目录

​第1步:明确问题​

​第2步:了解现状​

​第3步:设定目标​

​第4步:把握真因​

​第5步:制定对策​

​第6步:实施对策​

​第7步:评价结果和过程​

​第8步:评估方法并标准化​


不言而喻,90后程序猿已经老了,一把辛酸泪。

看着80后老前辈养生晒娃,00后小同志卿卿我我,90后只有脱发和寂寞、空虚、冷。


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那么有没有科学系统的脱单方法呢?

必须要有!(以下内容整理于互联网上一位不知名大佬,总结很到位)

第1步:明确问题

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第2步:了解现状

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第3步:设定目标

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第4步:把握真因

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第5步:制定对策

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第6步:实施对策

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第7步:评价结果和过程

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第8步:评估方法并标准化

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最后请问,到哪里领对象,我想实践。