我自己的情商不高应该说是挺低的，情商高低并不是有天赋来决定的，这也是一种能力，通过练习情商也能一步一步提高，下面介绍四种提高情商的建议方式：，
措施一：从体会自己的情感开始
人类的情感，其实大多数都是类似的。每一次让我遇到让自己很快乐，很恼火，很沮丧的事情，常常会停下来想一想，这是为什么。
比如有一次，我跟经理大吵了一架，气的要死。然后我就开始分析:为什么要发火呢。
×××是，新任的经理，跟我讨论在上任经理期间，我的一个项目。经理说：你这件事情也没什么技术含量啊，于是我就很火大，你一个新来的啥也不知道凭什么这么说我，于是我就问他几个关于这个项目的几个问题，问的很详细他支支吾吾的答不上来，
于是我就火大了。完全就是不重视我在忽悠我啊，
当然要追溯下去，还能挖掘出更多的怨气。先不谈了。
找到了原因，我就开始换位思考。
如果我是经理我会怎么做。。。。唉，发现子很可能，也做不好。于是对对方的火气，就小了很多。然后继续思考，有效的沟通方法是什么。怎样才能让对方更爽。
然后进行模拟练习。
这个很有帮助。。。。。后来我发现自己应对各种情况，有了很强的预判性。知道什么情况该说什么话。
从另外一个角度，一个巴掌拍不响。我也要从自己的角度想想比吵架更好的处理方式是什么。
比如应付这种场面，应该怎样讲话。还有经历对我的工作完全不知情反过来讲，是不是我本身提前去沟通。
再一次跟头，总要涨一次经验才能连本带利捞回来。
措施二：如果你是对方。。。。会希望什么。。。
举个例子
前几天，一位朋友约我吃饭。他的朋友做了叫女孩子搭配衣服的网站，让我给他进行一些 建议。
这个网站，已经做了好几个月，正处于即将上线的状态，但是还有一些问题需要修改。任何新的事物你要是挑问题，当然可以跳出一大堆。但是请想一下：如果你辛辛苦苦做一件你觉得有意义的事情。好啦孩子快要出来了，还不知道别人待见不待见。忐忑不安。你希望得到什么。
希望听到一大堆关于他的一些批判么？
至少我，首先希望得到肯定。还有，我希望真实的告诉我我的问题，但最好有解决问题的建议与方法，这样很有支持性对吧
嗯如果是我，我也希望自己在新生儿要诞生的时候希望得到热情的支持，肯定。。。和建设性的建议。
很多时候想想你自己，也就知道别人想要什么了。
当然这个也有常常犯错的时候，所以，沟通，沟通，沟通。获取反馈。良好的意图不等于良好的效果。
措施三：养成赞扬他人的习惯
前面已经说过：高情商意味着强大的给与能力。
赞扬是你能给与他人无价的礼物。
每个人都希望自己被肯定。
在收集“赞扬他人时面临的挑战”时，大家疑惑很多的问题是，什么时候该赞扬？
现在，我不大思考这个问题。
夸奖他人是一种习惯，就像呼吸一样，是无意识的一种行为。
