サロン ルーチェブルー(salon luceblue)のブログ
プライベート
投稿日：2024-07-01 16:36:08.0
- 梅仕事
- こんにちは♪
サロンルーチェブルーのブログにご訪問頂きありがとうございます。
今年もこの季節がやってまいりました。
梅！この時期でしか収穫できない今だけのチャンスを逃してはなりません！
昨年は梅ジャムを作ったのですが
それはそれは美味しすぎて
今年は梅干を作ります！
梅と塩だけのシンプルな梅干はスーパーではなかなか売っていませんね。
余計なものが入っていないシンプルな昔ながらの梅干の薬効効果はとても高いんです♪梅干の効果
●消化促進と腸内環境の改善
梅干に含まれるクエン酸が消化酵素の働きを助け消化を促進します
●疲労回復
クエン酸には疲労物質である乳酸の蓄積を抑える作用があります
●免疫力の向上
豊富なビタミンEが風邪の予防や免疫力を高めます
●血圧の安定
梅干に含まれるムメフラールが血圧を安定させる作用があります
●骨の老化防止
クエン酸がカルシウムの吸収を助けます
●肝臓や臓器への効果
クエン酸は肝臓でのアルコール分解を助け肝臓に負担をかける物質の排出を促進します
●美肌効果
ビタミンCとクエン酸の抗酸化作用により肌の老化を防ぎます
いいこといっぱいの梅干ですね！健康と美肌のためにも是非毎日の食事に取り入れてみてください♪
【サロンルーチェブルー】文京区千駄木
身体の内側から美しさを引き出す
エステ＆水素サロン
公式LINEID @222hfzjo
インスタグラム salon_luceblue
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
仲本 瞳ナカモト ヒトミ
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