パーソナルトレーニングミコ
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ミコ(mico)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-12 10:20:44.0
- 何をしても太らないガリガリでお悩みのお客様のご紹介
- 【F様のご入会のきっかけ】
幼少期の頃から、一度も太ったことがなく、”ガリガリ”な事が昔からコンプレックスだったそうで、どこかこの悩みを解決してくれるジムが家の近くにないかと探してたところ、もともとトレーナーも同じ悩みをもっている僕のプロフィールを見てくださり、カウンセリングと体験トレーニングにお越しいただきました。
カウンセリングの日から6ヶ月先に結婚式を控えており、結婚式本番までに何とかタキシードが似合う体型を手に入れたいとの想いをもたれてることをカウンセリングでお伝えいただき、僕自身もその願いを一緒にかなえたいと感じ、6か月間最高の結婚式に向けてトレーニング指導と食事管理をスタートしました。
【紆余曲折の6か月間】
F様は「いつもしっかり食べているけど太らない」と感じていらっしゃいました。ただ、食事の報告をいただき食事のチェックをしていると、バルクアップ（筋力を増やし、身体を大きくすること）をするために必要なカロリーの半分くらいしか摂取されていませんでした。。
ここで無理食べてもらうことを提案せず、まずは生活習慣をヒヤリングし、プロテインを飲めるタイミングを決めたり、普段から下痢義気なことが多いとの事でしたので、胃腸へアプローチをかけることを心がけて指導致しました。
はじめの1ヶ月は少し大変そうでしたが、2ヶ月目あたりからは、カラダも慣れていき、体つきも少しずつ変わっていき、奥様からもかっこよくなったと言われたと嬉しそうにおっしゃっていました！
「痩せるだけがジムではない】
ダイエットの印象が強いパーソナルジムですが、パーソナルジムmicoでは、身体を大きくしたいというお悩みの方もたくさんいらっしゃいます！同じお悩みの方は是非カウンセリングにいらしてくださいませ！
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