ブログ|ビプラン(美plan)|ホットペッパービューティー
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ビプラン(美plan)のブログ

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18件のブログがあります

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  • 自炊がめんどくさい時のご飯
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-16 09:42:44.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪ダイエット中はなるべく自炊をできるといいですが、疲れている日など中々できない日もあるかと思います。そんな時には無理をして頑張らずに、レトルトの物な…続きを見る
  • オプティマムファスティング 2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-15 13:45:18.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪今回のブログは前回の続きになります。オプティマムファスティングは、プロテインと無調製豆乳と甘酒を使いますが、それぞれ種類があります。まずプロテイン…続きを見る
  • オプティマムファスティング 1
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-15 00:36:51.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪最近よくSNSでファスティングをやっている方が多いですが、丸一日固形物をとらない日があるのは、生活的に厳しかったり、結構きついと感じる人も多いと思い…続きを見る
  • 寒くなってきた今におすすめのメニュー♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-08 15:10:38.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪最近はすごく寒くなってきて、体調を崩される方が多くなってきました。冷え性の方などは湯船に浸かっても冷えがなかなか解消されづらいです…湯船に浸かる時…続きを見る
  • 酒粕の美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-04 13:40:56.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪スーパーなどによく売っている【酒粕】ですが、栄養がたっぷりで様々な美容効果があります。主な効能が、・ダイエット効果・美肌効果・生理痛緩和・生活習慣…続きを見る
  • 【お知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-30 14:36:00.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪早くも美planオープンから2ヶ月がたち、ありがたい事にたくさんのお客様にお越しいただきましたm(_ _)mオープン当初、現在のホットペーパのクーポン価格はオ…続きを見る
  • ヒートマットで温活♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-11 20:24:22.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪最近は急にすごく寒くなってきましたね(><)身体が冷えていると、筋肉の血流が悪くなり、筋肉が硬くなってくるので、寒くなってくると身体が辛くなるという…続きを見る
  • おすすめレシピ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-10 11:41:16.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪本日ご紹介するメニューは、【大豆ミートのガパオライス】です!よくスーパーに売っている大豆ミートですが、あまり美味しくなさそう…と思って中々手を出せ…続きを見る
  • 【新メニュー】リフレクソロジー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-09 15:04:37.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪本日は新メニューのお知らせさせていただきます。リフレクソロジーは足裏の反射区を優しく刺激する施術で、心身をリラックスさせる効果があります。血行を良…続きを見る
  • なぜ小麦粉は避けた方が良いのか
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-01 18:22:25.0
    投稿者:
    SAYA
    こんにちは!美planです♪本日はなぜ小麦粉を避けたほうがいいのかをご説明させていただきます!よく「小麦粉はとらないほうがいい」「グルテンフリー」などを聞くことも多いかと思い…続きを見る

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