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FURDI　女性専用AIパーソナルトレーニングジム倉敷中庄駅前

ファディージョセイセンヨウエーアイパーソナルトレーニングジムクラシキナカショウエキマエ

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

岡山県倉敷市鳥羽２６－３
中庄駅南側徒歩15秒【女性専用/予約不要/通い放題/駐車場7台完備】倉敷駅から車15分

ファディー倉敷中庄駅前(FURDI)のブログ

最新ブログ一覧

295件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 07:57:11.0

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スタッフ

自宅でできるファンクショナルトレーニング UP

自宅でできるファンクショナルトレーニングの基本エクササイズファンクショナルトレーニングは、自宅でも簡単に取り組むことができるトレーニング方法です。特別な器具を使わずに、自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 09:12:29.0

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スタッフ

初心者向けファンクショナルトレーニング UP

の始め方と注意点ファンクショナルトレーニングは初心者でも取り組みやすいトレーニング方法ですが、効果を最大限に引き出すためには、正しい始め方と注意点を理解しておくことが大切…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 10:54:14.0

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スタッフ

ファンクショナルトレーニングでバランス力を向上 UP

ファンクショナルトレーニングでバランス力を向上させる方法ファンクショナルトレーニングは、バランス力を向上させるために効果的なトレーニング法です。バランス力は日常生活で転倒…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 13:50:36.0

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スタッフ

ファンクショナルトレーニングとリハビリテーション UP

：ケガ予防と回復に役立つ理由ファンクショナルトレーニングは、リハビリテーションの手法から発展したトレーニングで、ケガの予防や回復に大きな効果を発揮します。リハビリでは、怪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 07:27:44.0

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スタッフ

筋トレとファンクショナルトレーニングの違い UP

筋トレとファンクショナルトレーニングの違い：どちらが自分に合う？筋トレ（筋力トレーニング）とファンクショナルトレーニングは、どちらも体を鍛える方法ですが、その目的やアプロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 09:26:50.0

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スタッフ

ファンクショナルトレーニングの基本6動作を理解

ファンクショナルトレーニングの基本6動作を理解しようファンクショナルトレーニングには、日常生活やスポーツ動作に基づく6つの基本動作があり、これらを鍛えることで機能的な動きが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 09:49:32.0

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スタッフ

ファンクショナルトレーニングで鍛える

ファンクショナルトレーニングで鍛える「機能的な動き」とは？ファンクショナルトレーニングで鍛える「機能的な動き」とは、私たちが日常生活やスポーツで行う自然な動作を強化し、効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-06 07:23:18.0

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スタッフ

ファンクショナルトレーニングの歴史

ファンクショナルトレーニングの歴史：進化するトレーニングメソッドファンクショナルトレーニングのルーツは、リハビリテーションにあります。怪我や病気からの回復を目指す患者が日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 07:28:54.0

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スタッフ

なぜファンクショナルトレーニングが必要か？

なぜファンクショナルトレーニングが必要か？日常生活でのメリットファンクショナルトレーニングは、日常生活をより快適で安全にするために非常に有効なトレーニングです。このトレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-04 10:44:10.0

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スタッフ

ファンクショナルトレーニングとは？

ファンクショナルトレーニングとは？基礎から学ぶ効果的なトレーニング方法ファンクショナルトレーニング（Functional Training）は、日常生活やスポーツで必要な「機能的な動き」を…続きを見る