乐胖代购免代理版

お問い合わせフォーム障害発生のお詫び

NAORU整体　大山院

ナオルセイタイ　オオヤマイン

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都板橋区大山町11-10 エテルノパーチェ1階
『大山駅』徒歩2分都営三田線『板橋区役所前駅』徒歩15分　駅近★通いやすい整体院

ナオル整体院大山院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

134件のブログがあります

1/14ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-11-15 19:36:04.0

投稿者：

野口晶護

股関節の硬さについて UP

NAORU整体大山院　野口です。今回は、股関節についてお伝えします！股関節とは、骨盤と大腿骨をつなぐ接合部のことです。周辺の筋肉と連携し【立つ、座る、歩く】などの動作を起こし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-05 20:45:13.0

投稿者：

野口晶護

産後の骨盤のケア

NAORU整体大山院　野口です。●骨盤矯正は産後にもおすすめ実は、骨盤矯正は産後の骨盤トラブルの改善にも効果が期待できます。産後に骨盤矯正を受けるメリットについて詳しく解説し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-01 19:32:01.0

投稿者：

野口晶護

産後骨盤が緩みやすい原因3選

NAORU整体大山院　野口です。産後に骨盤がゆるむ原因｜1リラキシン作用妊娠中は、赤ちゃんが通る道を確保するために「リラキシン」という骨盤を緩めるホルモンが分泌されます。一般的…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-29 12:30:34.0

投稿者：

野口晶護

寒暖差疲労の対策

NAORU整体大山院　野口です。皆さんは「寒暖差疲労」ってご存知ですか？この寒暖差疲労、対策するのとしないのとでは体調管理の面でもとても重要です。寒暖差疲労ってそもそも何？人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-28 20:30:37.0

投稿者：

野口晶護

正しい呼吸できていますか？

NAORU整体大山院の野口です。今回は呼吸についてお伝えしていきます！呼吸とは皆さん、無意識に行なっていますが紐解いていくと複雑な構造になっています。ここでは簡単に説明します…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-24 19:54:56.0

投稿者：

野口晶護

産後骨盤が痛くなる原因

NAORU整体大山院の野口です。産後、「歩けないくらい腰が痛い……」という場合、骨盤にゆるみ・歪みが生じていることが原因として考えられます。女性は妊娠や出産によって骨盤が緩み…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-18 19:59:51.0

投稿者：

野口晶護

乱れた自律神経の対処法

NAORU整体大山院の野口です。今回は前回お話しした自律神経の整え方をお伝えしていきます！大前提として自律神経は1日2日で改善するようなものではありません。それは今までの生活習…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-17 18:25:24.0

投稿者：

野口晶護

自律神経について

NAORU整体大山院の野口です。今回は自律神経についてご説明させて頂きます。まず初めに自律神経とは、自分の意志とは関係なく自動的に働く神経のことです。そして、呼吸・循環・消化…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-16 19:14:35.0

投稿者：

野口晶護

眼精疲労セルフチェック

NAORU整体大山院の野口です。今回は眼精疲労のチェックについてお話しします！「眼精疲労は知っているけど、状態や症状はわからない！」「疲れ目とは何が違うの？」と思っている方が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-11 19:35:33.0

投稿者：

野口晶護

スマホを操作してる際の悪い姿勢

NAORU整体大山院の野口です。あなたはこんな事で悩んでませんか？・スマホをいじっていたりすると肩が凝る、疲れる・スマホを使う様になってから首から肩、背中も痛む・目が疲れやす…続きを見る