ブログ|ぷらす鍼灸整骨院 千歳烏山院|ホットペッパービューティー
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ぷらす鍼灸整骨院 千歳烏山院

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  • 東京都世田谷区南烏山5丁目16-18 大和ビル1F
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ぷらす鍼灸整骨院 千歳烏山院のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

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  • 産後の膝の痛みの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-15 11:25:09.0
    投稿者:
    福島 颯太
    ・産後の膝の痛みの原因1.出産による骨盤の歪み産後の膝痛の原因としてまず挙げられるのが、出産による骨盤の歪みです。出産を経た女性は分娩方法に関わらず、骨盤が広がった状態にな…続きを見る
  • 実は体温ってすごく大事なんです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-14 09:05:37.0
    投稿者:
    深澤 優花
    今日は「体温」についてです体温はすごく大事なんですが、みなさんはご自身の体温、きちんと把握していますか?最適な体温は36℃なんです!!日本人の一般的な平熱は36℃~37℃とされ…続きを見る
  • 生理痛の改善ストレッチ5選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-13 08:37:59.0
    投稿者:
    長沢 優吾
    "・生理痛改善に効くストレッチ5選1.ふくらはぎのストレッチふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれており、ストレッチすることで全身の血液循環をスムーズにすることが期待できます。壁に…続きを見る
  • ぎっくり腰直後にストレッチする際の注意点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-12 08:33:35.0
    投稿者:
    長沢 優吾
    "ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けて…続きを見る
  • 朝食の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-11 09:20:05.0
    投稿者:
    福島 颯太
    みなさんは朝食をとっていますか??簡単に済ませることが多い朝食ですが実はとても大切な意味を持っています!まず朝ごはんを食べると1日の始まりに脳や身体機能をウォーミングアッ…続きを見る
  • 冷え性改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-10 14:32:13.0
    投稿者:
    深澤 優花
    【冷え性の原因】・食習慣・運動習慣・筋力の低下・不良姿勢・過剰な冷房【自宅でできる改善方法】・マッサージ冷え性の原因の1つとして、皮下組織の緊張による血行不良があげられて…続きを見る
  • しつこい咳に!風邪に効くツボ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-09 11:14:58.0
    投稿者:
    深澤 優花
    最近、気温が急激に落ち、風邪が大流行中です!そこで今回は、しつこい咳に効くツボのご紹介です♪しつこい咳に効果的なツボは…「尺沢しゃくたく」です!! 「位置」左右それぞれの…続きを見る
  • メディカル姿勢矯正について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-11-08 15:03:42.0
    投稿者:
    長沢 優吾
    "【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関…続きを見る
  • 【要注意】むくみ習慣のセルフチェック☆  
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-07 11:33:05.0
    投稿者:
    深澤 優花
    【要注意】むくみ習慣のセルフチェック☆「朝起きたら顔や足がパンパン・・・。」こういう朝を迎える経験が皆さんにもあるとおもいます。今回はむくみにつながる習慣のセルフチェック…続きを見る
  • O脚の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-06 10:44:13.0
    投稿者:
    大久保 浩貴
    ・O脚の原因とは1.骨盤の歪み骨盤がゆがむと、骨盤についている股関節がずれていき、大腿骨(股関節と膝をつなぐ脚の骨)や膝、足首とずれが広がってO脚になります。骨盤はすぐにゆが…続きを見る

ぷらす鍼灸整骨院 千歳烏山院のクーポン

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