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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ　静岡両替町店

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全力ストレッチ静岡両替町店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

12件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 16:27:12.0

投稿者：

いのり

新メニュー誕生！！

11月から新メニューホットストーンリフレが加わりました！ホットストーンリフレとは温かいストーンを使用しておこなうひざ下の施術です。ふくらはぎ、足首、足裏もぽかぽかになります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-26 12:44:20.0

投稿者：

みほ

before・after

皆様こんにちは！すっかり涼しくなって秋を感じますね^_^季節の変わり目は体調を崩しやすいです。しっかり筋肉を柔らかくして血行を促しストレッチで生き生きとした身体を手に入れま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 16:50:57.0

投稿者：

すみれ

毎日2リットルの水分必要！

厚生労働省によると、1日に摂取すべき水分量は、活動量によって異なります。活動量の少ない人で2.3～2.5リットル、活動量の多い人で3.3～3.5リットルが摂取したい理想的な水分量だと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 15:27:23.0

投稿者：

すみれ

冷え性

冷え性には、血管が硬くなって手足の末端まで温かい血液が行き渡らないことが原因として考えられます。ストレッチを行うことで、血管を柔らかく保ち、血流を改善する効果が期待できま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-18 10:47:48.0

投稿者：

すみれ

before→ after

一回の施術でこんなに変わりました！肩甲骨周りのストレッチをすると、こんな効果があります！・肩こりの改善・ストレス軽減・頭痛・冷え性解消肩甲骨周りは脂肪燃焼を促進する褐色脂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-06 14:48:51.0

投稿者：

いのり

足裏メニュー

老化は足から！足裏は人体の縮図で、体内器官の鏡であり、的確に健康状態を示します。昔も今も疲労すると足の裏を踏んでもらう行動をとります。人間は足裏を刺激すると疲れが取れる事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 14:31:02.0

投稿者：

すみれ

全力ストレッチ

こんにちは♪全力ストレッチ両替町店です！じぶんでは中々ストレッチは気が向かないですよね、でもストレッチした気持ちはあって身体を良くしていきた方！是非一緒に楽しくストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 14:30:08.0

投稿者：

いのり

睡眠の重要性

睡眠は足りていますか？？一般的に理想の睡眠時間は7～8時間と言われています。日本人は1～2時間ほど睡眠が足りないそうです。睡眠時間をしっかり確保することで、免疫力向上肌のハリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-20 14:19:37.0

投稿者：

ゆり

日々の疲れに負けない体へ！！

ストレッチには、次のような効果が期待できます。・筋肉の柔軟性が高まる・関節の可動域が広がる・血流が良くなる・疲労物質が分解される・筋肉がほぐれ、疲労が緩和される・運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 17:15:09.0

投稿者：

ゆり

NEWショット！

私のアイコンが変わりました( ^ω^ )Instagramのフォローも是非待ってます！