ur TOTAL BEAUTY 南越谷 ～アイ&ネイル&エステ～【ユア】
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ユア 南越谷(ur)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-15 15:06:57.0
- むくみ
- こんにちは♪
むくみで悩まれている方多いのではないでしょうか？
むくみは塩分の取り過ぎやビタミン、ミネラル不足などが原因になってきます！
カリウムを多く含むバナナやビタミンB1が豊富な豆腐や大豆がおススメです！ゆっくり湯船に浸かったりお食事でお身体のコントロールをしてむくみのない楽しい毎日を過ごしましょう☆
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