话不多说，正步走 第一步：虚拟机 第二步：设置 第三步：选项 第四步：共享文件夹 第五步：总是启用 第六步：添加 第七步：弹出【添加向导】窗口，点击下一步 第八步： 简单描述下： 主机路径（H）：就是windows里你需要分享的文件。点击预览，选择文件即可。 名称（A）：就是分享成功后虚拟机上面的文件名称（算是起名字），主机路径选完后，自动生成，无需填写。 第九步：下一步 第十步：完成 第十一步：检查、确定。 1、检查你刚添加的文件夹是否加入列表，且后面的勾必须打上！ 2、若没问题，则确定 第十二步：启动虚拟机查找已共享文件。 查找步骤： 计算机 >>> mnt文件夹 >>> hgfs文件夹 >>> 共享文件在此！