快眠ドライヘッドスパ専門店小顔マッサージReve【レ―ヴ】宇都宮店
カイミンドライヘッドスパセンモンテンコガオマッサージ レーヴ ウツノミヤテン
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- 栃木県宇都宮市上戸祭２―２―７
- 東武宇都宮駅から車で14分
レーヴ 宇都宮店(Reve)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-24 16:36:18.0
- 睡眠不足は、仕事にも影響が出やすい！！
- こんにちは♪
(o^ー^o)
快眠ドライヘッドスパ専門店Reveの和泉です☆
朝は晩冷えるけど、日中は暑い時もあり、
半袖を着てしまいますね～(￣▽￣;)
なかなか半袖をしまえませんね。
皆さん、睡眠の調子は最近いかがですか？
最近、当店にご来店頂くお客様の中でも
浅い睡眠による睡眠不足や、寝たいのに寝付くことが出来ず
睡眠不足になってしまっている方が多いです。
結構ずっと前からその状態という方も多く
びっくりします(；・∀・))
睡眠不足が続くと、沢山の悪影響があります。
その1つが「集中力が低下する」ことです。
寝不足の状態で仕事や家事をしていると、強い睡魔に襲われることがあります。
少しでも眠気があると思考力や集中力が維持できません。
そして、やる気が出ず、キレやすくなり、気合いで乗り切ろうとしても
実際の作業では作業能率が落ちてしまうと考えられます。
そうなると、せっかく頑張ってお仕事をしていても
ミスがしやすかったり、思い通りにいかなかったりするでしょうね。
頑張っているなら、良い結果を誰でも出したいと思います。
それなら、まず睡眠の質を上げて、しっかり疲れをとることから
初めてみませんか？☆
是非、快眠ドライヘッドスパをお試しください！
(o^ー^o)
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