |
| 2 | 创建Nginx Service |
| 3 | 部署在内网：使用ClusterIP类型的Service |
| 4 | 部署在外网：使用NodePort或LoadBalancer类型的Service |

**具体步骤及代码示例：**

**步骤1：创建Nginx Deployment**
```yaml
apiVersion: apps/v1
kind: Deployment
metadata:
name: nginx-deployment
spec:
replicas: 3
selector:
matchLabels:
app: nginx
template:
metadata:
labels:
app: nginx
spec:
containers:
- name: nginx
image: nginx
ports:
- containerPort: 80
```
在这个Deployment配置中，我们定义了一个名为nginx-deployment的Deployment，它包含了3个Pod副本，每个Pod中运行一个Nginx容器并暴露端口80。

**步骤2：创建Nginx Service**
```yaml
apiVersion: v1
kind: Service
metadata:
name: nginx-service
spec:
selector:
app: nginx
ports:
- protocol: TCP
port: 80
targetPort: 80
```
这个Service配置会将请求转发给具有标签app: nginx的Pod，并将流量引入端口80。

**步骤3：部署在内网（ClusterIP类型的Service）**
```yaml
apiVersion: v1
kind: Service
metadata:
name: nginx-service-internal
spec:
type: ClusterIP
selector:
app: nginx
ports:
- protocol: TCP
port: 80
targetPort: 80
```
这个Service会将Nginx服务暴露给Kubernetes集群内的其他Pod，但外部无法访问。只有其他Pod才能通过该Service访问Nginx。

**步骤4：部署在外网（NodePort类型的Service）**
```yaml
apiVersion: v1
kind: Service
metadata:
name: nginx-service-external
spec:
type: NodePort
selector:
app: nginx
ports:
- protocol: TCP
port: 80
targetPort: 80
```
这个Service会将Nginx服务暴露给Kubernetes集群外部，通过Node的IP地址和NodePort访问。在浏览器中输入Node的IP地址和NodePort即可访问Nginx服务。

除了NodePort类型的Service外，还可以使用LoadBalancer类型的Service。LoadBalancer类型的Service会在云端提供一个外部负载均衡器，更适合在公共云平台上部署。

通过以上步骤和代码示例，你可以在Kubernetes中部署Nginx并选择将其部署在内网或外网中，根据自己的需求选择合适的部署方式。希望这篇文章能够帮助你更好地理解如何在Kubernetes中部署Nginx并进行内外网部署。如果还有任何问题，欢迎随时提问。