第一，环境非常重要，并不是所有人都能自动屏蔽外界干扰的，所以，要有固定的学习场地，安静最重要。第二，听的时候拿支笔，拿个本子，记录两种东西，一种是内容，重要内容，没听懂的内容，要速记，字迹潦草没关系，自己认识就行；另一种是时间，许多音频都支持重复播放，看看哪边需要复听的，记一下时间节点，以便复听。第三，尽可能的拿到音频的文字版，如果拿不到也没关系。注意听完的提效工作，读或者看几遍记在本子上的内容。然后晚上睡觉之前，回忆一下内容，回忆的不仅仅是听到的东西，可以把今天一整天发生的事情，学到的东西，都回忆一遍。第四，习惯很重要。如果听音频是为了学习什么，建议固定时间段，每天在同样的时间段和同样的地点，做同样的事情，形成习惯，效率肯定高。比如考研，上午考政治，下午考英语，我以前都是上午学政治，下午学英语，后来形成习惯，上午就切换成政治模式，下午就切换成英语模式，还是相当有效果的。以上建议均是经验之谈，仅供参考，每个人都有适合自己的方式，希望你可以找到适合自己的那一款。
