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【痩身/小顔/脂肪コントロール専門サロン】Luna grande.ルナグランデ

ソウシンコガオシボウコントロールセンモンサロン　ルナグランデ　

エステ

東京都渋谷区神宮前２－３０－９　エスパティオ神宮前２０５号
北参道駅　徒歩7分/明治神宮前駅　徒歩9分/原宿駅　徒歩10分

ルナグランデ(Luna grande.)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-05 16:16:51.0

投稿者：

Luna grande.

【ダイエット】痩せたいなら◯◯ご飯を！

皆様は、ダイエットされる時に朝食、昼食、夕食どれに1番気を使いますか？多くの方が1番気を使うべきは「夕食」だと思われます。ですが実は大切なのは朝食です。朝ご飯を食べると体内…続きを見る
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投稿日：

2024-10-25 19:58:43.0

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Luna grande.

肩のゴリゴリ・・・その正体は？？

肩のゴリゴリ気になりませんか？肩こり解消のためにマッサージをした際に感じるゴリゴリとした物体の正体は『老廃物』が原因で収縮した筋肉なんです、、老廃物自体がゴリゴリの正体で…続きを見る
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投稿日：

2024-10-15 11:49:55.0

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Luna grande.

他店との違いは？？

季節は秋。痩身にぴったりな季節です。そんな季節にオススメなのが、、東京店で爆発的な人気を誇る「注射を使わない脂肪溶解」です♪こちらは一般的な痩身サロンとは違い、脂肪溶解注…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-07 12:56:14.0

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Luna grande.

自律神経が乱れると・・痩せにくい？！

自律神経とは、内臓や代謝、体の機能を２４時間コントロールする神経と言われています。心と体を交感神経、副交感神経がバランスを取りながら私たちの体を支えています！！自律神経が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-03 12:55:43.0

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Luna grande.

【バスト】左右差が気になる・・・

バストの左右差がある女性はなんと！7割！！腕の長さや足のサイズが左右で違うように、右胸と左胸は異なるパーツなので大きさが違うのは当たり前！それにしても左右差がありすぎるよ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 15:03:44.0

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Luna grande.

むくみの原因とは？！

顔のむくみの主な原因としては、まず水分のとりすぎの可能性です。1日2リットルを大きく超える水分を取れば、排出が追いつかずむくむ可能性があります。次に食生活です。塩分をとりす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-19 13:08:46.0

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Luna grande.

痩せてる人はやらない！？ダイエットのNG行動とは

痩せてる人はやらない！？ダイエットのNG行動1.【朝食を抜く】朝食を取ることは、体を温め代謝を上げる作用があるほか体内時計をリセットし、リズムを整え体を目覚めさせる作用があ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-15 09:45:13.0

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Luna grande.

姿勢を意識するだけでダイエット効果！？

姿勢を意識するだけでダイエット効果！？運動が苦手という方におすすめなのが、姿勢を意識すること！背筋を伸ばし正しい姿勢をすることで、筋トレ効果を得られます。やり方は簡単です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-02 10:16:56.0

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Luna grande.

適切な水の量って！？どのぐらい飲めば痩せるのか

Q. 水はどのぐらい飲めば痩せるの？A. ダイエット中に摂るべき水分量の目安は【1日2リットル以上】です。ダイエット中は、基礎代謝を上げて脂肪を燃やすためかつ運動で失われた水分…続きを見る
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投稿日：

2024-08-26 11:27:08.0

投稿者：

Luna grande.

ルナグランデで痩身ケア

最近よく耳にするようになった「痩身」字を見ればなんとなく予想がつきそうですが、痩身という言葉が指す正しい意味をご存知の方は少ないのではないでしょうか？～「痩身」とは～痩身…続きを見る