从泰山下来，感觉还好。回到无锡，这大腿前部就特别酸。上楼还好，如果下楼，那实在是有点……要扶着楼梯。那么有没有人奇怪，为什么只有大腿前部酸呢？

　　这是因为，爬山时，只有大腿前部肌肉在干活，后部根本不参与。所以特别累，就是这个道理。

 

　　那么，有没有办法让后部也参与呢？有，就是托着自己的屁股。这样登山就会特别轻松。如果从屁股拿开，就会感觉特别吃力。