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ぷらす鍼灸整骨院大倉山院

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ぷらす鍼灸整骨院大倉山院のブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-16 10:22:20.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【こむら返りの原因と対処法】 UP

【こむら返りの原因と対処法】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！本日は、こむら返りについて書いていきたいと思います！こむら返りは、足の筋肉が急に痙攣して強い痛みを感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-15 18:23:17.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【頭痛の種類とその対処法：緊張型・片頭痛】 UP

【頭痛の種類とその対処法：緊張型・片頭痛】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！本日は頭痛をご紹介します！頭痛にはいくつかの種類があり、それぞれに特徴的な痛みや原因が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-14 09:20:24.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【運動しすぎると・・・】 UP

【運動しすぎると・・・】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！スポーツやトレーニングは、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかります。その分、効果は上がりますが、スポー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-13 12:34:06.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【冬の体調管理のコツ｜寒さに負けない身体作り】 UP

【冬の体調管理のコツ｜寒さに負けない身体作り】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！寒い冬、体調を崩しやすい季節です。風邪やインフルエンザ、乾燥による肌トラブルなど…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-13 11:44:01.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【朝起きたときに体が痛む原因とその対策】 UP

【朝起きたときに体が痛む原因とその対策】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！「朝起きたときに体が痛い…」そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか！今回は、朝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-11 09:20:41.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

朝の冷え対策【寒い季節を快適に過ごす方法】 UP

朝の冷え対策【寒い季節を快適に過ごす方法】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！だんだん冷えが気になってくる時期になってきました。朝起きたときの冷えは、体調に影響を与…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-10 12:58:18.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【産後の体の痛みとそのケア方法】 UP

【産後の体の痛みとそのケア方法【ママのためのヒント】】出産後の体は、骨盤の歪みや手術の痛みがあるなか育児をするため腰の痛みをはじめ恥骨痛や背中肩まで痛むことがあります。今…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-09 18:41:54.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【寝るだけ！体幹トレーニング！】

【寝るだけ！体幹トレーニング！】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！今回は、寝ているだけで体幹トレーニングができるメニューを紹介します！！それはＥＭＳです！ＥＭＳと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-08 17:57:38.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【矯正治療とは？痛みを改善する方法とその効果】

【矯正治療とは？痛みや不調を改善する方法とその効果】「腰が痛い」「肩こりがひどい」「姿勢が気になる」そんな悩みを抱えている方、実はそれらの不調は「矯正治療」で改善できるか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-07 18:41:21.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【腰痛の原因とは？よくある理由とその対策】

【腰痛の原因とは？よくある理由とその対策】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！「最近、腰が痛い…」「長時間座っていると、腰に違和感が…」なんて感じることありませんか…続きを見る