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小顔整体研究所 KSラボ 横浜店のブログ
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投稿日：2024-10-25 10:48:51.0
- 二の腕もスッキリ！
- こんにちは！
KSラボ横浜店の池田です！
カウンセリングの際に、『 二の腕が最近太くなってしまって...。太っちゃったからだと思うんですけど...』と聞かれる事が最近多いのですが、二の腕が太くなった(＞＜)
と感じる原因として、実は体重増加以外に、むくみや老廃物の蓄積が関係していることがあるんです！
むくみはリンパの流れが悪くなり、体内の水分や老廃物が排出されにくくなることで起こるのですが、二の腕はリンパが滞りやすい場所の一つなので、むくみが発生しやすい箇所なんです！
その為、二の腕をマッサージしてリンパの流れを促進したり、肩や脇のリンパ節に向かって、軽く圧をかけながらマッサージを行うと、むくみ解消に繋がります♪
ご自身でのケアも、もちろん可能なのでぜひマッサージしていただきたいのですが、自分でやるとなると面倒に思えてしまうかと思うので、ぜひ、私たちにもむくみ解消のお手伝いをさせていだだけると嬉しいです(^^)！
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