和漢よもぎ蒸しと美容整体・漢方ハーブピーリングRabbit hand
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ラビットハンド(Rabbit hand)のブログ
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投稿日：2024-11-08 11:31:20.0
- よもぎ蒸しの効果は２週間もつとはいいますが…
- よもぎ蒸しには自律神経を整える効果があります。
効果は２週間ほど持続するといわれています。
ただし、翌日とんでもないストレスを浴びたり、業務に追われて必死に仕事をこなすなどすると、
場合によっては自律神経が乱れ、効果は弱まってしまいます。
疲れたなあと感じてきたら、再度よもぎ蒸しをうけるタイミングです。
月に１ー２度を定期的に続けてみていただいたり、早く効果を出したい方は
初めは一週間に１～２回、２週間に１度…などしていくと、体質が改善され、効果は持続しやすいです◎
自律神経が整うと、以下のような効果がでます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
睡眠の質があがる
寝る気が悪くなる
血流がよくなり、冷えがなおる
疲れにくくなる
肌荒れが治る
免疫が上がる
生理不順
頭痛
だるい、身体が重い
気持ちが沈む、ネガティブ
いらいらする など
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
肌寒くなっていきますね。ポカポカ暖かく気持ちいいよもぎ蒸しで、
体質改善をめざしましょう♪
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